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3年前沪深300指数6000点觉得贵，没想到还能跌回3300点，猜指数赚钱太难了。今年准备定投些科创100香草，当现金管理。目前转债和基金各45%，对本韭而言就是满仓了。相信指数总有一天会创新高！
抄一段大师的话，开启新的一年。
获得自己满意的投资回报比许多人想象的要容易，而获得出众的投资回报则比看上去的要困难。
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21年3月17日更新
学大虾们开个实盘，春节前转债回撤的厉害，特意建立个转债组合看看几时能回本。没想到运气好第三天就出坑了。在鸡丝露学习转债投资也有两年多了，综合各位大佬的先进经验，决定采用双低+活跃债做个组合，数量30个左右，双低15个，活跃债15个，每个比例3-4%，活跃债其实就是妖债，讲起来好听一些。争取每周更新一次。
顺便吐槽一下鸡丝露app，每次修改都要打开浏览器。
机会是跌出来的
这两个月可转债市场悲鸿遍野，持有人损失惨重，对可转债质疑声不绝于耳，俺觉得大家还是要理性吧。价格跌到这种程度风险肯定是有的，全盘否定也是片面的。
对于正股全面破产退市论，请想想国内企业数以千万计，能上市的毕竟是优中选优，如果4000家上市公司有一两千家倒闭退市，你让无数没上市的企业怎么活？这是世界大战的画面了吧。不要拿少数无良上市公司来代表全体上市公司。
关于上市公司逃（可转）债论，上市公司有一万种办法促成转股，它为何要冒天下之大不韪赖账呢？
对于"因为价格低所以风险大"的担忧，开头就说明了，想想去年3月份海内外哪个指数不是深V，难道那时候不是危中有机？绝对的安全是不存在的，不然银行存款为啥推出保险制度？其实最大的风险是你没有暴露在风险中，有风险才有收益。
价格这么低还有人抛，总有奸臣想害朕。这其实是风险厌恶心理在作怪，害怕损失本金。
至于小票边缘化论，想想07年大牛市是蓝筹周期股的天下，15年是创业板的天下，现在轮到大票也很正常啊，和注册制也没啥关系，最多是风格切换罢了。哪天打新股收益消失再来讨论这个问题吧。。。。。
凡此种种，就不一一列举了，俺觉得还是要相信常识，普通投资者理应摒弃追涨杀跌思维，分散投资，保持谨慎乐观。
申明：本帖是一个老韭菜对资本市场所思所想、所作所为的琐碎记录，提及的方法和品种都蕴含着巨大的风险，本人绝无能力也没有资质指导任何人的投资行为，哪怕是第一天入市的小韭菜！
胆子真不大
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本周转债+2%，净值1.08；
买入：兴发，恒逸
T：思创，青农，淳中，科蓝，国城
卖出：久其
转债止跌回升，仓位略减，慢慢朝活跃债方向靠拢。
月末持仓
现金10%
转债42%
基金33%
股票10%
黄金5%
10月份净值大跌2%至0.92，新低。周一看到沪深300居然跌到3500以下，很有全仓移到沪深300的冲动，因为本韭根本想不到指数还会回到这个位置，犹豫再三还是忍了，多事之秋稳一点吧。后面恒生指数大涨，仿佛一夜之间枯木又逢春。从冰窖到桑拿房的距离就是两根大阳线，本韭也是醉了。这周净值大幅回升，又看到解套的希望啦～～～
胆子真不大
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本周转债-1.5%，累计净值1.06；
买入：立讯，淳中，苏利，大族，龙大
T：奥佳，翔鹭，久其，开润，仙乐
卖出：鹰19
又跌惨了，隐约感觉这周不会太平，没想到开门第一天就来个下马威，不知道的还以为港交所要歇业呢。薅了一把哈尔末日轮，结果悲剧被反薅，定力还是不够。跌到心里价位的买了些，仓位84%，均价108.8，到期收益率1.58%。
兴业换了邮储，好久没有买卖股票了，练练手。兴业持有2年多，小赚出局。其实本韭也看不懂银行业务谁好谁坏，放出去的贷款质量也只有他们自己心里有数。不过大股东愿意以净资产的价位定增，俺选择相信大股东。但愿这次换股没打脸。
