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一些心得：
1. 不分享喜悦，不炫耀成功。但不彰显实力别人又瞧不起，不得不彰显实力，那么成功也要以抱怨和谦虚的方式说出来，要以谦虚的姿态表达出来，把其中的不足要以洒脱的方式表达。
2. 不假装聪明，多请教获取各类信息，有信息就有谈资，请教要先赞美。记住感情是闲聊出来的，默契是培养出来的。
3. 把名让出去，得实惠要经常送礼请客感谢。比如，你被授予单位劳动模范了，那么别人谈起来就说是众人的帮衬，尤其是是张三李四的帮助，还要掏点小钱请客，这样才既免遭嫉妒，又鼓励别人继续帮衬，还能收买人心，形成正向循环。交情就是吃喝玩乐，人情就是送礼，送礼不仅限于对上级，更包括对朋友亲戚和邻居，更加礼半功倍。
4. 不背后对敌人说三道四，而是背后夸自己的敌人，甚至拿他的长处跟别人比，让别人嫉妒他，我叫这招叫捧杀引妒。二桃杀三士，嫉妒之心人皆有之。
5. 慢节奏慢速度，遇事不坐立不安，不要用惊慌失措表忠心。遇坏事绝不能追责，而是要组织大家发表意见，制定对策，成为组织者和领导者。
1. 不分享喜悦，不炫耀成功。但不彰显实力别人又瞧不起，不得不彰显实力，那么成功也要以抱怨和谦虚的方式说出来，要以谦虚的姿态表达出来，把其中的不足要以洒脱的方式表达。
2. 不假装聪明，多请教获取各类信息，有信息就有谈资，请教要先赞美。记住感情是闲聊出来的，默契是培养出来的。
3. 把名让出去，得实惠要经常送礼请客感谢。比如，你被授予单位劳动模范了，那么别人谈起来就说是众人的帮衬，尤其是是张三李四的帮助，还要掏点小钱请客，这样才既免遭嫉妒，又鼓励别人继续帮衬，还能收买人心，形成正向循环。交情就是吃喝玩乐，人情就是送礼，送礼不仅限于对上级，更包括对朋友亲戚和邻居，更加礼半功倍。
4. 不背后对敌人说三道四，而是背后夸自己的敌人，甚至拿他的长处跟别人比，让别人嫉妒他，我叫这招叫捧杀引妒。二桃杀三士，嫉妒之心人皆有之。
5. 慢节奏慢速度，遇事不坐立不安，不要用惊慌失措表忠心。遇坏事绝不能追责，而是要组织大家发表意见，制定对策，成为组织者和领导者。
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抄底专业户 - 放弃V顶诱惑，方能拥抱大行情。
现象→原因→案例→角色分析→解决方案提问
一、深度延伸话题的「五阶提问法」**
1. 现象层（发起话题）
“最近XX现象很普遍，你观察到了吗？”
“关于XX问题，你看到的具体表现是什么？”
2. 归因层
“你认为这些现象背后的核心原因是什么？”
“如果深挖一层，还有什么关键因素被忽略？”
3. 案例层
“能举个你亲身经历的例子吗？”
“这个原因在XX事件中是如何体现的？”
4. 角色层（换位思考）
“如果你是当事人，当时会怎么想？”
“竞争对手/客户/上级如何看待这个决策？”
5. 方案层
“基于这些分析，你觉得最优解决方案是什么？”
“如果资源不限，你会如何突破当前困局？”
一、深度延伸话题的「五阶提问法」**
1. 现象层（发起话题）
“最近XX现象很普遍，你观察到了吗？”
“关于XX问题，你看到的具体表现是什么？”
2. 归因层
“你认为这些现象背后的核心原因是什么？”
“如果深挖一层，还有什么关键因素被忽略？”
3. 案例层
“能举个你亲身经历的例子吗？”
“这个原因在XX事件中是如何体现的？”
4. 角色层（换位思考）
“如果你是当事人，当时会怎么想？”
“竞争对手/客户/上级如何看待这个决策？”
5. 方案层
“基于这些分析，你觉得最优解决方案是什么？”
“如果资源不限，你会如何突破当前困局？”
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口才好不是说得多，而是说得好
一、该闭嘴的时候闭嘴，闭嘴第一：
1.引导别人多说，自己多倾听，打断和抢话适得其反，抢答双方无法深度思考使聊天浮于表面。（嗯～然后呢+微微点头）
2.言多必失，因为任何话都很难没有漏洞，叽叽喳喳给人留下不稳重、浮夸的形象，适度沉默彰显权威性和神秘感。
3.遇到傻逼只筛选不教育，教育只会招来冲突。难听的话想说也忍着不要说。想脱口而出的宣泄往往副作用很大，想抱怨和背后评价人的实话也不要说。
二、想说不要说，反人性第二。
1.适时地提问，技术性把话题不断延伸。方法：说个现象～问个现象后面的原因～对方说了原因以后再让举个例子、角色分析（主人公是什么想的？你有没有更好的办法？）
2.明知对方冒犯或者漏洞百出，还先平静地先肯定。
3.抓住极少的表达机会，发布有框架思维支撑的发言，并且能够说出个一二三，无论是聊天还是演讲都用手势。
一、该闭嘴的时候闭嘴，闭嘴第一：
1.引导别人多说，自己多倾听，打断和抢话适得其反，抢答双方无法深度思考使聊天浮于表面。（嗯～然后呢+微微点头）
2.言多必失，因为任何话都很难没有漏洞，叽叽喳喳给人留下不稳重、浮夸的形象，适度沉默彰显权威性和神秘感。
3.遇到傻逼只筛选不教育，教育只会招来冲突。难听的话想说也忍着不要说。想脱口而出的宣泄往往副作用很大，想抱怨和背后评价人的实话也不要说。
二、想说不要说，反人性第二。
1.适时地提问，技术性把话题不断延伸。方法：说个现象～问个现象后面的原因～对方说了原因以后再让举个例子、角色分析（主人公是什么想的？你有没有更好的办法？）
2.明知对方冒犯或者漏洞百出，还先平静地先肯定。
3.抓住极少的表达机会，发布有框架思维支撑的发言，并且能够说出个一二三，无论是聊天还是演讲都用手势。
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儒家思想与博弈论兼修
1.儒家是九阳神功，不贪不惧，不唯利是图，可以让人冷静面对形势，以大局为重，见利思害。
2.在统筹考虑利他利己之后，博弈论是乾坤大挪移，在稳住基本盘的情况下争取合理利益，得手后推功让名、分利还礼消除成功的不利影响，不至于众叛亲离或者掉入陷阱。
1.儒家是九阳神功，不贪不惧，不唯利是图，可以让人冷静面对形势，以大局为重，见利思害。
2.在统筹考虑利他利己之后，博弈论是乾坤大挪移，在稳住基本盘的情况下争取合理利益，得手后推功让名、分利还礼消除成功的不利影响，不至于众叛亲离或者掉入陷阱。
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为什么要学习儒家？
一是让大家喜欢你。只有大家才能从内心支持你，才能集众人之力，成一人之功。即使下属不给面子也要先礼后兵，先教后诛，否则大家心不服就会消极怠工士气低落。直接闹翻还有损自己权威，还有降服不了的风险，事后正常交流都说不上。
二是让自己变得更加优秀。儒家思想可以帮你打造学会慎独、精一、寸进、换位思考、情绪管理是个人核心竞争力。
一是让大家喜欢你。只有大家才能从内心支持你，才能集众人之力，成一人之功。即使下属不给面子也要先礼后兵，先教后诛，否则大家心不服就会消极怠工士气低落。直接闹翻还有损自己权威，还有降服不了的风险，事后正常交流都说不上。
二是让自己变得更加优秀。儒家思想可以帮你打造学会慎独、精一、寸进、换位思考、情绪管理是个人核心竞争力。
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赞同来自: 哦吧飞
育儿四策：
不劳其筋骨、饿其体肤、行拂乱其所为，成天都顺他的心遂他的意，孩子长大了了必然就是个欺软怕硬的脓包
1.游学立大志。
2. 戒毒不如远离毒品：手机短视频和游戏就是为了摧毁人的意志力而设计，成年人都无法抵御手机的诱惑。何况小孩子，欲成大事必然要先管住手机。手机比毒品还可怕，因为人们对毒品还多了一份防范，而对手机过于司空见惯习以为常，这份掉以轻心不知不觉中消磨生命。怎么管手机：一个是家庭成员交换手机。二个是手机自律盒，每天把手机锁起来。
3. 体育磨炼意志和决心
4. 低门槛创业，体会生活的艰辛，感受金钱与理财的重要性。
不劳其筋骨、饿其体肤、行拂乱其所为，成天都顺他的心遂他的意，孩子长大了了必然就是个欺软怕硬的脓包
1.游学立大志。
2. 戒毒不如远离毒品：手机短视频和游戏就是为了摧毁人的意志力而设计，成年人都无法抵御手机的诱惑。何况小孩子，欲成大事必然要先管住手机。手机比毒品还可怕，因为人们对毒品还多了一份防范，而对手机过于司空见惯习以为常，这份掉以轻心不知不觉中消磨生命。怎么管手机：一个是家庭成员交换手机。二个是手机自律盒，每天把手机锁起来。
3. 体育磨炼意志和决心
4. 低门槛创业，体会生活的艰辛，感受金钱与理财的重要性。
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在职场中会在接开水上厕所走道上碰到同事，如果不打招呼比较生份，如果打招呼如果只叫个名字也会尴尬，如果简单闲聊几句可以增进感情，拉进关系。
一、闲聊话题库
1.观察赞美：
（1）外在状态：“哇，今天气色真好！/精神头真足！”(比“气色好”更具体自然)/“这发型真精神/利落！”/“看你走路带风，今天有啥好事？”
（2）衣着饰品：“这件衬衫/外套颜色真衬你！”/“这丝巾/胸针/手表搭配得真巧妙，有品位！”/“新鞋子？很酷/舒服的样子！”(重点是具体真诚，避免笼统的“你今天真好看”)
（3）办公小物：“这杯子/笔筒/盆栽真可爱/有特色，哪里淘的？”(对方桌上有趣的小物件是绝佳切入点)
（4）工作成果(谨慎但有效)：“刚看到你发的那个报告/方案，思路太清晰了，特别是XX部分！”听说你又获了奖啊
2.工作关联：
（1）项目进展(轻松版)：“XX项目最近进展还顺利吧？”
（2）通用工作状态：“最近忙得还转得开吧？”(比“忙不忙”更友好)/“看你们团队最近挺拼的，加油！”
（3）会议/活动：“刚才的会/培训感觉怎么样？有收获吗？”(刚结束时问，别问老师 好不好，背后评价人不好，直接问感受或收获)
（4）工具/环境：“新换的咖啡豆味道如何？”/“这个打印机今天听话吗？”(吐槽共同小烦恼能拉近距离)
3.兴趣生活：
（1）已知兴趣：“周末去爬山/打球/看展了吗？”(如果知道对方有此爱好)/“最近有追什么好剧/书吗？求推荐！”(通用)
（2）通用生活话题：“今天天气真不错/这雨总算停了，适合出去走走。”/“周末快到了，有啥放松计划？”(周五下午问)
