投资二十年的老韭菜当前持仓、策略及心态，请各位来剖析

一、个人介绍

2007年入市至今已近20年，从老封闭基金、分级基金、可转债一直到去年开始接触股票，20年至今只有3年亏损，今年看来大概率是要第四年亏损了。



去年接触股票后，2025年收益已经很差了，今年没想到继续被爆杀。本想等可转债估值降低或，再回去，现在套在股票中动弹不得了，而且可转债估值不降反升。

二、持仓当前说明

当前仓位已达6成，现金4成，今年累计亏损3%。
按照行业持仓比例为：



具体持仓参见最后。

三、当前策略

采用了信用账户和普通账户两个户，其中信用账户是准备长期持有的部分，普通账户是采用网格交易的方式，两个户各占权益部分50%。网格是每个标的波动5%自动交易，每次金额1万。目前已经被动持有60%的权益，还有40%现金。

四、疑问

虽然投资了二十年了，但这二十年基本没摸过股票，只搞过各类基金及可转债，第一次碰股票就一路下跌被埋至今，而且现在已经6成仓位了，感觉还有不小的下行空间，心里没底。这几天每天账户缩水超过半年以上工资，说没压力是假的。
各位帮看看交易策略、持有标的等方面是否有问题，以5年周期来看，胜率几何。