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2026年1月1日
新的一年，需要新开一帖，满足每日的絮絮叨叨。为了整齐，1月5日本主题设了只能本人回复，如果看到本人的碎碎念，有问题想沟通的话，请私信我就好了。
昨晚陪着姑娘跨了年，年龄大了对于这些有些无感，似乎今年元旦的氛围没有往年强烈。
新年新气象，新的一年中的内心计划有：
1、保持身体健康
大的原则是寓身体锻炼于日常活动之中，保持锻炼常态化，比如上下班骑自行车或走路，饭后慢走，室内体操。
提高耐力与力量，主要是为了降低血脂和提高心肺功能，目前想到的是跑步和健身，跑步准备等脚踝再休养一段时间，过了北京最冷的时间段再从头开始。健身准备用单位的活动室的器械按照《闪电增肌》中的动作慢慢练起来。
眼睛越来越花了，游戏时间要控制。
2、保持头脑健康
保持学习心态。
将看书，学英语常态化，英语口语用多邻国，书面的每天看篇cnbc的文章。看书没有目的，投资类的今年可能会相对少看，可能主要看些科技类、人文类的。
视频以b站视频为主，足球、科技、跑步健身类为主。
财经帖子主要是雪球、集思录、微信，新闻网站是联合早报和cnbc。
3、投资已经总结过了，没有新意，等待vix的峰值再说。
i茅台今日改版了，刚才上去看了看，1499的26年茅台可以9点申购了，目前屋子小，申购后没地可放，先等等吧。年份茅台在上面也有价格，是个有意思的事情。去年买的茅台如果按年份价格的话，似乎也不贵，不知道对供销尚有多大影响。看网上反馈，也不是那么好抢。
借了点信用贷用于还信用卡、给老婆交2026年社保医保等、还老婆借款，从民生银行借了点3%利率的钱，唯一不好的是，需要现金提出来后才能用，结果今天好多网点不开门，明天再办吧。
中午陪着老婆和姑娘吃了比格披萨，人明显比前天多，看来消费也没有那么疲软。下午去把车开出来遛遛，车钥匙受冻有点缺电，实在不行换另一把备用的。
读书《脑机穿越--脑机接口改变人类未来》第五章 老鼠如何逃脱猫爪-感知外部世界
新的一年，需要新开一帖，满足每日的絮絮叨叨。为了整齐，1月5日本主题设了只能本人回复，如果看到本人的碎碎念，有问题想沟通的话，请私信我就好了。
昨晚陪着姑娘跨了年，年龄大了对于这些有些无感，似乎今年元旦的氛围没有往年强烈。
新年新气象，新的一年中的内心计划有：
1、保持身体健康
大的原则是寓身体锻炼于日常活动之中，保持锻炼常态化，比如上下班骑自行车或走路，饭后慢走，室内体操。
提高耐力与力量，主要是为了降低血脂和提高心肺功能，目前想到的是跑步和健身，跑步准备等脚踝再休养一段时间，过了北京最冷的时间段再从头开始。健身准备用单位的活动室的器械按照《闪电增肌》中的动作慢慢练起来。
眼睛越来越花了，游戏时间要控制。
2、保持头脑健康
保持学习心态。
将看书，学英语常态化，英语口语用多邻国，书面的每天看篇cnbc的文章。看书没有目的，投资类的今年可能会相对少看，可能主要看些科技类、人文类的。
视频以b站视频为主，足球、科技、跑步健身类为主。
财经帖子主要是雪球、集思录、微信，新闻网站是联合早报和cnbc。
3、投资已经总结过了，没有新意，等待vix的峰值再说。
i茅台今日改版了，刚才上去看了看，1499的26年茅台可以9点申购了，目前屋子小，申购后没地可放，先等等吧。年份茅台在上面也有价格，是个有意思的事情。去年买的茅台如果按年份价格的话，似乎也不贵，不知道对供销尚有多大影响。看网上反馈，也不是那么好抢。
借了点信用贷用于还信用卡、给老婆交2026年社保医保等、还老婆借款，从民生银行借了点3%利率的钱，唯一不好的是，需要现金提出来后才能用，结果今天好多网点不开门，明天再办吧。
中午陪着老婆和姑娘吃了比格披萨，人明显比前天多，看来消费也没有那么疲软。下午去把车开出来遛遛，车钥匙受冻有点缺电，实在不行换另一把备用的。
读书《脑机穿越--脑机接口改变人类未来》第五章 老鼠如何逃脱猫爪-感知外部世界
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2026年8月23日星期日
早上姑娘上学去了，我俩去西部马华吃个早餐，不到9点吧，豆浆和小米粥都没有了，油条只剩最后一根，对付吃了一口。
下午和老婆去313羊庄吃的烤羊腿，还是挺过瘾的。估计是先煮熟，后烤的。给姑娘打包个taco bell的牛肉蔬菜卷饼套餐。
姑娘这节奏一变，我俩的节奏也跟着变了。
欧洲联赛基本都开始了，曼联输给升班马有点意外。晚上看曼城对伯恩茅斯，曼城上半场挺乱的，下半场换人后控制了场面，绝杀制胜，后面还要继续磨合队伍。
读书《政治秩序与政治衰败：从工业革命到民主全球化》第一部分 国家｜第六章 民主发源地
早上姑娘上学去了，我俩去西部马华吃个早餐，不到9点吧，豆浆和小米粥都没有了，油条只剩最后一根，对付吃了一口。
下午和老婆去313羊庄吃的烤羊腿，还是挺过瘾的。估计是先煮熟，后烤的。给姑娘打包个taco bell的牛肉蔬菜卷饼套餐。
姑娘这节奏一变，我俩的节奏也跟着变了。
欧洲联赛基本都开始了，曼联输给升班马有点意外。晚上看曼城对伯恩茅斯，曼城上半场挺乱的，下半场换人后控制了场面，绝杀制胜，后面还要继续磨合队伍。
读书《政治秩序与政治衰败：从工业革命到民主全球化》第一部分 国家｜第六章 民主发源地
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赞同来自: 文撕墨客
2026年8月21日星期五
早起上班下了点小雨，上午出去就是桑拿天了，秋老虎还是挺厉害的，幸好大后天就出伏了，希望能好一些吧。
中了一签贝利特，看看能不能把门票股分众传媒赔的钱赚回来，看了一下赔了4万多了，看来够呛。
中海物业今天涨得不错，大家对中期业绩很满意？看了b站大v对中海物业中报解读，目前在想等中海物业股息低于5%时候可以考虑清仓。
看了眼大全能源的中报，多晶硅厂确实够惨，等下周看通威和协鑫的中报。
这周5天股票净值都在上涨，实在是不多见。
看了朱雀三号的遥二的箭上画面，另一个视角欣赏回收。
读书《比尔·米勒投资之道》第四章：投资组合管理
读书《政治秩序与政治衰败：从工业革命到民主全球化》第一部分｜第四章 普鲁士建立国家
早起上班下了点小雨，上午出去就是桑拿天了，秋老虎还是挺厉害的，幸好大后天就出伏了，希望能好一些吧。
中了一签贝利特，看看能不能把门票股分众传媒赔的钱赚回来，看了一下赔了4万多了，看来够呛。
中海物业今天涨得不错，大家对中期业绩很满意？看了b站大v对中海物业中报解读，目前在想等中海物业股息低于5%时候可以考虑清仓。
看了眼大全能源的中报，多晶硅厂确实够惨，等下周看通威和协鑫的中报。
这周5天股票净值都在上涨，实在是不多见。
看了朱雀三号的遥二的箭上画面，另一个视角欣赏回收。
读书《比尔·米勒投资之道》第四章：投资组合管理
读书《政治秩序与政治衰败：从工业革命到民主全球化》第一部分｜第四章 普鲁士建立国家
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赞同来自: 文撕墨客
2026年8月19日星期三七夕
朱雀三号二遥一级回收成功，看来蓝箭航空ipo会很快放行了。陆上回收第三家，不过新格伦似乎要废了。
昨晚巨子生物的中报也出来了，利润下降20%+，今天低开6%+，低于我的清仓价了，虽然清仓时小亏，现在看来还挺庆幸，不过还是可以跟进研究，看看将来有没有机会。分众半年报看了，除了分红似乎少点，没什么需要注意的。
宇数科技1股赚47万，把老婆羡慕死了，可惜没有那么好的运气。
美国，30年国债收益率达到了5.3242%，是2007年以来最高水平，记得看过分析说长债利率代表着利率的走向，看来迟早要加息。
读书《比尔·米勒投资之道》第二章：米勒的思维方式
读书《政治秩序与政治衰败：从工业革命到民主全球化》第一部分｜第一章 何为政治发展 第二章 发展的各个方面
下午去社区医院开了点药，开了个化验单，看看低密度脂蛋白和尿酸的数值。
朱雀三号二遥一级回收成功，看来蓝箭航空ipo会很快放行了。陆上回收第三家，不过新格伦似乎要废了。
昨晚巨子生物的中报也出来了，利润下降20%+，今天低开6%+，低于我的清仓价了，虽然清仓时小亏，现在看来还挺庆幸，不过还是可以跟进研究，看看将来有没有机会。分众半年报看了，除了分红似乎少点，没什么需要注意的。
宇数科技1股赚47万，把老婆羡慕死了，可惜没有那么好的运气。
美国，30年国债收益率达到了5.3242%，是2007年以来最高水平，记得看过分析说长债利率代表着利率的走向，看来迟早要加息。
读书《比尔·米勒投资之道》第二章：米勒的思维方式
读书《政治秩序与政治衰败：从工业革命到民主全球化》第一部分｜第一章 何为政治发展 第二章 发展的各个方面
下午去社区医院开了点药，开了个化验单，看看低密度脂蛋白和尿酸的数值。
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赞同来自: 文撕墨客
2026年8月20日星期四
看了巴萨的甘伯杯集锦，新人很多，但上赛季主力基本也还在，发现美的在球衣左臂上有个广告。
蒙焦中期业绩出来了，大概7亿港币，如果下半年还是7亿的话，就是7.6pe，准备过10.99元开始陆续兑现部分收益。中海物业的中期业绩也出来了，利润下降了9%，比个人预期要差，中期分红0.1元，还好吧。
读书《比尔·米勒投资之道》第三章：估值的艺术
读书《政治秩序与政治衰败：从工业革命到民主全球化》第一部分｜第三章 官僚体系
早上去社区医院抽血，看到好多65岁以上老人来体检，似乎是免费的。下班拿到了检测报告。低密度脂蛋白为1.81mol/l，三周前为1.60mol/l，体检是1.42mol/l，不过可能体检的方法与医院的不太一致，参考性不强，准备1个月后再去验血，如果低密度继续上升，可能要考虑将他汀的量调回10mg/天。尿酸的数值363μmol/l，与体检时差不多，看来虚惊一场。
看了巴萨的甘伯杯集锦，新人很多，但上赛季主力基本也还在，发现美的在球衣左臂上有个广告。
蒙焦中期业绩出来了，大概7亿港币，如果下半年还是7亿的话，就是7.6pe，准备过10.99元开始陆续兑现部分收益。中海物业的中期业绩也出来了，利润下降了9%，比个人预期要差，中期分红0.1元，还好吧。
读书《比尔·米勒投资之道》第三章：估值的艺术
读书《政治秩序与政治衰败：从工业革命到民主全球化》第一部分｜第三章 官僚体系
早上去社区医院抽血，看到好多65岁以上老人来体检，似乎是免费的。下班拿到了检测报告。低密度脂蛋白为1.81mol/l，三周前为1.60mol/l，体检是1.42mol/l，不过可能体检的方法与医院的不太一致，参考性不强，准备1个月后再去验血，如果低密度继续上升，可能要考虑将他汀的量调回10mg/天。尿酸的数值363μmol/l，与体检时差不多，看来虚惊一场。
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2026年8月18日星期二
雪球推送预计中海物业中报营收下滑-9.69%，收益下滑21.72%，要是和万物云中报对比，似乎不应该，看中报吧。
分众传媒的中报出来了，感觉还行，明天上午再慢慢看。
读书《比尔·米勒投资之道》第一章：比尔·米勒--新经济价值投资的核心人物
下午去拔了两个单杠，感觉后续可以按照两个来坚持下来。最近办公室又填了一副哑铃，虽然斤数小了一些，练一练总是可以的，还有弹力带和握力器，每天每样练一遍，活动量似乎也可以了。
雪球推送预计中海物业中报营收下滑-9.69%，收益下滑21.72%，要是和万物云中报对比，似乎不应该，看中报吧。
分众传媒的中报出来了，感觉还行，明天上午再慢慢看。
读书《比尔·米勒投资之道》第一章：比尔·米勒--新经济价值投资的核心人物
下午去拔了两个单杠，感觉后续可以按照两个来坚持下来。最近办公室又填了一副哑铃，虽然斤数小了一些，练一练总是可以的，还有弹力带和握力器，每天每样练一遍，活动量似乎也可以了。
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2026年8月15日星期六
