周期赌徒修养的实盘(2025年总结已更新)----写给未来的自己


**2025总结**
什么方式最适合自己?
抄底才是最正确的投资方式,一切价投必须建立在历史低位才成立,耐心是投资最大的美德
大力加强抄作业大法,希望大家多多推荐愿意分享逻辑的实盘贴

收益率:我还是从前那个少年,没有一丝丝改变,一如既往保持着过往过山车的烂水平,到了市场或者自己重仓标的行业高波动的时候,自己是没有办法做任何平抑曲线的能力,还是那样的让自己心惊肉跳+痛不欲生,集思录持仓显示是57.19%,实际XIRR是57.9%


主要回顾:
1)虽然年初自己说要看好科技转债替代,但三月之前基本就是双低转债+低价债,双低还是那种最衰的临期双低,天天被揍的痛不欲生
2)三月之后开始建起锂矿仓位,中矿和天齐各半的架势,奠定了今年盈利最大的来源
3)三四月连续四到五成仓位参与玉龙和新潮的套利,但转债和锂矿遭遇川普王八拳对等关税的暴击,最终在四月底才勉强浮出水面
4)五月开始慢慢从原先最大仓位近四成的帝欧切换ST重整+转债的中装,切到一半帝欧因重组起飞;同期套利结束后继续加坑里的锂矿至三成以上,当时被贸易战揍怕了,应该更加激进一点,本身的计划是加到五成左右仓位的,现在看来是非常后悔
5)三季度本来要进行年度ST策略,但ST板块反常提前大涨,只能继续赌正股不上不下但转债价格不错的中装;同期开启中矿天齐轮动模式,似乎找到了周期轮动增强的法宝,锂矿大涨了就不想加的仓位开始加给了山鹰,希望老司机临期表演加造纸周期反内卷起飞
6)中装比预料中提前受理重整,转债人当利空又被折磨了几周,换正股后,最终总算拿到了差强人意的一点小肉沫;四季度前期锂矿继续大涨,但自以为是的轮动轮到天齐之后,有色属性更强的中矿在有色板块更加疯狂的带动下,把天齐甩的尾烟都看不到;三季度后期建的聚酯双雄恒逸和三房也有不错的表演,尤其恒逸,在自认为满意的操作清仓后,开启了年末疯狂飙涨,年度涨幅居然比天齐还高

经验总结:
1)周期经验:
顶部反转及时撤退,可以提前
底部反转及时介入,股价够低也可以提前,否则宁可推后
随着资金量增大以后,尽量在行业头部几只进行平均摊饼——交易是我的弱项,增强是我的幻想,最终总是以交易降低收益收场,切记切记切记
2)ST经验:
只要不退市,低位就要狠狠的拿住,低位就是ST最大的王道
大体季节性节奏把握:
年报季之前:摘帽股(精选个股,难度大)
年报季退市潮之后的三季度:任意ST,超跌股为首(可摊大饼,难度小)
9-10月:重整股为重点(精选个股,难度中)
其他时节:全部为事件驱动,精选个股,地狱模式难度

造假ST可以不受以上规则限制,自身的位置高低和ST整体水位至少同等重要
3)套利经验:
确定性越高的套利,应及时将仓位中赔率概率越低的品种越尽可能切换参与
4)战略方向:(和去年保持不变)
宏观研报>策略研报>行业研报>公司研报
要严密关注行业研报,盯紧周期反转核心变量数据

**明年展望**

战略方向:
继续三板斧周期、ST和转债,但重心在反内卷周期股,ST择机,转债需要耐心等待

周期方向:
1)锂矿(中)
2)造纸(中)
3)各种化工品(中)?
4)光伏?
5)房产链的水泥周期?
6)猪?+消费反转?

ST方向:
不搞什么狗屁打分表了,就看退不退市,是不是几年最低附近

转债方向:
等水位降低,等水位降低,等水位降低重要的事情说三遍
高科技板块正股替代+把握不准的周期和ST正股替代

这轮牛市宏观关键词:
东风-31AG
川普再次登基
Deepseek
宇树机器人春晚跳舞
中美小红书对账
马斯克效率部:体制性谎言、体制性腐败、军工领先神话破灭
遵义舰编队环澳+实弹演习
对等关税美国吊打全球,中国打脸美国,G2时代
印巴空战,欧洲完全没有底裤
美逼欧乌投降以结束俄乌战争
哪吒2票房全球第五150亿+,国内遥遥领先第二名(50亿+)100亿级别,不是没有消费力只是不想消费?
九三阅兵:原来去年的东风31AG和印巴空战的歼10都是弟中弟
馆长现象+深蓝行动派郑丽文当选蓝党主席
美军智库兰德支持和统台湾
美国国家安全战略报告重点:美国缩回美洲
日极右翼高氏早苗上台:台湾有事,日本生死存亡
对日史上最大规模军演(若无大地震,可能舰队群环日?)+经济压迫
对台无预警突击军演,12海里治权底裤线不存在(三年前佩洛西串访,海峡中线消失)+登船临检运载军火的长荣货轮
年末美斩杀线——社会制度性腐败+无人性+与年初对账交相呼应印证

明年国际宏观预期=美国可能政策预测:
美中期选举,川普必须保证选票带来的权力+反复提及的中美元首明年互访+今年多轮对决达成必须对中友好的基调

以上种种,乐观主义者的我字里行间只看到中国强势上行周期的利好利好还是利好

收益率目标:
信仰要坚定的激进,手脚要灵活的保守,还是拍个脑袋20%吧

继续列上今年要坚持的信条:

往年经验警示:
坚决不在中高位大仓位入手周期股
坚决不做周期下行的周期股

人一生只能做成两件事,一是自己喜欢的,二是自己擅长的
三知道:知道底,知道顶,知道时间,保证情绪不崩溃
向下亏损有限,向上空间巨大的机会,必须重仓赌
机会是拿来浪费的,不要耿耿于怀,但是要搞清楚机会后面的逻辑
重数据,重逻辑,轻结论,杜绝情绪
投资性买入,投机性卖出
底部看估值,顶部看情绪
投资的本质就是通过预判来博取风险溢价

24年总结
2024ST总结
23年总结
22年总结
22年实盘暨21年总结
21年实盘暨20年总结
呼吁停止猪周期底部再融资
对低溢价策略本质的理解
贸易战梳理
辉丰回售案例分析
上市公司破产重整中的共益债投资研究
主动退市时间线对比
2025贸易战捡漏清单
给转债人的重整扫盲贴

编外运动记录——生命长度是复利另一个最重要指标:

