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在2025年终总结中讲到，孩子上大学后，我就要离开生活了20多年的深圳，搬去外地。时间飞快，我现在已经成了北京居民，一名中年“北漂”。
最近两个月，一边陪考，一边打包搬家；一边旅游，一边找房。居无定所，四处奔忙的生活，饮食混乱，跑步暂停。我更加确定，我还是喜欢稳定的简单的生活。从5月份起，我就开始关注北京租房，北京的房子真是又破又贵！我甚至有些动摇了，以后要不要去北京住？
幸运的是，在旅行结束时我看到一套孩子大学附近的房源，经过两个月不断下调心理预期，这套房子已经算满意了，到北京的第1天，我就租下了它。三天后，我打包的20多箱行李就送到了北京，跨省搬家比我预想要简单，而且便宜，近2000公里，才花了800多块钱。我在北京的“退休”生活，就这样低成本开始了。
一、初到北京，体会南北差异
北京太大了，比深圳大多了。对我这个小地方长大的人来说，超过半小时的行程都算远。深圳地铁非常密集，一般去哪都半小时左右，稍远一点1小时也够了。而在北京，出门起步半小时，步行去买个早餐可能都要20分钟，自行车是必须的，所以我开了个美团单车年卡。
北京跑步不太方便，公园太少。离家1公里内只有一个铁路遗址公园，去跑了几次，路线混乱人流交杂，找不到在深圳南山大沙河跑步时与自然环境交融的和谐感。
北京的租金回报率比深圳高，租同等条件的房子要花更多的钱，大概贵20~30%。但北京的物价貌似要比深圳便宜，比如超市的水果蔬菜。而且北方餐馆的分量都特别大，大得惊人。
初到北京，还有两个非常明显的南北差异。
一是公共卫生间，在北京难找到没异味的公厕，深圳的公共卫生间总是干干净净，甚至香香的，很多Mall的卫生间更是高大上的离谱。而在北京，有的卫生间（比如什刹海）气味令人窒息，去万象汇的卫生间也要屏住呼吸。
二是服务人员主体性很强，深圳的服务人员总是非常客气很有礼貌且有边界感，在深圳待久了，突然来北方，常会感觉被忽视怠慢，甚至是冒犯。但他们好像也不是成心的，就是这个习惯，如果在南方，就显得略带攻击性。
北方就是这么大大咧咧。去攀岩馆，男教练穿着宽松大t恤和短裤，攀岩鞋踩着像拖鞋，露着后脚跟走来走去，很有艺术感的卷发松散的披着，特别有松弛感。前台小姐姐也非常能唠嗑。不像深圳的岩馆，教练从穿着到语言，总要显出专业性。
北方人，豪爽中透着不容分说的霸道劲儿，南方人的礼貌客气和替人着想，往往被认为是磨叽不干脆。显得不领情，有口难言时，只好作罢，说行，按您说的办，以便提高沟通效率。
这种随意和粗放，表现在生活的各个角落和细节。比如小区环境非常粗糙，好像大家要求都不高。在深圳同样是老破小学区房，除了老旧之外，干净整洁还是很到位的。这边小区的环境差很多，晚上空调滴水声，总会让你以为外面下雨了；小区外表看着还不错，楼道里却是白灰墙水泥地，地面包浆了似的黝黑。中介说，这已经算是很好的了。好吧，只能入乡随俗了。
北京的松弛感，还体现在商家和买家都很随意。跑步路过个美食节，进去转了转，摊子歪斜支着，门头非常草率，人们随便找个位子一坐，纸巾散落一地，助兴的乐队懒懒的唱，就这么凑合一乐，大家都不计较。不像深圳的美食节，总要归置的整整齐齐，地面干干净净，摊主也总是很卖力，一副一心搞钱，包您满意的模样。
（北京的小吃节VS深圳小吃节）
北京太大了，不能算是一个城市，而是一线、二线、三线的嵌合，丰富多层，迥然各异。不像深圳地方小，各个行政区差别没那么大。
年近半百，和孩子一起，从深圳这个年轻热情的新城，搬到北京这样沉稳厚重、多元包容的帝都，生活就像开了个新版本，要从零适应和探索。
二、从零开始的“退休”生活