楼下的海棠果红了，从楼上看去，像一串红色花束夹在绿色的叶子间。西单路口看到了树间红色的小果子，像老家的山丁子。
由于这两周蒙焦和协鑫涨得有点多，重新算了下各股票占比，海控34.8%，海油h22.6%，蒙焦14.6%，西泥10%，协鑫6.4%，华夏3%，分众2.6%，中海物业2.5%
茅台、腾讯、平安银行和浦发银行等发了中报，简单看了下网上的分析，基本上无惊无喜吧，等着自己的股票的半年报再仔细看看。世界充满了不确定性，即使我认为大概率会看对，也不能否认风险的存在，所以永远都是战战兢兢，如履薄冰。
看书《估值的标尺》第七章 伟大的人性博弈 附录 套用一下再打个七折，5%增速7pe，10%增速10pe，15%对应13pe，20%给16pe算是比较安全吧
楼下的海棠果红了，从楼上看去，像一串红色花束夹在绿色的叶子间。西单路口看到了树间红色的小果子，像老家的山丁子。
由于这两周蒙焦和协鑫涨得有点多，重新算了下各股票占比，海控34.8%，海油h22.6%，蒙焦14.6%，西泥10%，协鑫6.4%，华夏3%，分众2.6%，中海物业2.5%
茅台、腾讯、平安银行和浦发银行等发了中报，简单看了下网上的分析，基本上无惊无喜吧，等着自己的股票的半年报再仔细看看。世界充满了不确定性，即使我认为大概率会看对，也不能否认风险的存在，所以永远都是战战兢兢，如履薄冰。
看书《估值的标尺》第七章 伟大的人性博弈 附录 套用一下再打个七折，5%增速7pe，10%增速10pe，15%对应13pe，20%给16pe算是比较安全吧
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2026年8月7日星期五
下班时一场大雨，北京彻底凉了下来，温度下到了24度，舒服多了，毕竟今天立秋了，老天爷还真给面。
上午一个好久没见的朋友打电话，中午约饭，又叫上了另外一朋友，中午一块。这个朋友打算搬天津去了，为了孩子上学，当年有落户机会，但还没结婚也就没有想法，等结婚有想法了又发现落不下了，孩子已经大了，不得已天津买房落户了。另一个朋友今年孩子高考，问了一下，考得不好，只能上大专了。疫情后还没有一块聚过，在一块感慨颇多，人生就是不停的受命运所左右，所谓的成绩，不过是命运的恩赐。
收盘了算账，依靠蒙焦和协鑫大涨，终于浮出水面了。西泥发了盈利预警，同期下降45～50%，预料之中吧，看半年报再说，整体还是向好的。
看书《富人思维》第二十五章 你的第一笔投资 第二十六章 创业者该如何对待天使投资人
收拾东西，明天出发去草原，带姑娘放松一下。
下班时一场大雨，北京彻底凉了下来，温度下到了24度，舒服多了，毕竟今天立秋了，老天爷还真给面。
上午一个好久没见的朋友打电话，中午约饭，又叫上了另外一朋友，中午一块。这个朋友打算搬天津去了，为了孩子上学，当年有落户机会，但还没结婚也就没有想法，等结婚有想法了又发现落不下了，孩子已经大了，不得已天津买房落户了。另一个朋友今年孩子高考，问了一下，考得不好，只能上大专了。疫情后还没有一块聚过，在一块感慨颇多，人生就是不停的受命运所左右，所谓的成绩，不过是命运的恩赐。
收盘了算账，依靠蒙焦和协鑫大涨，终于浮出水面了。西泥发了盈利预警，同期下降45～50%，预料之中吧，看半年报再说，整体还是向好的。
看书《富人思维》第二十五章 你的第一笔投资 第二十六章 创业者该如何对待天使投资人
收拾东西，明天出发去草原，带姑娘放松一下。
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2026年8月6日星期四
现在新债和新股发行确定时间太短，预约打新如果不每天盯着，容易错过。昨天在涨停位置把老婆中的转债卖了，赚了800多，购来回路费了，剩下的给别人赚吧，今天我中的曙26转债上市，看看能不能挣500，尾盘看没封住就卖了，赚了450。
蒙焦发了盈利预警，上半年是110～110百万美元，雪球上有人拍了8个亿，还真的准，看明天涨多少吧，最好多长点，这两天又在水下了。
昨天通威股份发了个问询函回复，里面信息挺多的，包括成本、销量、客户变化以及近几年的扩张，确实够卷的。
上午和空调师傅联系了一下，时间暂定下午晚点时候，具体时间他再通知我。大热天的，正是空调维修的高峰期，都不容易。中午姑娘说开了3小时也没流水，那就先不修了，毕竟租的房子，再修出啥问题不好。
我们家的饲养员终于回来了，从此不用为吃饭发愁了。
看书《估值的标尺》第四章 估值的标尺
看书《富人思维》第二十三章 如何拒绝一个项目 第二十四章 尽职调查
这本书可以改名叫做“手把手教你天使投资”吧，虽然看了我觉得我完全不适合天使投资。
现在新债和新股发行确定时间太短，预约打新如果不每天盯着，容易错过。昨天在涨停位置把老婆中的转债卖了，赚了800多，购来回路费了，剩下的给别人赚吧，今天我中的曙26转债上市，看看能不能挣500，尾盘看没封住就卖了，赚了450。
蒙焦发了盈利预警，上半年是110～110百万美元，雪球上有人拍了8个亿，还真的准，看明天涨多少吧，最好多长点，这两天又在水下了。
昨天通威股份发了个问询函回复，里面信息挺多的，包括成本、销量、客户变化以及近几年的扩张，确实够卷的。
上午和空调师傅联系了一下，时间暂定下午晚点时候，具体时间他再通知我。大热天的，正是空调维修的高峰期，都不容易。中午姑娘说开了3小时也没流水，那就先不修了，毕竟租的房子，再修出啥问题不好。
我们家的饲养员终于回来了，从此不用为吃饭发愁了。
看书《估值的标尺》第四章 估值的标尺
看书《富人思维》第二十三章 如何拒绝一个项目 第二十四章 尽职调查
这本书可以改名叫做“手把手教你天使投资”吧，虽然看了我觉得我完全不适合天使投资。
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2026年8月3日星期一
前天送夫人，在四环拥挤的车流中看到了智驾小蓝灯，印象中几个月前就在路上看到过，当时以为是装饰灯，前些天同事说起，才知道是智驾的标志，以后是不是道路上会越来越多，看趋势应该是的。
协鑫科技居然看到了0.615的价格，规则变了，不知道对后续有多大影响，对0.5~10元间的股票来说，颗粒度更为精细了，网格价格也可以再精进一位了。
今日收盘应该是浮出水面了。今天光伏大涨，是最近政策导致预期向好吗？
看书《富人思维》第十七章 如何挑选好的创始人 第十八章 为创业者准备的四个问题
看书《估值的标尺》第一章 投资就是做生意 第二章 逻辑思维
前天送夫人，在四环拥挤的车流中看到了智驾小蓝灯，印象中几个月前就在路上看到过，当时以为是装饰灯，前些天同事说起，才知道是智驾的标志，以后是不是道路上会越来越多，看趋势应该是的。
协鑫科技居然看到了0.615的价格，规则变了，不知道对后续有多大影响，对0.5~10元间的股票来说，颗粒度更为精细了，网格价格也可以再精进一位了。
今日收盘应该是浮出水面了。今天光伏大涨，是最近政策导致预期向好吗？
看书《富人思维》第十七章 如何挑选好的创始人 第十八章 为创业者准备的四个问题
看书《估值的标尺》第一章 投资就是做生意 第二章 逻辑思维
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赞同来自: 文撕墨客
2026年8月2日星期日
今年欧亚大陆很热，欧洲山火、印度酷热、国内东北也很热，全球气候变暖不知那处可宜居？
看了个视频，把啤酒的分类搞清楚了，主要是对酵母菌的处理不同，所以喝原浆还真要去青岛。
中午就着家里的东西炒了个油菜牛肉，牛肉用的牛排切的丁，最后浇了黑胡椒的汁，老婆不在，可以随意创新了。下午买了速冻饺子、牛奶和小菜，姑娘自己在家时可以对付一下。
下午下了雨，还比较大，晚上出来明显凉爽了许多，还是半小时步行和半小时骑车。
研究生同学来了个电话，今年他家姑娘高考，据说考得还不错，超常发挥了，去了目标中的学校。
听了音频，晨星中国的经理介绍了近20年中国投资大类的收益，年化后股票约10%，债券4~5%，现金2%，与美国的数据差别不大。
看书《富人思维》第十五章 路演之前该如何准备 第十六章 在路演中该如何做
看书《估值的标尺》推荐序一、推荐序二、前言
今年欧亚大陆很热，欧洲山火、印度酷热、国内东北也很热，全球气候变暖不知那处可宜居？
看了个视频，把啤酒的分类搞清楚了，主要是对酵母菌的处理不同，所以喝原浆还真要去青岛。
中午就着家里的东西炒了个油菜牛肉，牛肉用的牛排切的丁，最后浇了黑胡椒的汁，老婆不在，可以随意创新了。下午买了速冻饺子、牛奶和小菜，姑娘自己在家时可以对付一下。
下午下了雨，还比较大，晚上出来明显凉爽了许多，还是半小时步行和半小时骑车。
研究生同学来了个电话，今年他家姑娘高考，据说考得还不错，超常发挥了，去了目标中的学校。
听了音频，晨星中国的经理介绍了近20年中国投资大类的收益，年化后股票约10%，债券4~5%，现金2%，与美国的数据差别不大。
看书《富人思维》第十五章 路演之前该如何准备 第十六章 在路演中该如何做
看书《估值的标尺》推荐序一、推荐序二、前言
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2026年8月1日星期六
今天建军节，还是希望国家强大吧，国之大事在祀与戎，公理只在射程之内。
中午开车送老婆去朝阳站，北京车还是多。气温也是真热，鞍山的最低温度都是28度，确实有点离谱。
巴雷西去世了，还记得他在94世界杯上封堵罗马里奥的身影；东野圭吾去世了，看过他的《白夜行》和《嫌疑人x的现身》，两人都不到70岁。
埃克森与雪佛龙半年利润大增，中海油业绩不知会怎样？问了下豆包，预计790～860亿，差不多吧，应该在820亿以上吧。
晚上姑娘上课，出去先走了半个小时，又骑了半小时自行车，到单位饿了，吃了个面包和一包小饼干。打开计算机，把手头的股票这一周的重要帖子看一遍。
看书《富人思维》第十三章 第二个月：投资人和创业者的30天约会 第十四章 我经历过的最好和最差的路演
今天建军节，还是希望国家强大吧，国之大事在祀与戎，公理只在射程之内。
中午开车送老婆去朝阳站，北京车还是多。气温也是真热，鞍山的最低温度都是28度，确实有点离谱。
巴雷西去世了，还记得他在94世界杯上封堵罗马里奥的身影；东野圭吾去世了，看过他的《白夜行》和《嫌疑人x的现身》，两人都不到70岁。
埃克森与雪佛龙半年利润大增，中海油业绩不知会怎样？问了下豆包，预计790～860亿，差不多吧，应该在820亿以上吧。
晚上姑娘上课，出去先走了半个小时，又骑了半小时自行车，到单位饿了，吃了个面包和一包小饼干。打开计算机，把手头的股票这一周的重要帖子看一遍。
看书《富人思维》第十三章 第二个月：投资人和创业者的30天约会 第十四章 我经历过的最好和最差的路演
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2026年7月31日星期五
一同事孩子考了一民办本科，查了下分数大概24年过线3分。
岳母今日去了市中心医院，找了人做了检查，胆囊处脓液较多，已经住院了后续说是先穿刺，后引脓，看今晚情况，老婆时刻做好回去的准备。本来买了晚上的票，我陪着一块回去，后来得知穿刺引流已经完成，就不用着急回去了。老婆和小姨子商量明日下午一块回去，就把票退了。
今日去图书馆借了本《估值的标尺》，晚上回家时放在美团单车的前框内，封底朝上。在长安街路口等红灯时，旁边骑电动车的哥们主动上来搭讪，原来是该书的责编。人生就是这么巧，世界就是这么小。
看书《富人思维》第十一章 如何开始天使投资：联合投资 第十二章 第一个月:前十个联合投资
今天将8月3100沽挪到了9月，减了3手，降低下持仓头寸。算了下帐，托长鑫的福，快到水面了。
一同事孩子考了一民办本科，查了下分数大概24年过线3分。
岳母今日去了市中心医院，找了人做了检查，胆囊处脓液较多，已经住院了后续说是先穿刺，后引脓，看今晚情况，老婆时刻做好回去的准备。本来买了晚上的票，我陪着一块回去，后来得知穿刺引流已经完成，就不用着急回去了。老婆和小姨子商量明日下午一块回去，就把票退了。