这几天各类财经论坛都神神秘秘的，好像知道啥内幕消息，说一些晦涩难懂的话，气氛诡异。本韭反正被整蒙圈了。这里必须表扬一下鸡丝露小秘书，站位准确动作快，对任何不实信息或敏感话题第一时间就删了。本韭前几天也就提了一嘴企鹅，没超过一支烟的功夫帖子就消失了：-）
最后一个小小的建议，删贴的话能不能提示一下哪句不合适？手机码字不容易，修改的机会都没有～～～
胆子真不大
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本周转债+2%，净值1.08；
买入：友发，三力，核建，科蓝
T：奥佳，翔鹭，奇正，久其
卖出：众兴
总算翻红，也记不清转债连跌几周了。每当市场低迷时都会给你一个小惊喜。天下苦'绵绵下跌'久矣。这周持仓调整较大，条件单成交颇多。目前仓位八成，均价111。
权益类各补了1份沪深300和中证500，刚补就开始涨，后悔补少了。今天医药ETF盘中居然涨停了，出了2份。感觉主流指数比行业类指数好把握。像恒生指数更是难琢磨，年初以为很便宜了，现在才知道是个无底洞。不管怎么说大盘涨了几天回口血，说翻转为时过早，也许就是烘托个气氛跌多了来个反弹。股债平衡的好处就是永远可以补仓，不管大盘跌到哪里。
现在形势比18年难多了，对后市也没啥期望，赚点网格的钱降低持仓成本就ok。大毛二毛进入没底线模式，感觉鹰毛就是引诱大毛扔蘑菇，然后给它贴上无赖的标签永世不得翻身。希望毛氏一族别搞得太大，股市还能平稳些。
胆子真不大
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本周转债-0.6%，今年净值1.07；
买入：瑞科，白电，翔鹭，开润
T：中装，嘉美，奇正，久其，宝莱
卖出：国城，岩土
转债价格中位数盘中数次跌破120，最后都收上去了，加了些仓，持仓平均价格109.6，仓位7成出头。大盘和转债持续缩量，前景很不明朗。赶脚不砸个深坑大盘根本止不住颓势，希望4月份的低点能保住。随着指数的回落网格买入不少基金，拿着一定的现金心里稳当多了。
每天负面消息像雪片一样飞来，一边是加息，另一边是减息，各有各的难处，央妈们都这么纠结，本韭也就不费那脑子多想了。最牛B的是埃苏丹降息抗大通胀，果然是国中土耳其。有时候很好奇土鸡人民是怎么打理现金的？眼瞅着购买力一年一年大幅缩水？有没有懂行的大师解释解释。
大毛二毛吃饱了撑得掐架大半年，害得广大亚非拉落后地区吃不饱也没事干，不知道会整出啥幺蛾子。
全球一体化已成过去式，今后谁要过好日子还是要看区域整合能力。惟愿世界和平，大家都有美好的未来！
胆子真不大
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本周转债-1%，今年净值1.07；
操作不多，就补了些韦尔，转债还算坚挺，权益类这周跌得稀里哗啦，惨不忍睹。
这两天大家都在热议房子，没办法大多数人的身价都在这上面呢。中午看到苏州、青岛刚出炉的取消限购政策又被纠正了，说明所有参与方都很纠结啊。我们这些吃瓜群众也讨论不出啥结果，方向盘掌握在央妈们的手里。处理债务问题方法多种多样，选不同路径对资产价格的影响肯定也不一样。只是希望过程平稳一点，不要老坐过山车。
自从货币脱离金本位，宏观调节能力确实比以前强。虽然全球化顶峰已过，但是未来不会有我们想象中这么差，生活还是要继续，手里的转债早晚会涨回来～～～
胆子真不大
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本周转债-0.5%，今年净值1.08；
买入：无
T：升21，金博
卖出：无
转债账户连跌3周，薅了两把末日轮，小赚。成交量进一步萎缩，虽然今天反弹了一点，后市仍然不乐观。打算中位数跌破120开始加仓。如果跌不到位的话只有老虎吃鹿--死等，现在的仓位涨跌都能接受。就怕没波动，心电图走势更不好办！
月末持仓
现金 20%
转债 32%
基金 33%
股票 10%
黄金 5%