到北京仅一周多时间，效率还是很高的。房子已打扫整理近尾声，孩子也去住校了。我进入了一个非常自由的生活状态。
首先，作息和饮食终于可以稳定下来了，两个月的颠沛，身体感到很大负担，终于可以吃自己做的简单清淡的饭菜。这些天，一个人吃饭居多，做饭不花什么时间，追求简单健康，控制饮食变得容易多了。
（一个人的早餐，晚餐）
其次，睡眠比从前充足得多。十几年来，全职妈妈早上6点起床是常态。虽然，现在仍定时就醒，但是醒了后会再睡一会儿，到7点多才起。8点多吃早饭，下午睡一会儿，4点多吃个晚饭，一天两顿，晚上再去跑跑步。
一直打算去国家图书馆借书，但因陆续有朋友来访，又要拖几天。朋友们说，你现在闲了，打算干点啥？其实目前还没闲下来，可能还得过一两周得闲。但的确也一直在心里想，是啊，干点啥呢？好像什么都可以干，但似乎也都不必干。
大家建议最多的就是出去旅游。但旅游，对我而言是件挺累的事，除非陪着心爱的人（比如说孩子），不然提不起太大兴趣。我对母亲说，要不我陪你出去玩儿吧，母亲说不愿意动。
保持规律的生活和运动，读些杂七杂八的书，得闲在近处逛逛，对我来说是最舒适的。当然还要接触一些人和事，以保持和现实世界的必要联接，和未来的可变性。
总的来说，我是个i人，和人打交道多了会让我疲惫，所以我很少赴人的约，除非特别亲近的朋友。尤其是不少群友约我，就是说请我吃饭，外出吃饭对我来说是负担，造成身体和心理的压力，我更愿意几个人散散步，简单的聊聊天。
当然，我也是一个分享和表达欲比较强的人，所以才会在网络写了些分享，建了几个群。只是近两年，孩子高中后，除了健康群，其他都很少说话。孩子离家后，说话的需求显然是有所增加的。后面，我会多一些网上的分享。
我一直自称是全职妈妈，孩子上大学，我这个全职妈妈就“退休”了。退休生活自由无束，充满了可能性，但也容易变得散漫，封闭。所以，要把空出的时间安排上。这些都留待日后学习和探索。
最近两个月，一边陪考，一边打包搬家；一边旅游，一边找房。居无定所，四处奔忙的生活，饮食混乱，跑步暂停。我更加确定，我还是喜欢稳定的简单的生活。从5月份起，我就开始关注北京租房，北京的房子真是又破又贵！我甚至有些动摇了，以后要不要去北京住？
幸运的是，在旅行结束时我看到一套孩子大学附近的房源，经过两个月不断下调心理预期，这套房子已经算满意了，到北京的第1天，我就租下了它。三天后，我打包的20多箱行李就送到了北京，跨省搬家比我预想要简单，而且便宜，近2000公里，才花了800多块钱。我在北京的“退休”生活，就这样低成本开始了。
一、初到北京，体会南北差异
北京太大了，比深圳大多了。对我这个小地方长大的人来说，超过半小时的行程都算远。深圳地铁非常密集，一般去哪都半小时左右，稍远一点1小时也够了。而在北京，出门起步半小时，步行去买个早餐可能都要20分钟，自行车是必须的，所以我开了个美团单车年卡。
北京跑步不太方便，公园太少。离家1公里内只有一个铁路遗址公园，去跑了几次，路线混乱人流交杂，找不到在深圳南山大沙河跑步时与自然环境交融的和谐感。
北京的租金回报率比深圳高，租同等条件的房子要花更多的钱，大概贵20~30%。但北京的物价貌似要比深圳便宜，比如超市的水果蔬菜。而且北方餐馆的分量都特别大，大得惊人。
初到北京，还有两个非常明显的南北差异。
一是公共卫生间，在北京难找到没异味的公厕，深圳的公共卫生间总是干干净净，甚至香香的，很多Mall的卫生间更是高大上的离谱。而在北京，有的卫生间（比如什刹海）气味令人窒息，去万象汇的卫生间也要屏住呼吸。
二是服务人员主体性很强，深圳的服务人员总是非常客气很有礼貌且有边界感，在深圳待久了，突然来北方，常会感觉被忽视怠慢，甚至是冒犯。但他们好像也不是成心的，就是这个习惯，如果在南方，就显得略带攻击性。
