Edge
Chrome
Firefox
1、去年10月份家庭遭遇变故，差点妻离子散，现在勉强维持中，妻子一般对我不闻不问，直接原因不在我。
2、遭遇变故后，我的排便出现了重大异常，排便费力排不干净，去医院检查出排便时肛管反常收缩，没有什么好的办法，只能做生物反馈训练肌肉，目前做了几次没啥效果，现在每天都在担心排便，排便不尽感让人坐立不安，人非常焦虑。
3、去年7月份开始，饭后腹胀，感觉肚子里有气，需要不停排气才能缓解，但是气体很难放出，影响晚上入睡。
4、睡眠问题：我现在晚上吃3颗药依然睡眠质量糟糕。思诺思，阿普唑仑、米氮平。
5、两个孩子，一个上高一，一个小一，父母都71岁了，我现在的状况觉得对不住他们，满满内疚感。
目前和我岳母岳母还有老婆两个孩子，6口人住在一起。每天巨大的焦虑情绪压抑着我，排便困难，晚上失眠，肚子胀气，妻子的冷暴力，很多次我都觉得我是不是熬不过去了。
可是我上有老下有小，压力山大。
拥有健康才拥有一切。
每天都在煎熬，看不到希望。
我不知道我的出路在哪，另外跪求能治便秘特别是出口梗阻便秘的好医院。
治不好我都想去做造口了，现在生活质量奇差无比。
更新一下：
1、原标题斩杀线确实不太好，希望一切变好，改了标题。
2、跟老婆一度闹到离婚地步，导火索是我发现她跟别人暧昧，一度到了准备分割财产的地步，目前她的事情我没有再过多关注。
3、原先我排便就有问题，但问题不大，闹离婚以后，开始变的严重。
4、当前最困扰我的就是便秘问题。
不知道是不是我困在自己狭小的思维中走不出来还是怎么样，总之，现在好像看不到前途。
也希望得到局外高人的点拨。
赞同来自: wqzhao01 、franckC 、sybil03 、Trading212 、山左七叶 、 、更多 »
你的境遇和我同学一样，他做了个颈椎手术，趟医院有可能终身不能自理，她老婆抛弃她而去。你说了那么多，都没说到重点上，你老婆的人品决定了你以后的生活。建议你躺医院几天，测试一下你老婆的人品。不要埋雷，炸死不是一具身体，而是你的精神。斩杀线对地球上任何人都适用。兄弟我也是山西的，我老婆的人品已经测验过了，心狠手辣，绝情。
我原想妥协挽回，目前看是我幼稚了，女人一旦变心外边有人，非常绝情，加上我现在身体不好，加速了她的离开。
早点离婚是最好的办法。
胃肠这些慢性问题，吃中药和西药都几乎解决不了，我老婆刚好是慢病管理的，专门调理胃肠领域的，是通过功能营养医学角度去调理的，你这个胃不舒服和排便的问题对她来说是小问题，她通过看报告和做舌诊分析你的原因和体质做调理，如果你愿意相信，愿意试一下的话可以私信我。
赞同来自: summer5000 、柏拉图的信众 、大胖江 、zlinyi 、topdeck 、 、 、 、 、 、 、 、 、更多 »
但我还是想分享一点生活小经验。
对于这种慢性病，去医院检查，求医问药固然是对的。
但是你需要提前做好的一点是能够描述清楚自己的病情，诱因，这样别人才好对症下药。
所以我的建议是自己学会观察自己的身体，及时记录病情及诱因。
不用很长的文字，就简单记一下，例如今天遇到了什么事，感觉自己有点。。。，或者今晚又失眠了，可能的原因是白天。。。。
对于排便问题，可以记录一下自己每天的饮食，及排便情况
记上一两个月你应该就能自己摸索出来原因了。
前几个月我反反复复咳嗽了两个多月，不严重，但是有时就想咳嗽一下，通过我自己的观察和记录，最后才锁定是因为开车吹空调的原因。知道了原因咱们就尽量避免诱因，慢慢就会有很好的改善。
祝早日恢复健康。
如果大便干，多吃点木耳等润滑的食物利于缓解。中医朋友告诉我的。每天练练八段锦中的动作（有两个动作是助消化的），我用过蛮好，我有时炒菜的时候顺便做下。重点推荐，无任何副作用。提肛的作用很大，粗俗的讲对性功能改善也大。读读金刚经，祝一切顺利他主要是情绪问题，情绪不解决，这些用处不大，情绪解决了，这个会对他解决有催化剂功能
赞同来自: zlinyi
每天练练八段锦中的动作（有两个动作是助消化的），我用过蛮好，我有时炒菜的时候顺便做下。重点推荐，无任何副作用。
提肛的作用很大，粗俗的讲对性功能改善也大。
读读金刚经，祝一切顺利
至于除健康以外的事，大家说的够多的了，楼主宜早做决断，但一定要三思而后行，开诚布公的与对方谈谈，包括其他的亲人，不是征求意见，是把自己的想法说清楚