8月份持仓组合-1%，累计净值0.98，没啥好说的，水平有限。吃肉轮不上，挨打一次都不少，随波逐流吧。
胆子真不大
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本周转债-0.41%，今年净值1.08；
买入：无
T：奇正
卖出：无
转债回调了几天，量缩了一大半，赶脚离调整到位还早，不用急于加仓，后面有的是机会。现在仓位2/3，都是惰性债，所谓盈亏同源，前面各种妖债狂奔的时候没吃上肉，如今回撤也小。
这周最大的新闻莫过于江湖第一高手任大侠喊了一嗓子活下去，直接吓傻一堆人。本韭看到这个消息心里也一激灵，第一反应是经济有这么差了吗？印象中几年前狗科也这么喊了一嗓子，当时引起包括友商在内的江湖豪杰一顿群嘲，然后地惨就没有然后了。俺想任大侠作为行业翘楚、商界精英说这话有未雨绸缪、居安思危的意思，但他们这种级别的人物看待问题的敏锐性远超常人。还是值得我们这些韭菜重视。
要把困难想得充分些，提前把功课做好，尽量减少临时起意的操作。
胆子真不大
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本周转债+1.33%，今年净值1.09；
买入：奥佳
T：岩土
卖出：翔鹭，迪森
仓位减到67%，转债等权指数一路突突突，本韭有时候怀疑等权指数不会是假的吧，哈哈！现在的市场更像是个“比谁先眨眼”的游戏，交易双方开着120迈的跑车迎面而来，谁胆怯谁就交出筹码让开主干道。大面积减仓也不把握，哪个转债突突就卖哪个，格局这方面实在是不高，能熬到150已经是极限了。
这两天论坛里各种珍惜贴又开始受追捧。平安从90珍惜到40，700的腾讯开始珍惜300的腰斩价。个股的价格水分大，猜底不容易。还是转债实惠，好好珍惜130以下的转债吧～～～
胆子真不大
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本周转债+0.75%，净值1.08；
买入：正邦
T：迪森
卖出：皖天
一周几乎没啥操作，说起皖天满眼都是泪，几个月前皖天、贵燃二选一的时候贪图它溢价低留了这货。然后贵燃都飞起几次了，所以炒股尽量不要做选择题，犹豫不决就都留下。正邦跌到110一线又买了回来。迪森比较活跃希望能踢出点差价。
现阶段的转债炙手可热，但对俺来说就像球赛的垃圾时间，食之无味弃之可惜。看上去很热闹，实际暗流涌动，与去年年初的情景恰好掉了个。鸡丝露等权指数发布以来据本韭观察，转债中位数基本在100-130之间波动，现在127差不多在山顶吧。虽然俺知道130早晚会被突破，但均值回归的概率更大。按直觉清仓似乎更有利，可是本韭的韭菜血泪史告诉俺，直觉并不可靠，本韭不具备大仓位择时的能力。还是逢高减仓稳妥一些。反正过山车也不怕多坐一回，每次能赚点小便宜也就心满意足了。
7月份总账户-2%，累计净值0.99，大盘反弹两个月又开始横盘整理，符合我A牛短熊长的基本特征。今年应该定义为努力不亏年，X球上“保本出”的段子实在是有先见之明啊！
月末持仓
现金16%
转债35%
基金33%
股票11%
黄金5%
基金网格情况
明晟A，买12卖6，盈亏-7%
医药，买23卖17，盈亏-14%
恒生互联，买17卖14，盈亏-15%
胆子真不大
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本周转债+0.3%，累计净值1.07；
买入：塞力
T：白电，仙乐，岭南，奇正
卖出：洪涛，正邦
平淡的一周，死等中位数回调，丫还挺倔强维持在125一线徘徊。偶尔看到小脉冲就踢一踢，正邦踢着踢着终于踢飞了。猪肉债里面还是对新希望比较放心一点，其它几个友商行事风格太飘逸，心脏吃不消。最后一周的洪涛就不参与了，波动太小，盯着挺累。
手里转债组合均价112，到期收益率0.6%，溢价45%，仓位7成5。回头看错过的牛债太多，往前看，还是守株待兔最靠谱。大肉就不指望了，大坑也轮不上我！
胆子真不大