（3）健康/小确幸：“看你最近健身效果不错啊！”/“带的水果/便当看起来好诱人！”
4.公司时事：
（1）公司福利/活动：“食堂新出的XX菜你试了吗？”/“年会节目准备得咋样了？”(如果对方参与)
（2）无争议时事/热点：“听说XX地铁线快通了，以后通勤能方便点。”/“最近XX电影口碑好像不错？”
二、优雅结束(至关重要)：
看时机：对方看表/脚步移动/语速加快/话题自然完结时，及时结束。
话术模板：
“好，不耽误你时间了/你先忙！”(最常用)
“行，回头聊/有空再细说！”(暗示下次)
“接好水了？那先走了哈！”(结合场景)
“行，你快去吧！”(如果对方明显在赶路)
伴随一个微小点头/微笑/挥手自然离开，避免突然消失或拖泥带水。
对方明显在忙/情绪低落：简单问候“Hi”或“注意休息”即可，不要强行闲聊。
三、练习与提升
1.准备话题库：熟记上面几类安全话题，特别是“观察赞美型”和“工作关联型”。
2.设定小目标：比如“今天主动和3位偶遇同事进行简短积极的寒暄”。
3.从“低风险”对象开始：先找看起来比较友善、不忙的平级同事练习。
4.复盘反思：每次尝试后，想想：哪里做得好？哪里可以改进？对方反应如何？
5.观察高手：留意公司里那些人际关系好、寒暄自然的同事是怎么做的。
一、闲聊话题库
1.观察赞美：
（1）外在状态：“哇，今天气色真好！/精神头真足！”(比“气色好”更具体自然)/“这发型真精神/利落！”/“看你走路带风，今天有啥好事？”
（2）衣着饰品：“这件衬衫/外套颜色真衬你！”/“这丝巾/胸针/手表搭配得真巧妙，有品位！”/“新鞋子？很酷/舒服的样子！”(重点是具体真诚，避免笼统的“你今天真好看”)
（3）办公小物：“这杯子/笔筒/盆栽真可爱/有特色，哪里淘的？”(对方桌上有趣的小物件是绝佳切入点)
（4）工作成果(谨慎但有效)：“刚看到你发的那个报告/方案，思路太清晰了，特别是XX部分！”听说你又获了奖啊
2.工作关联：
（1）项目进展(轻松版)：“XX项目最近进展还顺利吧？”
（2）通用工作状态：“最近忙得还转得开吧？”(比“忙不忙”更友好)/“看你们团队最近挺拼的，加油！”
（3）会议/活动：“刚才的会/培训感觉怎么样？有收获吗？”(刚结束时问，别问老师 好不好，背后评价人不好，直接问感受或收获)
（4）工具/环境：“新换的咖啡豆味道如何？”/“这个打印机今天听话吗？”(吐槽共同小烦恼能拉近距离)
3.兴趣生活：
（1）已知兴趣：“周末去爬山/打球/看展了吗？”(如果知道对方有此爱好)/“最近有追什么好剧/书吗？求推荐！”(通用)
（2）通用生活话题：“今天天气真不错/这雨总算停了，适合出去走走。”/“周末快到了，有啥放松计划？”(周五下午问)
（3）健康/小确幸：“看你最近健身效果不错啊！”/“带的水果/便当看起来好诱人！”
4.公司时事：
（1）公司福利/活动：“食堂新出的XX菜你试了吗？”/“年会节目准备得咋样了？”(如果对方参与)
（2）无争议时事/热点：“听说XX地铁线快通了，以后通勤能方便点。”/“最近XX电影口碑好像不错？”
二、优雅结束(至关重要)：
看时机：对方看表/脚步移动/语速加快/话题自然完结时，及时结束。
话术模板：
“好，不耽误你时间了/你先忙！”(最常用)
“行，回头聊/有空再细说！”(暗示下次)
“接好水了？那先走了哈！”(结合场景)
“行，你快去吧！”(如果对方明显在赶路)
伴随一个微小点头/微笑/挥手自然离开，避免突然消失或拖泥带水。
对方明显在忙/情绪低落：简单问候“Hi”或“注意休息”即可，不要强行闲聊。
三、练习与提升
1.准备话题库：熟记上面几类安全话题，特别是“观察赞美型”和“工作关联型”。
2.设定小目标：比如“今天主动和3位偶遇同事进行简短积极的寒暄”。
3.从“低风险”对象开始：先找看起来比较友善、不忙的平级同事练习。
4.复盘反思：每次尝试后，想想：哪里做得好？哪里可以改进？对方反应如何？
5.观察高手：留意公司里那些人际关系好、寒暄自然的同事是怎么做的。
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当别人送礼，怎么处理，通过礼尚往来加深个人关系：
一、当场：
1.确认价值：
“XX，你这东西太用心了，我一眼就看出是XX（具体细节，比如‘这茶是武夷山那棵老枞，每年就产几斤’）
2.点破心意
你这是把我当行家/兄弟啊！
3.转移升温
嘘寒问暖，把话题转移到其它领域，避免就礼物纠结个没完尴尬，拉家常表达亲近。
二、还礼
不对等：回礼的价值略低于对方，避免“两清”的冷漠感（比如他送你茶，你回他一盒坚果+一张手写卡片）。
不直接：回礼不要立刻回，隔几天用“刚好想到你”的名义，比如：
“上次你说喜欢XX，我恰好有朋友做这个，给你带了点，别嫌弃。”
不交易：回礼时千万别提“上次你送我的茶”，而是“刚好想到你”，淡化“交换”感。
三、 邀约：钩子长
用“共同爱好”做钩子：比如茶、书、酒、某个小众领域，让对方觉得你是“同道中人”。
用“下次”模糊邀约：既表达了结交意愿，又给对方留下想象空间。
一、当场：
1.确认价值：
“XX，你这东西太用心了，我一眼就看出是XX（具体细节，比如‘这茶是武夷山那棵老枞，每年就产几斤’）
2.点破心意
你这是把我当行家/兄弟啊！
3.转移升温
嘘寒问暖，把话题转移到其它领域，避免就礼物纠结个没完尴尬，拉家常表达亲近。
二、还礼
不对等：回礼的价值略低于对方，避免“两清”的冷漠感（比如他送你茶，你回他一盒坚果+一张手写卡片）。
不直接：回礼不要立刻回，隔几天用“刚好想到你”的名义，比如：
“上次你说喜欢XX，我恰好有朋友做这个，给你带了点，别嫌弃。”
不交易：回礼时千万别提“上次你送我的茶”，而是“刚好想到你”，淡化“交换”感。
三、 邀约：钩子长
用“共同爱好”做钩子：比如茶、书、酒、某个小众领域，让对方觉得你是“同道中人”。
用“下次”模糊邀约：既表达了结交意愿，又给对方留下想象空间。
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送礼是人情世故的必修课，很多人终生未能送出一份礼物：
1.送礼三阶话术：关心+弱化+帮忙（请求帮忙品鉴、提意见、清库存）
（1）范例：“听说您爱研究茶文化（表达上心），托茶农带了点山野粗茶（弱化价值），您品鉴后指点我两句？
（2）忌：“这茶叶花了我半个月工资！”
宜：“朋友茶庄自产的野茶，知道您好这口，特意带点给您品鉴指导。”
（用“人情来源”替代“金钱价值”，用“品鉴”替代“赠送”）
（3）请求帮助代替直接赠礼
“客户送了两张音乐会门票，我单身用不上，您和嫂子帮我‘消化’下？”（制造“占便宜”心理，降低对方负担）
（4）帮忙处理
“妈，公司发的养生礼盒，我年轻用不上，您帮我‘处理’掉呗？”
（5）多买了一个，帮消化一下
2.转移焦点至家人，卸下防备
“给孩子带了一套科普绘本，听说他喜欢天文~您千万别有负担！”
3.顺手弱化刻意感
示例“出差看到这包瑰夏豆子，想起您说喜欢手冲，顺手带了份~”
4.快递寄土特产或者水果
5.若对方婉拒：
（1）没法退货：“特意给您选的，退了我可没法处理呀”。
（2）埋下伏笔：“这是我朋友让我帮试吃的，你就当是个调查问卷，你不收我可没法交差，他也不知道怎么改进”。
（3）第三方压力：“您可别为难我！退回去我媳妇得骂我不会办事~”（用第三方压力破解僵局）
1.送礼三阶话术：关心+弱化+帮忙（请求帮忙品鉴、提意见、清库存）
（1）范例：“听说您爱研究茶文化（表达上心），托茶农带了点山野粗茶（弱化价值），您品鉴后指点我两句？
（2）忌：“这茶叶花了我半个月工资！”
宜：“朋友茶庄自产的野茶，知道您好这口，特意带点给您品鉴指导。”
（用“人情来源”替代“金钱价值”，用“品鉴”替代“赠送”）
（3）请求帮助代替直接赠礼
“客户送了两张音乐会门票，我单身用不上，您和嫂子帮我‘消化’下？”（制造“占便宜”心理，降低对方负担）
（4）帮忙处理
“妈，公司发的养生礼盒，我年轻用不上，您帮我‘处理’掉呗？”
（5）多买了一个，帮消化一下
2.转移焦点至家人，卸下防备
“给孩子带了一套科普绘本，听说他喜欢天文~您千万别有负担！”
3.顺手弱化刻意感
示例“出差看到这包瑰夏豆子，想起您说喜欢手冲，顺手带了份~”
4.快递寄土特产或者水果
5.若对方婉拒：
（1）没法退货：“特意给您选的，退了我可没法处理呀”。
（2）埋下伏笔：“这是我朋友让我帮试吃的，你就当是个调查问卷，你不收我可没法交差，他也不知道怎么改进”。
（3）第三方压力：“您可别为难我！退回去我媳妇得骂我不会办事~”（用第三方压力破解僵局）
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说话要学会把陈述句变成疑问句，陈述句就像打球射门，射完就完了，而疑问句就像传球，可以让谈话能继续。
一、开放式问题 (传球到开阔地)：最利于延续对话。通常以“什么”、“为什么”、“怎么”、“哪里”、“谁”、“告诉我”、“你觉得”、“你是怎么看的”开头。
陈述句：“我周末去爬山了。” (射门)
传球（疑问句）：“你猜我在山顶看到了什么？” 或 “你觉得爬山最吸引人的地方是什么？” 或 “你上次爬山是什么时候？感觉怎么样？” (邀请对方分享见闻、观点或经历)
二、 封闭式问题 (短传确认)： 答案通常是“是/否”或简单选择。虽然不如开放式问题延续性强，但可以用于确认信息、表达兴趣、或为开放式问题铺垫。
陈述句：“这部电影的视觉效果很棒。” (射门)
传球（疑问句）：“你也看过吗？” (如果是，可以接开放性问题：“你觉得剧情怎么样？” 如果否，可以接：“那你最近有看什么好电影推荐吗？”)
三、 “附加疑问”式传球： 在陈述后加一个小尾巴，把球轻轻点给对方。非常自然常用。
陈述句：“这个项目下周就要截止了。” (射门)
传球（疑问句）：“时间有点紧， 是吧？” 或 “你觉得我们能按时完成吗？” (寻求认同或评估)
陈述句：“我挺喜欢这家餐厅的装修风格。” (射门)
传球（疑问句）：“你觉得呢？” 或 “风格很独特， 对不对？” (寻求对方观点)
四、 “邀请补充”式传球： 主动邀请对方分享更多。
陈述句：“我最近在学摄影。” (射门)
传球（疑问句）：“你有什么摄影技巧可以分享吗？” 或 “跟我说说你拍过最满意的照片吧？” (直接邀请对方贡献内容)