优美
- 专注低风险理财。公众号 yumilicai
赞同来自: 汨江水 、研学ER 、yan3352 、逢凶化吉 、夏日骑缘 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、更多 »
如果不独居，只和让你感到舒适愉快的人一起生活。
独居或分居，同样可以承担家庭责任的。
相信现在和你住在一起的人，也同样每天被这种不得不面对的不愉快的气氛消耗。尝试新的相处方式，分居也好，离婚也好，不必拘泥于形式。如果换一种方式，可以让大家都更愉快，就可以去试一试。
出轨，冷暴力……这些亲密关系中的伤害，都是帮你学会放下和舍弃的功课。这些事情能伤害你，只是因为你还在意。如果你不在意，就伤害不到你。无欲则刚，说的其实就是放下你心里的执着，拆掉思维里的墙。
最重要的是身体健康，这是基础。只要青山在，就会有柴烧。
大便和肠子各种问题，解决方法就是喝酸奶，连锁大超市那种一板8个十来块钱的，一天二次，一次2瓶。本人已经喝了七八年了，解决了近20年肠道的问题直接吃益生菌也可以，有些酸奶含糖量高
我也说下我的观点，楼主的睡眠和排便问题可能都是焦虑引起的。心情对健康的影响最大，其次是睡着，再次是饮食和运动。所以调整心情是首要任务。
佛道里讲，心死而道生，心不死终会被贪念所困。楼主心死了，自然就能摆脱这种焦虑的状态，会越来越好。人生就是一场修行，修行不是为了变得更好，而是为了达到心死的境界。
睡眠不好，可以试试深呼吸，慢慢吸气，再慢慢呼出，有助于进入睡眠状态。另外，也可以试一下带入耳式的耳塞。
排便方面，可以尝试火龙果，前面也有大佬提到了。另外，每天一杯牛奶，最好买进口的，因为我在没喝过进口牛奶之前，我都不知道我有轻微的乳糖不耐受，哈哈，你懂的。
餐后胀气，可以试试停止摄入麸质一段时间，看看效果。包括所有小麦，大麦和黑麦为原料的食物。很多国人都不知道自己其实有麸质过敏或更严重的乳糜泻。这方面国外的认知要更全面。燕麦不含麸质，没问题，但一定要买gluten free标识的。
赞同来自: drzb
你这种病西医看不好，我跟你经历一样，中医辨证根本原因是气血亏虚，肝胆瘀堵，大肠虚热。我求医两年，最后很简单解决了，先用柴胡疏肝丸+金菊五花茶颗粒(强力一点就用槐角丸。用两次就好了。有缘送你了。气血找中医慢慢调，自己可以用点补中益气丸。我老婆西医说是胃神经官能症。从胃镜上看，只有浅表性胃炎，看不出病灶，但是饭量很小，稍微吃多一点吃不对一点，甚至啥情况都没有，吃完饭就胃胀。医生让吃达克普隆和黛力新，吃了能缓解症状，但是治标不治本。西医的逻辑是，你没有病灶，器官没有病变，那就是神经性的，不过胃确实有很多植物神经，人的胃和心情关联很大。这种病一辈子也好不了。可能本质上和我老婆容易焦虑的性格也有关系。
赞同来自: xu999z 、我想吃蛇羹 、pppppp 、大道之行也 、whl0630 、 、更多 »
别指望岳父岳母站你这边 什么女婿半个儿 那都是屁。
理亏了，最多嘴巴上帮你说说伦理道德，私下就怪女儿不谨慎被发现了。
现实就算她女儿把你放冰柜了 ，她父母也只会埋怨你骨头硬了不好处理。
现在版本知心姐姐太多
可流动投资资产直接想办法转境外，不然直接给你吃干净。
联系自己这边强势的亲戚，清点人数。随时有必要就都过来，她出轨出师有名。
一个女人如果开始看不上你，却为了生活和你结婚。
那么她婚后每一天都会委屈，每天都想找补偿平衡
要么每天在家作 要么出轨约炮
你这是你岳父岳母住一起 换成你爹妈 那可真是绝望了
不要想着别的了，你不脱离这个环境你真会死的。
pppppp
- +---++--+-+++++++++++
赞同来自: xu999z 、deelor 、xurisheng777 、桐桐小跟班 、choog 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、更多 »
2.保卫自己合法资产,最大化合法转移资产;
3.保全对方过失证据，更好保卫家庭，在后期谈判中获得主动位置；
4.立刻,马上;
5.通过双方信得过朋友或亲友,三方和谈;没有很深过失(如F***，大额共同财产补贴情夫)建议继续，磕磕碰碰无法避免；
6. 谈判失败，资产为主，如果一旦离婚，务必切割干净，绝对不能藕断丝连；
