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缺少规律的健康运动，缺少人与人的交流，缺少放松的氛围，我觉得第一个感知到不适的就是肠胃，很多功能性的问题更容易出现在肠胃上，也就是去医院检查没问题，但是偏偏就有症状。特别肠胃是个情绪型器官，在炒股人身上应该更明显。
说说我的症状，午饭和晚饭后半个小时就想排气放屁，有时候只是胀，却又无法顺利排出，非常苦脑，近乎抑郁。后来我采取了减少晚餐的做法，有比较明显的改观，虽然胀气也还存在，但是气体比较容易排出了（采用猫趴式排气），结果我的体重在短期内少了8斤，虽然精神状态还好，但也担心营养不够。
说说我的饮食，目前早餐和晚餐相对固定，早餐一般为：米粉、肠粉、包子、豆浆、玉米粒粥、小菜。
午餐一般为：鱼肉、猪肉炒菜、牛肉、绿叶青菜、主食是米饭，但主食吃的很少。
晚餐一般很简单，大概是中午的不到1/2，现在不吃也不会饿。
说说我的奇特感受，我身处广东，气候潮湿闷热，如果去到干燥凉爽的地方，肠胃马上就有好转。
我的困惑，肠胃镜都做过没有问题，但是3年来，肠胃问题好像越加严重了，不吃晚餐和少吃晚餐是否更加不利于健康。
欢迎各位同仁一起交流改善。
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我是从今年三月底开始一天只吃一顿正餐（早上九点半到十点之间），早上五点和下午三点也会吃一点东西比如烤地瓜，煮玉米，坚果之类的（让胃不因饿而难受），明显感觉胃肠负担小了，身体轻盈了，脑子也清楚了，而且半年掉了十斤肉。睡前躺在床上，肚子平平的，略有一点饥饿感， 但很轻盈很舒服（必须保证良好睡眠，要是睡不好肯定就会不耐饿）。
不过，相比饮食，我是觉得运动对于健康更重要。
人的身体就是一部机器，你不能让它过度劳累，但也不能让它闲置不用，要让它适度的转动起来。
我以前身体毛病很多，比如：胃积食不爱消化，情绪不佳时胃会有灼烧感，严重便秘（常态一周一次），严重失眠，重度抑郁，鼻炎咽炎......现在回忆起那段低谷时期，觉得自己就是在人间受刑，生不如死。
这一切都在我开始户外运动之后慢慢好起来了，我现在主要是慢跑和徒步，以前还喜欢骑行和爬山。不夸张的说，户外运动就是我的人生信仰。运动在，我的生命在。运动不在，我的生命也将不在。
刚毕业那会校招去了房地产上游公司，我也不是销售，但是这种公司氛围就是免不了酒局，年纪轻轻就把胃搞伤了，真挺后悔，虽然待遇不错，也算拿命换钱了，现在算是还账。
胃病都是一步一步慢慢变严重的，早发现早治疗。个人建议有胃不舒服的去做个胃肠镜，现在有无痛的，最难受的大概就是喝泻药了，其余就是睡一觉的事，醒来就在苏醒室了。费用我这边整套下来是1200块左右。
幽门螺旋杆菌我19年做的时候好像还是做病理切片检测的，今年做的说现在都升级为吹气了，结果更准确，那这个检测就更方便更有必要了，因为容易传染给别人而且可以吃药治好。我过几天就要去吹一下试试。
感觉有些时候还是心理作用，说来好笑，我检查完知道没什么大问题后，胃胀气自动好了，做之前担心的要死………
看到这个帖子，也说一下我的情况。我刚开始什么药都吃过。后来干脆不吃药了，反正吃不吃都没什么用，还是控制饮食，不吃辛辣的，时间久了就好了。但是好了之后偶尔贪吃辣的，就又会复发。
我的情况是每到春秋天，易食道返流，胃有灼热感，有时胀气。幽门螺旋杆菌查过，胃镜做过，是有轻微胃溃疡。
看过医生，吃过一些西药，感觉没有用处。后来看中医，开了扬子江药业的胃舒颗粒，确实起到了作用。我也不是总吃，只是感觉胃部不舒服，有胀气时吃几次，好了就不吃了。这一两年食道返流基本没有发生过。
本来是个中医黑的，现在虽然还是认为现代医学好，不过我这肠胃还是中药更有效。...
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我更加奇怪，也是消化不行；建议精神科，是不是38岁左右？夏天更容易发作？是不是经常加班，有没有经常感觉体力劳累？
C14测试好几次也没幽门螺旋
做了2次肠胃镜，都是慢性非萎缩性胃炎。
现在不能吃午饭，吃饭面赤，眼睛干，嘴巴很黏，喝水不管用。
吃过挺多中药，效果不明显：
西医记得的有：
1.替戈拉生片 泰欣赞
2，枸橼酸莫沙必利片
3.复方阿嗪米特肠溶片
4.参苓白术丸
5.复方消化酶胶囊说明书
6.瑞巴派特片
7.奥美拉唑肠溶胶囊
8. 替格拉措
9. 地衣芽胞
10. 马来酸曲美...