五、“探索感受/观点”式传球： 针对陈述内容询问对方的感受或看法。
陈述句：“公司刚宣布了新的政策。” (射门)
传球（疑问句）：“你对这个新政策怎么看？” 或 “大家对这个变化感觉如何？” (聚焦于对方的视角)
六、“关联对方”式传球： 主动将话题引向对方。
陈述句：“我小时候特别喜欢收集邮票。” (射门)
传球（疑问句）：“你小时候有什么特别的爱好吗？” (将话题转向对方经历)
七、 “寻求建议/帮助”式传球： 利用陈述引出求助。
陈述句：“我想换台新电脑。” (射门)
传球（疑问句）：“你对电脑型号有研究吗？有什么推荐？” (邀请对方提供信息）
一、开放式问题 (传球到开阔地)：最利于延续对话。通常以“什么”、“为什么”、“怎么”、“哪里”、“谁”、“告诉我”、“你觉得”、“你是怎么看的”开头。
陈述句：“我周末去爬山了。” (射门)
传球（疑问句）：“你猜我在山顶看到了什么？” 或 “你觉得爬山最吸引人的地方是什么？” 或 “你上次爬山是什么时候？感觉怎么样？” (邀请对方分享见闻、观点或经历)
二、 封闭式问题 (短传确认)： 答案通常是“是/否”或简单选择。虽然不如开放式问题延续性强，但可以用于确认信息、表达兴趣、或为开放式问题铺垫。
陈述句：“这部电影的视觉效果很棒。” (射门)
传球（疑问句）：“你也看过吗？” (如果是，可以接开放性问题：“你觉得剧情怎么样？” 如果否，可以接：“那你最近有看什么好电影推荐吗？”)
三、 “附加疑问”式传球： 在陈述后加一个小尾巴，把球轻轻点给对方。非常自然常用。
陈述句：“这个项目下周就要截止了。” (射门)
传球（疑问句）：“时间有点紧， 是吧？” 或 “你觉得我们能按时完成吗？” (寻求认同或评估)
陈述句：“我挺喜欢这家餐厅的装修风格。” (射门)
传球（疑问句）：“你觉得呢？” 或 “风格很独特， 对不对？” (寻求对方观点)
四、 “邀请补充”式传球： 主动邀请对方分享更多。
陈述句：“我最近在学摄影。” (射门)
传球（疑问句）：“你有什么摄影技巧可以分享吗？” 或 “跟我说说你拍过最满意的照片吧？” (直接邀请对方贡献内容)
五、“探索感受/观点”式传球： 针对陈述内容询问对方的感受或看法。
陈述句：“公司刚宣布了新的政策。” (射门)
传球（疑问句）：“你对这个新政策怎么看？” 或 “大家对这个变化感觉如何？” (聚焦于对方的视角)
六、“关联对方”式传球： 主动将话题引向对方。
陈述句：“我小时候特别喜欢收集邮票。” (射门)
传球（疑问句）：“你小时候有什么特别的爱好吗？” (将话题转向对方经历)
七、 “寻求建议/帮助”式传球： 利用陈述引出求助。
陈述句：“我想换台新电脑。” (射门)
传球（疑问句）：“你对电脑型号有研究吗？有什么推荐？” (邀请对方提供信息）
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取经
前年袁处长的女儿都弄进去了，马厅长我们不去比，袁震海有办法。前面乌龟爬条路，我们后面乌龟跟着爬，你去取取经，总有条缝让我们钻一钻吧，钻那么一下跟不钻那么一下还是不同吧。
前年袁处长的女儿都弄进去了，马厅长我们不去比，袁震海有办法。前面乌龟爬条路，我们后面乌龟跟着爬，你去取取经，总有条缝让我们钻一钻吧，钻那么一下跟不钻那么一下还是不同吧。
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靠得住的是人品，不是血缘！
皇上欲令丁氏、傅氏子弟做禁卫实权之官，这一年，策免左将军、淮阳人彭宣，以关内侯身份回家，而以光禄勋丁望代为左将军。
【胡三省曰】皇上将彭宣免职的策书说，按汉制，诸侯国的人不得担任宿卫，而彭宣的儿子娶了淮阳王的女儿，所以不能担任左将军，然后让丁、傅子弟掌兵权。但是，之后夺取刘氏天下的，并非诸侯王，而是外戚。丁、傅子弟在国家有大变故的时候，拱手将权柄交给王氏。而彭宣却能在王莽要授给他三公之位时，坚辞拒绝。可见任官唯贤才，哪能拘于这些小小的嫌疑呢？
皇上欲令丁氏、傅氏子弟做禁卫实权之官，这一年，策免左将军、淮阳人彭宣，以关内侯身份回家，而以光禄勋丁望代为左将军。
【胡三省曰】皇上将彭宣免职的策书说，按汉制，诸侯国的人不得担任宿卫，而彭宣的儿子娶了淮阳王的女儿，所以不能担任左将军，然后让丁、傅子弟掌兵权。但是，之后夺取刘氏天下的，并非诸侯王，而是外戚。丁、傅子弟在国家有大变故的时候，拱手将权柄交给王氏。而彭宣却能在王莽要授给他三公之位时，坚辞拒绝。可见任官唯贤才，哪能拘于这些小小的嫌疑呢？
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婕妤挡熊：招人嫉妒比仇恨更加危险！
冯太后就是当年元帝的冯婕妤，和傅婕妤一起陪同皇上观看斗熊，突然一只熊向人群冲过来，大家都逃命，冯婕妤却迎上前去。所幸卫士们把熊格杀了。皇上问冯婕妤：“大家都跑，你怎么还迎上去呢？”冯婕妤说：“我听说熊抓到一个人，它就会停下来。我挡在前面，它抓到我，就不会伤害陛下了。”元帝大为赞叹，傅婕妤则大为羞惭，就怀恨在心，一直到今天，三十多年后报复。傅太后是“复仇”吗？她和冯太后根本也没有仇，因为冯太后并没有害过她，只是她三十年前的嫉妒，而嫉妒之恨，超过血仇。所以，别认为你没有伤害过别人，你表现得比别人好，就是对她最大的伤害。三十年后，她还记着，要杀你全家。
冯太后就是当年元帝的冯婕妤，和傅婕妤一起陪同皇上观看斗熊，突然一只熊向人群冲过来，大家都逃命，冯婕妤却迎上前去。所幸卫士们把熊格杀了。皇上问冯婕妤：“大家都跑，你怎么还迎上去呢？”冯婕妤说：“我听说熊抓到一个人，它就会停下来。我挡在前面，它抓到我，就不会伤害陛下了。”元帝大为赞叹，傅婕妤则大为羞惭，就怀恨在心，一直到今天，三十多年后报复。傅太后是“复仇”吗？她和冯太后根本也没有仇，因为冯太后并没有害过她，只是她三十年前的嫉妒，而嫉妒之恨，超过血仇。所以，别认为你没有伤害过别人，你表现得比别人好，就是对她最大的伤害。三十年后，她还记着，要杀你全家。
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顺从上天的安排
司马光说他“不知命”，这是一个大题目，《易经》上叫“乐天知命”。《易经》上说：“乐天知命，故不忧。”乐天知命，乐于顺从天道的安排，安守命运的分限。孔子说：“不知命，无以为君子也。”孟子曰：“莫非命也，顺受其正。”一切都是命运，只须顺理而行，接受的就是正命。程颐说：“知命者，知有命而信之也，人不知命，则见害必避，见利必趋，何以为君子？”知命者，知道有命，并且相信这命，就按这个命去做。孔子说五十而知天命，我的天命是什么，我就去做什么。如果人不知命，那他一举一动的原则，都是趋利避害。趋利避害，就没有志向和原则，为利欲所牵引，为害怕所躲避。
他的未来往哪儿去，他自己都不知道，怎么能成为君子呢？孔子说：“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。”这就是智、勇、仁三达德，成帝既无智，也不仁，也不勇，就全是惑、忧、惧，就有害必避。
司马光说他“不知命”，这是一个大题目，《易经》上叫“乐天知命”。《易经》上说：“乐天知命，故不忧。”乐天知命，乐于顺从天道的安排，安守命运的分限。孔子说：“不知命，无以为君子也。”孟子曰：“莫非命也，顺受其正。”一切都是命运，只须顺理而行，接受的就是正命。程颐说：“知命者，知有命而信之也，人不知命，则见害必避，见利必趋，何以为君子？”知命者，知道有命，并且相信这命，就按这个命去做。孔子说五十而知天命，我的天命是什么，我就去做什么。如果人不知命，那他一举一动的原则，都是趋利避害。趋利避害，就没有志向和原则，为利欲所牵引，为害怕所躲避。
他的未来往哪儿去，他自己都不知道，怎么能成为君子呢？孔子说：“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。”这就是智、勇、仁三达德，成帝既无智，也不仁，也不勇，就全是惑、忧、惧，就有害必避。
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买房子到底买的啥，我们对一套好的房子到底有什么要求？
1.要有工作的机会
2. 要有周边生活配套：商业：步行 超市、菜市场、便利店，满足日常采购，好的医疗，好的教育。休闲：附近有公园、广场等公共空间
3. 政府要有办公效率，要安全
4. 周围环境要好，起码环境要好
5. 最好家人，朋友，亲戚住在一起。
6. 房屋质量要好，最好价格能低一些
不可能全满足，但最好尽可能满足。
1.要有工作的机会
2. 要有周边生活配套：商业：步行 超市、菜市场、便利店，满足日常采购，好的医疗，好的教育。休闲：附近有公园、广场等公共空间
3. 政府要有办公效率，要安全
4. 周围环境要好，起码环境要好
5. 最好家人，朋友，亲戚住在一起。
6. 房屋质量要好，最好价格能低一些
不可能全满足，但最好尽可能满足。
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一、控制饮食
先睡好后长胖，一步步来，想吃多点长胖，但吃多了反酸，不要吃太多花生。
二、运动治百病：
1.有力气就做八段锦，不要玩手机，没力气就先躺一会再起来做八段锦。
2.没力气就做其中一个动作，每天做一个动作。
3.没有力气就躺着仙人揉腹，将八段锦与刚需挂钩。
先睡好后长胖，一步步来，想吃多点长胖，但吃多了反酸，不要吃太多花生。
二、运动治百病：
1.有力气就做八段锦，不要玩手机，没力气就先躺一会再起来做八段锦。
2.没力气就做其中一个动作，每天做一个动作。
3.没有力气就躺着仙人揉腹，将八段锦与刚需挂钩。
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最令人讨厌的说话就是打断，没有听明白就打断，这样什么事都聊不深，甚至什么事都聊不了。我记得我曾经与一个销售总监交流，我正想说点事，每次开口还没有说完一句话他就开始接话，瞎逼逼一通浮于表面。
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主动示弱是最高级生存智慧
1.谦虚实证埋伏笔：
