做了几年的IM吃贴水。回撤太大了。不知道如何控制回撤。

吃贴水其实逻辑是没问题的。但是持有的过程确实是个煎熬。也许是我的定力不够。回头想想持有红利低波好像也未必比吃贴水差。但一种基金可能也会像吃贴水一样回撤挺大。多品种策略又没有好的思路。不知道大家都是如何控制回撤的呢?
发表时间 2026-08-12 03:47     来自美国

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zoetina52 - 以前什么都不懂,日子过得好好的。后来我学习了些理财知识,家里的钱越理越少。

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@rule
我读书多,所以我知道达理奥,格雷厄姆,费雪都爆仓了。
吃贴水没问题,回撤也没关系,关键是仓位。你总资金有1000万,就买一张吃贴水,有一个亿就买10张。策略要足够多,不要都来做这个。
其实要是再往下说 所谓的控制回撤 除了低买高卖 还一个办法就是渡让部分利益 比如买一些涨跌更平稳的债券红利地波 花10%利润买个期权当保险回撤就低了

但是从大方向上来说 如果可以接受降低收益来降低回撤 那就直接减仓就行了 5手变4手 也降低了10%利润 换来减少10%波动 无非期权的兑现不是线性的10年兑现一次 降低仓位是线性的 每年少10%

大部分人投资最后都会变成仓位管理和心态管理
2026-08-12 23:37 来自江苏 引用
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goestuan

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用贴水的钱买入一部分put,可以大幅度降低波动
2026-08-12 22:34 来自浙江 引用
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leoteng

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2023年2月到2024年2月,中证1000从近7000(IM2306)点跌到3800多点(IM2406),一年时间跌了接近50%,如果从2021年最高点算起跌得更多,凡是带杠杆的/中途乱加仓的,必死无疑,不死也吓半死,底部割肉或减仓大有人在。
2026-08-12 22:07 来自重庆 引用
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头顶一米

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@hanbing0356
IM吃贴水是资产配置的重要一部分。以前长期拿红利,银行等。体感不是很好。牛市不涨,严重跑输。焦虑。现在策略是20%IM,ETF期权偏多双卖。加上少量门票股。省下的大量资金做北交所等理财增强。整体仓位(等效市值)始终不超过80%。自此,牛市不再焦虑,不再跑输了。整体回撤控制的相当好。心态稳稳的!
我现在打概率和你的差不多。IM不到20%。有点红利和银行。你比我多了ETF双卖。ETF期权你选的什么品种?谢谢。同时也谢谢大家的进言献策。非常感谢。
2026-08-12 20:36 来自美国 引用
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iTenBagger

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@头顶一米
红利低波的成长性肯定会比IM高。IM十二年前6000点。现在是7700点。现在的估值大概率还是在中高位。也就是说IM内在成长性到底存不存在不知道了。只有吃这年化十个点左右的贴水。更何况贴水还是不稳定的。如果来一次爆跌让你心里恐慌。持有的体验感很不好。当然红利我还没有持有。当然一个红利波动肯定也会非常高。最好是有其他的策略加以完善。就是不知道大家都是怎么做的。
12 年前的红利低波 6900,现在 10700,收益不到 50%,IM 贴水年化大概 10%,仅贴水收益超过一倍了。
2026-08-12 17:45 来自山东 引用
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Carby

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市盈率高位的时候买虚值put,或者卖实值call,多少看你的仓位,剩下的全卖最大档虚值的call,期权市值不要超过期货。这个策略最怕大涨(一个月15%-20%以上大涨)。im期货,ic期权,不过不能100%拟合。
2026-08-12 16:55 来自上海 引用
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nanfangyinan

赞同来自: zoetina52 wind2012 番茄水煮蛋 何时才能悟道 慕容吹雪 npc小许更多 »

贴水回撤太大了。主要还是仓位太高。看看2024年初那种悬崖暴跌,然后回到水面,9月份又是暴跌。控制回撤,需要多策略组合才行。仓位还不能高。不然今年拿红利老登的我,6月的回撤也很大。
2026-08-12 16:14 来自广东 引用
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铭小贝 - 专心定投银行股,实现财富自由。

