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一、近年收益
年份 唐朝 量化 本人 双低 沪深300
2018 -18 4 -12 -7.6 -26.3
2019 52 55 47 44.2 42.5
2020 66 68 37 45.5 30.7
2021 -4 24 -1 35.3 -4.1
2022 -1 4 -3 13.2 -20.4
2023 -7 -4.8 -3.7 5.7 -9.7
收益：83% 232% 64% 214% -5%
这是本人跟踪的几个高手（或策略）的近年收益，主要特点是熊市亏得少、牛市赚得多，相比之下，沪深300六年还亏-5%。新的一年，要继续学习借鉴他们的好策略、好方法，先控制好回撤，保护好本金，再争取获得不错的收益。
二、年初持仓
仓位 价格
腾讯： 25% 293.6元
医药： 25％ （医药10% 0.411元、医疗15%）
白酒： 10% （五粮140.31元，洋河109.9元）
宽基： 40％ （上证50 20%，沪深300 19% 3.499元，Ｈ股 2%）
目前大部分持仓估值在低位。尤其是宽基，沪深300的pe为10.85，Pb刚创历史新低。相对于2021年高点，腾讯、医药、医疗、白酒打了4折多，宽基6折多一点。
经测算，持仓向下最大跌幅约-20%（假如跌回2018年熊底），向上理论收益可能翻倍（如回到2021年初前高）。收益、回撤比为５：１。
三、下步计划
目前已满仓，先暂时持有，待反弹后，计划兵分三路：
（一）6成龙头白马股＋宽基（白马冲，宽基稳，择机减仓）；
（二）3成量化投资（宜昌白云飞5个策略，稳）；
（三）1成可转债（很好的投资品种，先积累经验）。
三种好的策略、方法，可以让收益、回撤互补，减少波动。
四、投资展望
都说“这次不一样”，但其实每次都一样。
在我看来在股市的资产积累是进三退一，甚至极端的时候退二，它的积累是波浪向上的，完全没回撤是不可能的。
每一次底部都是困难的，熬住了呢，资产提升一截，熬不住呢其实就和身边那些平时不了解股市的人一样，行情末期进来畅想一下，短暂的快乐然后买单走人。
当下是大多数人恐惧的时刻，但实际也是理性人的福利时刻。
上一轮成功犹历历在目：经历过2018年的绝望大跌，2019、2020年迎来了收益翻倍！如今的2021-2023年加起来好比2018年的大跌，那么2024、2025年是不是更让人期待？（翻倍）
莫道浮云终蔽日，总有云开雾散时。2024年，但行好事，莫问前程，日拱一卒，静待花开。
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2025年10月第4周记
一、小结
10月，上证突破了4000点（最高4025.7点），不过没有站住，又下来了。趁冲高之际，又减了1成仓位（腾讯+白酒+医疗），把跌跌不休的五粮换成了深红利，剩下7成多仓位，心态好多了，变成了“涨固可喜，跌亦欣然”的状态。
二、收益
10月份指数上去了，收益却还少了一些。年收益29.6％。
三、持仓（78%）
腾讯＋平安： 21%
消费＋茅台： 20%
恒医＋医疗： 20％
宽基300+50： 12%
深红利：5%
四、计划
本轮牛市上4000点的第一目标，终于实现了。
按照大V占豪判断，这是一轮国家托底的5-10年的慢牛、长牛，指数会过5000点。
目前距离个人目标（500W）还差12%。主要是消费、白酒表现不佳，希望年底能有所表现。
继续耐心持有，向上如沪深300的PE=15时再减些仓，向下如到3700点（补缺口）再加仓。
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3888.08，3800点，88，你8（发）
12883.89，12000点，88（发发），8九
3025.58，3000点，爱我，我8（发）
控盘牛逼！
这是最强信号？
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阿里美股昨晚涨1.2%，大a跌4%+丑国阿里昨夜近4%
估计周一，腾讯开628+，阿里来160
不在下跌途中毒打，上涨途中就会错过！
希望下周能收回10月损失！
所有的伤害都是为了11月见面会谈后的筹码！
*暴涨近4%，历史新高
中概科技2.5%近
东洋鬼子天天历史新高快50000，今年4.7日31000不到，看人家格局！
北方棒子连续暴涨，快2%长毛狗
今天能否放量拉升？
腾讯看645
阿里看170
跟屁虫，醒醒吧！
今天果链估计飞起来
存储芯片也会飞起来
黄金小金球飞起来，主力太鸡嘴高位接盘！互相预判！
人家股市看经济，看政策动向，看高科技
这里机构互相预判，看大农行，看未来三年产业会萎缩，因而pe看到5
无语了，
东洋鬼子12年8000点，现在快50000
这里12年3000点，现在依旧！