通过示弱降低预期，为以后埋下伏笔。给人一种低开高走，不断给让人刮目相看的感觉，不断用实际行动给人超预期的反差。
2. 攻守兼备三威胁：
面对别人的批评，主动坦言自己经验不足，可以赢得知错就改的效果，守也。也可以主动示弱，顺便捧杀问对方建议，要么从对方的建议找到反击漏洞，要么从对方的建议中获得破局之道，要么捧杀后找依据把活推给对方。
3. 不懂装懂成饭桶：
背景：接触到新事物没有理解到位，领导七嘴八舌一番指导后，可能还是一头雾水，这个时候千万不能是懂非懂的说嗯，或者不好意思问就瞎几把乱做，试图先搞个残次品再投石问路，未经确认很容易被骂成蛋。
对策：沟通信息不对称就要及时示弱，表示自己经验不足，要求试着来理解一下，让对方指导一下。或者表示自己经验不足，试着理一下思路，让对方帮指导一下然后就第一步，第二步，第三步条理清晰讲出看法。
1.谦虚实证埋伏笔：
通过示弱降低预期，为以后埋下伏笔。给人一种低开高走，不断给让人刮目相看的感觉，不断用实际行动给人超预期的反差。
2. 攻守兼备三威胁：
面对别人的批评，主动坦言自己经验不足，可以赢得知错就改的效果，守也。也可以主动示弱，顺便捧杀问对方建议，要么从对方的建议找到反击漏洞，要么从对方的建议中获得破局之道，要么捧杀后找依据把活推给对方。
3. 不懂装懂成饭桶：
背景：接触到新事物没有理解到位，领导七嘴八舌一番指导后，可能还是一头雾水，这个时候千万不能是懂非懂的说嗯，或者不好意思问就瞎几把乱做，试图先搞个残次品再投石问路，未经确认很容易被骂成蛋。
对策：沟通信息不对称就要及时示弱，表示自己经验不足，要求试着来理解一下，让对方指导一下。或者表示自己经验不足，试着理一下思路，让对方帮指导一下然后就第一步，第二步，第三步条理清晰讲出看法。
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努力未必凿穿顽石，简单重复终陷轮回。
唯复盘者，能将今日的仓促应战，淬炼为明日的算无遗策；
唯复盘者，可把散落的碎片经验，锻造成纵横的认知经纬。
它扼住遗忘的咽喉，逼问昨日血泪是否化为今日锋芒——若无此闭环，万般心得终成废铁，十年经验不过一年十遍。
一、高手复盘，贵在“三及时”：
时机及时：硝烟未散即复盘，趁记忆鲜活、痛感犹在，一事一议剖析入微。待时过境迁，诸事纠缠，真相早已斑驳难辨；
内化及时：从纸面推演到脑内沙盘，将流程刻入神经回路。初需笔墨锚定思维，终求心念电转间模型自显；
迭代及时：当次对策即刻植入下次行动，以战验模，以模促战，生生不息。
二、复盘三步曲 BYD：凿穿经验岩层的钻头
1. 表现（Behave）：多维透视战场全息图
- 时间轴还原：按事件流解剖关键节点，标注决策时刻与行动拐点；
- 角色镜阵：代入所有参与者视角（自己、对手、盟友、旁观者），体察动机与博弈；
- 模型解构：调用SORT（结构-组织-资源-技术）、波特五力等框架，撕裂表象见筋骨；
- 情绪标记：捕捉尴尬/焦虑/亢奋时刻——这些心灵裂隙处，往往藏着认知盲区的密码。
2. 原因（Why）：五维深潜掘地心
- 横向切片：对比同类事件模式，识别共性病灶；
- 纵向贯探：用“五个为什么”连问击穿表象，直抵问题元凶（例：失误因准备不足→不足因时间误判→误判因未设检查点→未设因轻视流程→轻视因成功惯性）；
- 归因矩阵：区分可控（能力/方法）与不可控（环境/运气），聚焦刀刃向内处。
3. 对策（Do）：锻造可复用的决策模型
- 模型凝练：将对策提炼为“条件-动作”规则（例：“当客户质疑价格时→先共情再锚定价值”）；
- 沙盘推演：预设三类变种场景（最优/最劣/最可能），验证模型韧性；
- 防呆嵌入：在流程关键点设置自检触发器（如：“提案前自问：是否已绑定三个差异化价值？”）。
复盘的本质，是向过去索取未来的兵器。
它让每一次踉跄成为平衡术的精进，
让每一次碰壁化作认知地图的拓荒。
当他人困在“重复-遗忘”的迷宫中，
复盘者早已拆解高墙为砖石，铺就通天之梯。
唯复盘者，能将今日的仓促应战，淬炼为明日的算无遗策；
唯复盘者，可把散落的碎片经验，锻造成纵横的认知经纬。
它扼住遗忘的咽喉，逼问昨日血泪是否化为今日锋芒——若无此闭环，万般心得终成废铁，十年经验不过一年十遍。
一、高手复盘，贵在“三及时”：
时机及时：硝烟未散即复盘，趁记忆鲜活、痛感犹在，一事一议剖析入微。待时过境迁，诸事纠缠，真相早已斑驳难辨；
内化及时：从纸面推演到脑内沙盘，将流程刻入神经回路。初需笔墨锚定思维，终求心念电转间模型自显；
迭代及时：当次对策即刻植入下次行动，以战验模，以模促战，生生不息。
二、复盘三步曲 BYD：凿穿经验岩层的钻头
1. 表现（Behave）：多维透视战场全息图
- 时间轴还原：按事件流解剖关键节点，标注决策时刻与行动拐点；
- 角色镜阵：代入所有参与者视角（自己、对手、盟友、旁观者），体察动机与博弈；
- 模型解构：调用SORT（结构-组织-资源-技术）、波特五力等框架，撕裂表象见筋骨；
- 情绪标记：捕捉尴尬/焦虑/亢奋时刻——这些心灵裂隙处，往往藏着认知盲区的密码。
2. 原因（Why）：五维深潜掘地心
- 横向切片：对比同类事件模式，识别共性病灶；
- 纵向贯探：用“五个为什么”连问击穿表象，直抵问题元凶（例：失误因准备不足→不足因时间误判→误判因未设检查点→未设因轻视流程→轻视因成功惯性）；
- 归因矩阵：区分可控（能力/方法）与不可控（环境/运气），聚焦刀刃向内处。
3. 对策（Do）：锻造可复用的决策模型
- 模型凝练：将对策提炼为“条件-动作”规则（例：“当客户质疑价格时→先共情再锚定价值”）；
- 沙盘推演：预设三类变种场景（最优/最劣/最可能），验证模型韧性；
- 防呆嵌入：在流程关键点设置自检触发器（如：“提案前自问：是否已绑定三个差异化价值？”）。
复盘的本质，是向过去索取未来的兵器。
它让每一次踉跄成为平衡术的精进，
让每一次碰壁化作认知地图的拓荒。
当他人困在“重复-遗忘”的迷宫中，
复盘者早已拆解高墙为砖石，铺就通天之梯。
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最重要的能力是复盘
1.好逸恶劳是天性，深耕困境是现实：
人的大脑，天生“节能环保”——它偏爱即时反馈，规避深度投入的风险，恐惧付出不见回报。这种本能使得任何领域的深度耕耘都显得异常艰难。个体努力在环境阻力和事物本身的复杂性面前，常感渺小。幻想工作完美契合“兴趣”以抵消这份艰难，往往只是奢望。于是，我们陷入“表层功夫”的舒适区：像挖井时只捡拾落叶、扒拉表层泥土，轻松却不触及核心。这种“瞎忙”能带来短暂的自我感动，却与遵循本质、对症下药的深度努力背道而驰，最终难见真章。
2. 莫做“掰玉米的猴子”：兴趣生于当下，成于反馈：
“猴子掰玉米”般不断追寻外在的、能瞬间点燃无限热情的兴趣，注定徒劳。世间罕有能让人一见倾心、并自动克服万难深入钻研的“完美兴趣”。真正的、可持续的热爱，恰恰孕育于“把当下之事做好”的持续行动中。当我们沉下心来，通过复盘清晰地感知到每一次微小的进步、每一个正向的反馈回路，那份源自内在成就感的“兴趣”与“热爱”才悄然滋生、日渐强韧。“每天进步一点点，往一个方向持续扒拉泥土”——这朴素的行动哲学，正是对抗浮躁、孕育热忱的不二法门。
3. 复盘：化“闭卷鏖战”为“开卷深耕”：
现实挑战如同充满未知的“闭卷考试”，压力重重，初次应对难免手忙脚乱。复盘，正是将这场“闭卷鏖战”转化为“开卷深耕”的神奇过程。 它让我们得以在安全、冷静的状态下，将经历之事在脑海中重新推演，如同开启“上帝视角”。审视过程，剖析得失，将宝贵的经验教训提炼为可复用的规律与模型，并检验过往模型的适用性。经此淬炼，原本令人望而生畏的“困难模式的一天”，其核心障碍被识别、拆解，转化成了可以着手“扒拉”的具体泥土层。昨日的深度思考，成为今日轻松上阵的基石。没有复盘，经验如流水逝去，能力无法固化与迭代，“过往”便失去了照亮“未来”的价值。
4. 复盘为何堪称“最重要能力”？
（1）元能力之基： 它是沟通、战略、学习、执行等一切能力的底层加速器与校准仪。 打破“学而不用”魔咒，确保过往总结的经验不荒废。
（2）瓶颈破壁器： 当努力触顶、深耕无感时，复盘是精准诊断病灶、刺破迷雾、找到新突破口的不二法门。
（3） 对抗熵增与惰性的盾牌： 在信息洪流与大脑惰性的双重夹击下，复盘是锚定目标、抵御干扰、避免陷入“低水平勤奋”或南辕北辙的战略保障。
（4）个人知识体系的锻造炉： 通过持续提炼“规律”与“模型”，复盘助我们构建独一无二、深度内化、即取即用的“思维武器库”，铸就不可替代的核心竞争力。
（5）韧性之源： 它让人在失败中快速汲取养分，在成功中保持清醒，大幅提升在复杂多变环境中的适应力与抗挫力。
结语：
复盘是把“深不可测的井”，分解为无数“可扒拉的泥土层”的智慧。 每一次复盘，不仅是一次有效的障碍清理与经验积累，更是一次对“困难”与“努力”认知的重塑。它将令人望而却步的“生死鏖战”，降维成可以日日精进的“笃定修行”。在这个意义上，复盘已超越一般“能力”的范畴——它是驱动个体在充满惰性陷阱与复杂挑战的世界中，实现深度进化与持续突破的核心生存策略与终极成长引擎。
1.好逸恶劳是天性，深耕困境是现实：
人的大脑，天生“节能环保”——它偏爱即时反馈，规避深度投入的风险，恐惧付出不见回报。这种本能使得任何领域的深度耕耘都显得异常艰难。个体努力在环境阻力和事物本身的复杂性面前，常感渺小。幻想工作完美契合“兴趣”以抵消这份艰难，往往只是奢望。于是，我们陷入“表层功夫”的舒适区：像挖井时只捡拾落叶、扒拉表层泥土，轻松却不触及核心。这种“瞎忙”能带来短暂的自我感动，却与遵循本质、对症下药的深度努力背道而驰，最终难见真章。
2. 莫做“掰玉米的猴子”：兴趣生于当下，成于反馈：
“猴子掰玉米”般不断追寻外在的、能瞬间点燃无限热情的兴趣，注定徒劳。世间罕有能让人一见倾心、并自动克服万难深入钻研的“完美兴趣”。真正的、可持续的热爱，恰恰孕育于“把当下之事做好”的持续行动中。当我们沉下心来，通过复盘清晰地感知到每一次微小的进步、每一个正向的反馈回路，那份源自内在成就感的“兴趣”与“热爱”才悄然滋生、日渐强韧。“每天进步一点点，往一个方向持续扒拉泥土”——这朴素的行动哲学，正是对抗浮躁、孕育热忱的不二法门。
3. 复盘：化“闭卷鏖战”为“开卷深耕”：