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如果持仓10手IM吃贴水,7月份血压没有大幅升高的。那这个策略就适合你了。
2026-08-12 15:43 来自上海 引用
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hanbing0356

赞同来自: linlinfa 番茄水煮蛋 dawnstar2000 kevindudu claireJ 铭小贝 陌上清寒 tl263 清香蝴蝶兰更多 »

IM吃贴水是资产配置的重要一部分。以前长期拿红利,银行等。体感不是很好。牛市不涨,严重跑输。焦虑。现在策略是20%IM,ETF期权偏多双卖。加上少量门票股。省下的大量资金做北交所等理财增强。整体仓位(等效市值)始终不超过80%。自此,牛市不再焦虑,不再跑输了。整体回撤控制的相当好。心态稳稳的!
2026-08-12 14:30 来自浙江 引用
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顶风作案1124

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本来就不是一个好策略,你看实盘有几个人赚钱的?24年初被一波带走的大佬还少吗?
2026-08-12 14:16 来自上海 引用
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水穷云起时 - Hello Earth

赞同来自: 川军团龙文章 蝶恋火2

参考楼上各位兄弟的回答帖,集思录里中国海大V的帖子就可以参考,贴水只是仓位的一部分,从无焦虑
2026-08-12 14:16 来自四川 引用
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rule

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@投资新韭菜
你为啥觉得回撤大?是因为你开的手数太多,开手数多一是因为你贪,二是因为你缺乏别的赚钱手法。如果你用少量保证金,控制好仓位吃贴水,然后平时计算收益的时候,计提掉盈利和亏损,只算贴水的收益,再用大量多出来的保证金做别的策略,你就会对回撤毫不在乎了。随着资金量的做大,或者点位跌的非常厉害,你还能加上一手。
对,这个是关键,如果你吃贴水,还希望暴跌加仓,就对了。
2026-08-12 14:09 来自河南 引用
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rule

赞同来自: zoetina52 flybirdlee hanbing0356

@zoetina52
我读书少 我觉得控制回撤的根本就是低买高卖
但是你都知道什么是低什么是高那还吃贴水干嘛
所以要改变的是自己的理解
本金当丢水里没了 定期领贴水就行了
用买银行领股息哪些人最喜欢说的话 xx年以后我的股息比我本金都多了 股票价格高低都无所谓了
当然还是有所谓的 只是心态好了觉得无所谓了而已
我读书多,所以我知道达理奥,格雷厄姆,费雪都爆仓了。
吃贴水没问题,回撤也没关系,关键是仓位。你总资金有1000万,就买一张吃贴水,有一个亿就买10张。策略要足够多,不要都来做这个。
2026-08-12 14:07 来自河南 引用
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投资新韭菜

赞同来自: jace1214 linlinfa happysky 奔魔 与时间为友 yssy7499 海浪9999 何时才能悟道更多 »

你为啥觉得回撤大?是因为你开的手数太多,开手数多一是因为你贪,二是因为你缺乏别的赚钱手法。如果你用少量保证金,控制好仓位吃贴水,然后平时计算收益的时候,计提掉盈利和亏损,只算贴水的收益,再用大量多出来的保证金做别的策略,你就会对回撤毫不在乎了。随着资金量的做大,或者点位跌的非常厉害,你还能加上一手。
2026-08-12 14:07 来自湖北 引用
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何时才能悟道

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不吃贴水就没有回撤了
2026-08-12 13:57 来自上海 引用
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捏小猪

赞同来自: wjeep ptcwl chisj zddd10 辰风 kolanta 拉格纳罗斯 luffy27 丢失的十年 阿栗 逆练贴水 海浪9999 司马缸不方更多 »