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大奇迹日，至少对本韭是这样，因为今天又双叒叕出坑了，收盘账户净值1.01。2月跌破盈亏平衡线以来，磨蹭4个多月再次浮出水面，真是不容易。3月中旬净值最低接近0.90，还好顶住压力没减仓。这就是不上杠杆的好处，心里负担小一些。
沪深300今年-10%，也就是说股债基组合跑赢大盘10个点，一般下跌途中都容易跑赢，因为持仓里有50%左右的债（含现金），如果大盘持续走强的话，慢慢就跟不上节奏了。
粗略估算，跑赢大盘的十个点里面：
5个点得益于一半的债性配置
3个点得益于转债轮动
2个点得益于网格收益
基金明晟A，恒生互联已经保本，医药亏5%；权益类网格现在都设置为涨每5%卖2%仓位，进退都比较合适，看天吃饭，免得老是猜涨跌。权益类品种交易都是半自动的，现在比较操心的是便宜转债越来越难找了～～～
胆子真不大
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本周转债+0.11%，累计净值1.05
买入：宝莱，宏辉
T：威唐，洪涛，正邦
卖出：科华，蒙娜
默默看妖精们表演，手里没货只能干瞪眼。双高本来就不是俺的菜，新规则出炉更不能碰了。柚子大爷这是抓住空窗期上演末日轮，越是这种时候越要保持清醒头脑，踩个雷可能半年白干。如果下个月还是这样，不排除管理层的新动作。头再铁也架不住ZJH手里的倚天剑不断挥舞吧！反正咱不趟浑水。待市场平复再考虑下一步方向，拿着低价债观察观察，相信柚子大爷会想出新玩法。在大A，炒作的创新比任何领域都活跃：-）
胆子真不大
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ZJH抑制妖债炒作本韭是赞成的，确实过分了，溢价百分之几百还能炒到几百块，明显博傻的游戏，对本韭这种胆小怕事的主来说相当于少了一批可选转债标的。当然具体做法有待商榷，不能遇到点问题就出个规定。
原来的规定很多啊，有没有认真执行呢？是不是都失效了？就像永吉就查了一个账户，封号三个月了事，这么大的成交量俺是不信就一个人参与操作。查了好歹罚没N倍收益呢，然鹅都没有。你说这样的规则修订一万个到底有啥震慑力？当然这些浅而易见的道理本韭这种散户都懂，上面不可能不知道，至于为啥造成现在的困境也不太好讲啊。
不少人拿新规和2020年底相比，俺觉得还是过度悲观了，现在国内货币政策极其宽松，光这一点就比不了，也就对双高有点影响。当下平均溢价率50%都觉得高了，换个角度以前30%溢价率也许是低估了呢。刻舟求剑不可取，本韭以为保持相当仓位还是最优解。远离炒作也应该是自觉的行动，不能光嘴巴说说，看见暴涨又管不住手，亏了还怪别人，这就太难了：-）
胆子真不大
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本周转债+1%，今年净值1.05；终于可以净值记账了～～～
买入：国祯，白电，岭南，翔鹭
T：豪美，正华
卖出：美锦，威唐，哈尔，洪涛
转债出人意料的强。最近强迫症又犯了，账户上十几个零碎的转债清单贼长，看着难受，本周总算下决心卖了。当初只买几十张，说明不怎么看好，而且涨得也不咋地，现在转债中位数124确实有点高，索性清一批，腾出5%的现金，仓位降到八成。卖完以后账户干净多了：-）
持仓均价111，到期收益率0.9%，溢价率46%。有冲高的都T，接不回来就当高位减仓，本韭卖飞是经常的，留着现金总有机会。
都在担心A股能反弹到何处，美股看样子是躺平了，本韭心里也没底啊。方向盘还是在央妈手里，央妈憋了两年，看其刺激经济的力度了。想太多也没用，咱又不掌握政策，步步为营吧。
胆子真不大
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本周转债-0.1%，今年+3.7%，感觉涨的不错啊，居然还亏了。
买入：美锦、天路
T：洪涛、沪工、苏租、三诺
卖出：维格
维格这种有前科的转债还是不大放心，出了拉倒，轻装上阵。天路下修失败一波下跌，摊个小饼。