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跌得真猛，下周准备抄回腾讯。阿里美股昨晚涨1.2%，大a跌4%+
估计周一，腾讯开628+，阿里来160
不在下跌途中毒打，上涨途中就会错过！
希望下周能收回10月损失！
所有的伤害都是为了11月见面会谈后的筹码！
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2025年10月第2周记
一、小结
国庆中秋后，本周开盘只有2天，一天大涨一天大跌，略亏。
仿佛有些心灵感应，节前减了些腾讯和恒医疗，这一周都跌了些，“赚”了。
二、收益
周收益-0.5%，年收益30.5％。
三、持仓（88%）
腾讯+平安： 25%
消费＋白酒： 26%
恒医＋医疗： 25％
宽基300+50： 12%
四、计划
参照2006年、2015年牛市高点预测，本轮牛市至少会上4000点（本周上证冲到了3936点，距离4000点不远了）。
按照占豪判断，则是国家托底的5-10年的慢牛、长牛，指数会过4000、5000。
这段时间“小登”股疯涨，看了下自己的持仓，除恒医疗外，都是“老登”股票和基金，幸运的是恒医疗和腾讯大涨，今年收益还行。
当然看着“小登”股们动辄上百股的PE，实在下不了手，还是守着目前的一亩三分地，稳稳地赚预期的那份钱就好。
前途是光明的，但道路是曲折的。继续耐心持有，向上到4000点再减些仓，向下到3700点（补缺口）再加些仓。
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2025年9月第4周记
一、小结
本周只有2天，持仓股基均收红，真是喜气洋洋过“双节”。
尽管大概率上证会过4000点，但过山车坐多了，漫漫长夜，还是稳妥些，减了些仓：腾讯660元减3%，恒医疗0.73元减4%。剩余88%，一个“吉利”的数字。
二、收益
周收益1.7%，年收益31％。
三、持仓（88%）
腾讯+平安： 25%
消费＋白酒： 26%
恒医＋医疗： 25％
宽基300+50： 12%
四、计划
目前市场两极分化极为严重。今年持仓的恒医疗、腾讯涨幅都超过了50%，而茅台、五粮收益还是负的，也不知何时能轮动到。
按照luckzpz大佬的判断，本轮牛市高点在9月（但9月最高只有3900点，看目前趋势不像最高点）；
参照2006年、2015年牛市高点预测，本轮牛市至少会上4000点；
按照占豪判断，则是国家托底的5-10年的慢牛、长牛，指数会过4000、5000。
距离本轮牛熊收益目标还有10%，继续耐心等待，到4000点再减些仓。
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可怜银行白水，可怜的159992银华创新药、可怜的512170中证医疗，合计30%持仓一直充当余额宝今年创新药和医疗还行，最可怜是白水，这两年做门票，靠打新收益勉强回本。
刚看了一个，今年量化又是46%收益了！（世事难料，下半年大涨又没做！）
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2025年9月第4周记楼主真沉得住气，我的恒医疗已经清了。
一、小结
本周涨跌互现，继续持仓不动。
二、收益
周收益-1.2%，年收益29.3％。
三、持仓（95%）
腾讯+平安： 28%
消费＋白酒： 26%
恒医＋医疗： 29％
宽基300+50： 12%
借楼整理一下持仓：
年收益20.18%
转债：26%
医药医疗：27%
食品饮料：11%
恒生科技：4%
500+宝钢：7%
现金：25%
食品饮料准备加到20%，另外加了点标普医药161126。
下一步，转债仓位要升至50%。目前转债位置太高了不好加。
逐步形成一个 转债+ETF+门票股 的组合。
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2025年9月第4周记
一、小结
本周涨跌互现，继续持仓不动。
二、收益
周收益-1.2%，年收益29.3％。
三、持仓（95%）
腾讯+平安： 28%
消费＋白酒： 26%
恒医＋医疗： 29％
宽基300+50： 12%
四、计划
目前市场两极分化极为严重。今年持仓的恒医疗、腾讯涨幅都超过了50%，而茅台、五粮收益还是负的，也不知何时能轮动到。
按照luckzpz大佬的判断，本轮牛市高点在9月（月底了，还没到4000点）；
参照2006年、2015年牛市高点预测，本轮牛市至少会上4000点；
按照占豪判断，则是国家托底的5-10年的慢牛、长牛，指数会过4000、5000。
继续耐心持有，到4000点再减仓。
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2025年9月第3周记
一、小结
本周上证创了新高（3899.96点），之后下跌调整，风口还是在中小创。目标没有达到（4000点，500万），继续持仓不动。
二、收益
周收益-1.7%，年收益30.5％。