现实挑战如同充满未知的“闭卷考试”，压力重重，初次应对难免手忙脚乱。复盘，正是将这场“闭卷鏖战”转化为“开卷深耕”的神奇过程。 它让我们得以在安全、冷静的状态下，将经历之事在脑海中重新推演，如同开启“上帝视角”。审视过程，剖析得失，将宝贵的经验教训提炼为可复用的规律与模型，并检验过往模型的适用性。经此淬炼，原本令人望而生畏的“困难模式的一天”，其核心障碍被识别、拆解，转化成了可以着手“扒拉”的具体泥土层。昨日的深度思考，成为今日轻松上阵的基石。没有复盘，经验如流水逝去，能力无法固化与迭代，“过往”便失去了照亮“未来”的价值。
4. 复盘为何堪称“最重要能力”？
（1）元能力之基： 它是沟通、战略、学习、执行等一切能力的底层加速器与校准仪。 打破“学而不用”魔咒，确保过往总结的经验不荒废。
（2）瓶颈破壁器： 当努力触顶、深耕无感时，复盘是精准诊断病灶、刺破迷雾、找到新突破口的不二法门。
（3） 对抗熵增与惰性的盾牌： 在信息洪流与大脑惰性的双重夹击下，复盘是锚定目标、抵御干扰、避免陷入“低水平勤奋”或南辕北辙的战略保障。
（4）个人知识体系的锻造炉： 通过持续提炼“规律”与“模型”，复盘助我们构建独一无二、深度内化、即取即用的“思维武器库”，铸就不可替代的核心竞争力。
（5）韧性之源： 它让人在失败中快速汲取养分，在成功中保持清醒，大幅提升在复杂多变环境中的适应力与抗挫力。
结语：
复盘是把“深不可测的井”，分解为无数“可扒拉的泥土层”的智慧。 每一次复盘，不仅是一次有效的障碍清理与经验积累，更是一次对“困难”与“努力”认知的重塑。它将令人望而却步的“生死鏖战”，降维成可以日日精进的“笃定修行”。在这个意义上，复盘已超越一般“能力”的范畴——它是驱动个体在充满惰性陷阱与复杂挑战的世界中，实现深度进化与持续突破的核心生存策略与终极成长引擎。
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我对自己的金钱观：要有财富自由的目标
一，赚钱是为了存钱，存钱是为了钱生钱，钱生钱是为了自由。哪怕是每个月存2000块，一年也有2万，10年就有20万，每年15%的复利，那么30年就有60倍，就是1200万足够普通人安顿晚年。
二，15%的收益率难吗？
吃贴水策略（铁矿石+IM+燃油+欧线+豆粕），高息股策略（银行、煤炭、绿电、高速分板块逢低投资），可转债轮动策略（可转债也有利息），永久投资组合策略（股债平衡：招商双债），备兑开仓策略。这些资产都是不怕跌的。总有一类资产在低位，分散配置年化15%问题不大。
三，不要急着赚钱，一急就容易乱建仓乱加仓乱重仓，开仓加仓补仓这些都是危险动作。30年后变富也来得及，年轻时身体棒棒要那么多钱没有好处，年轻时只需要把身体锻炼好。
四，人生最危险的就是掉进消费主义陷阱
在攀比和大众的洪流中，把自己自由的最重要的筹码变成无法变现的负债，背上长期的按揭贷款，越来越离不开工作的束缚，越来越离不开压抑的职场，越来越离不开草台班子的剥削，到了四十岁五十岁还在挨人叼和挨人骂，牛马终其一生委屈受辱。
一，赚钱是为了存钱，存钱是为了钱生钱，钱生钱是为了自由。哪怕是每个月存2000块，一年也有2万，10年就有20万，每年15%的复利，那么30年就有60倍，就是1200万足够普通人安顿晚年。
二，15%的收益率难吗？
吃贴水策略（铁矿石+IM+燃油+欧线+豆粕），高息股策略（银行、煤炭、绿电、高速分板块逢低投资），可转债轮动策略（可转债也有利息），永久投资组合策略（股债平衡：招商双债），备兑开仓策略。这些资产都是不怕跌的。总有一类资产在低位，分散配置年化15%问题不大。
三，不要急着赚钱，一急就容易乱建仓乱加仓乱重仓，开仓加仓补仓这些都是危险动作。30年后变富也来得及，年轻时身体棒棒要那么多钱没有好处，年轻时只需要把身体锻炼好。
四，人生最危险的就是掉进消费主义陷阱
在攀比和大众的洪流中，把自己自由的最重要的筹码变成无法变现的负债，背上长期的按揭贷款，越来越离不开工作的束缚，越来越离不开压抑的职场，越来越离不开草台班子的剥削，到了四十岁五十岁还在挨人叼和挨人骂，牛马终其一生委屈受辱。
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不羡慕那些灯红酒绿的成功人士，佩服低谷时仍然自得其乐的人
我越来越为自己在人生中的抱怨、哀叹、牢骚感到羞愧——我羞愧于总希望一切能恰如自己所想，而一旦事与愿违，我就心生不满。
我怎么可以为火车晚点、半夜被吵醒、与朋友意见不合而如此生气呢？我面前的乔希承受着我无法想象的痛苦，却仍然保持着超凡的冷静和风度。
我越来越为自己在人生中的抱怨、哀叹、牢骚感到羞愧——我羞愧于总希望一切能恰如自己所想，而一旦事与愿违，我就心生不满。
我怎么可以为火车晚点、半夜被吵醒、与朋友意见不合而如此生气呢？我面前的乔希承受着我无法想象的痛苦，却仍然保持着超凡的冷静和风度。
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在不断学习过程中，好的习惯不能丢，比如养胃有效的办法：
1.饭后走几圈，宁德之行几乎痊愈。
2.晚上吃少：哪怕是蔬菜也要克制，蔬菜吃多了照样不消化。
3.调理脾胃须单举+揉腹：基本上治好了病，却又放弃了。
4.进嘴的东西：不管是药还是食疗，都要慎重。
1.饭后走几圈，宁德之行几乎痊愈。
2.晚上吃少：哪怕是蔬菜也要克制，蔬菜吃多了照样不消化。
3.调理脾胃须单举+揉腹：基本上治好了病，却又放弃了。
4.进嘴的东西：不管是药还是食疗，都要慎重。
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持久战
1.相信未来是光明的，不轻易放弃。
2.知道胜利没那么容易，不轻易叫喊胜利。轻易叫喊胜利，很容易刚喊完就被打脸，刚喊完就放纵，结果迎来更大的失败。
3.坏习惯养成用了二十年，改掉坏习惯可能需要三十年或者更久，因为坏习惯往往是符合人性的。必须养成好习惯才能战胜坏习惯，那么要学会与问题长期共存。
1.相信未来是光明的，不轻易放弃。
2.知道胜利没那么容易，不轻易叫喊胜利。轻易叫喊胜利，很容易刚喊完就被打脸，刚喊完就放纵，结果迎来更大的失败。
3.坏习惯养成用了二十年，改掉坏习惯可能需要三十年或者更久，因为坏习惯往往是符合人性的。必须养成好习惯才能战胜坏习惯，那么要学会与问题长期共存。
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碎片化时间不要被短视频填满
要留出时间来思考和刻意练习，停止一切知识和认知渴求焦虑。专注于把手上的书籍精读10遍，就已经天下无敌了。
手上有哲学，有经济学，有心理学，有投资，有为人处事，有博弈论，有领导力，有毛选。
要留出时间来思考和刻意练习，停止一切知识和认知渴求焦虑。专注于把手上的书籍精读10遍，就已经天下无敌了。
手上有哲学，有经济学，有心理学，有投资，有为人处事，有博弈论，有领导力，有毛选。
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改变能改变的，适应不能改变的，搁置不能改变的，学会与问题共存。
把烂人烂事看作上天赐予的磨刀石和考验，只有经过磨难才能取得真经。人不知而不愠，人有错而不怨，人煞笔而不怒的最高境界，凡是向内求。
把烂人烂事看作上天赐予的磨刀石和考验，只有经过磨难才能取得真经。人不知而不愠，人有错而不怨，人煞笔而不怒的最高境界，凡是向内求。
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家里有个认知低的人未尝不是好事。如果把他的的认知言行都看惯了，就可以看惯大多数人和事。
人的一生要翻越自己的父母，不断跳出父母认知的局限性，然后还要接受父母的局限。如果接受不了父母的局限性，那么对外人就会存在很多看不惯之处，而自己认知越高看不惯的人和事越多，高认知反而有害。所以高认知的前提是高包容，高包容比高认知更难修炼。
对于父母我们无法改造，要学会与问题共存，学会与问题相处，学会两权相害取其轻。
别人高调和吹嘘是吸引人尊重，希望获得特殊待遇的正常思维，绝大部分人都会这样，如果看不惯那就是反人类了。
别人一切行为都属于：正常。不要抱怨吐槽和看不惯，一切看不惯说明自己修为不够。
不因小过而弃人大美，看不惯别人的时候，多考虑别人的资源和好处。
人的一生要翻越自己的父母，不断跳出父母认知的局限性，然后还要接受父母的局限。如果接受不了父母的局限性，那么对外人就会存在很多看不惯之处，而自己认知越高看不惯的人和事越多，高认知反而有害。所以高认知的前提是高包容，高包容比高认知更难修炼。
对于父母我们无法改造，要学会与问题共存，学会与问题相处，学会两权相害取其轻。
别人高调和吹嘘是吸引人尊重，希望获得特殊待遇的正常思维，绝大部分人都会这样，如果看不惯那就是反人类了。
别人一切行为都属于：正常。不要抱怨吐槽和看不惯，一切看不惯说明自己修为不够。
不因小过而弃人大美，看不惯别人的时候，多考虑别人的资源和好处。
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丁俊晖：走得再慢也不要停下，真正的强大首先是内心的强大。
很多人都渴望成功，总想赢那么一次。但成功不是几次胜利，而是经历失败后还能重新回到赛场。人生不是一场必须赢的比赛，而是一场不能轻易退场的旅程，走得再慢也不要停下来。
很多人都渴望成功，总想赢那么一次。但成功不是几次胜利，而是经历失败后还能重新回到赛场。人生不是一场必须赢的比赛，而是一场不能轻易退场的旅程，走得再慢也不要停下来。
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我对曾国藩六戒的修改及解析：
第一戒：久利之事勿为，众争之地勿往
解析：不要见利忘害，如果缺乏独立思考，道听途说了某个机会，未经研究透彻就扎进去，甚至是重仓去赌，就很容易成为操盘者的盘中餐。
第二戒：勿以小恶弃人大美，勿以小怨忘人大恩
解析：人很容易把别人的好当做自然而然，因为一点小过失求全责备，误伤了真正对自己好的人，最终众叛亲离。
第三戒：说人之短乃护己之短，夸己之长乃招人之恨