25年总结:
跑步650公里(约等于三月开始):主要跑5公里,最快502配速;年末开启10公里跑,初次527配速
游泳35公里(相当于夏天从头开始新学):1000米最后四次终于都游进半小时了,但是因为是到处套利不同的泳池,长度精确性存疑

26年目标:
跑步1000公里:天气良好的情况下,10公里稳定跑进510配速,5公里稳定跑进500配速
游泳50公里:1000米稳定游进半小时
发表时间 2023-01-03 12:03     最后修改时间 2026-01-03 12:15     来自上海

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多枝的树

赞同来自: gaokui16816888 一生水

@吾射不亦精乎3
你这是套牢后的意淫,山鸡现在都在拼命降杠杠活下来,还发债扩张?我没记错的话有网友说过要把资产搞好后才能再次发债,也不是想发就能发的
兄弟,看法就是下周的年报巨差,巨差就好办了,去年巨差,今年就能巨好,巨好就能讲故事了,故事来了就能起飞。拭目以待吧,我仓位也不重,十万左右,赌把大的,50个点看有没有:)
2026-04-25 14:31 来自福建 引用
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宇宙高质量夹头

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@我是一个host
股价的位置怎么看呢?
橡胶还是关注商品吧
2026-04-25 11:24 来自浙江 引用
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宇宙高质量夹头

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@阴影下的猫
橡胶不是可以用石油合成吗?没仔细研究过合成橡胶的成本。生猪估计今年还是没戏。
合成橡胶的成本是锚定石油价格的。石油价格上升---合成橡胶价格上升---轮胎厂多用天然橡胶--天然橡胶价格上升。也就是说天然橡胶价格同时被天然橡胶的供给和石油价格两个方面影响。

简单说一下目前的情况。
1、石油价格众所周知,而且因为目前石油匮乏,目前合成橡胶开工率还很低,导致合成橡胶期货价格已经超越20号胶,这在往常是不可能的。
2、在这个时代,橡胶经济价值不如棕榈油树,榴莲,槟榔,芒果。并且要种植7年才能进入收获期,目前的橡胶都是老树,最近几年新的增量很少,也就锚定了未来几年的天然橡胶的供给数量只会越来越少。
3、今年的厄尔尼诺现象,干旱和炎热会让橡胶树不产胶,供给情况会根据厄尔尼诺现象的极端情况减少,

总结下来我的观点是,石油价格中枢上涨和橡胶生产周期原因,橡胶价格已经具备缓慢上行的基本面了,至于天花板有多高,就看今年的厄尔尼诺现象有多强。
2026-04-25 11:20 来自浙江 引用
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我是一个host - ST,周期和转债

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快递公司受不了了,韵达增持又回购开始
2026-04-24 20:05 来自上海 引用
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我是一个host - ST,周期和转债

赞同来自: 不虚不实 zf8149

@杭州开股东会
山鹰有没有可能继续出售资产降低负债
没有流动性危机的话,没必要再卖,这就是为什么需要看经营净现金流和EBITDA的意义。

另外如果断贷,短债窟窿太大,我觉得卖资产也没啥用

参考晨鸣,晨鸣的雷应该从24年11月高管离职+债务逾期+银行账户冻结开始,然后停产,然后ST,然后24年财报雷彻底释放

后续的解救办法:
展期+降息+变相重整债转股+国资接手
然后最近复产了

可以观察对比一下这个过程中晨鸣股价的变化,对山鹰应该是很好的参考

另外:
1)山鹰的外部环境比晨鸣当时好
2)山鹰自身的经营及财务情况也比当时的晨鸣好

晨鸣大而不能倒被救,难道山鹰就会有不同?哪怕ST,山鹰也是ST里的香饽饽,搞不好进去就开始被爆炒
2026-04-24 17:51 来自上海 引用
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瘦骨铜声

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@我是一个host
山鹰阴跌不止的今天又吃了个暴跌,本韭菜的理解是这样的:1)山鹰的困境来自于废纸系的周期困境,产能严重大于需求,但和很多反内卷行业一样,资本开支见底了,新建产能见底了,反转取决于包装纸需求=快递需求=大消费2)山鹰的经营净现金流很漂亮,是一条接近越来越好的趋势线3)经营净现金流可能还有误导,因为可以用业务大幅收缩,降库存实现。所以需要EBITDA同时进一步佐证=税前利润+利息费用+折旧摊销。三季报
这只瘟鸡上次亏了我3个多点割肉离开,1.63走的,我再进来一次哈哈,这次不走了,不过只给2%的仓位哈哈,
2026-04-24 17:33 来自福建 引用
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吾射不亦精乎3

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@吾射不亦精乎3
我1.79买了20多万,然后亏8千割了买金正大和司尔特,这次1.59我以为启动了追高进来10w,结果又是骗炮,亏1w了,早几天好想割了买联想,没割,导致联想只买了预期一半的仓位,这只瘟鸡真是害人
今天1.44加了三万块,还是赌一把看看底牌,反正就一个礼拜了
2026-04-24 17:28 来自湖南 引用
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吾射不亦精乎3

赞同来自: coding gaokui16816888

@lovefzy
一样一样的,不过我1.88的成本,前天1.52挥刀割了,终于清静了!
我1.79买了20多万,然后亏8千割了买金正大和司尔特,这次1.59我以为启动了追高进来10w,结果又是骗炮,亏1w了,早几天好想割了买联想,没割,导致联想只买了预期一半的仓位,这只瘟鸡真是害人
2026-04-24 17:25 来自湖南 引用
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杭州开股东会

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@我是一个host
转债本质上还是增发,如果允许发,山鹰肯定愿意发的,但我认为在反内卷背景下,应该是对这些产能过剩行业严禁增发的
山鹰有没有可能继续出售资产降低负债
2026-04-24 17:13 来自浙江 引用
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我是一个host - ST,周期和转债

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猪价月中见底反弹,股价小阶段见高点继续下跌,市场认为尿不净的能繁会在涨起的猪价中像过往几年一样去不净,周期继续不能反转

这很好,毕竟比起行业周期见底来说,股价见底才是最重要的,希望这次一定要把大家都磨到绝望
2026-04-24 17:02修改 来自上海 引用
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zzzer

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@lovefzy
一样一样的,不过我1.88的成本,前天1.52挥刀割了,终于清静了!
同割了
这个当初热度很大,像今天的闻泰一样
2026-04-24 16:33 来自移动 引用
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我是一个host - ST,周期和转债

赞同来自: 吾射不亦精乎3 gaokui16816888 一生水

@吾射不亦精乎3
你这是套牢后的意淫,山鸡现在都在拼命降杠杠活下来,还发债扩张?我没记错的话有网友说过要把资产搞好后才能再次发债,也不是想发就能发的
转债本质上还是增发,如果允许发,山鹰肯定愿意发的,但我认为在反内卷背景下,应该是对这些产能过剩行业严禁增发的
2026-04-24 16:28 来自上海 引用
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吾射不亦精乎3