7.最后的最后不要对这类事项，感到压力和痛苦，因为离婚率高达50%以上，非常普遍，平常心对待；就当一次装修或资产重组；
人生一世，皆为虚妄；
心要看淡看轻，手要抓紧握牢；
发现问题，解决问题，超大问题，绕开问题；
矛盾是人生一大乐趣，是人还活着的唯一具象；
钟爱一玉
- 所谓常识，是平常人没有的知识。
赞同来自: wind2012 、horizon668 、jackymin001 、大强不会亏 、gaokui16816888 、 、更多 »
zaqscxzse - 80后全职奶爸
赞同来自: luckych 、不虚不实 、gaokui16816888 、困了学索隆 、二维无极更多 »
问一个浴缸能容纳100升水，原来有80升，进水管一小时进10升水，排水管一小时排15升水，问多久能把浴缸装满？
很简单的一道小学算术题，浴缸里的水就是你的身体状况，能装100升原来有80升，有些小问题也影响不大，现在流出的负能量大于流入的正能量，你的身体不会越来越好，必然是越来越差
你现在要解决的问题是怎么把排水管关上，脱离负能量的环境，排水管关不上，只要浴缸里的水还在流失，你想其他的措施都没用，只要排水管关上了，什么措施都不用做，等一段时间浴缸自然就装满了
littleboy886 - 每天刷公告才是正经
赞同来自: 不虚不实 、止语1 、laoshihao 、pppppp 、gaokui16816888更多 »
吾有祖传妙方“独睡丸”可治此病
事先须抛弃一切杂念，无欲无求。
连续服用三四日，即可炼谷化精、排除浊火，
服用三周，无欲则刚，不漏不泄，存于丹田
坚持服用三个月，百日筑基、健步如飞，见女色如见骷髅
持之以恒三年，顿悟凡有所相，皆是虚妄。见相非相。即见如来
然凡我所失，非我所有，凡我所求，皆我所困
须明此理，才能践行得证果
自动化交易机器 - ETF Trader
赞同来自: 长期复利之路 、gaokui16816888
大便和肠子各种问题，解决方法就是喝酸奶，连锁大超市那种一板8个十来块钱的，一天二次，一次2瓶。本人已经喝了七八年了，解决了近20年肠道的问题没想到这个群居然有用，以前一直以为是智商税. 超市天天推销
赞同来自: 关键时刻 、等待等待牛市 、zero20 、yzzhongwei 、gaokui16816888 、 、更多 »
想开点，没什么大不了的。
排便、腹胀问题都是小问题。适应了就好。
夫妻问题也不是大问题。多沟通、多体谅，能缓解最好 ，其次就维持现状，各自找乐子，大不了就离婚。天不会塌下来。
对家人的愧疚都是自己给自己的压力。
我的经历，睡眠问题，其实是焦虑的表现。放松心情、降低自我要求，养成固定的睡眠时间。上床30分钟，没入睡就起来，有睡意了，再上床。关键的一点，就是第二天要按计划的时间起床。反复刺激。
慢跑也不错。
赞同来自: mancin 、pppppp 、gaokui16816888
那家医院啊，我也被北京人民医院的医生建议看精神科，我也是肠胃不太好，吃完饭嘴唇都是黏黏的是北医三院。
最先去的大兴医院，消化科 内分泌科 全科走了一圈，开了不少药吃了没效果，后来消化科医生建议去精神科，我们没去。
我们以为大兴医院太差了，去了宣武医院，做了增强ct ，说没问题。
去了某中医三甲医院，吃药没用。
去了301医院消化科，认可大兴医院的结果，后来又去了血管科还是什么。
最后去了北医三院，消化科检查后，让去了胸外科，检查需要做穿刺又去了呼吸科，最后在呼吸科确诊。
赞同来自: happus 、gaokui16816888
一线治疗：盆地生物反馈治疗，这是国际公认的首选方案。
原理：用传感器检测肛门肌肉，让你“看到”自己是否在错误收缩，通过训练重新建立正确的排便反射，治疗有效率60-80%，国内三甲医院肛肠科，消化科有些有这个治疗方法。
辅助治疗：
1，调整排便方式，不要用力憋，呼气时排便。肚子用力，肛门放松。
2，放松训练：腹式呼吸，排便前深呼吸一两分钟。温水坐浴15分钟。
3，乳果糖等药物，辅助软化大便。
不要用力强行排便，这样会加重神经肌肉的错误反射。
赞同来自: gaokui16816888 、sybil03
分布在中枢神经 和 肠道
所以焦虑抑郁躯体化 就是肠胃反应居多
精神类药物很多都会引起肠胃不适
看看神经内科专家 这种属于常见
京公网安备 11010802031449号