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@李小录2024 > 所有的思考，在2-3年的周期中，都不如估值和股息率下的安全边际重要。 > 比如茅台，有没有实现控货挺价，对品牌影响大吗？ > 在2-3年的周期中，对买入还是持有的影响，远不如安全边际重要。 > 我对茅台的核心判断就...

不要场地费的运动成本都不高，而回报极好，甚至可以拓展社交。 户外跑步应该最低的，只需要跑鞋，一双300元可以用2年，进阶了加个手表和骨传导耳机，可以用很多年。 野泳也便宜，泳裤可用几年，手表和跑步通用，一年用个跟屁虫，不过可能需要一点交通费。 蹭有钱单位的足球...

@rebecca1782 > 感谢建议！太专业了，努力学习。 > 我游泳主要是为了调整睡眠保持健康白天有活力，不追求增肌也不减肥。目前只会蛙泳，动作还不规范，自由泳学了很久也没过去打水这一关，完全找不到鞭腿的感觉，正在努力学习中。 > 在这个...

@谷人 > 我请过游泳馆的私教，其实大学的体育课老师也上过小灶，我能体会都是有认真教过的，但是确实我没学会。想问下一个好的私教，我怎么去评估呢？我不怕花钱，预算2-3K只要能学会就行。 因为你也不熟悉游泳，去评估一个专业人士比较难，也许你可以问他的学生...