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@多枝的树
去年转债快到期的时候买的,那会赌强赎,没成功。然后看到有高人再转股,卖转债买正股,赌之后拉正股出货,买了一年多,神棍一把,山鸡是要25年年报拉一坨大的,然后再来发个转债,开始吃其他小公司,多爽。本人1.8的成本,现在-20个点,还能抗住,不要破1就好,破1有点没信仰了。
你这是套牢后的意淫,山鸡现在都在拼命降杠杠活下来,还发债扩张?我没记错的话有网友说过要把资产搞好后才能再次发债,也不是想发就能发的
2026-04-24 15:58 来自湖南 引用
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瘦骨铜声

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@我是一个host
小幅新高,但是一点也高兴不起来,看着奄奄一息的山鸡,悲从心来,年度收益+11.67%
缩写:新高,但不高兴,年度收益11.67%。
2026-04-24 15:23 来自福建 引用
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lovefzy

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@多枝的树
去年转债快到期的时候买的,那会赌强赎,没成功。然后看到有高人再转股,卖转债买正股,赌之后拉正股出货,买了一年多,神棍一把,山鸡是要25年年报拉一坨大的,然后再来发个转债,开始吃其他小公司,多爽。本人1.8的成本,现在-20个点,还能抗住,不要破1就好,破1有点没信仰了。
一样一样的,不过我1.88的成本,前天1.52挥刀割了,终于清静了!
2026-04-24 15:21 来自广东 引用
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小幅新高,但是一点也高兴不起来,看着奄奄一息的山鸡,悲从心来,年度收益+11.67%
2026-04-24 15:03修改 来自上海 引用
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多枝的树

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去年转债快到期的时候买的,那会赌强赎,没成功。然后看到有高人再转股,卖转债买正股,赌之后拉正股出货,买了一年多,神棍一把,山鸡是要25年年报拉一坨大的,然后再来发个转债,开始吃其他小公司,多爽。本人1.8的成本,现在-20个点,还能抗住,不要破1就好,破1有点没信仰了。
2026-04-24 13:07 来自福建 引用
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山鹰阴跌不止的今天又吃了个暴跌,本韭菜的理解是这样的:

1)山鹰的困境来自于废纸系的周期困境,产能严重大于需求,但和很多反内卷行业一样,资本开支见底了,新建产能见底了,反转取决于包装纸需求=快递需求=大消费

2)山鹰的经营净现金流很漂亮,是一条接近越来越好的趋势线

3)经营净现金流可能还有误导,因为可以用业务大幅收缩,降库存实现。所以需要EBITDA同时进一步佐证=税前利润+利息费用+折旧摊销。三季报看不到详细,中报可以看到利息大约4亿,折旧摊销大约10亿;三季报的利息大约6亿,按照同等比例折旧摊销大约15亿。因此中报EBITDA约为10.5亿,三季报约为18亿

而同比其他废纸系公司,山鹰最大的问题是资产负债率,尤其短债占比贼高,利息吃掉了大量的利润——这不禁让我回想起了维格,当然也可以想到晨鸣

所以,山鹰是一家经营良好的公司,但因为过去几年产能大扩张,造成了大量的折旧摊销和利息费用,吞噬了全部利润还不止,造成报表极其难看

然而,在这么长的周期底部,山鹰其实没有被放血,事实上大幅扩张的产能是给公司回血了——这和猪企极大不同,当下的猪企连牧原的经营净现金流都为负的在出血;这同时意味着,山鹰后面有一大批中小废纸系公司在默默的倒下,不要忘了山鹰在废纸系当中是稳坐前三,和第二的理文差距很小,废纸系只有玖龙一骑绝尘的遥遥领先

中长期风险点在于:如果金融机构断贷砍杀山鹰的流动性,山鹰估计要立马死给大家看,但在当下流动性巨宽松的当下,我认为这是个极小概率,正常情况就是借新还旧,类永续下去,毕竟金融机构可以看到山鹰漂亮的现金流和EBITDA

迫在眉睫的风险点在于股价,越低越接近面值,越容易被面退虹吸

阴跌不止加暴跌的现状很可能就是当时潜伏的转债套利人再也熬不住,在临近新一份底牌的时间里,再也承受不住,狠狠砍一刀出局

以上都是基于本韭菜屁股决定脑袋的强行解释,夜路走多了总得吹口哨无声抽泣着壮胆,建议大家原本该咋样就咋样,毕竟都是赌博,该割就割,想留就留
2026-04-24 16:15修改 来自上海 引用
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我是一个host - ST,周期和转债

赞同来自: coding 我丢了 yongmi CarryCai 丢失的十年 九头 IHau 浪花1990 塔塔桔 MoneyBall franckC 晋级的菜头 gaokui16816888 东海逍遥 demonhaha更多 »

年度微微微微新高+11.39%
2026-04-22 19:40 来自上海 引用
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我是一个host - ST,周期和转债

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@coyoo
大涨+融资?
上次融资时24年的10月初,融了一点高位买牧原,被揍得惨不忍睹
2026-04-22 09:56 来自上海 引用
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coyoo

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@herohk
咋这么快,前几天说还在水上水下呢
大涨+融资?
2026-04-22 09:36 来自江苏 引用
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herohk

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@我是一个host
天齐昨日出了一份大超市场预期的一季报预报,今日终于扬眉吐气的在版块里一骑绝尘,年度新高+11.33%

涨得我有点飘了,开始妄想起飞的季节是不是又到了:)毕竟总得先把赣中天的差价抹平吧,还有13块,约20%
咋这么快,前几天说还在水上水下呢
2026-04-21 15:12 来自河南 引用
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我是一个host - ST,周期和转债

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天齐昨日出了一份大超市场预期的一季报预报,今日终于扬眉吐气的在版块里一骑绝尘,年度新高+11.33%

涨得我有点飘了,开始妄想起飞的季节是不是又到了:)毕竟总得先把赣中天的差价抹平吧,还有13块,约20%
2026-04-21 15:08 来自上海 引用
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浪花1990

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@我是一个host
锂矿
废纸系造纸
面板
光伏

聚酯瓶片
水泥
ST
问题债

按照启动时间、赔率和概率看看咋搞个轮动逻辑出来

大家如果还有其他强周期逻辑、还在行业底部且股价还在底部区域,也可以拿出来一起讨论看看——讨论的前提是一句话说出它的核心周期逻辑,也即应该用什么指标来决定这个周期反转
快递行业,看单票收入,最近反内卷取得成效,单票收入同比增长
2026-04-21 10:31 来自福建 引用
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cjf0