今日去图书馆借了本《估值的标尺》，晚上回家时放在美团单车的前框内，封底朝上。在长安街路口等红灯时，旁边骑电动车的哥们主动上来搭讪，原来是该书的责编。人生就是这么巧，世界就是这么小。
看书《富人思维》第十一章 如何开始天使投资：联合投资 第十二章 第一个月:前十个联合投资
今天将8月3100沽挪到了9月，减了3手，降低下持仓头寸。算了下帐，托长鑫的福，快到水面了。
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2026年7月26日星期日
长鑫科技明天上市了，网上预测差别挺大，自己也预测一个，上证50的前10权重股科创板的，ttm就没有小于110的，长鑫ttm利润估计500亿吧，那就是5.5万亿，那么就是不到10倍，打个折8倍吧，股价大约68元？
瞎算一通，大概率明天开盘就走了，40以上就很满足了，白来的还想咋样，总得给炒新股的留点利润。
让豆包根据蒙焦的运营情况测试下中期业绩，居然给出了18.5亿，有点不敢相信！问了下千问，说资料少，不过给出了个计算框架。看来还要手动一下才能放心，让豆包将焦煤价格由132下调到105，重新算了一下，利润是11.8亿，这个数差不多，使用上再打个折，等着看中报吧。
按照计算结果，值搏率较高，准备明天将我的账户中波司登换成蒙焦，老婆账户减点海控和海油换成蒙焦，总共加仓5%多点，可能超过西泥变成第三大持仓。
看书《伟大的贸易-贸易如何塑造世界》第十章 移花接木
长鑫科技明天上市了，网上预测差别挺大，自己也预测一个，上证50的前10权重股科创板的，ttm就没有小于110的，长鑫ttm利润估计500亿吧，那就是5.5万亿，那么就是不到10倍，打个折8倍吧，股价大约68元？
瞎算一通，大概率明天开盘就走了，40以上就很满足了，白来的还想咋样，总得给炒新股的留点利润。
让豆包根据蒙焦的运营情况测试下中期业绩，居然给出了18.5亿，有点不敢相信！问了下千问，说资料少，不过给出了个计算框架。看来还要手动一下才能放心，让豆包将焦煤价格由132下调到105，重新算了一下，利润是11.8亿，这个数差不多，使用上再打个折，等着看中报吧。
按照计算结果，值搏率较高，准备明天将我的账户中波司登换成蒙焦，老婆账户减点海控和海油换成蒙焦，总共加仓5%多点，可能超过西泥变成第三大持仓。
看书《伟大的贸易-贸易如何塑造世界》第十章 移花接木
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2026年7月21日星期二
网上看了好多西班牙夺冠后的庆祝视频，好似一个新的时代的开始，确实是梅罗时代太久了，也该改朝换代了，最高兴的应该是国际足联。金球先生罗德里30岁了，下一届34岁，跑动和对抗能力也会下降，所以卫冕也是很难。
看书《伟大的贸易-贸易如何塑造世界》第六章 贸易病
一个同事家的孩子应该考上了南京林业大学，查了下要560以上，估计姑娘够呛，还是要鼓励她去努力。今天本科征集志愿，还真有少数的漏，也不知道是怎么产生的。怎么去研究也没有头绪，这几天听听讲座吧。
光伏能耗标准正式发布了，三级标准比大家想的要高，看网友发图，应该有55%的产能达不到新标准，按照总产能34万吨计算，达到新标准的是150万吨，还过剩30～40万吨，看看后续执行力度。协鑫又创新低，炒股以来第一亏损股。
网上看了好多西班牙夺冠后的庆祝视频，好似一个新的时代的开始，确实是梅罗时代太久了，也该改朝换代了，最高兴的应该是国际足联。金球先生罗德里30岁了，下一届34岁，跑动和对抗能力也会下降，所以卫冕也是很难。
看书《伟大的贸易-贸易如何塑造世界》第六章 贸易病
一个同事家的孩子应该考上了南京林业大学，查了下要560以上，估计姑娘够呛，还是要鼓励她去努力。今天本科征集志愿，还真有少数的漏，也不知道是怎么产生的。怎么去研究也没有头绪，这几天听听讲座吧。
光伏能耗标准正式发布了，三级标准比大家想的要高，看网友发图，应该有55%的产能达不到新标准，按照总产能34万吨计算，达到新标准的是150万吨，还过剩30～40万吨，看看后续执行力度。协鑫又创新低，炒股以来第一亏损股。
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赞同来自: 文撕墨客
2026年7月18日星期六
看新闻，美进口价格同比去年涨7.1%，又有人开始预测加息了，也许这是股市跌的主要原因？
看了决赛分析，两队粉丝对比阿：西=2:1，梅球王的号召力真强，对于国际足联来说，谁来接过梅西的号召力非常重要。个人猜测，最好是亚马尔，这样国际足联可以用好多年，皆大欢喜。
有个视频是用数学柏松分布计算两队胜率的，计算结果是西班牙90分钟胜：平：负=60:32:7，很有意思，总数是99，估计有小数那块没进上来。
北京沃尔玛的自有品牌牛奶是三元产的，青岛小象超市的自有品牌是伊利产的。记得原来在网上看过这方面的评论，国内也开始走向这一步了，这是寡头之间的联合吗？总之大平台的手是越伸越长了！
昨日阴雨连绵，今日艳阳高照，太阳能热水器的水温都60多度了。金沙滩白天海边的人跟下饺子似的，晚上去海边转了一圈，顺便去了啤酒节的主会场，人真的好多，进了青岛啤酒的大棚，音乐震耳欲聋，鼓点让我的小心脏扑腾扑腾的，实在是无福消受，赶紧逃离。
看新闻，美进口价格同比去年涨7.1%，又有人开始预测加息了，也许这是股市跌的主要原因？
看了决赛分析，两队粉丝对比阿：西=2:1，梅球王的号召力真强，对于国际足联来说，谁来接过梅西的号召力非常重要。个人猜测，最好是亚马尔，这样国际足联可以用好多年，皆大欢喜。
有个视频是用数学柏松分布计算两队胜率的，计算结果是西班牙90分钟胜：平：负=60:32:7，很有意思，总数是99，估计有小数那块没进上来。
北京沃尔玛的自有品牌牛奶是三元产的，青岛小象超市的自有品牌是伊利产的。记得原来在网上看过这方面的评论，国内也开始走向这一步了，这是寡头之间的联合吗？总之大平台的手是越伸越长了！
昨日阴雨连绵，今日艳阳高照，太阳能热水器的水温都60多度了。金沙滩白天海边的人跟下饺子似的，晚上去海边转了一圈，顺便去了啤酒节的主会场，人真的好多，进了青岛啤酒的大棚，音乐震耳欲聋，鼓点让我的小心脏扑腾扑腾的，实在是无福消受，赶紧逃离。
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2026年7月17日星期五
上午去农贸市场买了些海鲜、水果和主食，中午清蒸海鲜，味道还是不错的，比北京肯定是便宜的。
今天股市大跌，收盘后算了下帐，这周还是盈利的，记取了一点辛苦费，今年还亏6%多，希望下周中签多点，补一下亏损。晚上查了一下，两个账户中了3+1共四签，真是最大概率。
青岛今日一直下雨，所以房间里有点潮湿，对于我来说，有点不习惯。晚上的啤酒节开幕式可能要在雨中进行了。啤酒节的烟花还是很漂亮的，站在房间内可以看到大部分，又一些被斜侧的高楼挡住了。
晚上要的烧烤，真是太罪恶了，只能是晚点睡了，在屋里多活动活动。外出旅游几乎不可能保持身材，只能是尽量控制好自己的食欲。
看网上分析世界杯决赛，大家普遍决得西班牙占优，只是多少的问题，从身体状态来看，我觉得西班牙赢球性可能占到7层。
上午去农贸市场买了些海鲜、水果和主食，中午清蒸海鲜，味道还是不错的，比北京肯定是便宜的。
今天股市大跌，收盘后算了下帐，这周还是盈利的，记取了一点辛苦费，今年还亏6%多，希望下周中签多点，补一下亏损。晚上查了一下，两个账户中了3+1共四签，真是最大概率。
青岛今日一直下雨，所以房间里有点潮湿，对于我来说，有点不习惯。晚上的啤酒节开幕式可能要在雨中进行了。啤酒节的烟花还是很漂亮的，站在房间内可以看到大部分，又一些被斜侧的高楼挡住了。
晚上要的烧烤，真是太罪恶了，只能是晚点睡了，在屋里多活动活动。外出旅游几乎不可能保持身材，只能是尽量控制好自己的食欲。
看网上分析世界杯决赛，大家普遍决得西班牙占优，只是多少的问题，从身体状态来看，我觉得西班牙赢球性可能占到7层。
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2026年7月16日星期四
又爬起来了，看英阿大战了，今天看移动的咪咕，听听张路老师解说。双方首发与上场比都有变化，主要变化都在右路，看看双方主帅斗法。第一次补水，双方还都没有什么好机会。上半场结束，激烈有余精彩不足。55分钟，边中结合，英格兰先进球了。阿根廷围着英格兰打，75分钟阿根廷头球立柱啊。85分钟阿根廷远射得手，比赛还有得打，估计要加时了。阿根廷又一个立柱，91分钟劳塔罗进球了，英格兰要回家了。
英格兰进球后太保守了啊！这锅必须主教练来背了！
闲着无事看了看海南三亚的房子，常去住的一个小区，前年最低价是300万，是唯一一个房源，还是低层的，今年中高层的270万，房源还多了。
打车与师傅聊了聊，青岛温度最高就是30多度，最低零下十度，对于我这个嫌冷怕热的人来说还可以接受，可以作为一个养老的备选。夫人说要不5到11月在青岛，冬天在三亚，也是一个选择。
去了薛家岛农贸市场，买了点水果和花蛤，夫人说部分水果比我们去的早市还要贵。
长鑫科技中签率0.47%，比这两天网上的估计要低，倒是和最先的0.3%～0.5%接近，估计能中3～5签吧，希望是个肉签。
又爬起来了，看英阿大战了，今天看移动的咪咕，听听张路老师解说。双方首发与上场比都有变化，主要变化都在右路，看看双方主帅斗法。第一次补水，双方还都没有什么好机会。上半场结束，激烈有余精彩不足。55分钟，边中结合，英格兰先进球了。阿根廷围着英格兰打，75分钟阿根廷头球立柱啊。85分钟阿根廷远射得手，比赛还有得打，估计要加时了。阿根廷又一个立柱，91分钟劳塔罗进球了，英格兰要回家了。
英格兰进球后太保守了啊！这锅必须主教练来背了！
闲着无事看了看海南三亚的房子，常去住的一个小区，前年最低价是300万，是唯一一个房源，还是低层的，今年中高层的270万，房源还多了。
打车与师傅聊了聊，青岛温度最高就是30多度，最低零下十度，对于我这个嫌冷怕热的人来说还可以接受，可以作为一个养老的备选。夫人说要不5到11月在青岛，冬天在三亚，也是一个选择。
去了薛家岛农贸市场，买了点水果和花蛤，夫人说部分水果比我们去的早市还要贵。
长鑫科技中签率0.47%，比这两天网上的估计要低，倒是和最先的0.3%～0.5%接近，估计能中3～5签吧，希望是个肉签。
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2026年7月15日星期三
半夜还真爬起来了，这届最强两只球队间的对决不能错过。西班牙点球领先，比赛开始好看了。萨利巴伤退了，对法国队是个坏消息。下半场60分钟左右西班牙又进一个，法国队中场踢得不好，不光是奥利塞的问题，西班牙给的压力确实大。比赛结束，西班牙进了决赛，下一个对手就是英格兰吧，24年欧洲杯的重演？
今晚阿根廷对英格兰，从实力对比来看，英格兰取胜希望更大一些。准备再次半夜爬起来看球。
今天带姑娘外出旅游了，世界杯这几场比赛都可以半夜爬起来看了。还是去的五一时去的地方，住处只隔了一栋楼，楼层都一样，户型属于对称户型，真是好巧。
到啤酒节现场看了一圈，正在布置会场和彩排呢，周五晚上开幕。
青岛今天的气温真好，很舒服，如果夏天基本都是这样那可以考虑来这养老了。查了下房价，相对北京来说便宜很多，不过还是租房比较好，随时可换随时可走，自由多了。
一同事好长时间没见，昨天一打听才知道骑电动车出事故了，胯骨软骨受伤，至今行走受限，年龄与我差不多，真是受老罪了。想想去世的同学，看看行走受限的同事，人真的要知足。
长鑫科技发行价8.66元，据说中签率到了千分之七，那可以多中几手，不知道能挣多少，希望是个肉签。
半夜还真爬起来了，这届最强两只球队间的对决不能错过。西班牙点球领先，比赛开始好看了。萨利巴伤退了，对法国队是个坏消息。下半场60分钟左右西班牙又进一个，法国队中场踢得不好，不光是奥利塞的问题，西班牙给的压力确实大。比赛结束，西班牙进了决赛，下一个对手就是英格兰吧，24年欧洲杯的重演？
今晚阿根廷对英格兰，从实力对比来看，英格兰取胜希望更大一些。准备再次半夜爬起来看球。
今天带姑娘外出旅游了，世界杯这几场比赛都可以半夜爬起来看了。还是去的五一时去的地方，住处只隔了一栋楼，楼层都一样，户型属于对称户型，真是好巧。