IM仓位占总仓位30%,体感是比较合适的。
1手IM对应500万总仓位。
其他仓位配置一些和IM相关性较低的策略,最好是杠铃的,如红利、AH、四大行、标普、纳指等。
试图用研究、择时,做波段来降低回撤,个人教训,时间长了基本都是增弱。
2026-08-12 13:54修改 来自江苏 引用
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路林 - 敬畏市场,相信价值

赞同来自: zoetina52 逢凶化吉 何时才能悟道 海浪9999

要控制回撤,就必需付出成本,贴水收益就会降低,这是不可调和的矛盾;常规做法是,高位卖购,中位买沽,低位什么都不做,但何为高中低,就是杀猪杀屁股,各有各技术
2026-08-12 13:45 来自江苏 引用
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ZQYMZ

赞同来自: Lawyer王 逆练贴水 ximei2000

吃贴水的本质,是赌中小盘股有波段行情。

要是A股港股化,吃中证500贴水就会造成永久性损失。
2026-08-12 13:10 来自浙江 引用
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又穿越了

赞同来自: 何时才能悟道 tongzhangji

吃贴水是表面现象,底层的逻辑才是操作的根本。
同样吃贴水,不同的底层系统下,操作是不同的。或许还会操作的依据信号还是冲突的。
投机的话要止损止盈的,价值投资式长持的话回撤算不上什么,牛熊大周期性参与的话管大不管小回撤。
理论上是这样,
但实际上人是容易受情绪影响的。
回撤的确会让人焦虑,尤其回撤大且未来不明的时候。
或者按自己的情绪来处理,或者控制自己的情绪。
按自己的情绪来处理的得到了快乐,控制自己情绪的得到带着焦虑的盈亏。
快乐与焦虑之间的取舍,在于自己的平衡。
2026-08-12 11:08修改 来自移动 引用
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luffy27

赞同来自: IOne0 specialelf

因为指数下跌带来的回撤,属于beta风险,你是无法控制的。想吃到alpha的贴水,就注定要承受beta风险。

如果吃贴水只是资产配置的一部分,可以通过其他低相关性策略来熨平整体波动,比如债类,红利类等等。

如果想对冲指数波动的话,采用卖购期权也可以,按照备兑的方式,牺牲一部分指数上涨的收益,换来更低的波动
2026-08-12 09:55 来自北京 引用
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招金牛 - 随心所欲而不逾规

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@头顶一米
你说的名25%以下是按市值算不带杠杆下25%?我以前都是不带杠杆八成仓。然后多出来的资金打北交所。你说的分位是指中证1000的市盈率分位还是PB分位?谢谢。
当然是不带杠杆的名义价值,分位看PE,P B,分红综合来看具体下车时间每人不同,大方向不错就行了
2026-08-12 09:53 来自浙江 引用
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dyj飞奔的蜗牛

赞同来自: 投资新韭菜 易大师哈哈

好控制就没有贴水了
2026-08-12 09:50 来自广西 引用
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蝶恋火2

赞同来自: 大黑蚊子

回撤不好控制啊,除非你能判断高低位,高位的时候用买购替代。
心态建设比较好做啊,比如你有150W买一手IM,账户里放50W,T+0理财放100W,每月固定取贴水出来,相当于拿10%以上收益的定期
2026-08-12 09:37 来自湖南 引用
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赚点小钱给妙妙

赞同来自: zoetina52 RiverToSea IOne0 rj45 陌上清寒 hanbing0356 水穷云起时 逆练贴水 summer5000 ptcwl skyblue777 何哲欢888 ccd001 潘神的迷宫更多 »

是信仰的问题:
  1. 如果你坚信长期吃贴水的价值很高(8%—12%的贴水+3-5%左右的指数底部抬升),同时你也能意识到波动很大需要注意风险,那么不带杠杆的吃贴水,6-7年不管怎么波动都能翻倍。
  2. 如果你坚信IM是高波的,相对的底部区间和顶部区间是存在的,那么你就会大周期择时,短期的波动不会理会,只有达到了目标点位才会买入和卖出,增仓和减仓。
  3. 如果你坚信短期指数的涨跌是可预测的,是趋势性的,那么你就会根据行情去预测后续走势,做短线甚至是日内。