赞同来自:

新高了吧
2026-04-21 09:49 来自浙江 引用
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zzzer

赞同来自:

天齐这波真不错
2026-04-21 09:43 来自移动 引用
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可惜我是双鱼座

赞同来自: 塔塔桔 li2014 不虚不实 我是一个host

@吾射不亦精乎3
st司尔特,假st有大磷矿,还有磷化工在建,才60亿市值,耐心守的话应该有机会赚钱吧!我已经重仓持有了
它的问题在于新矿审批迟迟不下来,即使有矿了建设期也还得两年才能贡献业绩,待那时候不确定磷矿还能不能有这几年的高价
2026-04-21 07:00 来自湖北 引用
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阴影下的猫 - 只爱陌生人

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橡胶不是可以用石油合成吗?没仔细研究过合成橡胶的成本。生猪估计今年还是没戏。
2026-04-20 23:55 来自广东 引用
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我是一个host - ST,周期和转债

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@宇宙高质量夹头
橡胶,国内供给减少叠加今年厄尔尼诺可能影响东南亚橡胶供给,问题在于国内库存较多,轮胎厂顺价能力一般。能涨多少看厄尔尼诺现象有多强。
猪猪的去化我是认为有点难啊,现在都养猪都寡头化了,蛛网模型可能失效,4月牧原还缩量继续压栏。猪猪和多晶硅一样,纯国内博弈的品种,担心做多直博率不高白白被高升水磨损。
股价的位置怎么看呢?
2026-04-20 18:03 来自上海 引用
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宇宙高质量夹头

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@我是一个host
锂矿
废纸系造纸
面板
光伏

聚酯瓶片
水泥
ST
问题债

按照启动时间、赔率和概率看看咋搞个轮动逻辑出来

大家如果还有其他强周期逻辑、还在行业底部且股价还在底部区域,也可以拿出来一起讨论看看——讨论的前提是一句话说出它的核心周期逻辑,也即应该用什么指标来决定这个周期反转
橡胶,国内供给减少叠加今年厄尔尼诺可能影响东南亚橡胶供给,问题在于国内库存较多,轮胎厂顺价能力一般。能涨多少看厄尔尼诺现象有多强。
猪猪的去化我是认为有点难啊,现在都养猪都寡头化了,蛛网模型可能失效,4月牧原还缩量继续压栏。猪猪和多晶硅一样,纯国内博弈的品种,担心做多直博率不高白白被高升水磨损。
2026-04-20 16:08 来自浙江 引用
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@吾射不亦精乎3
st司尔特,假st有大磷矿,还有磷化工在建,才60亿市值,耐心守的话应该有机会赚钱吧!我已经重仓持有了
ST和问题债时间比较确定,我打算跟着退市潮水而定
2026-04-20 11:49 来自上海 引用
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@小李哈哈哈
个人感觉这一轮周期要特别关注产品价格和上游成本尤其是直接能源和关键原材料的变动关系,上游价格强势,下游顺价困难的行业都要往后排。当然大的方向应该上游优先,成本侧国内定价优先国际定价。锂矿在上游,所以优先级相对靠前。
其实你说的是中游制造,但是中游制造出海为主的有个可能潜在的优势:全球工业在原油危机基础上在变相加大去产能

中游制造的研报,我最近有看到华创在大力推,感觉出海为主的逻辑蛮顺的
2026-04-20 11:48 来自上海 引用
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吾射不亦精乎3

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@我是一个host
锂矿废纸系造纸面板光伏猪聚酯瓶片水泥ST问题债按照启动时间、赔率和概率看看咋搞个轮动逻辑出来大家如果还有其他强周期逻辑、还在行业底部且股价还在底部区域,也可以拿出来一起讨论看看——讨论的前提是一句话说出它的核心周期逻辑,也即应该用什么指标来决定这个周期反转
st司尔特,假st有大磷矿,还有磷化工在建,才60亿市值,耐心守的话应该有机会赚钱吧!我已经重仓持有了
2026-04-20 11:12 来自湖南 引用
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小李哈哈哈

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@我是一个host
锂矿废纸系造纸面板光伏猪聚酯瓶片水泥ST问题债按照启动时间、赔率和概率看看咋搞个轮动逻辑出来大家如果还有其他强周期逻辑、还在行业底部且股价还在底部区域,也可以拿出来一起讨论看看——讨论的前提是一句话说出它的核心周期逻辑,也即应该用什么指标来决定这个周期反转
个人感觉这一轮周期要特别关注产品价格和上游成本尤其是直接能源和关键原材料的变动关系,上游价格强势,下游顺价困难的行业都要往后排。当然大的方向应该上游优先,成本侧国内定价优先国际定价。锂矿在上游,所以优先级相对靠前。
2026-04-19 22:49 来自江苏 引用
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锂矿
废纸系造纸
面板
光伏

聚酯瓶片
水泥
ST
问题债

按照启动时间、赔率和概率看看咋搞个轮动逻辑出来

大家如果还有其他强周期逻辑、还在行业底部且股价还在底部区域,也可以拿出来一起讨论看看——讨论的前提是一句话说出它的核心周期逻辑,也即应该用什么指标来决定这个周期反转
2026-04-19 21:26 来自上海 引用
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@宇宙高质量夹头
现在的MSY是20,3900万简单对应7亿8000万头标猪供给。毛估估感觉这次猪周期没那么简单
去掉毛估估,这轮下行期已经五年了;以前上下行一个完整周期才四年左右

核心就是能繁去化没到位
2026-04-17 17:07 来自上海 引用
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宇宙高质量夹头

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@我是一个host
三月份牧原平均价格9.91,成本估计11.7附近,一头猪约亏220——这是市场最高水平的代表
三月份温氏平均价格10.11,成本估计12.1附近,一头猪约亏250——这是市场一梯队水平的代表
三月份新希望平均价格9.74,成本瞎猜14附近,一头猪亏550——这是市场平均水平的代表
然而一季度总共才去化57/3961=1.4%,估计多数都是三月去化的,去化的太少了
不过,四月到目前为止的猪价均价比三...
现在的MSY是20,3900万简单对应7亿8000万头标猪供给。毛估估感觉这次猪周期没那么简单
2026-04-17 15:04 来自浙江 引用
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@我是一个host
哎哟,能繁一季度末是3904,差四万头就精准猜中了:)
三月份牧原平均价格9.91,成本估计11.7附近,一头猪约亏220——这是市场最高水平的代表
三月份温氏平均价格10.11,成本估计12.1附近,一头猪约亏250——这是市场一梯队水平的代表
三月份新希望平均价格9.74,成本瞎猜14附近,一头猪亏550——这是市场平均水平的代表

