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长线投资者，却每天上班忍不住看盘十几次，工作被打断，心态也被带着走，挺烦。
明明买的都是 ETF，日内波动不大，初衷也是长期持有，按理说完全没必要关注日内走势；可就是控制不住手指，下意识就把行情软件点开，还特别爱看当日盈亏，像个小白。
想请教下各位，你们都是怎么调整心态、做到少看盘的？
明明买的都是 ETF，日内波动不大，初衷也是长期持有，按理说完全没必要关注日内走势；可就是控制不住手指，下意识就把行情软件点开，还特别爱看当日盈亏，像个小白。
想请教下各位，你们都是怎么调整心态、做到少看盘的？
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@caifeng2018
我不是长线投资者，我开车的时候都忍不住看几眼。为了看盘，我甚至尽量避开交易时间开车。高速开车2025最后半小时，看到拉升，停路边挂单卖出，结果2026竞价高开10个点。气死了
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赞同来自: wqzhao01 、hshpangpang 、zoetina52 、maped
说明你有炒股的潜质，应该拿一部分资金来玩玩，说不定你会成为一个高手。就好像某护士，很想跑马，但却被工作困住，最后不管工作了，却发现自己是一匹千里马。有些人其实是有能力的，但一直被表面的东西给困住了，不自知，也不敢去尝试，平平庸庸的过一生。
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赞同来自: 花花小天使 、eetteeea 、隐青峦 、wcy19951224
想看就看，不是病，无需治...
毕竟是真金白银投进去了，多看几眼很正常
看着看着也会生出疑问
1、是不是国外大多数策略也适用？（六四股债再平衡/永久投资组合/全天候策略/各资产配置比例问题）
2、按照宽基PE/PB择时升降仓位是否会在未来错失涨幅最大的那几天/几月？
3、如果组合的目标是平抑波动（盈利是指数一半，亏损也是指数一半），那组合追求的是不是避免大幅亏损（比较亏损比例追回原位需要更多涨幅，不对等）？
4、组合是不是要配点REITS、商品？虽然会拉低夏普比率，增加波动，是不是会分散组合风险？
5、有效投资因子（价值/成长/小市值/低波/红利/动量）均被学术和投资者确认有效，为何相关对应策略的etf在主流市场（中国/美国/其他发达投资市场）没有大杀四方？
6、近1年多，AI实实在在提升了方便度和生产力（给你相关问题80%主流的普通知识），在相关对应策略回测和关键结论上会不会存在幻视？导致结论的不可靠，进而影响自己的投资？
7、新兴市场/商品市场/发达市场，各自的风险溢价率/波动率/收益率各自常识值是多少？
8、是不是需要劈出一小部分资金解决手痒问题？（LOF折溢价套利/可转债打新/豆粕网格）
9、高赞帖子（集思录/知乎）答案喂给AI，中外AI一致性（元宝/deepseek/grok/gemini/chatgpt)会给出不同的解读么？
10、打理组合，会不会因自有资金近期波动（大幅回撤或盈利），导致有近视效应，忽略组合的长期风险？如果有，在哪里或者有什么有效手段能减缓？
11、投资是不是需要建立长期台账？至少有年度简汇（期初资产/期末资产/资金净流入/收益率/XIRR/基准300收益率），券商虽然有，和自己汇算的有无差异？什么导致的这种差异？
12、热点切换频繁，自己是不是要追？（行业轮动），如果追，分多少仓位过去，如果不追，宽基etf/行业etf/策略etf(红利/低波/价值/成长）各自占比多少合适？
以上问题都是在频繁看盘的过程中有可能自己就冒出来了，自己自然就去找寻资料了，找资料的过程中部分也会有解了，也许依然困惑，但投资是项长跑运动，跑着跑着或许就了然啦......
毕竟是真金白银投进去了，多看几眼很正常
看着看着也会生出疑问
1、是不是国外大多数策略也适用？（六四股债再平衡/永久投资组合/全天候策略/各资产配置比例问题）
2、按照宽基PE/PB择时升降仓位是否会在未来错失涨幅最大的那几天/几月？
3、如果组合的目标是平抑波动（盈利是指数一半，亏损也是指数一半），那组合追求的是不是避免大幅亏损（比较亏损比例追回原位需要更多涨幅，不对等）？
4、组合是不是要配点REITS、商品？虽然会拉低夏普比率，增加波动，是不是会分散组合风险？
5、有效投资因子（价值/成长/小市值/低波/红利/动量）均被学术和投资者确认有效，为何相关对应策略的etf在主流市场（中国/美国/其他发达投资市场）没有大杀四方？
6、近1年多，AI实实在在提升了方便度和生产力（给你相关问题80%主流的普通知识），在相关对应策略回测和关键结论上会不会存在幻视？导致结论的不可靠，进而影响自己的投资？
7、新兴市场/商品市场/发达市场，各自的风险溢价率/波动率/收益率各自常识值是多少？
8、是不是需要劈出一小部分资金解决手痒问题？（LOF折溢价套利/可转债打新/豆粕网格）
9、高赞帖子（集思录/知乎）答案喂给AI，中外AI一致性（元宝/deepseek/grok/gemini/chatgpt)会给出不同的解读么？
10、打理组合，会不会因自有资金近期波动（大幅回撤或盈利），导致有近视效应，忽略组合的长期风险？如果有，在哪里或者有什么有效手段能减缓？
11、投资是不是需要建立长期台账？至少有年度简汇（期初资产/期末资产/资金净流入/收益率/XIRR/基准300收益率），券商虽然有，和自己汇算的有无差异？什么导致的这种差异？
12、热点切换频繁，自己是不是要追？（行业轮动），如果追，分多少仓位过去，如果不追，宽基etf/行业etf/策略etf(红利/低波/价值/成长）各自占比多少合适？
以上问题都是在频繁看盘的过程中有可能自己就冒出来了，自己自然就去找寻资料了，找资料的过程中部分也会有解了，也许依然困惑，但投资是项长跑运动，跑着跑着或许就了然啦......
京公网安备 11010802031449号