解析：为什么要说人之短？本质上就是搞不定对方或者嫉妒对方，要通过抹黑来吸引大家一起对付对方；要么就是辩白，为自己的错误找替罪羊。后半句曾国藩原话是夸己之长乃忌人之长，我觉得夸己之长最大的问题就是极易引人妒忌。
第四戒：利可共而不可独，谋可众而不可寡
解析：利分出去才可以持续发展，财聚人散，然后财聚人散。后半句曾国藩原话是谋可寡而不可众，我觉得应该反其道而行之，谋划一定要充分尽可能调研和听取方案，把所有风险和失败考虑后再行动。
第五戒：天下古今之庸人，皆以一惰字致败，天下古今之才人，皆以一傲字致败
解析：天道酬勤，大家的智商都差不多，不卷注定平庸。有才的人自然而然容易恃才傲物，陷入单打独斗的困境，但没有那件事儿是一个人可以独立完成的，恃才傲物的人工作业绩还不如平庸的人。
第六戒：凡办大事，以识为主，以才为辅；凡成大事，人谋居半，天意居半。
解析：办大事，经验越多踩过的坑越多就越能办成，才能再高也不一定具备识别所有风险的能力。成大事就是尽人事听天命，人的认知和能量太小，尽力而为以后最终这是能不能成与自己无关，得之我幸，不得我命。况且这世界不可能存在高确定性、无风险、高收益的事情，如果强行去奢求那就容易贪巧求速，最终反而坏事。
第一戒：久利之事勿为，众争之地勿往
解析：不要见利忘害，如果缺乏独立思考，道听途说了某个机会，未经研究透彻就扎进去，甚至是重仓去赌，就很容易成为操盘者的盘中餐。
第二戒：勿以小恶弃人大美，勿以小怨忘人大恩
解析：人很容易把别人的好当做自然而然，因为一点小过失求全责备，误伤了真正对自己好的人，最终众叛亲离。
第三戒：说人之短乃护己之短，夸己之长乃招人之恨
解析：为什么要说人之短？本质上就是搞不定对方或者嫉妒对方，要通过抹黑来吸引大家一起对付对方；要么就是辩白，为自己的错误找替罪羊。后半句曾国藩原话是夸己之长乃忌人之长，我觉得夸己之长最大的问题就是极易引人妒忌。
第四戒：利可共而不可独，谋可众而不可寡
解析：利分出去才可以持续发展，财聚人散，然后财聚人散。后半句曾国藩原话是谋可寡而不可众，我觉得应该反其道而行之，谋划一定要充分尽可能调研和听取方案，把所有风险和失败考虑后再行动。
第五戒：天下古今之庸人，皆以一惰字致败，天下古今之才人，皆以一傲字致败
解析：天道酬勤，大家的智商都差不多，不卷注定平庸。有才的人自然而然容易恃才傲物，陷入单打独斗的困境，但没有那件事儿是一个人可以独立完成的，恃才傲物的人工作业绩还不如平庸的人。
第六戒：凡办大事，以识为主，以才为辅；凡成大事，人谋居半，天意居半。
解析：办大事，经验越多踩过的坑越多就越能办成，才能再高也不一定具备识别所有风险的能力。成大事就是尽人事听天命，人的认知和能量太小，尽力而为以后最终这是能不能成与自己无关，得之我幸，不得我命。况且这世界不可能存在高确定性、无风险、高收益的事情，如果强行去奢求那就容易贪巧求速，最终反而坏事。
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文化学者南怀瑾说：中国传统文化的主体有儒、释、道三家，他还把它们比作三家店铺。
1.儒家好比是粮食店。粮食是我们天天都要吃的，须臾不能离的。老话说，“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”。
2.儒家思想就是我们中国人的精神食粮。中国佛教好比百货店，里面商品琳琅满目，样样俱全。你要是家里缺了针头线脑，有钱有时间，可以去逛逛，买点东西。暂时不缺，不去逛也没关系。但是社会需要它。
3.道家则是药店，我们不生病的时候当然不去，但万一生了病，自己无法痊愈，就非得去药店开药方、抓药。对于国家、社会来说，生病就好比变乱时期，出了大问题；要想拨乱反正，就非得去道家开一些清静的方子（过热）。甚至就个人来说，精神出了问题，也可以去道家这个药店开方子，因为精神的问题往往是想得太多了，而道家教我们怎么样清心寡欲。所以，一个国家、一个民族、一个人生了病，非去道家这个药店不可。
1.儒家好比是粮食店。粮食是我们天天都要吃的，须臾不能离的。老话说，“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”。
2.儒家思想就是我们中国人的精神食粮。中国佛教好比百货店，里面商品琳琅满目，样样俱全。你要是家里缺了针头线脑，有钱有时间，可以去逛逛，买点东西。暂时不缺，不去逛也没关系。但是社会需要它。
3.道家则是药店，我们不生病的时候当然不去，但万一生了病，自己无法痊愈，就非得去药店开药方、抓药。对于国家、社会来说，生病就好比变乱时期，出了大问题；要想拨乱反正，就非得去道家开一些清静的方子（过热）。甚至就个人来说，精神出了问题，也可以去道家这个药店开方子，因为精神的问题往往是想得太多了，而道家教我们怎么样清心寡欲。所以，一个国家、一个民族、一个人生了病，非去道家这个药店不可。
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今天是一个求“短”、求“平”、求“快”的时代，“短视频”“快时尚”每天都携带着无数冲击眼球的信息向我们袭来。我们讨论疾病、讨论战争、讨论股价、讨论潮流……便携式电子设备与网络技术的发展，让我们可以极高效率地被动或主动地接收各种各样的资讯。
但是，这样的时代氛围也向我们抛出一个问题：我们每天是否留出了足够的时间来主动回顾和反思？我们虽然可以在一些文章中思考疾病、战争、股价、潮流等等，但除此之外，我们是否也应该去思考一些更根本的问题，思考一些形而上的东西。
但是，这样的时代氛围也向我们抛出一个问题：我们每天是否留出了足够的时间来主动回顾和反思？我们虽然可以在一些文章中思考疾病、战争、股价、潮流等等，但除此之外，我们是否也应该去思考一些更根本的问题，思考一些形而上的东西。
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素言素行，素食素心，少一分浮躁，少一分物质：
现在也没有太多人沉下心来，花两三年时间去跟一个师父学个手艺，时间都用来看线上的知识付费课程了。所以你有没有想过，这些游戏的设计、知识付费的音频和视频课，在占用什么时间，就是你早上等车的那几分钟，或者在吃饭后跟同事朋友交流的十几分钟，还有你中午闭眼眯一会儿的二十分钟。可是现在这些本来可以用于补眠、放松和恢复精力的一点点时间全都被资本榨干了。放眼望去，很多人都是双眼呆滞、神情恍惚、行动迟缓，处在一种半梦半醒的低效和迷糊状态里。在这样的状态下，其实你什么事情也做不好。
更可怕的是，正因为你处于半梦半醒的状态，你完全没有意识到，你仅存的一点点注意力和精力还在继续被各种海量信息和碎片化的阅读耗尽。你在吃饭的时候要刷抖音，你上厕所的时候要看微博、看头条，坐电梯的时候看广告，等车的时候看公众号，坐在车上时还要塞着耳机听各种付费课程。
有这样一些人，他们并不拒绝经济和科技的发展带来的生活便利，但也不被手机和过载的信息困扰。工作之余，他们会看一本好书，欣赏一部电影，听一首音乐，品一壶好茶；他们去插花、绘画、写字、瑜伽、打坐、静心；他们去亲近大自然，和自己相处；他们会选择睡前感恩和祷告、进食和会议前片刻的冥想；他们会用心和亲密的爱人交流，陪伴孩子玩乐高，而不是坐在彼此对面却都低头看手机。
身体好，要那么多钱干什么。身体不好，要那么多钱也治不好。子思一月只吃九顿饭，安贫乐道照样活到84岁。
现在也没有太多人沉下心来，花两三年时间去跟一个师父学个手艺，时间都用来看线上的知识付费课程了。所以你有没有想过，这些游戏的设计、知识付费的音频和视频课，在占用什么时间，就是你早上等车的那几分钟，或者在吃饭后跟同事朋友交流的十几分钟，还有你中午闭眼眯一会儿的二十分钟。可是现在这些本来可以用于补眠、放松和恢复精力的一点点时间全都被资本榨干了。放眼望去，很多人都是双眼呆滞、神情恍惚、行动迟缓，处在一种半梦半醒的低效和迷糊状态里。在这样的状态下，其实你什么事情也做不好。
更可怕的是，正因为你处于半梦半醒的状态，你完全没有意识到，你仅存的一点点注意力和精力还在继续被各种海量信息和碎片化的阅读耗尽。你在吃饭的时候要刷抖音，你上厕所的时候要看微博、看头条，坐电梯的时候看广告，等车的时候看公众号，坐在车上时还要塞着耳机听各种付费课程。
有这样一些人，他们并不拒绝经济和科技的发展带来的生活便利，但也不被手机和过载的信息困扰。工作之余，他们会看一本好书，欣赏一部电影，听一首音乐，品一壶好茶；他们去插花、绘画、写字、瑜伽、打坐、静心；他们去亲近大自然，和自己相处；他们会选择睡前感恩和祷告、进食和会议前片刻的冥想；他们会用心和亲密的爱人交流，陪伴孩子玩乐高，而不是坐在彼此对面却都低头看手机。
身体好，要那么多钱干什么。身体不好，要那么多钱也治不好。子思一月只吃九顿饭，安贫乐道照样活到84岁。
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我现在不怎么推崇权谋和阴谋诡计，因为小聪明害了我一辈子，时刻以为我比别人要聪明，时刻想着投机取巧。
可以读下柏拉图的《理想国》，其中就有苏格拉底关于正义的论证。
不可否认，不顾他人利益做个“狠人”确实能够获得利益，甚至是巨大的个人利益。
这种不正义的行为在当今社会确实有，甚至在将来的社会中会一直存在。
可人类社会最大的力量是来自于是协作，再阴狠毒辣的人，不正义的行为注定是不能长久的，也是不利于人类长期发展的。
毕竟得道多助失道寡助，我认为是有道理的。
可以读下柏拉图的《理想国》，其中就有苏格拉底关于正义的论证。
不可否认，不顾他人利益做个“狠人”确实能够获得利益，甚至是巨大的个人利益。
这种不正义的行为在当今社会确实有，甚至在将来的社会中会一直存在。
可人类社会最大的力量是来自于是协作，再阴狠毒辣的人，不正义的行为注定是不能长久的，也是不利于人类长期发展的。
毕竟得道多助失道寡助，我认为是有道理的。
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一、情绪稳定
任何情况下都冷静地应对，不试图以情绪去征服别人，发泄情绪只会从有理变成无礼，除了会惯着自己的父母以外，没有人能被情绪压服，哪怕是上级也不能靠情绪压服下级，任何一件事都有借口。
二、不要夹在中间，要学会把压力传递出去。
被别人各种催，替别人出头，到头来人皆踩之，夹在中间里外不是人，要思考怎么把得罪人的事压力传递出去，为别人出头就是替别人当枪使。