到啤酒节现场看了一圈，正在布置会场和彩排呢，周五晚上开幕。
青岛今天的气温真好，很舒服，如果夏天基本都是这样那可以考虑来这养老了。查了下房价，相对北京来说便宜很多，不过还是租房比较好，随时可换随时可走，自由多了。
一同事好长时间没见，昨天一打听才知道骑电动车出事故了，胯骨软骨受伤，至今行走受限，年龄与我差不多，真是受老罪了。想想去世的同学，看看行走受限的同事，人真的要知足。
长鑫科技发行价8.66元，据说中签率到了千分之七，那可以多中几手，不知道能挣多少，希望是个肉签。
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2026年7月14日星期二
下午开了家长会，老师讲了下暑假的注意点。8月中就开始复习了，下半年对于基础差的学生会有个强基班，估计姑娘得参加几个。第43天。
老美和伊朗又拉扯起来了，海峡又封闭了，布油涨到了84。
美国cpi3.5，中国cpi1.0，低的想高，高的相低，都苦求而不得，经济就是个混沌体，有规律又没规律。
前两天听了个节目，讨论ai对社会的影响，结论比较悲观，就是要进行顶层设计，赶紧改革社会保障制度。
今晚法国对西班牙，看看半夜能不能起来，胜负机会均等吧，比赛不一定很开放。
看书《伟大的贸易-贸易如何塑造世界》第五章 作茧自缚
读书《蒋经国自述》第十章 难忘的一年--70岁生日有感｜一九七五年七月～十二月
下午开了家长会，老师讲了下暑假的注意点。8月中就开始复习了，下半年对于基础差的学生会有个强基班，估计姑娘得参加几个。第43天。
老美和伊朗又拉扯起来了，海峡又封闭了，布油涨到了84。
美国cpi3.5，中国cpi1.0，低的想高，高的相低，都苦求而不得，经济就是个混沌体，有规律又没规律。
前两天听了个节目，讨论ai对社会的影响，结论比较悲观，就是要进行顶层设计，赶紧改革社会保障制度。
今晚法国对西班牙，看看半夜能不能起来，胜负机会均等吧，比赛不一定很开放。
看书《伟大的贸易-贸易如何塑造世界》第五章 作茧自缚
读书《蒋经国自述》第十章 难忘的一年--70岁生日有感｜一九七五年七月～十二月
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2026年7月12日星期日
姑娘学校要求每人写篇800字的德育总结，还要在网上的综合素质教育平台上填15条，初心总是好的，但对学业无帮助，对未来也无影响，大家都是敷衍了事。第41天
英格兰对挪威，这迈阿密的天气是对球员的最大考验，两个进球都很漂亮。英格兰的赖斯如果伤了的话，对英格兰影响有点大，不过英格兰的板凳深度还是够的。加时赛，贝林厄姆进球，英格兰获胜，还是板凳深度决定了比赛。
阿根廷也踢了加时，顺利进军四强，看来国际足联还挺厉害的，分区时定的四强都出线了。阿根廷与英格兰之间个人更看好英格兰一些。
今天去了夫人的姨家去年买的新房，看起来还不错，就是稍微远了点，交通稍有不变。小区绿化很好，还有健身房、台球、麻将及乒乓球等，当然物业费也是贵的，要8元多。据说小区卖了5年，还有20%没卖出去，先买的业主亏了几百万。我对小区还挺满意的，等不上班了好好盘算一下，是买这种还是买个一层能种菜的。
姨家新换了辆奔驰glc260，据说全下来不到30万，现在的车确实便宜。
今天主要是北京的亲戚聚一下，与小姨子对象见个面。
读书《蒋经国自述》第九章 痛悼亡父与先师｜一、我所受的庭训 二、守父灵一月记 三、永远与自然同在
姑娘学校要求每人写篇800字的德育总结，还要在网上的综合素质教育平台上填15条，初心总是好的，但对学业无帮助，对未来也无影响，大家都是敷衍了事。第41天
英格兰对挪威，这迈阿密的天气是对球员的最大考验，两个进球都很漂亮。英格兰的赖斯如果伤了的话，对英格兰影响有点大，不过英格兰的板凳深度还是够的。加时赛，贝林厄姆进球，英格兰获胜，还是板凳深度决定了比赛。
阿根廷也踢了加时，顺利进军四强，看来国际足联还挺厉害的，分区时定的四强都出线了。阿根廷与英格兰之间个人更看好英格兰一些。
今天去了夫人的姨家去年买的新房，看起来还不错，就是稍微远了点，交通稍有不变。小区绿化很好，还有健身房、台球、麻将及乒乓球等，当然物业费也是贵的，要8元多。据说小区卖了5年，还有20%没卖出去，先买的业主亏了几百万。我对小区还挺满意的，等不上班了好好盘算一下，是买这种还是买个一层能种菜的。
姨家新换了辆奔驰glc260，据说全下来不到30万，现在的车确实便宜。
今天主要是北京的亲戚聚一下，与小姨子对象见个面。
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2026年7月11日星期六
早四点半醒了，看了西班牙对葡萄牙的最后20分钟比赛，神奇的梅里诺在替补上场后又进球了，最终西班牙2:1拿下了比赛。西班牙更强一些，比利时这边主力中场伤一个，门将下半场又伤了，导致替补门将扑球脱手给了西班牙机会，还是板凳深度不够。半决赛法国对西班牙，两支本届最强球队之间的对决，很是让人期待。西班牙这边人员整齐，左边路的威廉姆斯今天替补上场，不过状态一般。法国的主力后腰伤了，对西班牙比赛时可能会有影响。
读书《蒋经国自述》第八章 危急存亡之秋｜十一、不顾成败 护党为国 十二、刷新更生 奠基再造
上午去试了下裤子，感觉自己的腰还是粗了，减脂的道路不容易啊！需要改变生活习惯了，首先一个是不要去打扫生菜，第二个就是要学会浪费。
早四点半醒了，看了西班牙对葡萄牙的最后20分钟比赛，神奇的梅里诺在替补上场后又进球了，最终西班牙2:1拿下了比赛。西班牙更强一些，比利时这边主力中场伤一个，门将下半场又伤了，导致替补门将扑球脱手给了西班牙机会，还是板凳深度不够。半决赛法国对西班牙，两支本届最强球队之间的对决，很是让人期待。西班牙这边人员整齐，左边路的威廉姆斯今天替补上场，不过状态一般。法国的主力后腰伤了，对西班牙比赛时可能会有影响。
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上午去试了下裤子，感觉自己的腰还是粗了，减脂的道路不容易啊！需要改变生活习惯了，首先一个是不要去打扫生菜，第二个就是要学会浪费。
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2026年7月8日星期三
姑娘期中化学30，这次40分就是胜利，不给自己压力。放学前知道了物理成绩，43分，比期中还少几分，排名倒是上升了，在120多人中排74，据说53分排名24，还挺密集。第38天
今天姑娘考试结束，外面吃晚饭时，感觉就像过周五，似乎明天可以放假休息了，奇怪的感觉。
早起看了哥伦比亚与瑞士的下半场的一半与后续加时及点球，双方防守尚可，进攻能力确实一般，阿根廷进四强看来希望很大。
看阿根廷与埃及的集锦，阿根廷两球落后，最后15分钟连进3球，真是大逆转，要是这种状态，四强就该到头了。
看b站的攻守之道，发觉张路真的老了，一查年龄已经75岁了，吓了我一跳，老同志再过几年80了，状态真的好。
读书《蒋经国自述》第八章 危急存亡之秋｜三、坚百忍以图成 四、前进 莫退 莫退 前进 五、乘风破浪 再接再厉
姑娘期中化学30，这次40分就是胜利，不给自己压力。放学前知道了物理成绩，43分，比期中还少几分，排名倒是上升了，在120多人中排74，据说53分排名24，还挺密集。第38天
今天姑娘考试结束，外面吃晚饭时，感觉就像过周五，似乎明天可以放假休息了，奇怪的感觉。
早起看了哥伦比亚与瑞士的下半场的一半与后续加时及点球，双方防守尚可，进攻能力确实一般，阿根廷进四强看来希望很大。
看阿根廷与埃及的集锦，阿根廷两球落后，最后15分钟连进3球，真是大逆转，要是这种状态，四强就该到头了。
看b站的攻守之道，发觉张路真的老了，一查年龄已经75岁了，吓了我一跳，老同志再过几年80了，状态真的好。
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2026年7月6日星期一
姑娘说生物挺难，可能会挂科，帮她分析说，要难大家都难，没有关系。第36天
早起五点半巴西和挪威还是零比零，打开电脑看一会，解说员正在替巴西懊悔点球不进，马上挪威就进球了，很快有了第二个进球，最后内马尔罚进了个点球，巴西淘汰出局。这届巴西状态是越来越好，可惜点球不进，只能说运气没有站在这边。
英格兰和墨西哥对决，英格兰在罚下一人情况下，保住胜利果实，说明队伍比较成熟了。
上午一个原来一起工作的小兄弟打电话过来，又要开始找工作了，情绪还算稳定，估计就是有些话不想和家里人说，想起我这个老大哥来了。
看书《伟大的贸易-贸易如何塑造世界》第三章 骆驼、熏香与先知
读书《蒋经国自述》第七章 在上海打“老虎”--沪滨日记
姑娘说生物挺难，可能会挂科，帮她分析说，要难大家都难，没有关系。第36天
早起五点半巴西和挪威还是零比零，打开电脑看一会，解说员正在替巴西懊悔点球不进，马上挪威就进球了，很快有了第二个进球，最后内马尔罚进了个点球，巴西淘汰出局。这届巴西状态是越来越好，可惜点球不进，只能说运气没有站在这边。
英格兰和墨西哥对决，英格兰在罚下一人情况下，保住胜利果实，说明队伍比较成熟了。
上午一个原来一起工作的小兄弟打电话过来，又要开始找工作了，情绪还算稳定，估计就是有些话不想和家里人说，想起我这个老大哥来了。
看书《伟大的贸易-贸易如何塑造世界》第三章 骆驼、熏香与先知
读书《蒋经国自述》第七章 在上海打“老虎”--沪滨日记
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2026年7月5日星期日
吃饭时姑娘说这次考试考场会有摄像头监控，十分严格，提及上次邻班有个人作弊。两人对此问题进行了探讨，作弊肯定是不好的，为什么不好，有什么害处，还是要好好的想一想。第35天。
早起看球，巴拉圭踢得确实有些脏，法国1球小胜也算正常。看集锦摩洛哥3球大胜也算正常。明晨的墨西哥对英格兰真是不好说，墨西哥有主场优势，英格兰水平要高一点；巴西对挪威赢的概率更大些，但挪威肯定不是软柿子。
昨晚又下了雷阵雨，雨量还不小。早起去麦当劳买早餐，阳光强烈、但阴凉处十分舒服，有秋天之感。下午又下雨了，晚上出去气温很舒爽，难得的北京夏天。
读书《蒋经国自述》第六章 战后与苏联的交涉｜一、关于1945年与斯大林谈判的回忆 二、五百零四小时
吃饭时姑娘说这次考试考场会有摄像头监控，十分严格，提及上次邻班有个人作弊。两人对此问题进行了探讨，作弊肯定是不好的，为什么不好，有什么害处，还是要好好的想一想。第35天。
早起看球，巴拉圭踢得确实有些脏，法国1球小胜也算正常。看集锦摩洛哥3球大胜也算正常。明晨的墨西哥对英格兰真是不好说，墨西哥有主场优势，英格兰水平要高一点；巴西对挪威赢的概率更大些，但挪威肯定不是软柿子。
昨晚又下了雷阵雨，雨量还不小。早起去麦当劳买早餐，阳光强烈、但阴凉处十分舒服，有秋天之感。下午又下雨了，晚上出去气温很舒爽，难得的北京夏天。
读书《蒋经国自述》第六章 战后与苏联的交涉｜一、关于1945年与斯大林谈判的回忆 二、五百零四小时
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2026年7月4日星期六
姑娘做了10道化学对了7道，正确率不错。数学在复习错题，也是件好事。第34天。
早上看阿根廷与佛得角的比赛，阿根廷踢得有点狼狈，还好加时赛赢了。作为上届冠军，在核心老去时是容易被爆冷的，这场比赛也给他们敲了个警钟。16强产生，没有亚洲球队，2支非洲球队，7支美洲球队，7支欧洲球队，基本上也是实力的体现。
明天的比赛属于悬念比较小的，法国和摩洛哥将取得胜率
早上7点就下雨了，雨后又和老婆去了草桥农贸市场，发现原来农贸市场的小吃、零售和批发、主食、衣服等摊位都搬到楼里去了，估计是临时的吧，比较办公楼里搞这个成本太大了。去的时候还挺凉快的，回来的时候就开始闷热了。
上次端午回来后，夫人老是担心小姨子的婚事，我倒觉得两个人挺合适的。今天北京的姨准备下周召集大家吃饭，了解了一下，两人的关系还不错的。