我看了好多病友，大家都是36到38左右开始发作，据说这个岁数正好体力快速下滑，然后胃肠就第一个反应
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我是最近两年开始功能性消化不良，去年夏天刚发病就是先体力不支，怎么休息都感觉每天没精神，然后吃饭开始不消化打嗝，胃胀，在后来干脆直接彻底不消化了，完全吃不了东西，直接拉去住院了。。。躺在病床上，每天就吃个胰酶+马来双曲，每天在病床上看着别人比我更严重的病，早睡早起，一周体力就恢复了，可以吃东西了，两个月完全康复。。。出院时候医生建议我精神科。
今年5月连续加班，又开始了重复病症，这次外加反流，马来酸曲都扛不住了，吃了莫沙必利+抑酸药，都扛不住。。。9月直接呼碱差点休克，120又拉走。
精神病院直接给我开了病假单+抗抑郁药。我直接躺平了一个月，体力和胃动力果然又恢复了。。。。。
我一直以为我是胃病，原来我是精神病。。。。我敢说至少5成以上胃病都是精神病导致的。。。。上班有害身体健康。
胃肠其实和肌肉也一样，需要体力来支撑，你们都把体力做牛马了，当然胃肠不好了。
夏天更消耗体力，所以夏天是高发。
最后说说解决治疗，药物只是辅助，最好的方法就是不上班，提高体力，身心放松+体力是这个病的关键，体制内的话直接躺倒，体制外基本可以考虑换工作了。
精神科是比较神奇的，我在家怎么躺都体力不能恢复，在医院住一周就能恢复。一想到彻底不干活，身心立马能快速恢复。所以很多肠胃不好，本质还是神经受损。
另外艾灸、针灸、中药我都试过，完全没有效果。看过几个中医大夫之后，我现在对中医的观感很差。
有个好笑的点，他们开了药或者其他治疗方法不管用之后，他们会一脸苦思地说“不应该啊……”。感觉治疗没有效果是我的身体不够标准，竟然不匹配他的治疗方法，而绝不能是他的治疗方法有问题。
他们是怎么做到毫不自我怀疑的啊。
nuaa404 - 记得1995年7月暑假，1.68买入金杯汽车（后改名一汽金杯，现在又改回）开启了我近20年的投资生涯。。。。 20年来，跟机构、媒体、管理层斗智斗勇，不容易啊；一句话的心得：中国市场，陷阱太多，只有小心才能前进（钱进）。
我更加奇怪，也是消化不行；这正是病急乱投医，连说明书都吃
C14测试好几次也没幽门螺旋
做了2次肠胃镜，都是慢性非萎缩性胃炎。
现在不能吃午饭，吃饭面赤，眼睛干，嘴巴很黏，喝水不管用。
吃过挺多中药，效果不明显：
西医记得的有：
1.替戈拉生片 泰欣赞
2，枸橼酸莫沙必利片
3.复方阿嗪米特肠溶片
4.参苓白术丸
5.复方消化酶胶囊说明书
6.瑞巴派特片
7.奥美拉唑肠溶胶囊
8. 替格拉措
9. 地衣芽胞
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我更加奇怪，也是消化不行；我也一年多没吃午饭了，吃完午饭下午三四点钟都消化不完，一直腹胀
C14测试好几次也没幽门螺旋
做了2次肠胃镜，都是慢性非萎缩性胃炎。
现在不能吃午饭，吃饭面赤，眼睛干，嘴巴很黏，喝水不管用。
吃过挺多中药，效果不明显：
西医记得的有：
1.替戈拉生片 泰欣赞
2，枸橼酸莫沙必利片
3.复方阿嗪米特肠溶片
4.参苓白术丸
5.复方消化酶胶囊说明书
6.瑞巴派特片
7.奥美拉唑肠溶胶囊
8. 替格拉措
9. 地衣芽胞
10. 马来酸曲美...