然而一季度总共才去化57/3961=1.4%,估计多数都是三月去化的,去化的太少了

不过,四月到目前为止的猪价均价比三月起码又低了1.5左右,四月跌破8的均价也不是不可能了,单月去化2%以上是大概率,去化到3%的概率也不是不可能了,二季度如果真能照此趋势,估计会去化到3700附近,不过正式预测还是到二季度快结束的时候都看到绝大多数日子的猪价才比较靠谱,现在就是纯属瞎拍脑袋

3285继续加油努力,更重要的是,各位猪企的股价要再加油啊,大家不要内卷提前抢跑,否则就是鸡肋了
2026-04-17 13:34 来自上海 引用
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@我是一个host
顺便记录一下,本月猪板块的大跌应该是月初主管部门把能繁中枢从3900调整到3650造成,因为最近一次农业农村部的能繁数字是3961(去年底),这说明现在的能繁还是严重过剩,超过能繁中枢8%+以前说过,普通猪周期触发反转一般是中枢的正负10%,所以理论上这轮猪周期能繁需要降到3650*0.9=3285万头左右才能反转,而超级周期一般是20%,需要天时地利人和配合因此,就算现在能繁是3900吧,那么...
哎哟,能繁一季度末是3904,差四万头就精准猜中了:)
2026-04-17 08:04 来自上海 引用
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吾射不亦精乎3

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@我是一个host
2%+的仓位,没有详细可说的对我来说,就是反内卷那一撮行业里,轮动起来,我真不知道反内卷里面哪个能先起来,只知道基本面和股价双低的,就轮过去
好吧
2026-04-17 06:46 来自湖南 引用
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我的持仓大家都知道基本都在周期里,二季度末到三季度会开始加大ST

转债就暂时不看,太贵了——但是他们对应的正股是我优先看的对象
2026-04-16 21:21 来自上海 引用
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@吾射不亦精乎3
大佬能细说逻辑吗?现在价格离强赎价格20.8元仅一步之遥,是赌强赎吗?但现在价格也在转股价上方,有没有可能像银行转债那样不强赎,只是促成转股呢?
2%+的仓位,没有详细可说的

对我来说,就是反内卷那一撮行业里,轮动起来,我真不知道反内卷里面哪个能先起来,只知道基本面和股价双低的,就轮过去
2026-04-16 21:19 来自上海 引用
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吾射不亦精乎3

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@我是一个host
齐翔腾达全部换成天合光能
大佬能细说逻辑吗?现在价格离强赎价格20.8元仅一步之遥,是赌强赎吗?但现在价格也在转股价上方,有没有可能像银行转债那样不强赎,只是促成转股呢?
2026-04-16 19:39 来自湖南 引用
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吾射不亦精乎3

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@瘦骨铜声
天合光能还有一层化债的逻辑,天23规模较大,强赎回促转股的动力应该是比较强的。
300多亿的盘子也难拉吧?
2026-04-16 17:34 来自湖南 引用
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瘦骨铜声

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@我是一个host
齐翔腾达全部换成天合光能
天合光能还有一层化债的逻辑,天23规模较大,强赎回促转股的动力应该是比较强的。
2026-04-16 15:29 来自福建 引用
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齐翔腾达全部换成天合光能
2026-04-16 14:50 来自上海 引用
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阴影下的猫 - 只爱陌生人

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@我是一个host
东瑞再次大幅刷新新低,从资产负债率和现金流角度,东瑞离死还很远呢,怎么就它在暴跌呢?
东瑞因为是以楼房养殖为主,成本高昂,目前是所有上市企业成本最高的公司。本人也不看好楼房养殖,资产太重了。
2026-04-09 05:16 来自广东 引用
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春天的雪人

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@pppppp
但这类公司保就业,你懂的,小股东亏,大众就业,地方zf拿税;
这种模式不是很完美吗;
当然最好去境外圈钱,这样更完美;
由此,这种还会继续,甚至更多;
前几天,看了宏桥铝业,更是造假,但又如何,保就业,上缴税,才是王道;
来股市投资所谓股东,算个球;
宏桥怎么了? 细说说
2026-04-08 23:09 来自天津 引用
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又浮出水面透口气,年度收益+1.52%,今年已经在水面扑腾了N回了,不知道哪天才能回本,唉
2026-04-08 15:07 来自上海 引用
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叫花子

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@我是一个host
东瑞再次大幅刷新新低,从资产负债率和现金流角度,东瑞离死还很远呢,怎么就它在暴跌呢?
有人在减持呗,人家可不关心财务指标,关心的是自己兜里的钱不要损失,估计是拿票成本极低的那些人,这种肯定越跌越卖的。
2026-04-03 22:07 来自江苏 引用
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@我是一个host
本月,东瑞、唐人神刷出本轮猪周期股价新低;同时,新希望、新五丰、大北农接近新低

牧原本月大跌,温氏小涨,不算黄鸡业务的话,所以头均市值牧原跌的比温氏更吸引人了。但现在有黄鸡的温氏拍脑袋应该还是比牧原稍好一些

然而未来两者股价如果继续交叉而行,而温氏的黄鸡又很难精准量化对比,只能看着瞎办了
东瑞再次大幅刷新新低,从资产负债率和现金流角度,东瑞离死还很远呢,怎么就它在暴跌呢?
2026-04-03 21:55 来自上海 引用
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pppppp - +---++--+-+++++++++++

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@Skyzh1
老实讲,我是非常讨厌这类的企业,没钱了就想尽办法从股市圈钱,有钱了就无底线的扩张扩张,股东能不能赚钱,公司能不能健康的活下来,根本就不在他考虑的范围。
强烈建议国家对于亏损的上市公司,对于五年内分红率小于30%的公司,要严格禁止他们股权融资和发债,
但这类公司保就业,你懂的,小股东亏,大众就业,地方zf拿税;
这种模式不是很完美吗;

当然最好去境外圈钱,这样更完美;

由此,这种还会继续,甚至更多;
前几天,看了宏桥铝业,更是造假,但又如何,保就业,上缴税,才是王道;
来股市投资所谓股东,算个球;
2026-04-03 09:02 来自上海 引用
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@sgc8228
直接融资:通过IPO、增发、可转债等方式,累计直接融资约 439.25亿元。
IPO融资:2014年首次公开发行,募资 7.22亿元。
股权再融资:多次通过定向增发等方式进行股权融资,例如2021年增发募资60亿元,2019年增发募资50亿元等。
债权融资:通过发行可转债、公司债、中期票据等工具融资,其中2021年发行可转债募资 95.5亿元。
累计分红288亿 ,问的千问。
自己手动慢慢查,如果AI还查不到的话,只有自己查,才能记住真相
2026-04-02 22:10 来自上海 引用
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@执着的新
我现在跑步不看配速,最后一公里冲刺一下。平时跑步没必要追求什么纪录,等跑马时再追求成绩。
跑马是极限运动,暂时不考虑