我相信任何一种方法都能赚到钱,但如果信仰不坚定,执行不到位,就会因为高波带来价值磨损。
2026-08-12 09:27修改 来自北京 引用
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桃囍耶耶

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@头顶一米
我的策略是不带杠杆的吃贴水。但说是吃贴水。其实真正赚钱的还是靠的指数是上涨。贴水当然是有的。还不少。但在持仓的过程中很难感觉到。主要的盈亏还是指数的涨跌上。所以不像你说的一个月吃到的贴水拿出来。当然。理论上说是吃到的贴水就是钱多出来了。因为可用不管指数的涨跌。现实上如果是指数爆跌会让你有很多的想法。操作就容易变形。
可以通过记账记录每个月吃到的贴水的,指数本身的涨跌点数*200与账户实际的涨跌之间的差额就是吃到的贴水
2026-08-12 09:10 来自江苏 引用
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月落满城

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你可以改成500etf合成多头吃贴水。面值更小更灵活
2026-08-12 09:09 来自上海 引用
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quick140

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可以考虑高位卖购对冲
2026-08-12 09:08 来自移动 引用
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进击的美术本

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@aiplus
一手IM的名义市值太高了,对于策略来说灵活度非常低
况且中证1000真的有内生性成长的驱动力吗?

中证500和沪深300的内生性成长是确实存在的

从风险控制的角度来讲,期指吃贴水只能作为宽基ETF的上位替代
这个值得思考
2026-08-12 09:04 来自陕西 引用
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头顶一米

赞同来自: rj45

@桃囍耶耶
红利低波何德何能和IM 比,512890历史最大回撤16.58%,IM 7倍杠杆,同样回撤把你初始的保证金全跌没了。
就拿今年6,7月份来说,拿着红利6月份虽然一直跌但是敢跌就敢补,因为相信它一定会涨回来,到7月份果然很快就把6月跌的修复了。
既然选择吃贴水策略,就不要想着通过操作 im 来控制回撤了,做好仓位管理,保证出现黑天鹅不爆仓导致操作变形更重要,每个月吃掉的贴水取...
我的策略是不带杠杆的吃贴水。但说是吃贴水。其实真正赚钱的还是靠的指数是上涨。贴水当然是有的。还不少。但在持仓的过程中很难感觉到。主要的盈亏还是指数的涨跌上。所以不像你说的一个月吃到的贴水拿出来。当然。理论上说是吃到的贴水就是钱多出来了。因为可用不管指数的涨跌。现实上如果是指数爆跌会让你有很多的想法。操作就容易变形。
2026-08-12 08:55 来自美国 引用
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鸣笛等形式

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本来回撤就很大
2026-08-12 08:54 来自山东 引用
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桃囍耶耶

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红利低波何德何能和IM 比,512890历史最大回撤16.58%,IM 7倍杠杆,同样回撤把你初始的保证金全跌没了。
就拿今年6,7月份来说,拿着红利6月份虽然一直跌但是敢跌就敢补,因为相信它一定会涨回来,到7月份果然很快就把6月跌的修复了。
既然选择吃贴水策略,就不要想着通过操作 im 来控制回撤了,做好仓位管理,保证出现黑天鹅不爆仓导致操作变形更重要,每个月吃掉的贴水取出来买入红利低波我认为不错的
2026-08-12 08:34 来自江苏 引用
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头顶一米

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@招金牛
1,控制仓位最多名25%以下。2,卖出虚值认购期权具体卖了在什么位置看技术压力位。当然大涨会减少很多收益,但波动小了。3,看估值分位,虽然不知道具体会涨跌到哪里,但要知道在10%分位下就要坚持策略,在90 %以上就要清零虽然会有冲到估值新高或者新底但大方向不能错了。一个人从300期指上来就开始套溢价吃贴水的老兵。但是真心觉得吃贴水不适合普通人,波动太大了,往往在于恐慌中清仓,对身体健康影响很大。只...
你说的名25%以下是按市值算不带杠杆下25%?我以前都是不带杠杆八成仓。然后多出来的资金打北交所。你说的分位是指中证1000的市盈率分位还是PB分位?谢谢。
2026-08-12 08:10 来自美国 引用
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番茄水煮蛋