读书《蒋经国自述》第五章 伟大的西北｜十一、到敦煌去 十二、新的青海 十三、伟大的科学工程--自流井 十四、回到民族的故乡去
姑娘做了10道化学对了7道，正确率不错。数学在复习错题，也是件好事。第34天。
早上看阿根廷与佛得角的比赛，阿根廷踢得有点狼狈，还好加时赛赢了。作为上届冠军，在核心老去时是容易被爆冷的，这场比赛也给他们敲了个警钟。16强产生，没有亚洲球队，2支非洲球队，7支美洲球队，7支欧洲球队，基本上也是实力的体现。
明天的比赛属于悬念比较小的，法国和摩洛哥将取得胜率
早上7点就下雨了，雨后又和老婆去了草桥农贸市场，发现原来农贸市场的小吃、零售和批发、主食、衣服等摊位都搬到楼里去了，估计是临时的吧，比较办公楼里搞这个成本太大了。去的时候还挺凉快的，回来的时候就开始闷热了。
上次端午回来后，夫人老是担心小姨子的婚事，我倒觉得两个人挺合适的。今天北京的姨准备下周召集大家吃饭，了解了一下，两人的关系还不错的。
读书《蒋经国自述》第五章 伟大的西北｜十一、到敦煌去 十二、新的青海 十三、伟大的科学工程--自流井 十四、回到民族的故乡去
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2026年7月2日星期四
早起看集锦，英格兰小胜正常，上半场比利时2球落后还能扳回，并在加时赛赢球，了不起，不过下一场对美国还是凶多吉少。
姑娘现在生物在追赶班里的一个女同学，早上也还她说了下，最终目标是进步而不是超越别人，因为别人退步了而超越没有意义，那时就需要换一个追赶目标。晚饭前说了下数学考试，期中是60多分，目前把目标定在80分。第32天。
今天去西城青少年图书馆借书，发现找不到了入口了，原来的入口道路和周边的平房及球场都变成四中的新校园了。只是活动场地还是少，不能和国外的大校园比，只能等将来再陆续变化吧。
今天北京有点夏天的劲头了，闷热的感觉上来了，还有两周就要入伏了。
读书《蒋经国自述》第五章 伟大的西北｜一、西北是我们民族的故乡 二、从重庆飞到成都 三、飞过秦岭到长安 四、我们的国防前线--潼关 五、洛阳牡丹甲天下
早起看集锦，英格兰小胜正常，上半场比利时2球落后还能扳回，并在加时赛赢球，了不起，不过下一场对美国还是凶多吉少。
姑娘现在生物在追赶班里的一个女同学，早上也还她说了下，最终目标是进步而不是超越别人，因为别人退步了而超越没有意义，那时就需要换一个追赶目标。晚饭前说了下数学考试，期中是60多分，目前把目标定在80分。第32天。
今天去西城青少年图书馆借书，发现找不到了入口了，原来的入口道路和周边的平房及球场都变成四中的新校园了。只是活动场地还是少，不能和国外的大校园比，只能等将来再陆续变化吧。
今天北京有点夏天的劲头了，闷热的感觉上来了，还有两周就要入伏了。
读书《蒋经国自述》第五章 伟大的西北｜一、西北是我们民族的故乡 二、从重庆飞到成都 三、飞过秦岭到长安 四、我们的国防前线--潼关 五、洛阳牡丹甲天下
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2026年7月1日星期三
感觉最近姑娘的生物似乎上来了一块，化学有起来的势头，物理可能还要等一等。第31天。
早起看了法国对瑞典的上半场，法国进攻还是太厉害了，两个门柱，最终上半场1:0，下半场瑞典不进攻就被淘汰，进攻可能输球更多。
看了挪威对科特迪瓦的集锦，挪威上一场确实是放水了。目前看，巴西要想进4强最难，法国反而相对轻松了。
昨晚不到7点就下了场雷阵雨，雨还挺大，这是连续第四天了。
特朗普年度加密币收入超过5.8亿美元，发财只服特朗普
上午看到50指数涨到3100附近了，将7月3100沽等额挪到8月，减少些持仓量。出部分保证金，将上次借夫人的钱先还了。
下班时，初中同学群发了个消息，刘sj同学去世了，还依稀能想起他的样子，印象中体育还不错，是初中同学中的第二个，上一个是疫情期间一位在美国的男同学去世，人也和庄稼差不多，到了该逐渐换茬的年龄了。
读书《蒋经国自述》第四章 赣州班干部讲习会训练日记｜十一、吃粥不吃饭 十二、风雨同舟渡章水 十三、前面就是水火亦不回头 十四、紧张、兴奋、努力 十五、咬紧牙根，走上艰难道路
感觉最近姑娘的生物似乎上来了一块，化学有起来的势头，物理可能还要等一等。第31天。
早起看了法国对瑞典的上半场，法国进攻还是太厉害了，两个门柱，最终上半场1:0，下半场瑞典不进攻就被淘汰，进攻可能输球更多。
看了挪威对科特迪瓦的集锦，挪威上一场确实是放水了。目前看，巴西要想进4强最难，法国反而相对轻松了。
昨晚不到7点就下了场雷阵雨，雨还挺大，这是连续第四天了。
特朗普年度加密币收入超过5.8亿美元，发财只服特朗普
上午看到50指数涨到3100附近了，将7月3100沽等额挪到8月，减少些持仓量。出部分保证金，将上次借夫人的钱先还了。
下班时，初中同学群发了个消息，刘sj同学去世了，还依稀能想起他的样子，印象中体育还不错，是初中同学中的第二个，上一个是疫情期间一位在美国的男同学去世，人也和庄稼差不多，到了该逐渐换茬的年龄了。
读书《蒋经国自述》第四章 赣州班干部讲习会训练日记｜十一、吃粥不吃饭 十二、风雨同舟渡章水 十三、前面就是水火亦不回头 十四、紧张、兴奋、努力 十五、咬紧牙根，走上艰难道路
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2026年6月30日星期二
姑娘物理单选10对7，这门现在有点畏难情绪，要多鼓励！第30天。
早起看了德国对巴拉圭的下半场比赛，最后被点球淘汰，德国的中场还是差了些。法国队晋级路上的障碍又减弱了一些。看了巴西对日本集锦，巴西还是更强一些，日本的队员对于45度长传还是身高上吃些亏。
德国输球算是这届的第一个冷门吧，淘汰赛就是好看一些，谁也不会放水。
荷兰对摩洛哥也是点球输了，这个结果也算正常。
看到几个自己关注的投资者战略性撤退了，不免有点担心，明天如果50涨或平的话，就将3100沽往后挪仓并减少手数，活着最重要。
读书《蒋经国自述》第四章 赣州班干部讲习会训练日记｜六、呼吸自由空气 七、冲上最高峰 八、大家到民间去 九、愈走愈有力量 十、赤脚走、赤脚踏
左脚脚踝总有风感，突发奇想，也许是心理总用，贴点局部加热的是不是就好了，网上查了查穴位贴，同事给带了个透骨膏试用款，用豆包查了下，是消字号的不算药品，先用用，心理安慰也好。
姑娘物理单选10对7，这门现在有点畏难情绪，要多鼓励！第30天。
早起看了德国对巴拉圭的下半场比赛，最后被点球淘汰，德国的中场还是差了些。法国队晋级路上的障碍又减弱了一些。看了巴西对日本集锦，巴西还是更强一些，日本的队员对于45度长传还是身高上吃些亏。
德国输球算是这届的第一个冷门吧，淘汰赛就是好看一些，谁也不会放水。
荷兰对摩洛哥也是点球输了，这个结果也算正常。
看到几个自己关注的投资者战略性撤退了，不免有点担心，明天如果50涨或平的话，就将3100沽往后挪仓并减少手数，活着最重要。
读书《蒋经国自述》第四章 赣州班干部讲习会训练日记｜六、呼吸自由空气 七、冲上最高峰 八、大家到民间去 九、愈走愈有力量 十、赤脚走、赤脚踏
左脚脚踝总有风感，突发奇想，也许是心理总用，贴点局部加热的是不是就好了，网上查了查穴位贴，同事给带了个透骨膏试用款，用豆包查了下，是消字号的不算药品，先用用，心理安慰也好。
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2026年6月29日星期一
姑娘生物选择8对6，正确率75%，不错。第29天。
姑娘说到有个和她一个初中过来的小女孩有一个月没见了，那个小女孩据说是考试前特别焦虑的那种，怀疑是不是出了什么问题，不过我翻了下期中排名，人家是有两科年级前十的，不过可能偏科也挺严重，六科综合前五十里面没有。
姑娘的幼儿园伙伴中，一个小姑娘在海淀一个中等偏上的学校，学习也还可以，决定去学绘画了；一个小男孩，中考时去了私立，因为也没打算出去，现在有点后悔，当时我们也报了，只不过排在现在的学校和另一个学校之后作为一个备选，现在看到这种情况也只能说是运气不错。
昨夜10点多又下了雷阵雨，看天气预报今晚还有，这是夜晚来降温吗？9点多确实又开下了，还不小。
半夜看了南非对加拿大下半场10分钟，对抗挺激烈，不过双方是菜鸡肉搏。早起看加拿大1球小胜。淘汰赛强度明显比小组赛要高，谁都输不起了。
读书《蒋经国自述》第四章 赣州班干部讲习会训练日记｜一、大家去当兵 二、磨炼钢铁汉 三、谁有力量，谁才能胜利 四、太阳、空气、水 五、走难路，做难事
明天50etf再涨的话，就考虑将3100沽挪到8月份。
姑娘生物选择8对6，正确率75%，不错。第29天。
姑娘说到有个和她一个初中过来的小女孩有一个月没见了，那个小女孩据说是考试前特别焦虑的那种，怀疑是不是出了什么问题，不过我翻了下期中排名，人家是有两科年级前十的，不过可能偏科也挺严重，六科综合前五十里面没有。
姑娘的幼儿园伙伴中，一个小姑娘在海淀一个中等偏上的学校，学习也还可以，决定去学绘画了；一个小男孩，中考时去了私立，因为也没打算出去，现在有点后悔，当时我们也报了，只不过排在现在的学校和另一个学校之后作为一个备选，现在看到这种情况也只能说是运气不错。
昨夜10点多又下了雷阵雨，看天气预报今晚还有，这是夜晚来降温吗？9点多确实又开下了，还不小。
半夜看了南非对加拿大下半场10分钟，对抗挺激烈，不过双方是菜鸡肉搏。早起看加拿大1球小胜。淘汰赛强度明显比小组赛要高，谁都输不起了。
读书《蒋经国自述》第四章 赣州班干部讲习会训练日记｜一、大家去当兵 二、磨炼钢铁汉 三、谁有力量，谁才能胜利 四、太阳、空气、水 五、走难路，做难事
明天50etf再涨的话，就考虑将3100沽挪到8月份。
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2026年6月28日星期日
晚上姑娘学校进行英语口语考试，总分50，过了43，就算满分。姑娘第一次42分多，第二次43分多。口语似乎有了些进步，希望到年底考试时能够再提升一些。第28天。
昨天晚上下了雨，早起没那么热，看了眼7月16日入伏，今年北京的夏天目前看温度很友好。
刚果金赢球，那韩国就没戏了。看了奥地利对阿尔及利亚打平，伊朗没戏了。出线的第三名只有1个是3分的，可见下一届大家就会明白3分是不能保证出线的。梅西又进球了，淘汰赛才是真正的考验。
今年炒股亏损的人很多，所以反思也不少。自己也在反思，一、是对高点把握不好，高点出的少。二、加仓开始时间太早，应当在遍地便宜货时再进货。三、加仓间隔小，要适当加大加仓空间。四、分散得有点过，注意力不够集中了。实际上总结得这几点都是战术上的，战略上大头还是要拿有利润、分红好的股票，这样心里不慌。
读书《蒋经国自述》第三章 青年自有青年的气象--致我在江西的朋友们｜一、东望章贡合流--写给赣南的朋友们 二、赣江的水，依旧在流--哭后安兄之死 三、让我们来接受你的革命利剑--追念我的知友王继春兄
晚上姑娘学校进行英语口语考试，总分50，过了43，就算满分。姑娘第一次42分多，第二次43分多。口语似乎有了些进步，希望到年底考试时能够再提升一些。第28天。
昨天晚上下了雨，早起没那么热，看了眼7月16日入伏，今年北京的夏天目前看温度很友好。
刚果金赢球，那韩国就没戏了。看了奥地利对阿尔及利亚打平，伊朗没戏了。出线的第三名只有1个是3分的，可见下一届大家就会明白3分是不能保证出线的。梅西又进球了，淘汰赛才是真正的考验。
今年炒股亏损的人很多，所以反思也不少。自己也在反思，一、是对高点把握不好，高点出的少。二、加仓开始时间太早，应当在遍地便宜货时再进货。三、加仓间隔小，要适当加大加仓空间。四、分散得有点过，注意力不够集中了。实际上总结得这几点都是战术上的，战略上大头还是要拿有利润、分红好的股票，这样心里不慌。
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2026年6月27日星期六
姑娘自己做了12道化学选择错了4道，正确率还好，鼓励。物理有点学不下去，先攻化学吧。第27天