平时跑步就是看看自己的运动状态,记录成绩是个人习惯,就像之前自己也会记录自己的三分球命中率一样
2026-04-02 22:09 来自上海 引用
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sgc8228

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@我是一个host
去看看牧原到底圈了多少钱(圈了谁的钱),分红了多少钱,然后再来看
直接融资:通过IPO、增发、可转债等方式,累计直接融资约 439.25亿元。
IPO融资:2014年首次公开发行,募资 7.22亿元。
股权再融资:多次通过定向增发等方式进行股权融资,例如2021年增发募资60亿元,2019年增发募资50亿元等。
债权融资:通过发行可转债、公司债、中期票据等工具融资,其中2021年发行可转债募资 95.5亿元。
累计分红288亿 ,问的千问。
2026-04-02 21:52 来自江苏 引用
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杭州开股东会

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@我是一个host
养猪是最难造假的,养不好就亏的底裤都没了
农林牧渔都是造假难度比较低的,比较这些资产都是可以死的。当然,我认为牧原不会造假
2026-04-02 20:55 来自浙江 引用
1

执着的新

赞同来自: luckzpz

@我是一个host
今天天气很舒服,起跑不自觉的配速就上去了,然后感觉就要大幅新纪录,结果五公里新纪录后岔气。。。又苟着跑了2公里,缓解后发现还可能新纪录,就又顶上来,居然这样最后滴水湖环线也能配速新纪录5分11秒另外,五公里时的破表新纪录4分59秒
我现在跑步不看配速,最后一公里冲刺一下。平时跑步没必要追求什么纪录,等跑马时再追求成绩。
2026-04-02 20:19 来自黑龙江 引用
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我是一个host - ST,周期和转债

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@pppppp
牧原,生猪第二企业,在其他同行都亏损下能有不错的盈利;
这个猪肉价格不是利好于这两家公司;

逆势扩张;
牧原是猪老大,老二是温氏

牧原现在也在血亏,作为成本最低的猪企,亏钱的日子是罕见的
上市以来唯一一个年度亏损年份是23年,今年有望实现第二个亏损年份
2026-04-02 19:57 来自上海 引用
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@吾射不亦精乎3
它们这样做的目的是什么?养殖业是最好造假的行当!
养猪是最难造假的,养不好就亏的底裤都没了
2026-04-02 19:55 来自上海 引用
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@Skyzh1
老实讲,我是非常讨厌这类的企业,没钱了就想尽办法从股市圈钱,有钱了就无底线的扩张扩张,股东能不能赚钱,公司能不能健康的活下来,根本就不在他考虑的范围。
强烈建议国家对于亏损的上市公司,对于五年内分红率小于30%的公司,要严格禁止他们股权融资和发债,
去看看牧原到底圈了多少钱(圈了谁的钱),分红了多少钱,然后再来看
2026-04-02 19:54 来自上海 引用
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宇宙高质量夹头

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@吾射不亦精乎3
它们这样做的目的是什么?养殖业是最好造假的行当!
地方银行,地方企业家,地方官员的联合体,各有各的好处
2026-04-02 18:04 来自浙江 引用
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吾射不亦精乎3

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@Skyzh1
老实讲,我是非常讨厌这类的企业,没钱了就想尽办法从股市圈钱,有钱了就无底线的扩张扩张,股东能不能赚钱,公司能不能健康的活下来,根本就不在他考虑的范围。强烈建议国家对于亏损的上市公司,对于五年内分红率小于30%的公司,要严格禁止他们股权融资和发债,
它们这样做的目的是什么?养殖业是最好造假的行当!
2026-04-02 17:54 来自湖南 引用
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Skyzh1

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@pppppp
牧原,生猪第二企业,在其他同行都亏损下能有不错的盈利;这个猪肉价格不是利好于这两家公司;逆势扩张;
老实讲,我是非常讨厌这类的企业,没钱了就想尽办法从股市圈钱,有钱了就无底线的扩张扩张,股东能不能赚钱,公司能不能健康的活下来,根本就不在他考虑的范围。
强烈建议国家对于亏损的上市公司,对于五年内分红率小于30%的公司,要严格禁止他们股权融资和发债,
2026-04-02 16:34 来自广东 引用
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牧原,生猪第二企业,在其他同行都亏损下能有不错的盈利;
这个猪肉价格不是利好于这两家公司;

逆势扩张;
2026-04-02 16:00 来自上海 引用
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@吉吉木
属什么的,这么拼
5分配这是个练练都能跑出来的水平。。。
2026-04-02 13:14 来自上海 引用
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吉吉木

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@我是一个host
今天天气很舒服,起跑不自觉的配速就上去了,然后感觉就要大幅新纪录,结果五公里新纪录后岔气。。。又苟着跑了2公里,缓解后发现还可能新纪录,就又顶上来,居然这样最后滴水湖环线也能配速新纪录5分11秒另外,五公里时的破表新纪录4分59秒
属什么的,这么拼
2026-04-02 12:10 来自上海 引用
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今天天气很舒服,起跑不自觉的配速就上去了,然后感觉就要大幅新纪录,结果五公里新纪录后岔气。。。

又苟着跑了2公里,缓解后发现还可能新纪录,就又顶上来,居然这样最后滴水湖环线也能配速新纪录5分11秒

另外,五公里时的破表新纪录4分59秒
2026-04-02 10:49 来自上海 引用
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静一存钱罐

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真的没有什么大的回撤,就可以创造一个复利奇迹
2026-04-01 07:07 来自山西 引用
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追梦者雷

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@我是一个host
周期股就是亏损才是利好,亏到大家裤子只能轮流穿的时候就是重大利好要出击的时候了:)
然后本韭菜就开始麻痹自己要当非主流夹头了。。。
再然后等暴赚的某个时候,本韭菜就要依依不舍的把珍藏许久的筹码交给主流夹头。。。
牧原股价跌破40元再看了
2026-03-31 22:57 来自湖北 引用
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@hannon
H大,猪产业会不会因为饲料涨价,又是亏损???我因为这点已清仓温氏 (赚钱走的,感谢!)
周期股就是亏损才是利好,亏到大家裤子只能轮流穿的时候就是重大利好要出击的时候了:)