美锦溢价低，中了一手上市价格不高顺势买一点。今年感觉中的新债有点像陷阱，绿动、兴业、锦鸡、豪美、正华、友发都是这种情况，补仓多数被套，也从侧面反应转债市场最近其实很难做。
别看市场里每天有一两个冲得很高，可惜自己手里的波澜不惊，气人不？转债就像钓鱼，考验的是耐心。
现在转债价格中位数120，不能算便宜，随时可能来波回调！留部分现金稳妥一点。潜在目标还是高收益和活跃债，高价的看不懂直接放弃。
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月末持仓
现金 8%
转债 42%
基金 33%
股票 12%
黄金 5%
5月持仓组合上涨3%，累计净值0.96；最艰难的时候似乎过去了，明天正式复工。钱在股市，人在魔都，经历一个小波浪以后，钱缩水了，万幸人还算太平，体重还减了七八斤，主要原因是零食、外卖这段时间不好买，也算意外的惊喜，哈哈！
80天的职业投资生涯正式结束，生活终将趋于正常的轨道，期间唯一满意的成果就是满仓了，本韭相信这个坑的含金量随着时间的推移会显示出来。虽说是业余选手，在大A摸爬滚打这么多年，政策引导的特性多少了解一点，政策到位资金自然就来了。担心经济不好？海外股市涨得好的哪个经济好？谨慎乐观是必须滴。
基金网格情况
明晟A股，买15卖5，盈亏-11%
中证医药，买18卖10，盈亏-16%
恒生互联，买15卖10，盈亏-12%
胆子真不大
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这周转账+0.52%，今年+3.81%
买入：维格，岩土
T：英特，沪工，洪涛
卖出：广汇，英联
英特踢水了，集合竞价看正股成交量很小，封板貌似挺结实，就出了一小半，梦想和英联一样收获30cm，谁知道一眨眼就自由落体，隔天117都买回来了。
广汇总算逮着机会跑了，这货波动率感人，在可预计的时间内不打算再碰它。
洪涛还有2个月，近来一直在110附近徘徊，感觉性价比还可以，相当于剩余期权标价2块钱，溢价也不高，踢了几次成本降到107，聊胜于无，希望哪天爆发一把，相信比海印、广汽有出息！
持仓转债均价110元，到期收益率1.2%，溢价率51%，空出一成仓位等低位补货机会。
胆子真不大
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本周转债+1.5%，今年+3.3%，好像是新高了，总共才几个点也没仔细算。前面还觉得持有绿茵运气不错，正股已经四个板，成妖概率颇大，转债才涨了15元，波动也小，这是来搞笑的啊，哈哈！市场博弈的复杂性可见一斑。
这周主要精力是把大饼摊得更均匀一些，份额多的有脉冲就减，份额少的择机加一些，以后看天吃饭，不挑肥瘦。
玩了两天海印末日轮，勤奋的大股东再也无计可施，收盘前出了，份额留给机构赎回，他们不要交税。俺觉得这个利得税貌似设计反了，应该个人赎回不交税还差不多，让小散们也喝口汤。嘴巴说保护中小投资者切身利益，实际情况一言难尽啊～～～
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本周转债+1.5%，今年+1.7%，又出坑了，还是转债友好，比股票强多了。
卖出：汽模，友华，英联（部分）
T：长集，润达，洪涛
买入：三诺，大族，宏辉
接单位通知，下周可能要复工，先办理复工码。两个月的职投生涯要画句号了，这活还真不适合俺，搬砖才是本韭的强项。看盘时间多，徒增管住手的烦恼。遵从大数法则，坚持摊大饼最科学。
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本周转债+0.7%，今年+0.2%；
卖出：汽模2，光大
T：思创
买入：帝欧，永安，游族，金田，威唐，蓝帆
今天终于下决心清仓光大，耗了2年多，踢了个寂寞，以后没波动的尽量不碰，多事之秋把饼摊得再薄一些。小美加息先涨后跌，大A反射弧明显短多了，一言不合掉头就跑，昨天看恒生高开低走，赶脚小美药丸，没想到一下子跌这么多。顺便吐槽一下港股，别看涨得不怎么样，嗅觉真灵敏，妥妥的领先指数！
转债组合均价107，收益率1.8%，保持高仓位！