早起和夫人去了趟草桥农贸市场，已经搬迁到边上大楼前面的广场了，小商铺都没有了，只有卖蔬菜和水果的了，老婆又是买了两大兜子的蔬菜水果。
法国对挪威打了4:1，挪威这是放水了，准备后面的比赛了。明天最终的对阵图就出来了，大体和赛前估计差不多，从进半决赛来看阿根廷和西班牙对手稍弱，有点悬念的就看葡萄牙去哪个四分之一区了，法国的对手最强，先对德国再对荷兰。巴西和英格兰争一个半决赛名额。
读书《蒋经国自述》第二章 我在苏联的生活｜十、第二次五年经济计划 十一、新年 十二、报馆 十三、新的莫斯科。
姑娘自己做了12道化学选择错了4道，正确率还好，鼓励。物理有点学不下去，先攻化学吧。第27天
早起和夫人去了趟草桥农贸市场，已经搬迁到边上大楼前面的广场了，小商铺都没有了，只有卖蔬菜和水果的了，老婆又是买了两大兜子的蔬菜水果。
法国对挪威打了4:1，挪威这是放水了，准备后面的比赛了。明天最终的对阵图就出来了，大体和赛前估计差不多，从进半决赛来看阿根廷和西班牙对手稍弱，有点悬念的就看葡萄牙去哪个四分之一区了，法国的对手最强，先对德国再对荷兰。巴西和英格兰争一个半决赛名额。
读书《蒋经国自述》第二章 我在苏联的生活｜十、第二次五年经济计划 十一、新年 十二、报馆 十三、新的莫斯科。
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2026年6月26日星期五
姑娘晚上将周末作业完成了一半，实在是写不下去了，我建议她先休息放松。姑娘说化学选择题这回只对了一半，我说一半也可以了，也超过了期中了，慢慢努力吧。第26天
早起看德国队输了，确实没想到，只能说为了晋级最后一轮大家都拼了。看今天这样子，韩国很可能被淘汰啊！
看书《伟大的贸易-贸易如何塑造世界》第二章 贸易海峡
读书《蒋经国自述》第二章 我在苏联的生活｜七、狄拿马电气厂 八、石可夫农村 九、乌拉山上。
参观了中海大吉巷项目，听了零碳设计及绿色节能方案，理念还是挺先进的，光伏玻璃、地源热泵等技术的，整体的地下商业还是成功的。参观了每周评论报社旧址，又一次参观了南海会馆内的康有为故居。
今天北京明显热起来了，站在阴影中，也不凉快了。
算了下帐，本周又亏了约4%，不过好在没有杠杠，还能挺得住。晚上散步时和老婆说了下亏损情况，老婆还反过来安慰我，也可能对我股票水平太过于信任了？
姑娘晚上将周末作业完成了一半，实在是写不下去了，我建议她先休息放松。姑娘说化学选择题这回只对了一半，我说一半也可以了，也超过了期中了，慢慢努力吧。第26天
早起看德国队输了，确实没想到，只能说为了晋级最后一轮大家都拼了。看今天这样子，韩国很可能被淘汰啊！
看书《伟大的贸易-贸易如何塑造世界》第二章 贸易海峡
读书《蒋经国自述》第二章 我在苏联的生活｜七、狄拿马电气厂 八、石可夫农村 九、乌拉山上。
参观了中海大吉巷项目，听了零碳设计及绿色节能方案，理念还是挺先进的，光伏玻璃、地源热泵等技术的，整体的地下商业还是成功的。参观了每周评论报社旧址，又一次参观了南海会馆内的康有为故居。
今天北京明显热起来了，站在阴影中，也不凉快了。
算了下帐，本周又亏了约4%，不过好在没有杠杠，还能挺得住。晚上散步时和老婆说了下亏损情况，老婆还反过来安慰我，也可能对我股票水平太过于信任了？
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2026年6月25日星期四
早餐时，姑娘说昨天的英语听力一遍得了40多分，印象中这是第二次听力上40，估计以后会越来越多，目前对12月份考试有点期待。第25天
高考分数线出来了，429，比去年低1分。公司内一同事的孩子考了680多，真是厉害，今年天津公司的小孩据说也都挺厉害的，基本南开天大保底。估计姑娘明年的考分在460到500之间，刚看了网上发的累计人数，如果在70%分位的话应该是480多分。
早起看集锦，b组瑞士第一、加拿大第二、波黑4分第三，大概都能出线。看比赛，前几分钟，巴西对苏格兰和海地对摩洛哥，开场巴西和海地各入一球，估计巴西小组第一了，苏格兰不要输太惨，也可能出线。韩国太保守了，反而输球了，不过还有出线可能，至少是排在苏格兰前面。
将期权3000沽挪到了8月，减少了数量，空出些保证金，准备明天买入些股票，实在是囊中羞涩啊。
读书《蒋经国自述》第二章 我在苏联的生活｜四、列宁城中的一个学校 五、黑海边上 六、参观团。
北京今年气温还不错，到目前还不是太热，看新闻欧洲今年非常热，气候变化总是出人意料。今天天气尤其好，万里晴空，就是日照有些强烈。
早餐时，姑娘说昨天的英语听力一遍得了40多分，印象中这是第二次听力上40，估计以后会越来越多，目前对12月份考试有点期待。第25天
高考分数线出来了，429，比去年低1分。公司内一同事的孩子考了680多，真是厉害，今年天津公司的小孩据说也都挺厉害的，基本南开天大保底。估计姑娘明年的考分在460到500之间，刚看了网上发的累计人数，如果在70%分位的话应该是480多分。
早起看集锦，b组瑞士第一、加拿大第二、波黑4分第三，大概都能出线。看比赛，前几分钟，巴西对苏格兰和海地对摩洛哥，开场巴西和海地各入一球，估计巴西小组第一了，苏格兰不要输太惨，也可能出线。韩国太保守了，反而输球了，不过还有出线可能，至少是排在苏格兰前面。
将期权3000沽挪到了8月，减少了数量，空出些保证金，准备明天买入些股票，实在是囊中羞涩啊。
读书《蒋经国自述》第二章 我在苏联的生活｜四、列宁城中的一个学校 五、黑海边上 六、参观团。
北京今年气温还不错，到目前还不是太热，看新闻欧洲今年非常热，气候变化总是出人意料。今天天气尤其好，万里晴空，就是日照有些强烈。
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2026年6月24日星期三
睡前姑娘说做了6道化学选择错了2道，我说还好吧。第24天。
给姑娘买的蚊帐到了，是个折叠式的，就像原来没冰箱时家里为防苍蝇的罩子，确实是第一次见到这样的蚊帐。
早起看葡萄牙对乌兹别克斯坦集锦，C罗宝刀不老，梅开二度。今晚进行小组赛最后一场，不但争出线，还要争头名，变化还是很多的。
读书《蒋经国自述》第二章 我在苏联的生活｜一、孙逸仙大学 二、莫斯科休养所 三、红军。
早起看了美股，看来没崩，不过手中持股今天又亏损。
今天参加了内部组织的党知识竞赛，组队拿了第二名，也感受下竞赛，不过下次不打算参加了，还是让年轻人来吧。
参观了旅游景区边的农村，确实是靠景吃景，小小村落中有许多酒店，价格还不便宜，不过据说老外比较喜欢。
睡前姑娘说做了6道化学选择错了2道，我说还好吧。第24天。
给姑娘买的蚊帐到了，是个折叠式的，就像原来没冰箱时家里为防苍蝇的罩子，确实是第一次见到这样的蚊帐。
早起看葡萄牙对乌兹别克斯坦集锦，C罗宝刀不老，梅开二度。今晚进行小组赛最后一场，不但争出线，还要争头名，变化还是很多的。
读书《蒋经国自述》第二章 我在苏联的生活｜一、孙逸仙大学 二、莫斯科休养所 三、红军。
早起看了美股，看来没崩，不过手中持股今天又亏损。
今天参加了内部组织的党知识竞赛，组队拿了第二名，也感受下竞赛，不过下次不打算参加了，还是让年轻人来吧。
参观了旅游景区边的农村，确实是靠景吃景，小小村落中有许多酒店，价格还不便宜，不过据说老外比较喜欢。
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2026年6月23日星期二
姑娘的生物作业被老师改正后作为标准发到群里了，姑娘蛮高兴的，刚才数了一下，59道题有12处红笔改正，正确率接近80%，算是她不错的表现了。第23天
明后天由于中考占用教室，她们要在家里学习两天。
梅西和姆巴佩还是厉害，各进两个，不过冠军一般小组赛都有点磕磕绊绊，所以状态出来太早不是好事。第二轮结束后小组第三名如果是1分的话，多半出线不了。
中海忘记逃红利税，看来是错误的，因为又新低了。韩国股市下午熔断，大盘收盘跌9.99%，够猛的，不知道晚上美股会怎样？手中股票盘中大多到网格买入价格了，收盘时还有两个在买入点之下，到周五再看吧，不够就借点钱。
读书《蒋经国自述》第一章 我在苏联的日子
昨天把筷子换新的了，主要是筷子头上的标识掉了，每次三人的筷子区分太麻烦了，本着生活便利的原则，在京东上下了一套日式筷子，原来的筷子是木头的，新筷子是高分子材料的，用起来还不错。
姑娘的生物作业被老师改正后作为标准发到群里了，姑娘蛮高兴的，刚才数了一下，59道题有12处红笔改正，正确率接近80%，算是她不错的表现了。第23天
明后天由于中考占用教室，她们要在家里学习两天。
梅西和姆巴佩还是厉害，各进两个，不过冠军一般小组赛都有点磕磕绊绊，所以状态出来太早不是好事。第二轮结束后小组第三名如果是1分的话，多半出线不了。
中海忘记逃红利税，看来是错误的，因为又新低了。韩国股市下午熔断，大盘收盘跌9.99%，够猛的，不知道晚上美股会怎样？手中股票盘中大多到网格买入价格了，收盘时还有两个在买入点之下，到周五再看吧，不够就借点钱。
读书《蒋经国自述》第一章 我在苏联的日子
昨天把筷子换新的了，主要是筷子头上的标识掉了，每次三人的筷子区分太麻烦了，本着生活便利的原则，在京东上下了一套日式筷子，原来的筷子是木头的，新筷子是高分子材料的，用起来还不错。
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2026年6月22日星期一
姑娘今天生物选择15对13，很高兴，鼓励她把错题搞会搞细。第22天
西班牙终于发威了，4:0大胜沙特。比利时确实是英雄迟暮了。
卡塔尔和巴基斯坦的调解人表示，美国和伊朗官员已就旨在在60天内达成最终协议的路线图达成一致。前些天看了下美伊协议的草稿，简直是敦刻尔克大撤退，taco得厉害。
看书《伟大的贸易-贸易如何塑造世界》第一章 从苏美尔到亚历山大
听同事说，去年有一些书被图书馆下架了，包括获奖的图书在内，不知道什么原因。
昨天去常去的潮汕牛肉，有个5盘肉1盘肉丸的三人套餐才不到300元，第一次这么便宜，社会零售总额5月第一次转负，可能是感受到压力了吧。饭店路对面的栗子档口变成了龙虾档口，可能是季节性的生意转换。
中海物业忘记逃红利税了。开市将剩余期权下移至7月，结果后面大涨，亏死！
夫人去和妹妹吃饭去了，据说未来的婆婆有意见，好事多磨吧。
接连的出差及假期，今早发现腰围明显见涨，晚上少吃点吧！
姑娘今天生物选择15对13，很高兴，鼓励她把错题搞会搞细。第22天
西班牙终于发威了，4:0大胜沙特。比利时确实是英雄迟暮了。
卡塔尔和巴基斯坦的调解人表示，美国和伊朗官员已就旨在在60天内达成最终协议的路线图达成一致。前些天看了下美伊协议的草稿，简直是敦刻尔克大撤退，taco得厉害。
看书《伟大的贸易-贸易如何塑造世界》第一章 从苏美尔到亚历山大
听同事说，去年有一些书被图书馆下架了，包括获奖的图书在内，不知道什么原因。
昨天去常去的潮汕牛肉，有个5盘肉1盘肉丸的三人套餐才不到300元，第一次这么便宜，社会零售总额5月第一次转负，可能是感受到压力了吧。饭店路对面的栗子档口变成了龙虾档口，可能是季节性的生意转换。
中海物业忘记逃红利税了。开市将剩余期权下移至7月，结果后面大涨，亏死！
夫人去和妹妹吃饭去了，据说未来的婆婆有意见，好事多磨吧。
接连的出差及假期，今早发现腰围明显见涨，晚上少吃点吧！
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2026年6月18日星期四
这两天没在家鼓励姑娘，今天继续。姑娘让看套化学考题，还拿错了，一会再看。第19天
携程订票时有个全能服务费40多，订票时没注意，发现时已经晚了，查了豆包应该是报不了的。就当我去博物馆的门票了。
夫人和她妹妹中午火车回去了，要会亲家了。
晚上吃饭时打电话说后天会亲家她也要去，需要快递衣服和鞋子过去，从时间上看可能有点来不及，容错空间太小，于是我和姑娘定了明天回去的票，后天再一家人回来，就当旅游一次了，房子买完后，我还没有看过呢，顺便去看看。
看书《无国界病人》第十三卷 “焦虑先生”