然后本韭菜就开始麻痹自己要当非主流夹头了。。。

再然后等暴赚的某个时候,本韭菜就要依依不舍的把珍藏许久的筹码交给主流夹头。。。
2026-03-31 20:46修改 来自上海 引用
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@我是一个host
本月,东瑞、唐人神刷出本轮猪周期股价新低;同时,新希望、新五丰、大北农接近新低

牧原本月大跌,温氏小涨,不算黄鸡业务的话,所以头均市值牧原跌的比温氏更吸引人了。但现在有黄鸡的温氏拍脑袋应该还是比牧原稍好一些

然而未来两者股价如果继续交叉而行,而温氏的黄鸡又很难精准量化对比,只能看着瞎办了
顺便记录一下,本月猪板块的大跌应该是月初主管部门把能繁中枢从3900调整到3650造成,因为最近一次农业农村部的能繁数字是3961(去年底),这说明现在的能繁还是严重过剩,超过能繁中枢8%+

以前说过,普通猪周期触发反转一般是中枢的正负10%,所以理论上这轮猪周期能繁需要降到3650*0.9=3285万头左右才能反转,而超级周期一般是20%,需要天时地利人和配合

因此,就算现在能繁是3900吧,那么3285/3900=84%,还需要去化16%

如果每个月能去化1%,还需要18个月达标
如果每个月去化2%,还需要10个月达标

而本轮周期中间几次12个月的去化,平均都是在0.5%左右的月去化速度,所以上面的这1%去化已经是六七年来罕见的最快速度了,更别提2%——其实别说连续,单次单月的2%都是少见的爆减

继续耐心坐等
2026-03-31 21:04修改 来自上海 引用
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hannon - 智者不法,愚者拘之

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H大,猪产业会不会因为饲料涨价,又是亏损???我因为这点已清仓温氏 (赚钱走的,感谢!)
2026-03-31 20:22 来自浙江 引用
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本月,东瑞、唐人神刷出本轮猪周期股价新低;同时,新希望、新五丰、大北农接近新低

牧原本月大跌,温氏小涨,不算黄鸡业务的话,所以头均市值牧原跌的比温氏更吸引人了。但现在有黄鸡的温氏拍脑袋应该还是比牧原稍好一些

然而未来两者股价如果继续交叉而行,而温氏的黄鸡又很难精准量化对比,只能看着瞎办了
2026-03-31 19:53 来自上海 引用
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我是一个host - ST,周期和转债

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@我是一个host
浮出水面透口气,年度收益+0.55%,天齐一如既往拖板块后腿
又被摁回水下,年-0.25%
2026-03-30 16:09 来自上海 引用
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ken666 - 答应我,确定性的标的,梭哈!

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@ken666
天齐是澳矿,逻辑是澳洲现在缺柴油,影响出矿.反而国内的锂矿涨的猛.
今天有消息说澳洲找东大谈出口成品油,换矿.消息不保证,都是国内媒体的报导.
2026-03-27 21:41 来自湖南 引用
2

ken666 - 答应我,确定性的标的,梭哈!

赞同来自: 小猫50128015 我是一个host

@我是一个host
浮出水面透口气,年度收益+0.55%,天齐一如既往拖板块后腿
天齐是澳矿,逻辑是澳洲现在缺柴油,影响出矿.反而国内的锂矿涨的猛.
2026-03-27 17:42 来自湖南 引用
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wbb渐入佳境 - 2030十年十倍

赞同来自: 陈华明聪 caifeng2018

@我是一个host
浮出水面透口气,年度收益+0.55%,天齐一如既往拖板块后腿
为什么如此神速啊,羡慕(。•ˇ‸ˇ•。)
2026-03-27 16:21 来自北京 引用
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瘦骨铜声

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@我是一个host
浮出水面透口气,年度收益+3.55%,天齐一如既往拖板块后腿
666,恭喜大佬
2026-03-27 16:02 来自福建 引用
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我是一个host - ST,周期和转债

赞同来自: 小猫50128015 yongmi 丢失的十年 IHau 好奇心135 WwBoom 西游 不虚不实 夜雨听诗 gaokui16816888 zzzer 橡橡橡橡果子 Gerry1012010更多 »

浮出水面透口气,年度收益+0.55%,天齐一如既往拖板块后腿
2026-03-27 16:02修改 来自上海 引用
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吾射不亦精乎3

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@我是一个host
忽略纸浆,它是废纸系做包装纸的,估计95%左右都是靠废纸
最近走势好怕出问题,早一段时间湖北山鹰还爆拖欠员工工资
2026-03-27 14:39 来自湖南 引用
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我是一个host - ST,周期和转债

赞同来自: franckC

@波浪形态
h大,山鸡也好卷啊,他是一部分是用废纸浆,一部分用纸浆,结果纸浆外面涨价,废纸小企业也在高价回收。不知道是猪周期先来还是纸周期先来
忽略纸浆,它是废纸系做包装纸的,估计95%左右都是靠废纸
2026-03-27 07:23 来自上海 引用
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阴影下的猫 - 只爱陌生人

赞同来自: 小猫50128015 hannon franckC

@波浪形态
如果真保持在10元每kg,猪企还能靠规模,成本端压制盈利吗
饲料行业从业者告诉你,不能
2026-03-27 00:56 来自广东 引用
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叶纸

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@四十惑不惑
这话很像2015年的“为国接盘”,账户是自己的,世界是属于少数人的
账户是我的,世界也是我的。当然,世界也是你的,只是你没有意识到。
2026-03-26 23:34 来自英国 引用
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波浪形态

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如果真保持在10元每kg,猪企还能靠规模,成本端压制盈利吗
2026-03-26 23:17 来自浙江 引用
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波浪形态

赞同来自: franckC 小天狗

h大,山鸡也好卷啊,他是一部分是用废纸浆,一部分用纸浆,结果纸浆外面涨价,废纸小企业也在高价回收。不知道是猪周期先来还是纸周期先来
2026-03-26 22:47 来自浙江 引用
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我是一个host - ST,周期和转债

赞同来自: 小猫50128015 夏天的夏天 pppppp 传达室李老伯 zenglm 精神科王主任 sunpeak更多 »

@四十惑不惑
这话很像2015年的“为国接盘”,账户是自己的,世界是属于少数人的
这胡说八道什么逻辑,关于国运或者世界局势的,如果没有客观事实和数据在本帖子乱说的,为了清净眼球和节省精力,本自干五从下一个开始一律直接拉黑
2026-03-26 21:10 来自上海 引用
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四十惑不惑