可以治好的，西医不行而已，中医可以，但是好的中医又难遇，对于普通人艾灸可以，有时间了可以看看蒋开欣的艾灸理论，实践出真知，我就是受益者我当然知道买彩票总有人中奖。可惜治病的成本和精力不能像买彩票那么低。中医基本被我拉黑了，多年实践的结果。
慢性病都是治不好的。食管反流现在在医学上连原因都没有找到。只有一些治标的药。可以治好的，西医不行而已，中医可以，但是好的中医又难遇，对于普通人艾灸可以，有时间了可以看看蒋开欣的艾灸理论，实践出真知，我就是受益者
千万不要按医生说的吃1个月抗生素！大剂量连续服用抗生素，年轻人还好一点，身体不好有极大可能得血液病，因为抗生素会对造血功能产生显著影响。尤其是抑制骨髓造血并破坏血细胞生成机制。我一个亲戚就是体检查出有幽门螺旋杆菌，无良医生让她70多岁老人连续吃一个月抗生素甲硝锉+四环素（为了多挣药费提成），结果不到一年就得了白血病，为了治细菌把命丢了，没处说理去。多吃益生菌就行了，肠道内益生菌占优势了，自然就把幽...抗生素和得白血病之间的联系是你的推测吧？你这个感觉有点不怎么靠谱。。。
还有你说的什么多吃益生菌益生菌就行了，肠道内益生菌占优势了，自然就把幽...这个更是一看不靠谱啊，你自己都没觉得吗？
赵甲
- 草鞋没样，边打边量。
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在广东炒菜要用花生油我一直是觉得人的肠胃跟地域有很大的关系。比如在广西广东吃饭就要用花生油才炒的香易消化，在湖北四川中部地区就是要吃辣椒这地方湿热大，但是在广东还像湖北这样吃啦吃肚子就受不了。再比如喝酒，甘肃大西北这种地方就要喝高度酒，零下十几度的环境中喝了身体会才舒服。（我在广西半个月，还像在湖北一样开始吃热干面。吃辣椒辣的，屎都拉不出来。）
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问题是这玩意很容易再次感染吧，除非不出去聚餐，不出去吃酒席别听网上瞎扯
我本人还有很多同事，治疗14天后，连续几年检查都是阴性。
准确的说，我身边的人一个复发的都没遇到过。
我肝上长了血管瘤，一点都不急，观察随访就行了。
幽门螺旋杆菌体检阳性，我第一时间就去医院治疗，我不管有什么后果，不治疗会传染我的娃，我的家人，我无法接受。
赞同来自: 阿戒1899 、四时自由 、tianshen1994
成都是潮湿特别严重，每年春秋，体感极差，睡眠不佳，我睡得最好的几天，是新疆旅游那次，每天三觉，晚上，早饭后回笼，午休，特别怀念。
赞同来自: 不再犹豫im 、阿戒1899 、四时自由 、geneous
我也是一到潮湿的天气或者潮湿的地方，肠胃就容易出问题。一般是感觉肚子积食，头也晕。我吃午时茶颗粒和肠炎宁会有点效果，最近两年发现吃点布洛芬对头晕也很有效果。千万不要按医生说的吃1个月抗生素！大剂量连续服用抗生素，年轻人还好一点，身体不好有极大可能得血液病，因为抗生素会对造血功能产生显著影响。尤其是抑制骨髓造血并破坏血细胞生成机制。我一个亲戚就是体检查出有幽门螺旋杆菌，无良医生让她70多岁老人连续吃一个月抗生素甲硝锉+四环素（为了多挣药费提成），结果不到一年就得了白血病，为了治细菌把命丢了，没处说理去。多吃益生菌就行了，肠道内益生菌占优势了，自然就把幽门螺旋杆菌赶跑了，生物学上叫菌群优势。
前几年我去做了C4吹气试验，幽门螺杆菌阳性，说要吃一个月抗生素，而且不是百分百能治好，我就没吃。最近想着还是要治一治这个幽门螺杆菌。
我更加奇怪，也是消化不行；C14测试好几次也没幽门螺旋做了2次肠胃镜，都是慢性非萎缩性胃炎。现在不能吃午饭，吃饭面赤，眼睛干，嘴巴很黏，喝水不管用。吃过挺多中药，效果不明显：西医记得的有：1.替戈拉生片 泰欣赞2，枸橼酸莫沙必利片3.复方阿嗪米特肠溶片4.参苓白术丸5.复方消化酶胶囊说明书6.瑞巴派特片7.奥美拉唑肠溶胶囊8. 替格拉措9. 地衣芽胞10. 马来酸曲美……早饭没事，晚饭也问题不大没有萎缩性胃炎，不错啊
赞同来自: happysam2018 、rj45
幽门螺杆菌阳性这个很好治疗，100+元的药，连续吃14天，就好了。随便一个药店就可以搞定。治疗非常成熟。这个建议第一次别自己乱搞，最好去幽门螺杆菌专科的医院。
建议治疗，不然，会传染给你的家人。
如果第一次没有杀成功，后面比较麻烦。
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前几年我去做了C4吹气试验，幽门螺杆菌阳性，说要吃一个月抗生素，而且不是百分百能治好，我就没吃。最近想着还是要治一治这个幽门螺杆菌。
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