真是跌出股灾来了，今天算帐，今年跌了近10%了，虽然没有杠杠，心态还好，但亏损的滋味确实不好受。今天又网格了一些，不过没钱了，有几个今天跌到位中就没有加仓。下周五中远分红到账，如果有机会还会再加一些网格。
这两天没在家鼓励姑娘，今天继续。姑娘让看套化学考题，还拿错了，一会再看。第19天
携程订票时有个全能服务费40多，订票时没注意，发现时已经晚了，查了豆包应该是报不了的。就当我去博物馆的门票了。
夫人和她妹妹中午火车回去了，要会亲家了。
晚上吃饭时打电话说后天会亲家她也要去，需要快递衣服和鞋子过去，从时间上看可能有点来不及，容错空间太小，于是我和姑娘定了明天回去的票，后天再一家人回来，就当旅游一次了，房子买完后，我还没有看过呢，顺便去看看。
看书《无国界病人》第十三卷 “焦虑先生”
真是跌出股灾来了，今天算帐，今年跌了近10%了，虽然没有杠杠，心态还好，但亏损的滋味确实不好受。今天又网格了一些，不过没钱了，有几个今天跌到位中就没有加仓。下周五中远分红到账，如果有机会还会再加一些网格。
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2026年6月17日星期三
早起看法国对塞内加尔集锦，姆巴佩还是好使。伊拉克输球，亚洲球队首败。梅西3球，不可思议。
到酒店的健身房，器械上稍微练了练，练不了几个，先熟悉一下。
酒店边上就是追觅公司的办公楼，早上还堵车，看来人不少。
虹桥机场进安检刷的身份证，登机是刷脸，登机牌用不着了；北京这边是电子登机牌。
看书《无国界病人》第十一卷 美国看病究竟有多贵 第十二卷 同药不同病，同病不同命
这两天股票都是下跌，也不知道在交易什么预期，赔的越来越多了，还是要准备些钱，明天又该网格买入了。
早起看法国对塞内加尔集锦，姆巴佩还是好使。伊拉克输球，亚洲球队首败。梅西3球，不可思议。
到酒店的健身房，器械上稍微练了练，练不了几个，先熟悉一下。
酒店边上就是追觅公司的办公楼，早上还堵车，看来人不少。
虹桥机场进安检刷的身份证，登机是刷脸，登机牌用不着了；北京这边是电子登机牌。
看书《无国界病人》第十一卷 美国看病究竟有多贵 第十二卷 同药不同病，同病不同命
这两天股票都是下跌，也不知道在交易什么预期，赔的越来越多了，还是要准备些钱，明天又该网格买入了。
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2026年6月16日星期二
昨晚看了西班牙和佛得角的比赛，虽然创造出了些机会，但没有取得进球，这样的西班牙让人担心。沙特与乌拉圭战平，亚洲球队不败，让人意外。
早上到酒店的健身中心去看了下，还挺好，有个人在里面练习，明天早上可以去练一下。这两周一出差，原有的节奏有些打乱了，但大的原则不能变。
今天晚上同事吃饭间谈起生病的事情，上海公司同事的亲属近些年高发的是肺癌，得益于近年医疗设备的提升及医药费用的下降，似乎结果都还不错。最近看的《无国界病人》这本书大大开阔了我对医疗的了解，虽然还没看完，但自己已经有了新的想法，准备回去化验一个血，如果低密度胆固醇指标良好，试着是不是再将剂量减小到每天5mg。
看书《无国界病人》第十卷 中美放疗有何差别
化学1节《合成高分子的基本方法》
下午去苏州博物馆西馆去看了看，本馆7日的预约都是满的，西馆不用预约，参观的人数适当，参观体验挺好，在大厅租了个ar眼镜智慧，花费50元，第一次使用ar眼镜，感觉还挺不错，个人觉得比纯语音的好。参观了一层的纯粹江南-苏州历史陈列和二楼的技艺苏州-苏作工艺馆，一层这个花的时间更长一些。展品还不错，特别是吴王夫差剑等几个宝剑是值得一看的。
昨晚看了西班牙和佛得角的比赛，虽然创造出了些机会，但没有取得进球，这样的西班牙让人担心。沙特与乌拉圭战平，亚洲球队不败，让人意外。
早上到酒店的健身中心去看了下，还挺好，有个人在里面练习，明天早上可以去练一下。这两周一出差，原有的节奏有些打乱了，但大的原则不能变。
今天晚上同事吃饭间谈起生病的事情，上海公司同事的亲属近些年高发的是肺癌，得益于近年医疗设备的提升及医药费用的下降，似乎结果都还不错。最近看的《无国界病人》这本书大大开阔了我对医疗的了解，虽然还没看完，但自己已经有了新的想法，准备回去化验一个血，如果低密度胆固醇指标良好，试着是不是再将剂量减小到每天5mg。
看书《无国界病人》第十卷 中美放疗有何差别
化学1节《合成高分子的基本方法》
下午去苏州博物馆西馆去看了看，本馆7日的预约都是满的，西馆不用预约，参观的人数适当，参观体验挺好，在大厅租了个ar眼镜智慧，花费50元，第一次使用ar眼镜，感觉还挺不错，个人觉得比纯语音的好。参观了一层的纯粹江南-苏州历史陈列和二楼的技艺苏州-苏作工艺馆，一层这个花的时间更长一些。展品还不错，特别是吴王夫差剑等几个宝剑是值得一看的。
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2026年6月15日星期一
早起看美伊达成了停火协议，布油跌到84，估计海油要大跌了，看今天跌多少吧。
半夜的比赛德国7:1库拉索，日本2:2荷兰，日本应该是亚洲最强的球队，看看他们的运气怎么样。
出差特意买了首都T3的国航大飞机，结果还要坐摆渡车，无语。
公司的项目内部验收，这项目好多年了，住宅都入住几年了，写字楼刚验收，后面还有酒店公寓估计要9月底了。碰到了好多原来上海公司的熟人，大家也都有些变化，有人调岗，有人离职，行业下行期间，原来的豪情都变为了沉重。
看书《无国界病人》第七卷 窄门 第八卷 放疗医生向我道歉 第九卷 疾病发明家 飞机上无聊多看了点。
早起看美伊达成了停火协议，布油跌到84，估计海油要大跌了，看今天跌多少吧。
半夜的比赛德国7:1库拉索，日本2:2荷兰，日本应该是亚洲最强的球队，看看他们的运气怎么样。
出差特意买了首都T3的国航大飞机，结果还要坐摆渡车，无语。
公司的项目内部验收，这项目好多年了，住宅都入住几年了，写字楼刚验收，后面还有酒店公寓估计要9月底了。碰到了好多原来上海公司的熟人，大家也都有些变化，有人调岗，有人离职，行业下行期间，原来的豪情都变为了沉重。
看书《无国界病人》第七卷 窄门 第八卷 放疗医生向我道歉 第九卷 疾病发明家 飞机上无聊多看了点。
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2026年6月14日星期日
上午姑娘做了8道物理真题全对，很是兴奋。5道1星，1道2星，2道3星的。虽然题相对简单，对于她来说也是不容易，鼓励她把没把握的再看看，消灭错误就是进步。下午做了5道化学选择，对了3道。探讨了其中一道化学题，会发现一个数的序列，31，15，7，3，1，还是挺有意思的。第18天。
早起看了巴西对摩洛哥的比赛，双方势均力敌握手言和。这支巴西队没有冠军相，中场的串联及防守一般，看后续教练的调整吧。看集锦，卡塔尔与瑞士也打平，瑞士浪费了许多机会；苏格兰倒是踢得不错，海地肯定是要小组垫底了。
中午看了场澳大利亚对土耳其的比赛，没想到澳大利亚2球胜利，土耳其攻坚不行啊，澳大利亚出线在望。
看书《无国界病人》第六卷 美国医生赠送我价值两万美元的肿瘤药
上午姑娘做了8道物理真题全对，很是兴奋。5道1星，1道2星，2道3星的。虽然题相对简单，对于她来说也是不容易，鼓励她把没把握的再看看，消灭错误就是进步。下午做了5道化学选择，对了3道。探讨了其中一道化学题，会发现一个数的序列，31，15，7，3，1，还是挺有意思的。第18天。
早起看了巴西对摩洛哥的比赛，双方势均力敌握手言和。这支巴西队没有冠军相，中场的串联及防守一般，看后续教练的调整吧。看集锦，卡塔尔与瑞士也打平，瑞士浪费了许多机会；苏格兰倒是踢得不错，海地肯定是要小组垫底了。
中午看了场澳大利亚对土耳其的比赛，没想到澳大利亚2球胜利，土耳其攻坚不行啊，澳大利亚出线在望。
看书《无国界病人》第六卷 美国医生赠送我价值两万美元的肿瘤药
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2026年6月13日星期六
姑娘买了堆东西，要手缝娃娃，下午去裁缝店，人家嫌活小费劲不愿做，看来只好自己动手了。下午让姑娘多睡会，晚上还要学习呢！第17天。
早起又和夫人骑车去了草桥农贸市场，买了些水果和蔬菜，又是两兜子，节省总是让人快乐。
在京东下单给丈母娘买了个11寸的ipad，原来的ipad太旧了，也不用太好，关键是屏幕要大，主要就是打点小游戏。国补后大约2400左右，今天送到，下周给带回去。下午老婆又把15年在香港买的iPadmini去换了个电池，花了177元，也带回去给他们用。
看
了眼美国对巴拉圭，强弱还是很分明。从技战术体系来看，全欧洲俱乐部球员的队伍明显占优，不知道会不会影响冠军的归属。
看
书《无国界病人》第五卷 休斯顿的“中国癌症病人村”
姑娘买了堆东西，要手缝娃娃，下午去裁缝店，人家嫌活小费劲不愿做，看来只好自己动手了。下午让姑娘多睡会，晚上还要学习呢！第17天。
早起又和夫人骑车去了草桥农贸市场，买了些水果和蔬菜，又是两兜子，节省总是让人快乐。
在京东下单给丈母娘买了个11寸的ipad，原来的ipad太旧了，也不用太好，关键是屏幕要大，主要就是打点小游戏。国补后大约2400左右，今天送到，下周给带回去。下午老婆又把15年在香港买的iPadmini去换了个电池，花了177元，也带回去给他们用。
看
了眼美国对巴拉圭，强弱还是很分明。从技战术体系来看，全欧洲俱乐部球员的队伍明显占优，不知道会不会影响冠军的归属。
看
书《无国界病人》第五卷 休斯顿的“中国癌症病人村”
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2026年6月12日星期五
姑娘化学小测考了47分，比期中的30分还是进步很多，自己感觉有了进步，鼓励她继续努力，越来越好。生物卷子拿回来了，帮着看了两道错题，第一道估计我也选不对；第二道给了她点建议，该题有明确的点，乳腺生物制药明显指向选择雌性奶牛胚胎。第16天。
早起看了揭幕战集锦，墨西哥队还是实力强些，打得南非没脾气。手机看了会韩国对捷克，单位的网卡顿得厉害，用自己的流量还可以，中午看了集锦，韩国水平尚可，本场赢下后，小组出线不成问题。
布油期货只有89了，开战后第一次降到90以下，因为不靠谱说要马上签协议了。
早上看前天港股通卖出的保证金终于回来了，把夫人账户欠的1000股买回来，网格买了点西泥。晚上算帐，本周大亏，年度净值接近-3%。
看书《无国界病人》第四卷 我为何选择去美国治疗癌症
化学1节《核酸》
夫人为了下周回去帮小姨子撑场面，今天去八大处打了美容针，大几千又没了。
姑娘化学小测考了47分，比期中的30分还是进步很多，自己感觉有了进步，鼓励她继续努力，越来越好。生物卷子拿回来了，帮着看了两道错题，第一道估计我也选不对；第二道给了她点建议，该题有明确的点，乳腺生物制药明显指向选择雌性奶牛胚胎。第16天。
早起看了揭幕战集锦，墨西哥队还是实力强些，打得南非没脾气。手机看了会韩国对捷克，单位的网卡顿得厉害，用自己的流量还可以，中午看了集锦，韩国水平尚可，本场赢下后，小组出线不成问题。
布油期货只有89了，开战后第一次降到90以下，因为不靠谱说要马上签协议了。
早上看前天港股通卖出的保证金终于回来了，把夫人账户欠的1000股买回来，网格买了点西泥。晚上算帐，本周大亏，年度净值接近-3%。
看书《无国界病人》第四卷 我为何选择去美国治疗癌症
化学1节《核酸》
夫人为了下周回去帮小姨子撑场面，今天去八大处打了美容针，大几千又没了。
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2026年6月11日
早上姑娘说了两道生物错题，等发了卷子帮着参谋一下。第15天。
5月美国cpi4.2%，想降息少还债；中国cpi1.2%，想降息促经济，都挺难的。
美股vix22.23，要小心了。早上问豆包，预测日本、韩国及香港股市今日情况，均是下跌1～2%，结果说明预测是不正确的，即使是ai作出的。
早起看新闻，说尼克斯队主场最贵的票是50万美元够北京的一套房了，最便宜的是1.3万美元，真是贫穷限制了我的想象。
世界杯明天开幕了，上午可以看看韩国的比赛。
