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一个是神经蹦太紧了
需要人际关系社交
还有就是暂时停1-2个月到处玩玩
花钱才有感觉，休息休息自然就好了
在市场一天撸到1-2波，候补有钱捡都不想做了，这算个啥
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网上有自测网站，你可以自己测一下。
http://www.xlhome.com.cn/m_sas.html焦虑自测
http://www.apesk.com/SCL90/抑郁自测
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我的经验是，多点找朋友散散心，既然楼主赚到钱，那你可以自己花钱，请朋友出去玩（例如出去旅游，酒吧，甚至是去好多年都不去的网吧，都可以）
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建议去学游泳，我的意思是要会游长距离而不是只能游50米的那种，先请个专业教练正规动作然后再自己坚持练，一段时间后保证不会这样了，我57岁学游泳，今年60了，以下是我的泳姿。老哥游得真不错，身体条件很好啊
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三言两语可能很难解释清楚，但典型症状是，你或许无法认为自己的内在力量在劳动/享乐过程中创造/获得了价值，你或许认为自己只是货币这种符号的自我增殖的中间环节。
黑格尔或许会说解决方案是“工匠精神”，就是找到一个劳动对象。
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伤心 持续很久
认知能力如注意力记忆力下降严重
不间断的自责否定自己 严重的有紫砂意念
等等
独孤小强
- 转债新手
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