三、持仓（95%）
腾讯+平安： 28%
消费＋白酒： 26%
恒医＋医疗： 29％
宽基300+50： 12%
四、计划
按照luckzpz大佬的判断，本轮牛市高点在9月（快月底了，还没到4000点）；
参照2006年、2015年牛市高点预测，本轮牛市至少会上4000点；
按照占豪判断，则是国家托底的5-10年的慢牛、长牛。
革命尚未成功，同志仍需努力！耐心持有，到4000点再减仓。
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2025年9月第2周记
一、小结
本周依然是腾讯大涨，白酒低迷。眼看牛市过半，白酒不知何时能轮动到，真是鸡肋。
卖出2%腾讯。
二、收益
周收益2.5%，年收益32.2％。
三、持仓（95%）
腾讯+平安： 28%
消费＋白酒： 26%
恒医＋医疗： 29％
宽基300+50： 12%
四、计划
上证再创新高（3892点），市场依然牛势。按照luckzpz大佬的判断，本轮牛市高点在9月（难道是4000点？）；
参照2006年、2015年牛市高点预测，本轮牛市至少会上4000点；
按照占豪判断，则是国家托底的5-10年的慢牛、长牛。
到4000点减些仓。
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怎样才能拿得住？大师说说经验。又是爆菊花的一天，银行白水2傻，真是结构性牛市！
“大篮”是谁
阿里清仓，它暴涨！
大篮
网络大咖，才艺主播！据说去年国庆期间说，买入胜宏，持有一年！卸掉软件，等4000再来看盘！
据说推荐唯一的票！
貌似被关小黑屋！
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持仓20%白水银行三个月连续亏损这两年持有茅五真苦，不知何时轮动到。
持仓20%医药今日暴跌
全靠30%的人工智能支撑门面！
胜宏科技今年700%涨幅，太可怕了！据说去年国庆大篮推荐唯一的股票，当日20多！现在340
年初100个，现在可以深圳一套房！
谁能拿的住？
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真是难以想象，指数大涨的一天，收益居然是负的！持仓20%白水银行三个月连续亏损
希望能早点轮动到白酒。
持仓20%医药今日暴跌
全靠30%的人工智能支撑门面！
胜宏科技今年700%涨幅，太可怕了！据说去年国庆大篮推荐唯一的股票，当日20多！现在340
年初100个，现在可以深圳一套房！
谁能拿的住？
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小群一人割肉，众生皆乐！恭喜
恭喜盛宏科技历史新高！
胜宏科技历史新高
工业富联历史新高
那么，
沪电股份
新易盛
中际旭创
还会远吗？
买入
中概互联
有色金属
恒生医疗
药明生物
清仓科创50
减仓易中天1000
仓位90%
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2025年9月第一周记
一、小结
本周波动较大，周四上证跌至3732点，但周五又强势站上3812点。腾讯、医疗表现不错，消费、白酒依然低迷。
二、收益
周收益1.4%，年收益29.7％。
三、持仓（97%）
腾讯+平安： 30%
消费＋白酒： 26%
恒医＋医疗： 29％
宽基300+50： 12%
四、计划
市场依然牛势。按照luckzpz大佬的判断，本轮牛市高点在9月；
参照2006年、2015年牛市高点预测，本轮牛市至少会上4000点；
按照占豪判断，则是5-10年的慢牛、长牛。
至少持有到4000点吧，到时会减些仓。
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2025年8月底简记
一、小结
这段时间有点忙（装修），也有点懒，加上操作少、仓位变化不大，一直没有更新。
二、收益
目前收益还不错，年收益28.3％。
三、持仓（97%）
腾讯+平安： 30%
消费＋白酒： 26%
恒医＋医疗： 29％
宽基300+50： 12%
四、计划
按照luckzpz大佬的判断，本轮牛市高点在9月；
参照2006年、2015年牛市高点预测，本轮牛市至少会上4000点；
按照占豪判断，则是慢牛、长牛。
目前持仓到440个了，距离本轮清仓目标500个越来越近了。继续耐心持有，静待花开！
白约翰老师权当一乐，我瞎说的！3599.44
一，大背景
1，贸易站宽松，老美不断示好！昨晚也响应取消对美企业的审查！
2，丑国9月份大概率降息，年内2次，降息通道一旦打开就是趋势！
3，今年发生很多大事彰显国家强大！deepseek，玉树机器人，印巴*️10完胜~
4，房地产已经不能充当蓄水池了，场外那么多资金去哪里？
5，雅下水电大工程，一石三鸟，推动经济复苏
6，反内卷！！…！
二，股市地位提到空前高度
...