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今日转债+1.16%，今年-0.56%，大奇迹日，到现在还没整明白，人心思涨？老乡别走？也可能是本韭充值了？涨总是好现象，原因不重要，就好像这两个月噼里啪啦一顿砸貌似也没啥充足的理由。高价债反弹以来一直很强势，本韭持有的迪森、博世才涨几个点，以前起码拉个涨停吧，价格低果然是有道理的，连下修也无视了。
网格卖出恒生互联、明晟、300、500各一格。除了转债超配，其他大类仓位都在正常波动区间。本月总体缩水2.5%，净值0.93，继续为保本努力。
月末持仓
现金 7%
转债 43%
基金 33%
股票 12%
黄金 5%
基金网格情况
明晟 A股，买14卖4，盈亏-14%
中证医药，买15卖7，盈亏-17%
恒生互联，买14卖8，盈亏-15%
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今日转债+0.3%，今年-2.1%，巨幅跑输等权指数。看样子转债中位数110差不多是底部了，不必刻舟求剑等100元。原因嘛俺想一是国内利率在下行，二是可转债受众越来越多，大A的生态对小散而言目前保底功能也不是吹的。尤其是130以上的大涨，充分说明大家对转债有信心：-）虽然本韭账户里的乌龟选手也就跟着喝口汤，心里也是很高兴的。
权益类仓位已经到极限，大幅回血，总算喘口气。关于融资的事，童鞋们建议都很中肯。尤其Penny小姐姐说的，虽然还没完全理解，赶脚字里行间有点杀气，还是忍住吧。划拉划拉私房钱挤出2%仓位备用金，还好一时半会出不了门，暂时用不上。先确保大网格顺利运行，度过难关再取出来！
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这两个月股市被YQ搅得外焦里嫩，悲观情绪不断蔓延，奥密克戎眼下还没清零，指数大有清零的架势。本韭身处魔都各种不便肉眼可见，不过前面两年的防疫政策至少是成功的。将来是躺平还是动态各有利弊，对未知的领域多一份谨慎总没有坏处。本韭菜天生保守派，如果钱和健康之间二选一的话必然选择后者。很多事情事后才知道当初的选择是对是错，所以没有必要以为自己是事前的那个诸葛亮。当然每个人的处境不一样，作为打工仔、小业主或者所谓自由职业者的利益诉求肯定会有差异。
本韭始终认为疫情也好，地缘冲突也罢，早晚有一天会过去的。不同的是过程中花了多少代价，这些代价对中美俄印这样超大型国家而言都是能够承受的，没理由过度悲观。
具体到持仓本韭会坚定持有，说句不好听的，大A极度低迷的时候不持有难道等疯狂的时候冲进去？对本韭而言显然没有做波段的能力。如果所有条件都往最坏处发展，现金也是不值钱的！
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今日转债-0.45%，今年零增长。开润早盘来个冲锋，卖出换仓科华，好久没买暴雷债了，价格倒不象是暴雷价，从侧面说明转债均价还硬撑着呢，一个子公司拒绝审计就要退市？听说科华还是国企，F10资料显示大股东占有股份不到20%，其它股东都是散户，也不知道怎么就算成国企了。如果是国企的话，下属子公司头头脑脑的去留不就一张A4纸的事么？怎么会轮得到你拒绝审计？这个又超出俺的认知了：-）本韭手里疑似暴雷转债不少，也不在乎多一个，价格合适就买。
正邦提议下修才涨2个点，刚到建仓成本线，估计也是属于暴雷债。
大盘又开始游离宇宙经济版图独立表演了。想想隔壁棒槌和鸟岛，要么防疫更差，要么CPI爆棚，要么汇率暴跌，要么外贸顺差变逆差……奇怪的是人家股市稳中有升。说明别人家的投资人要么对经济不悲观，要么对核动力印钞机有信心。大A不知道是演得哪一出？
网格买入从300到互联的所有ETF，本韭菜至少对核动力印钞机有信心！
胆子真不大
- 股债平衡
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三毛演义第三集