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你的收益跟回撤的分母都是名义价值不是你的保证金,那7000跌到5000也不过跌了30%而已。你要是金融资产连一手名义价值都没有或者说都难以接近的话,还是别做贴水了,心态不是正常人能控制的。但是如果你有的话,哪怕跌到3000点我也能从别的资产中挪资金过来补保证金,类似可转债的双低轮动,也是一种具有性价比的做法。
2026-08-12 08:08 来自浙江 引用
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aiplus

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一手IM的名义市值太高了,对于策略来说灵活度非常低
况且中证1000真的有内生性成长的驱动力吗?

中证500和沪深300的内生性成长是确实存在的

从风险控制的角度来讲,期指吃贴水只能作为宽基ETF的上位替代
2026-08-12 07:55 来自浙江 引用
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招金牛 - 随心所欲而不逾规

赞同来自: 张集思78 zoetina52 rj45 kolanta tl263 skyblue777 luffy27 onme fengqd 陌上清寒 hanbing0356 番茄水煮蛋更多 »

1,控制仓位最多名25%以下。2,卖出虚值认购期权具体卖了在什么位置看技术压力位。当然大涨会减少很多收益,但波动小了。3,看估值分位,虽然不知道具体会涨跌到哪里,但要知道在10%分位下就要坚持策略,在90 %以上就要清零虽然会有冲到估值新高或者新底但大方向不能错了。一个人从300期指上来就开始套溢价吃贴水的老兵。但是真心觉得吃贴水不适合普通人,波动太大了,往往在于恐慌中清仓,对身体健康影响很大。只能做大类资产配置中的权益仓的替代,多岀来的钱可以去打北交所。
2026-08-12 07:51 来自浙江 引用
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mosaka0517

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低估的时候做当成增厚收益的手段,高位高估得止盈
2026-08-12 07:30 来自广东 引用
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咸鱼电梯俯卧撑

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最简单的控制回撤、提高复利的方法是降低仓位,半凯利了解下
2026-08-12 06:49 来自江苏 引用
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wxc5269

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我选择的方向是加入其他低相关策略熨平波动,也可以靠估值或点位调整仓位,靠仓位控制熨平波动,不过收益大概会降低。
2026-08-12 06:36 来自辽宁 引用
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头顶一米

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@iTenBagger
红利低波的收益不如 IM,高波动的品种通常具有更高的风险补偿收益。
红利低波的成长性肯定会比IM高。IM十二年前6000点。现在是7700点。现在的估值大概率还是在中高位。也就是说IM内在成长性到底存不存在不知道了。只有吃这年化十个点左右的贴水。更何况贴水还是不稳定的。如果来一次爆跌让你心里恐慌。持有的体验感很不好。当然红利我还没有持有。当然一个红利波动肯定也会非常高。最好是有其他的策略加以完善。就是不知道大家都是怎么做的。
2026-08-12 06:24 来自美国 引用
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iTenBagger

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红利低波的收益不如 IM,高波动的品种通常具有更高的风险补偿收益。
2026-08-12 05:18 来自山东 引用
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zoetina52 - 以前什么都不懂,日子过得好好的。后来我学习了些理财知识,家里的钱越理越少。

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我读书少 我觉得控制回撤的根本就是低买高卖
但是你都知道什么是低什么是高那还吃贴水干嘛
所以要改变的是自己的理解
本金当丢水里没了 定期领贴水就行了
用买银行领股息哪些人最喜欢说的话 xx年以后我的股息比我本金都多了 股票价格高低都无所谓了
当然还是有所谓的 只是心态好了觉得无所谓了而已
2026-08-12 04:35 来自江苏 引用

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