三、推活及使唤能力
开会就是分配工作，怎么把工作推给别人，怎么开口，怎么征询别人意见。
四、领导无所谓压力
领导不管成不成先把压力施加了再说，这个时候不是对我一个人，那就看其他人是怎么做的，大家都比较差劲，那就责不罚众。如果是针对我一个人，那就及时装孙子求指导，按指导的来。
五、发现问题不要抖机灵
领导只安排了一个工作，我却识别出若干个工作，不要提出来，提出来就算是我的工作。到时候谁提出来，再说自己不擅长，急不可怕只要不是我的锅，急的话是不是分头行动，急的话是不是领导来协调。
六、面对高帽
高帽往往跟着叼事，表功是最愚蠢的做法，不接高帽也不行，那就原地把高帽推回去，立马说出不足和困难。
任何情况下都冷静地应对，不试图以情绪去征服别人，发泄情绪只会从有理变成无礼，除了会惯着自己的父母以外，没有人能被情绪压服，哪怕是上级也不能靠情绪压服下级，任何一件事都有借口。
二、不要夹在中间，要学会把压力传递出去。
被别人各种催，替别人出头，到头来人皆踩之，夹在中间里外不是人，要思考怎么把得罪人的事压力传递出去，为别人出头就是替别人当枪使。
三、推活及使唤能力
开会就是分配工作，怎么把工作推给别人，怎么开口，怎么征询别人意见。
四、领导无所谓压力
领导不管成不成先把压力施加了再说，这个时候不是对我一个人，那就看其他人是怎么做的，大家都比较差劲，那就责不罚众。如果是针对我一个人，那就及时装孙子求指导，按指导的来。
五、发现问题不要抖机灵
领导只安排了一个工作，我却识别出若干个工作，不要提出来，提出来就算是我的工作。到时候谁提出来，再说自己不擅长，急不可怕只要不是我的锅，急的话是不是分头行动，急的话是不是领导来协调。
六、面对高帽
高帽往往跟着叼事，表功是最愚蠢的做法，不接高帽也不行，那就原地把高帽推回去，立马说出不足和困难。
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赞同来自: 陪戎校尉
先败后胜与风控思维：
1.概率思维：凡事皆是概率，凡事皆是赌博；凡事皆需计算，凡事皆需风控。
个人的智慧太过于渺小，大部分行为都是赌博，任何决策都有风险。富贵险中求也没有错，关键在于风险防控，要先计算好最大损失，损失的概率是多少，决定要不要赌，然后各种可能性通过极端化思维去假设，能接受最坏的结果的全面思考对策后执行。打个比方，抢银行收益很大，但概率和赔率呢，风险受控程度呢，这种情况就不能赌。但在三个知道指引下的可转债呢，同样是赌就相对值得。生活中大到找个结婚对象，小到一个项目要不要接，其实本质上就是赌博。
2.主人翁意识：要求自己才叫儒家，要求别人就是反人类
儒家倡导存天理，灭人欲。因为没有哪个人是完美的，要把别人想象成一个个充满缺点的人，这就是天理，降低对别人的预期，其实谁又不是酒囊饭袋呢。如果拿儒家的要求去要求别人，那就不是真正的儒家而是伪君子，就该判反人类罪；儒家要不断精进自己，灭掉自己的人欲，修身然后齐家，有机会就平天下，没有机会就道不行、乘桴浮于海。
那么我们不能苛求人人都有风控意识，不能说我发现的问题后提醒别人防范，别人没做我就乐见失败，甚至用失败来印证自己的高瞻远瞩，进而对责任人破口大骂。抑或乐观失败并借失败来教训人。要教训也让别人来教育，我的一亩三分地不能出问题，我们有义务保护认知不到者。
1.概率思维：凡事皆是概率，凡事皆是赌博；凡事皆需计算，凡事皆需风控。
个人的智慧太过于渺小，大部分行为都是赌博，任何决策都有风险。富贵险中求也没有错，关键在于风险防控，要先计算好最大损失，损失的概率是多少，决定要不要赌，然后各种可能性通过极端化思维去假设，能接受最坏的结果的全面思考对策后执行。打个比方，抢银行收益很大，但概率和赔率呢，风险受控程度呢，这种情况就不能赌。但在三个知道指引下的可转债呢，同样是赌就相对值得。生活中大到找个结婚对象，小到一个项目要不要接，其实本质上就是赌博。
2.主人翁意识：要求自己才叫儒家，要求别人就是反人类
儒家倡导存天理，灭人欲。因为没有哪个人是完美的，要把别人想象成一个个充满缺点的人，这就是天理，降低对别人的预期，其实谁又不是酒囊饭袋呢。如果拿儒家的要求去要求别人，那就不是真正的儒家而是伪君子，就该判反人类罪；儒家要不断精进自己，灭掉自己的人欲，修身然后齐家，有机会就平天下，没有机会就道不行、乘桴浮于海。
那么我们不能苛求人人都有风控意识，不能说我发现的问题后提醒别人防范，别人没做我就乐见失败，甚至用失败来印证自己的高瞻远瞩，进而对责任人破口大骂。抑或乐观失败并借失败来教训人。要教训也让别人来教育，我的一亩三分地不能出问题，我们有义务保护认知不到者。
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温良恭俭让我的理解：让人喜欢你，帮助你，成就你
背后逻辑：一个人再强大也不可能单打独斗，都有自己的团队，就算财务自由也还有自己的家庭和子孙，所以人始终要处理要人与人的关系。人与人的关系最终目的就是要对方配合和支持，只有对方心底里喜欢你才会配合和支持你，才能撬动不受自己掌控的资源。
1.温就是做个成熟稳重、气场厚重的人：就是慢条斯理，不急不躁。事缓则圆，人缓则安，语迟则贵。凭一份稳如泰山的气场，能成为定海神针，哪怕这种慢是装的也要装下去。
2.良就是做个诚心利他，善于先予后取的人：种善因得善果，只要是真心为别人好，别人最终也会发现的，别人才会报答，拿自己多余的资源换取更多我所不具备的资源，不奢求百分百汇报，但多余资源能换取超出其效用的资源很划算。要善于发现别人的需求，为别人提供价值，花心思为别人送建议及送礼物，花的心思越多别人越容易感动，越容易打动别人。做人要舍得，要大方，要热情。
3.恭就是做个敬人畏事的人：对人要始终如一地恭敬，不能一开始恭敬，而越熟悉就越放肆，尤其是对待领导要敬畏，领导掌握的信息和业务面一定会比我们广，不要对领导嫉妒或者求全责备，别总想把领导拉下来自己坐上去，对领导服气是一种优良品格。对事要临事恐惧，任何一件事成功只是偶然，出纰漏是必然，要心怀时刻会出问题的警惕。
4.俭就是克制自己、持之以恒的人。食不求饱，卧不求安，保持终身学习和健身自强的主线，抓住了主线就始终立于不败之地。即使是道不行乘浮浮于海，也要以日日不断之功循序渐进。。否则如果德不配位即便一时成功，或踏上权力的巅峰，或发笔横财，最终也很有可能身败名裂，家庭或者身体等其他领域垮塌。
5. 让就是推功让名，韬光养晦的人。优秀者会抢夺其它生物的生存资源，所以动物天生会对优秀者感到不安全和不舒服，所以嫉妒之心人皆有之。优秀必然会招来别人的嫉妒、排挤、孤立和抹黑。真正的高手善于诉苦和示弱，把功劳让出去，把美名让出去，把见多识广的优越感让出去，不显摆才学和主意高明，要在别人的同情和掩护之下不断进步。
背后逻辑：一个人再强大也不可能单打独斗，都有自己的团队，就算财务自由也还有自己的家庭和子孙，所以人始终要处理要人与人的关系。人与人的关系最终目的就是要对方配合和支持，只有对方心底里喜欢你才会配合和支持你，才能撬动不受自己掌控的资源。
1.温就是做个成熟稳重、气场厚重的人：就是慢条斯理，不急不躁。事缓则圆，人缓则安，语迟则贵。凭一份稳如泰山的气场，能成为定海神针，哪怕这种慢是装的也要装下去。
2.良就是做个诚心利他，善于先予后取的人：种善因得善果，只要是真心为别人好，别人最终也会发现的，别人才会报答，拿自己多余的资源换取更多我所不具备的资源，不奢求百分百汇报，但多余资源能换取超出其效用的资源很划算。要善于发现别人的需求，为别人提供价值，花心思为别人送建议及送礼物，花的心思越多别人越容易感动，越容易打动别人。做人要舍得，要大方，要热情。
3.恭就是做个敬人畏事的人：对人要始终如一地恭敬，不能一开始恭敬，而越熟悉就越放肆，尤其是对待领导要敬畏，领导掌握的信息和业务面一定会比我们广，不要对领导嫉妒或者求全责备，别总想把领导拉下来自己坐上去，对领导服气是一种优良品格。对事要临事恐惧，任何一件事成功只是偶然，出纰漏是必然，要心怀时刻会出问题的警惕。
4.俭就是克制自己、持之以恒的人。食不求饱，卧不求安，保持终身学习和健身自强的主线，抓住了主线就始终立于不败之地。即使是道不行乘浮浮于海，也要以日日不断之功循序渐进。。否则如果德不配位即便一时成功，或踏上权力的巅峰，或发笔横财，最终也很有可能身败名裂，家庭或者身体等其他领域垮塌。
5. 让就是推功让名，韬光养晦的人。优秀者会抢夺其它生物的生存资源，所以动物天生会对优秀者感到不安全和不舒服，所以嫉妒之心人皆有之。优秀必然会招来别人的嫉妒、排挤、孤立和抹黑。真正的高手善于诉苦和示弱，把功劳让出去，把美名让出去，把见多识广的优越感让出去，不显摆才学和主意高明，要在别人的同情和掩护之下不断进步。
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不要向所有的国家一起开战：
明朝朱允炆犯了智伯的错误，他削藩不应该从最弱的开始削，这样会暴露自己的真实意图，而是应该使劲拉拢比较弱的藩国，一起去攻打比较强的藩国。
明朝朱允炆犯了智伯的错误，他削藩不应该从最弱的开始削，这样会暴露自己的真实意图，而是应该使劲拉拢比较弱的藩国，一起去攻打比较强的藩国。
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一、对付暴戾的人：捧杀引妒，捧杀孤立
暴戾的人独自无法对抗，对抗成功也溅一身血，还不如顺从他，让他飘，发飘了就会轻敌，而其他人会因为怕他而团结起来对付他。
不断夸他让他成为大家嫉妒的对象，成为泼脏水的对象。
二、怎么防止被捧杀：闻过则喜
古往今来，人的天性就是爱听溢美之词，不喜批评之语，便常有人因修养不够、心性不定而被人“捧杀”。
扪心自问，自从踏上社会以来，有几个人真正批评过你？很多时候，哪怕你做的事情欠妥，也不会有人指出来。比如你开车不规矩，别人夸你车技好；你不会顾及他人的感受，别人夸你为人耿直；你碰巧买了个牛股，别人夸你是股神。
捧杀，好比一把温柔的刀，会让你越来越找不到北，杀人于无形。记住，在失落时奚落你的人，和在风顺时吹捧你的人，其实是同一类人。
现实中，只有爱你的人，才会批评你，因为他们想让你变得更好，而不会突然某一天付出承受不了的代价。而网络上，批评又变得非常廉价，因互相不认识，往往一言不合就开骂，还不了解就横加指责。