自从CCCP倒闭以来，鹰毛独步江湖30年，可惜好景不长（其实时间也蛮长的了，but鹰毛觉得应该千秋万代），用力过猛，功力日渐消退。于是不断挑动大毛，本来也就吓唬吓唬帮里的小弟们爽快交保护费，没想到大毛动手的门槛很低，真的打起来了。二毛这个弱智就不谈了，几辈子也翻不了身。
鹰毛会变成周幽王吗？本韭真不知道，但是春秋战国时代看样子是不可避免了！
现在最尴尬的是欧萌，本来边上有吃有喝价格还便宜，现在萌主发令不准和大毛打交道，吃喝远方也有，就是运费高一点！
原来的帮规啊、江湖道义啊一夜之间都不靠谱了，人人自危，寒蝉效应明显。
一统江湖的市场可能要歇菜，三五成群搞个小团伙是比较现实的想法。某些帮派发行的钞票还通用吗？有点悬！关键时候还是黄金或者实物比较靠谱！
各路大侠相互信任下降了，信用可能成为问题，资本市场会收缩，动动嘴巴、敲敲键盘赚大钱的事看上去越来越滑稽。
实物产能的地位可能上升，去工业化可能会逆转，大侠们需要重新撸起袖子，都准备过苦日子吧。江湖步入百年变局？
胡思乱想、乱写一气，博大家一笑！
胆子真不大
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本周转债-0.6%，今年0.3%；一周条件单成交3次，加仓晨丰，东湖，锦鸡，汽模，仓位85%，赶脚转债市场逐渐转凉，波动率大不如前，当货币基金放着吧。
职投临时工有长期化趋势，闭门一个多月，解封遥遥无期，小区隔三差五出只羊，离防范区的要求相差有点远。基本物资供应本周大有改善，蔬菜啥的买起来方便多了。这段时间对货币的理解有突破，货币货币，有货才有币。以后投资还是要往实体方向去，纯金融太虚了；俄乌冲突也说明，没有强大的工业和资源啥也玩不转。你好我好一起发财的时代也许一去不复返了。按理说大A这方面有优势啊，就是指数不涨，只能呵呵了！
跬步致远
- 不积跬步无以至千里
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确实，我两个同事每天2W步，减肥成功了，但现在膝盖和腰都出问题，其中一人比较严重，已经影响正常的生活了。看来减肥对膝盖的伤害也是因人而异的，我认识的几个人，每天跑步5公里到10公里，成功减肥，三高也没了，但膝盖一点问题也没有。
我也两次通过走路两个月减掉30斤，不过后面又反弹了。确实，我两个同事每天2W步，减肥成功了，但现在膝盖和腰都出问题，其中一人比较严重，已经影响正常的生活了。
我感觉减肥对我来说不难，只要管住嘴迈开腿，两个月时间就能完成减肥了。
最难的是一辈子管住嘴迈开腿，需要坚持的必然不长久，所以我放弃了，体重也回来了。
每天步数最好还是不要太高，我那时基本上每天保持20000步，然后感觉有点疼，去看了医生，医生说没事，运动不能过量，腿感觉有点疼，就是过量了，后面就控制在15000步了。
从能量守恒来看，跑步其实和...
海浪头头 - 善输小错者赢
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今天跑赢大盘，大号亏3％小号跌0.5％，4个门票两红两绿，转债里就天能转被暴击了，其他跌幅可以接受。我也两次通过走路两个月减掉30斤，不过后面又反弹了。
现在每天20公里＋的运动，坚持了大半年，减膘18公斤，3尺4的腰减到2尺5，估计脂肪肝已经被运动掉了。做减法也有好的时候。
我感觉减肥对我来说不难，只要管住嘴迈开腿，两个月时间就能完成减肥了。
最难的是一辈子管住嘴迈开腿，需要坚持的必然不长久，所以我放弃了，体重也回来了。
每天步数最好还是不要太高，我那时基本上每天保持20000步，然后感觉有点疼，去看了医生，医生说没事，运动不能过量，腿感觉有点疼，就是过量了，后面就控制在15000步了。
从能量守恒来看，跑步其实和慢走对减肥来说区别不大。
只是跑步比较省时间，同样距离，跑步比慢走节省一半时间。
从安全的角度看，慢走会安全很多，公园里面基本上都是慢走快走的，少数一两个年轻人在跑步。
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