七月好好

** 插入的附件 **集思录是我的精神家园，两位大佬都是我敬佩的人，虽然有银河赠送会员，也要支持，参与一下。

您这预期是指多久呢？我一直有关注几支旅游股，觉得今年并没有像往年一样出现预期兑现行情，节前民宿大量毁约有影响，可这影响也太太了些吧，还有其它因素吗？

集合竞价卖一半，剩余的开盘一小时也都卖了，真是拿不住啊，认命。

“改变认识才能改变行为，一切失败都来自于对自己情感的不明晰”，很认同这个观点

分享些心得吧：1时间间隔：长期健身者多数人是做五休二或做三休一。2制定一周健身计划，例：周一练胸，背，周二练臂，周三练腿……，每天只练1～2个部位即可，以周为单位循环。3先做无氧后做有氧。4运动前要热身，运动后要拉伸。5运动时动作尽量追求准确，有控制，不要一味...