全是信号
3900涨，1300跌，可怜的海外算力崩溃了？
持股不动？还是下来就干？
唯一不好的是上午缩量230个！其他牛逼！
大金融下跌，指数不跌，说明水位抬高了！
加油，中际旭创胜宏科技，干嘛，小宝贝！
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请问追梦大师，是啥资金进来了，搞得指数飞涨白约翰老师权当一乐，我瞎说的！
一，大背景
1，贸易站宽松，老美不断示好！昨晚也响应取消对美企业的审查！
2，丑国9月份大概率降息，年内2次，降息通道一旦打开就是趋势！
3，今年发生很多大事彰显国家强大！deepseek，玉树机器人，印巴*️10完胜~
4，房地产已经不能充当蓄水池了，场外那么多资金去哪里？
5，雅下水电大工程，一石三鸟，推动经济复苏
6，反内卷！！…！
二，股市地位提到空前高度
1，gjd对大盘指数完全控制，可以精确到0.1
2，目前不能长的太快，大金融主动下蹲，只为关键时刻冲关稳定！
3，场外资金太多了，都等着回调买入
4，今年通过港股通进入场内有1000亿，前几日报道韩国大举买入
5，无风险收益下降，保险举牌
6，今年上半年新增开户数大幅度提升！
7，9.3大阅兵
8，平台传播太快了，股市挣钱了，进来的人就多了
9，当下如何控制指数不能暴涨是艺术的
太多了
当然，风险也有，贸易战未定(小日子非猴都基本搞定了)
月末重要会议？
个人感觉，9.3日前后3674就是一层纸！
等！不增不减！啥时候启动，恒生医疗出来的子弹打进去！股票名称 持仓占比 涨跌幅 7.17日 9.24高点 增长空间 加权净值增加
80万恒生医疗随时准备出击（貌似被其他占用部分）
药明康德 11.83% 2.80% 81.02 81.49 0.58% 0.07%
迈瑞医疗 9.19% 1.18% 217.18 347.98 60.23% 5.53%
爱尔眼科 7.81% 1.63% 12.49 18.93 51.56% 4.03%
联影医疗 6.37% 1.07% 126.64 151.88 19.93% 1.27%
康龙化成 3.55% 1.85% 26.41 36.22 37.15% 1.32%
爱美客 3.48% 1.04% 176.3 278.93 58.21% 2.03%
泰格医药 3.35% 2.79% 52.43 82.49 57.33% 1.92%
新产业 2.90% 0.98% 54.36 95.9 76.42% 2.22%
惠泰医疗 2.77% -0.34% 291.11 329.83 13.30% 0.37%
鱼跃医疗 2.66% -0.14% 31.9 41.2 29.15% 0.78%
前十持仓占比合计：53.91%（3.31） 19.53%
换句话说，上述53.91%仓位，回到9.24前后，净值可以提升19.53%。
保守一点，剩余持仓不计！
当然2季报持仓可能有变动，忽略了！
同频率也包含在仓位折扣上！
0.345*1.20=0.415（24年10.8日高点0.396）
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