赞同来自: 唐三藏思密达 pppppp uime 杭州开股东会

@我是一个host
日-3.61%,年-7.93%,麻了现在我还能嘴硬,因为下行趋势的根源还在于美以伊战争继续,甚至在升级,这明明是越来越有利于中国,只能说软骨头和滑头实在太多,甚至还是我们资本市场的主流无所谓了,如果这能够让我们在短期的未来兵不血刃的干翻美帝,踏平小日子和台独,现在捐了就捐了
这话很像2015年的“为国接盘”,账户是自己的,世界是属于少数人的
2026-03-26 20:59 来自广东 引用
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我是一个host - ST,周期和转债

赞同来自: 闲菜 我丢了

@闲菜
越惨越好,现在行业基本面到位了,就差股价了
2026-03-26 18:11 来自上海 引用
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闲菜 - 多看一眼算我输

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2026-03-26 16:52 来自江苏 引用
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decaf - 投资不易,机会长存。

赞同来自: pppppp 追梦者雷 weileanjs 吾射不亦精乎3 芹菜可转 小猫50128015 不虚不实 熊猫王 Hph20252095 yongmi wugreat Restone gaokui16816888 对不起我错了 无非如此 coding 向阳花开 丢失的十年 npc小许 horizon668 cddw caifeng2018 hannon drzb ken666 原花青素 hurrah 起个名 我是一个host 我想吃蛇羹 长红姐 符工 zjl307更多 »

美伊战争不是下跌的根源,而是下跌的借口。
2026-03-23 18:55修改 来自湖南 引用
58

我是一个host - ST,周期和转债

赞同来自: 塔塔桔 飞犇Pro hjndhr h837031633 主任卡员 芭乐很怪 尔后来 xiaofeng71 丘吉尔是谁 老韭菜neo 我心安然 neverfailor 栖息树梢 孔曼子 杨杨001 iamkhan 知鱼乐 飞起来的鱼 alongside tigerpc 西游 IHau 爱吃甜橙的阿发 Royal0000 我丢了 hunter007 lid765a pppppp gaokui16816888 不知为不知知也 何哲欢888 拉格纳罗斯 无非如此 诸葛若愚 caifeng2018 丢失的十年 夏天的夏天 孔老大 原花青素 起个名 追梦者雷 好奇心135 sgc8228 Fanny06 晋级的菜头 有耐心的普通人 kakasdu 鱼子酱o0 陈华明聪 ken666 adm1n cdhr 不虚不实 sunpeak Kluer hannon 股精灵 YmoKing更多 »

日-3.61%,年-7.93%,麻了

现在我还能嘴硬,因为下行趋势的根源还在于美以伊战争继续,甚至在升级,这明明是越来越有利于中国,只能说软骨头和滑头实在太多,甚至还是我们资本市场的主流

无所谓了,如果这能够让我们在短期的未来兵不血刃的干翻美帝,踏平小日子和台独,现在捐了就捐了
2026-03-23 15:42 来自上海 引用
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吾射不亦精乎3

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@我是一个host
没说的都没动
谢谢
2026-03-22 08:10 来自湖南 引用
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我是一个host - ST,周期和转债

赞同来自: 夏天的夏天 丢失的十年 IHau 做工程的猫猫 hannon nkfish更多 »

@吾射不亦精乎3
大佬的山鸡还在吗?这几天跌的心里有点发怵
没说的都没动
2026-03-21 10:33 来自上海 引用
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吾射不亦精乎3

赞同来自:

@我是一个host
天齐这轮被诟病的是躺平,不是圈钱看看,这就是周期股上行期有钱不扩张反收缩的市值下场
大佬的山鸡还在吗?这几天跌的心里有点发怵
2026-03-20 21:54 来自湖南 引用
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我是一个host - ST,周期和转债

赞同来自: 小猫50128015 塔塔桔 不虚不实 hannon

@leung123456
h大,天齐仓位这么重吗?十几十亿说圈就圈,也不说明用途,有点担心。。
天齐这轮被诟病的是躺平,不是圈钱

看看,这就是周期股上行期有钱不扩张反收缩的市值下场
2026-03-20 21:30修改 来自上海 引用
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我是一个host - ST,周期和转债

赞同来自: franckC 我想吃蛇羹 hannon 追梦者雷 何必当初 Ake90 zzzer更多 »

年收益-4.47%继续新低,今天没机会继续接到更低价的天齐,那就这样吧,继续耐心等待,等不到拉倒

继续尽量磨平自己对市场的“敏感度”,看关键变量对市场中长期的影响,毕竟本韭菜是夹头。。。
2026-03-20 17:26 来自上海 引用
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caifeng2018 - 像珍惜生命一样珍惜本金。

赞同来自:

@我是一个host
日跌幅-3.14%,年收益-4.44%新低,怎么毫无感觉?切部分信达到天齐,信达降至3%+,天齐升至39%+二刷环迪斯尼路线,破表10公里配速新纪录5分17秒但是再次发现破表的破地方,这次跑动距离估计在10.05KM,上次跑的差不多是10.25KM(刚好一圈),也就是说,这个破表不是稳定的多跑2%,有的时候会接近真实距离,所以这次真实配速其实应该在5分16秒左右,不像以往差别是5-10秒之间——...
今天战况如何?
2026-03-20 15:24 来自广东 引用
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leung123456

赞同来自:

h大,天齐仓位这么重吗?十几十亿说圈就圈,也不说明用途,有点担心。。
2026-03-19 20:52 来自广东 引用
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赞同来自: 虾虾皮 adodo 钮钴禄茜央娜迪 曹123456 dongzhouwang Royal0000 之鱼星 奔跑在圣西罗 对不起我错了 solino hannon hong2019 zzzer 我心安然 我想吃蛇羹 细水长流422 IHau 眼睛 flyzizai更多 »

日跌幅-3.14%,年收益-4.44%新低,怎么毫无感觉?切部分信达到天齐,信达降至3%+,天齐升至39%+

二刷环迪斯尼路线,破表10公里配速新纪录5分17秒
但是再次发现破表的破地方,这次跑动距离估计在10.05KM,上次跑的差不多是10.25KM(刚好一圈),也就是说,这个破表不是稳定的多跑2%,有的时候会接近真实距离,所以这次真实配速其实应该在5分16秒左右,不像以往差别是5-10秒之间——这说明我平时跑标准体育场的时候,偏离度无法正常对比了。。。

环迪斯尼路线一共是四个坡,最后一个坡只跑10km正常是跑不到的,所以一般只遇到三个,对于逆时针倒跑的我来说:
第一个在西北角,靠近1.5KM
第二个第三个都在8-9KM,而且貌似更长,所以第九公里配速会显著降低,顺便拖累了第十公里的速度
2026-03-19 15:44修改 来自上海 引用

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