职场中，最可怕的领导不是骂你的，骂你说明对你还有期望，希望你改正不足；也不是表扬你的，夸奖是让你再接再励；最可怕的是，既不骂你，也不夸你，而是直接无视你，背后使绊子，穿小鞋，想把你逼走。
暴戾的人独自无法对抗，对抗成功也溅一身血，还不如顺从他，让他飘，发飘了就会轻敌，而其他人会因为怕他而团结起来对付他。
不断夸他让他成为大家嫉妒的对象，成为泼脏水的对象。
二、怎么防止被捧杀：闻过则喜
古往今来，人的天性就是爱听溢美之词，不喜批评之语，便常有人因修养不够、心性不定而被人“捧杀”。
扪心自问，自从踏上社会以来，有几个人真正批评过你？很多时候，哪怕你做的事情欠妥，也不会有人指出来。比如你开车不规矩，别人夸你车技好；你不会顾及他人的感受，别人夸你为人耿直；你碰巧买了个牛股，别人夸你是股神。
捧杀，好比一把温柔的刀，会让你越来越找不到北，杀人于无形。记住，在失落时奚落你的人，和在风顺时吹捧你的人，其实是同一类人。
现实中，只有爱你的人，才会批评你，因为他们想让你变得更好，而不会突然某一天付出承受不了的代价。而网络上，批评又变得非常廉价，因互相不认识，往往一言不合就开骂，还不了解就横加指责。
职场中，最可怕的领导不是骂你的，骂你说明对你还有期望，希望你改正不足；也不是表扬你的，夸奖是让你再接再励；最可怕的是，既不骂你，也不夸你，而是直接无视你，背后使绊子，穿小鞋，想把你逼走。
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近期研究了套利，研究什么鬼拖拉机去套利，为了点蝇头小利搞那么焦虑，600块赚5个点也才特么的30块，还要关注各种信息。要知道信息是有毒的，信息会消耗心神，信息越多人就越累，这点收入根本特么得不偿失，还不如把这点时间精力拿来运动投资身体。
我是个责任感特别强的人，也是个思虑深重的人，那么每天都要通过日记把脑袋清空，泡脚的时候或者是写论文的时候就进行专项清理，听着音乐让自己安静下来。
思路不清楚的直接写进日记，总结性需要先打草稿再恭楷录入笔记本，定期扫描到电脑里面去。
我是个责任感特别强的人，也是个思虑深重的人，那么每天都要通过日记把脑袋清空，泡脚的时候或者是写论文的时候就进行专项清理，听着音乐让自己安静下来。
思路不清楚的直接写进日记，总结性需要先打草稿再恭楷录入笔记本，定期扫描到电脑里面去。
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人习惯于于逃避思考，常年没有养成思考的习惯，感觉脑瓜子已经特别特别迟钝了。脑子要灵活，就要多问几个问题。
而最重要的是风险分析，就是要从事情相关的各个维度进行极端化思考，放大甚至夸大某个数据以后，影响就会显而易见，就知道怎么去防范。假如现在我准备抄底，那大盘突然跌到1000点怎么办，假如10年不涨怎么办，如果急用钱怎么办？
而最重要的是风险分析，就是要从事情相关的各个维度进行极端化思考，放大甚至夸大某个数据以后，影响就会显而易见，就知道怎么去防范。假如现在我准备抄底，那大盘突然跌到1000点怎么办，假如10年不涨怎么办，如果急用钱怎么办？
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常见考虑问题的角度
时间维度（临时及长久、过去现在将来）
空间维度（内部与外部、）
流程（PDCA、准备实施善后）
对象（利益相关方）
程度（重要性，进度，紧急程度）
框架（人机料环法、SWOT工具BYD）来一套「西游战略打怪版」口诀，把首字母谐音梗升级成魔性剧情，包你过目不忘：
---巧记
时间维度（临时及长久、过去现在将来）
空间维度（内部与外部、）
流程（PDCA、准备实施善后）
对象（利益相关方）
程度（重要性，进度，紧急程度）
框架（人机料环法、SWOT工具BYD）来一套「西游战略打怪版」口诀，把首字母谐音梗升级成魔性剧情，包你过目不忘：
---巧记
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君子不辩，君子自污，自嘲免祸
不要把自己装扮成圣人形象，君子不仅不辩污，而且还自污，因为你如果一身刷白，人人都想给你泼点污水，凭什么就你白玉无瑕呢？你自己给自己泼一点，大家就都放松了。公孙弘认错，是让汲黯给自己打了一针疫苗，获得了被告发诋毁的免疫力。现在西方搞选举，那人要竞选议员之前，先找媒体自暴家丑，防止参选之后被别人挖出来，这都属于打疫苗。
不要把自己装扮成圣人形象，君子不仅不辩污，而且还自污，因为你如果一身刷白，人人都想给你泼点污水，凭什么就你白玉无瑕呢？你自己给自己泼一点，大家就都放松了。公孙弘认错，是让汲黯给自己打了一针疫苗，获得了被告发诋毁的免疫力。现在西方搞选举，那人要竞选议员之前，先找媒体自暴家丑，防止参选之后被别人挖出来，这都属于打疫苗。
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遇事五思：
原因（Yuányīn）的“Y”
困难（Kùnnán）的“K”
对比（Duìbǐ）的“D”
紧急（Jǐnjí）的“J”
组合成“YKDJ”可以联想成一个词或短语，比如“音乐（Yinyue）快（Kuai）的（De）节奏（Jie）”。
原因（Yuányīn）的“Y”
困难（Kùnnán）的“K”
对比（Duìbǐ）的“D”
紧急（Jǐnjí）的“J”
组合成“YKDJ”可以联想成一个词或短语，比如“音乐（Yinyue）快（Kuai）的（De）节奏（Jie）”。
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抄底专业户 - 放弃V顶诱惑，方能拥抱大行情。
别人诬告他人怎么办？
今天接到供应商上来诬告车间不作为，这种事一定要掌握足够的信息：第一反问以前怎么没有类似的反馈，把突然性问出来。第二是问原因，如果原因不清楚那就让对方先把原因搞清楚。第三是问证据，怎么证明车间不作为。第四要问你们有没有做的不对的地方，让对方暴露点他自己的问题。第五是问建议，暴露他们的阴谋，很多我做不到要求要对方给理由，一定要避免瞎掺和。第六是让他们直接沟通，老子听汇报，而不是我被当枪使卷进去，他在哪儿等我汇报。
告状者八成就是犯错在先的始作俑者，贸然卷入就会里外不是人，要给2点警告：第一是要求说实话：你如果有重要情况隐瞒，那就此结束。第二是保证书：你如果说谎，那就是你不尊重我，那活该。
接到诬告首先要降低预期，表达我也不是管事的，别被戴高帽后想要拯救世界，装孙子不要大包大揽。
接到诬告首先不要被对方诉苦迷惑，说一大通不容易只是为了掩饰歹毒的行为，他们所有的不容易没有人拿刀逼着，背后都是更大的利益，这些所谓的不容易就是一直存在的合理成本，千万不能随意同情。
接到诬告一定不要自己去澄清，自己一插手就可能得罪矛盾的另外一方，另外一方肯定会认为我拉偏架，要让对方自己再去沟通，有异常再告诉我。
对方找到我，肯定就把公司所有的问题抛给我来解决，很多问题压根就是对方瞎几把扯淡的，切记不要让对方去找谁谁谁，否则对方就拿你的头到处摇，一定要说我只负责这一块其它的没有业务往来不清楚。
对方被拆穿了，又以摒弃对错解决问题，大事化小为由让我去免除责任，这个时候千万不能傻逼逼地去当和事佬，他们自己去花钱公关搞定，我绝不为对方的歹毒行为买单。
今天接到供应商上来诬告车间不作为，这种事一定要掌握足够的信息：第一反问以前怎么没有类似的反馈，把突然性问出来。第二是问原因，如果原因不清楚那就让对方先把原因搞清楚。第三是问证据，怎么证明车间不作为。第四要问你们有没有做的不对的地方，让对方暴露点他自己的问题。第五是问建议，暴露他们的阴谋，很多我做不到要求要对方给理由，一定要避免瞎掺和。第六是让他们直接沟通，老子听汇报，而不是我被当枪使卷进去，他在哪儿等我汇报。
告状者八成就是犯错在先的始作俑者，贸然卷入就会里外不是人，要给2点警告：第一是要求说实话：你如果有重要情况隐瞒，那就此结束。第二是保证书：你如果说谎，那就是你不尊重我，那活该。
接到诬告首先要降低预期，表达我也不是管事的，别被戴高帽后想要拯救世界，装孙子不要大包大揽。
接到诬告首先不要被对方诉苦迷惑，说一大通不容易只是为了掩饰歹毒的行为，他们所有的不容易没有人拿刀逼着，背后都是更大的利益，这些所谓的不容易就是一直存在的合理成本，千万不能随意同情。
接到诬告一定不要自己去澄清，自己一插手就可能得罪矛盾的另外一方，另外一方肯定会认为我拉偏架，要让对方自己再去沟通，有异常再告诉我。
对方找到我，肯定就把公司所有的问题抛给我来解决，很多问题压根就是对方瞎几把扯淡的，切记不要让对方去找谁谁谁，否则对方就拿你的头到处摇，一定要说我只负责这一块其它的没有业务往来不清楚。
对方被拆穿了，又以摒弃对错解决问题，大事化小为由让我去免除责任，这个时候千万不能傻逼逼地去当和事佬，他们自己去花钱公关搞定，我绝不为对方的歹毒行为买单。
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抄底专业户 - 放弃V顶诱惑，方能拥抱大行情。
八一工程：
以日日不断之功，行简单到不可能失败之事，绝不超出身体抵抗的剂量，绝不靠意志力死扛。
一、起床后：揉腹100次（分10组，每组10圈）
二、出门前：做一次引体向上，在等电梯的时候做一次。【并且带小孩一起做】
三、上班过程中：听一段论语
四、回到家：然后投一次篮【并且带小孩一起做】+做一次八段锦（只做1小节）。
五、吃晚饭后：做1次哑铃。
六、睡前：泡一次脚+写一行文字总结
七、躺床上：揉腹100次（分10组，每组10圈）
八、每次上厕所前：一次健腹轮+调理脾胃须单举20下+揉腹100圈。
以日日不断之功，行简单到不可能失败之事，绝不超出身体抵抗的剂量，绝不靠意志力死扛。
一、起床后：揉腹100次（分10组，每组10圈）
二、出门前：做一次引体向上，在等电梯的时候做一次。【并且带小孩一起做】
三、上班过程中：听一段论语
四、回到家：然后投一次篮【并且带小孩一起做】+做一次八段锦（只做1小节）。
五、吃晚饭后：做1次哑铃。
六、睡前：泡一次脚+写一行文字总结
七、躺床上：揉腹100次（分10组，每组10圈）
八、每次上厕所前：一次健腹轮+调理脾胃须单举20下+揉腹100圈。
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