北方就是这么大大咧咧。去攀岩馆，男教练穿着宽松大t恤和短裤，攀岩鞋踩着像拖鞋，露着后脚跟走来走去，很有艺术感的卷发松散的披着，特别有松弛感。前台小姐姐也非常能唠嗑。不像深圳的岩馆，教练从穿着到语言，总要显出专业性。
北方人，豪爽中透着不容分说的霸道劲儿，南方人的礼貌客气和替人着想，往往被认为是磨叽不干脆。显得不领情，有口难言时，只好作罢，说行，按您说的办，以便提高沟通效率。
这种随意和粗放，表现在生活的各个角落和细节。比如小区环境非常粗糙，好像大家要求都不高。在深圳同样是老破小学区房，除了老旧之外，干净整洁还是很到位的。这边小区的环境差很多，晚上空调滴水声，总会让你以为外面下雨了；小区外表看着还不错，楼道里却是白灰墙水泥地，地面包浆了似的黝黑。中介说，这已经算是很好的了。好吧，只能入乡随俗了。
北京的松弛感，还体现在商家和买家都很随意。跑步路过个美食节，进去转了转，摊子歪斜支着，门头非常草率，人们随便找个位子一坐，纸巾散落一地，助兴的乐队懒懒的唱，就这么凑合一乐，大家都不计较。不像深圳的美食节，总要归置的整整齐齐，地面干干净净，摊主也总是很卖力，一副一心搞钱，包您满意的模样。
（北京的小吃节VS深圳小吃节）
北京太大了，不能算是一个城市，而是一线、二线、三线的嵌合，丰富多层，迥然各异。不像深圳地方小，各个行政区差别没那么大。
年近半百，和孩子一起，从深圳这个年轻热情的新城，搬到北京这样沉稳厚重、多元包容的帝都，生活就像开了个新版本，要从零适应和探索。
二、从零开始的“退休”生活
到北京仅一周多时间，效率还是很高的。房子已打扫整理近尾声，孩子也去住校了。我进入了一个非常自由的生活状态。
首先，作息和饮食终于可以稳定下来了，两个月的颠沛，身体感到很大负担，终于可以吃自己做的简单清淡的饭菜。这些天，一个人吃饭居多，做饭不花什么时间，追求简单健康，控制饮食变得容易多了。
（一个人的早餐，晚餐）
其次，睡眠比从前充足得多。十几年来，全职妈妈早上6点起床是常态。虽然，现在仍定时就醒，但是醒了后会再睡一会儿，到7点多才起。8点多吃早饭，下午睡一会儿，4点多吃个晚饭，一天两顿，晚上再去跑跑步。
一直打算去国家图书馆借书，但因陆续有朋友来访，又要拖几天。朋友们说，你现在闲了，打算干点啥？其实目前还没闲下来，可能还得过一两周得闲。但的确也一直在心里想，是啊，干点啥呢？好像什么都可以干，但似乎也都不必干。
大家建议最多的就是出去旅游。但旅游，对我而言是件挺累的事，除非陪着心爱的人（比如说孩子），不然提不起太大兴趣。我对母亲说，要不我陪你出去玩儿吧，母亲说不愿意动。
保持规律的生活和运动，读些杂七杂八的书，得闲在近处逛逛，对我来说是最舒适的。当然还要接触一些人和事，以保持和现实世界的必要联接，和未来的可变性。
总的来说，我是个i人，和人打交道多了会让我疲惫，所以我很少赴人的约，除非特别亲近的朋友。尤其是不少群友约我，就是说请我吃饭，外出吃饭对我来说是负担，造成身体和心理的压力，我更愿意几个人散散步，简单的聊聊天。
当然，我也是一个分享和表达欲比较强的人，所以才会在网络写了些分享，建了几个群。只是近两年，孩子高中后，除了健康群，其他都很少说话。孩子离家后，说话的需求显然是有所增加的。后面，我会多一些网上的分享。
我一直自称是全职妈妈，孩子上大学，我这个全职妈妈就“退休”了。退休生活自由无束，充满了可能性，但也容易变得散漫，封闭。所以，要把空出的时间安排上。这些都留待日后学习和探索。
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