今天顺利将中海油买回来了，可惜由于有保证金，老婆账号少买回1手，明天再买回来吧。
今天出差，北京南站地下出地铁闸机，似乎取消了一排铺子，看起来空间畅快多了。天津滨海站正在修沿海铁路，据说是北京到潍坊段的。回来还去南站失物招领处帮着领东西，可惜未能找到。
看书《无国界病人》第三卷 地下药市
早上姑娘说了两道生物错题，等发了卷子帮着参谋一下。第15天。
5月美国cpi4.2%，想降息少还债；中国cpi1.2%，想降息促经济，都挺难的。
美股vix22.23，要小心了。早上问豆包，预测日本、韩国及香港股市今日情况，均是下跌1～2%，结果说明预测是不正确的，即使是ai作出的。
早起看新闻，说尼克斯队主场最贵的票是50万美元够北京的一套房了，最便宜的是1.3万美元，真是贫穷限制了我的想象。
世界杯明天开幕了，上午可以看看韩国的比赛。
今天顺利将中海油买回来了，可惜由于有保证金，老婆账号少买回1手，明天再买回来吧。
今天出差，北京南站地下出地铁闸机，似乎取消了一排铺子，看起来空间畅快多了。天津滨海站正在修沿海铁路，据说是北京到潍坊段的。回来还去南站失物招领处帮着领东西，可惜未能找到。
看书《无国界病人》第三卷 地下药市
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2026年6月10日
早起姑娘问了问题，吃饭时怎么排座位，怎么确定主位，简单和她说了说。下班回来姑娘挺高兴，前天的生物考试选择16对14，填空对一半，对于她来说算是很好得成绩了，超过了几个在她前面的同学，于是鼓励并建议她在概念上稍微下些功夫。后面又和她聊了我今天看化学中蛋白质，感觉对生物学习有帮助。感觉我学习对她有些影响，至少她愿意和我聊学习的事情！第14天。
昨天朱雀2号遥6发射成功，看朱雀3什么时候再验证一级回收了？如果回收成功，就该借着spacex的春风上市了。
金树街年初有3个商铺关了，现在1个是幻师已经月初开业，1个是银杏餐厅外立面完了还未开业，1个还围着围挡，今天看又有个铺关了围上了围挡。
西泥大跌，清仓巨子生物，换成了西部水泥。卖出中海油h，准备明天买回。
看书《伟大的贸易-贸易如何塑造世界》引言
看书《无国界病人》第二卷 中医能治好癌症吗？
化学1节《蛋白质》
早起姑娘问了问题，吃饭时怎么排座位，怎么确定主位，简单和她说了说。下班回来姑娘挺高兴，前天的生物考试选择16对14，填空对一半，对于她来说算是很好得成绩了，超过了几个在她前面的同学，于是鼓励并建议她在概念上稍微下些功夫。后面又和她聊了我今天看化学中蛋白质，感觉对生物学习有帮助。感觉我学习对她有些影响，至少她愿意和我聊学习的事情！第14天。
昨天朱雀2号遥6发射成功，看朱雀3什么时候再验证一级回收了？如果回收成功，就该借着spacex的春风上市了。
金树街年初有3个商铺关了，现在1个是幻师已经月初开业，1个是银杏餐厅外立面完了还未开业，1个还围着围挡，今天看又有个铺关了围上了围挡。
西泥大跌，清仓巨子生物，换成了西部水泥。卖出中海油h，准备明天买回。
看书《伟大的贸易-贸易如何塑造世界》引言
看书《无国界病人》第二卷 中医能治好癌症吗？
化学1节《蛋白质》
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2026年6月9日
今天没找到可以鼓励姑娘的地方，只好和她说了下我的学习，希望能让她不觉得自己在孤军奋战，睡前姑娘说明天可能考化学，鼓励她按自己方法稍微复习一下。第13天。
早起看美股又正常了，估计今天该反弹，结果收市净值还是跌的，今年进入亏损阶段了。
看书《无国界病人》第一卷 我被确诊罹患年发病率为百万分之一的罕见癌症
化学1节《糖类》
去还书借书，忘带图书卡了，工作人员说扫手机小程序二维码就能借，看来以后不用带图书卡了。回来的路上发现宣武医院路西侧出现了一个新公园，里面还有个小湖，应该是近期建好的，原来的老旧平房都拆走了。公园东面是回民医院，我印象中回民医院不在这，是不是新搬来的。
今天没找到可以鼓励姑娘的地方，只好和她说了下我的学习，希望能让她不觉得自己在孤军奋战，睡前姑娘说明天可能考化学，鼓励她按自己方法稍微复习一下。第13天。
早起看美股又正常了，估计今天该反弹，结果收市净值还是跌的，今年进入亏损阶段了。
看书《无国界病人》第一卷 我被确诊罹患年发病率为百万分之一的罕见癌症
化学1节《糖类》
去还书借书，忘带图书卡了，工作人员说扫手机小程序二维码就能借，看来以后不用带图书卡了。回来的路上发现宣武医院路西侧出现了一个新公园，里面还有个小湖，应该是近期建好的，原来的老旧平房都拆走了。公园东面是回民医院，我印象中回民医院不在这，是不是新搬来的。
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2026年6月7日
姑娘说e听说的14个选择全对了，口语第一次上了40分，夸奖一下！第11天
早起豆包查了下水泥的数据，又用千问复核一下，对比日韩美德台，人均数据还有大的下降空间，行业回暖不易啊！
上午又陪夫人去了草桥农贸市场，据说28号就停业了。主要还是买了水果，确实便宜，不知道货源是哪里的，可能是新发地吧。路过15中高中部，校门外人头攒动，高考的第一天，明年这时姑娘该进考场了。
生物1小节《关注生殖性克隆人》
姑娘说e听说的14个选择全对了，口语第一次上了40分，夸奖一下！第11天
早起豆包查了下水泥的数据，又用千问复核一下，对比日韩美德台，人均数据还有大的下降空间，行业回暖不易啊！
上午又陪夫人去了草桥农贸市场，据说28号就停业了。主要还是买了水果，确实便宜，不知道货源是哪里的，可能是新发地吧。路过15中高中部，校门外人头攒动，高考的第一天，明年这时姑娘该进考场了。
生物1小节《关注生殖性克隆人》
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2026年6月5日
早上姑娘说昨天生物复习的植物组织培养填空还可以，探讨了下通过对比进行记忆。打卡第9天
惠科下周五上市，无怪乎最近京东方猛涨，这是要拉出空间啊。
SpaceX在6月12日就要登录纳斯达克，上市后估值超过1.7万亿美元。给中国航天股上市打个样。
看了世界杯对阵分析，正常情况下，法国和西班牙半决赛就相遇了，可惜了。
看书《黄金--权利与财富的世界简史》 第七章| 经济繁荣之后：第二次全球化时期的黄金
生物1节《基因工程的应用》
早上将老婆一等座票进行了改签，有G字头改成了D字头，省了200多，时间要多40分钟吧。
早上又在长安街上狂骑美团单车，心率由90到了138，走路时变成了102，坐了一会变成了81，到10点钟变成了70。下午下班又骑车，心跳从69到96。有点不敢相信电子手表的心率了。
早上姑娘说昨天生物复习的植物组织培养填空还可以，探讨了下通过对比进行记忆。打卡第9天
惠科下周五上市，无怪乎最近京东方猛涨，这是要拉出空间啊。
SpaceX在6月12日就要登录纳斯达克，上市后估值超过1.7万亿美元。给中国航天股上市打个样。
看了世界杯对阵分析，正常情况下，法国和西班牙半决赛就相遇了，可惜了。
看书《黄金--权利与财富的世界简史》 第七章| 经济繁荣之后：第二次全球化时期的黄金
生物1节《基因工程的应用》
早上将老婆一等座票进行了改签，有G字头改成了D字头，省了200多，时间要多40分钟吧。
早上又在长安街上狂骑美团单车，心率由90到了138，走路时变成了102，坐了一会变成了81，到10点钟变成了70。下午下班又骑车，心跳从69到96。有点不敢相信电子手表的心率了。
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2026年6月4日
早上与姑娘讨论了错题和新题的关系，高考真题与模拟题的差距。打卡第8天。
世界杯要开始了，个人感觉，法国和西班牙是遥遥领先的第一档，第二档是英格兰、巴西、阿根廷、德国、葡萄牙、荷兰，还有些可能打出来的挪威、摩洛哥、日本，其余的算是陪跑了。阿根廷是最可能被爆冷的。
看书《黄金--权利与财富的世界简史》 第六章| 布雷顿森林货币体系中的黄金
生物2节《重组DNA技术的基本工具》《基因工程的基本操作程序》
下班在长安街上猛蹬美团共享单车，心跳最大达到了116；晚上大剧院跑半圈心跳最大达到了167，可能起跑速度没控制好，本想心跳控制在140以下的。
早上与姑娘讨论了错题和新题的关系，高考真题与模拟题的差距。打卡第8天。
世界杯要开始了，个人感觉，法国和西班牙是遥遥领先的第一档，第二档是英格兰、巴西、阿根廷、德国、葡萄牙、荷兰，还有些可能打出来的挪威、摩洛哥、日本，其余的算是陪跑了。阿根廷是最可能被爆冷的。
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生物2节《重组DNA技术的基本工具》《基因工程的基本操作程序》
下班在长安街上猛蹬美团共享单车，心跳最大达到了116；晚上大剧院跑半圈心跳最大达到了167，可能起跑速度没控制好，本想心跳控制在140以下的。
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2026年6月3日
早上姑娘说做作业认真还是有收获，及时给予肯定。第7天
交易员对人民币的看涨情绪升至15年来最高，德银预计到年底人民币兑美元将进一步升向6.5。
一线城市二手房市场热度持续，北京和上海5月二手房成交量均创下近五年同期新高。
截至5月底，手中持仓占比情况是：海控a33.84%，海油h30.15%，西泥7.06%，蒙焦6.78%，协鑫科技6.04%，波司登3.2%，华夏银行3.17%，分众传媒2.01%，中海物业1.66%，期权2.77%，现金2.91%。
上午将巨子生物买回，算是逃税成功，看西泥的价格，有点后悔没有逃了。
下午减持海油至27%，加仓西泥至10%，
看书《黄金--权利与财富的世界简史》 第五章| 黄金和世界大战
看生物1节《胚胎工程》
早上姑娘说做作业认真还是有收获，及时给予肯定。第7天
交易员对人民币的看涨情绪升至15年来最高，德银预计到年底人民币兑美元将进一步升向6.5。
一线城市二手房市场热度持续，北京和上海5月二手房成交量均创下近五年同期新高。
截至5月底，手中持仓占比情况是：海控a33.84%，海油h30.15%，西泥7.06%，蒙焦6.78%，协鑫科技6.04%，波司登3.2%，华夏银行3.17%，分众传媒2.01%，中海物业1.66%，期权2.77%，现金2.91%。
上午将巨子生物买回，算是逃税成功，看西泥的价格，有点后悔没有逃了。
下午减持海油至27%，加仓西泥至10%，
看书《黄金--权利与财富的世界简史》 第五章| 黄金和世界大战
看生物1节《胚胎工程》
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2026年6月2日
今天鼓励了姑娘一下，实在是没有找到夸的地方，不能无原则的乱夸。第6天。
今天查了几个指数etf的份额变化，真是大吃一惊，从25年底到1季度份额大幅减少，上证50减少60%，大多在40%～60%之间吧，无怪乎大盘和指数软趴趴呢。
美国国债39万亿了，过两月该突破40亿了吧，记得去年下半年还是35万亿，真快啊！
欧元区5月通胀3.2%，下周开会讨论加息可能。
西部水泥今天没有逃红利税，主要是最近一直在下跌，红利税大约1分多，最近还想从海油挪点仓位过来，就不逃了。
天热，下午2点多，在外面行走，看了下心跳都90～100了，看来夏天要小心了。
看书《黄金--权利与财富的世界简史》 第四章| 加利福尼亚、澳大利亚、南非和第一次全球化
看生物1节《动物细胞工程》
今天鼓励了姑娘一下，实在是没有找到夸的地方，不能无原则的乱夸。第6天。
今天查了几个指数etf的份额变化，真是大吃一惊，从25年底到1季度份额大幅减少，上证50减少60%，大多在40%～60%之间吧，无怪乎大盘和指数软趴趴呢。
美国国债39万亿了，过两月该突破40亿了吧，记得去年下半年还是35万亿，真快啊！
欧元区5月通胀3.2%，下周开会讨论加息可能。
西部水泥今天没有逃红利税，主要是最近一直在下跌，红利税大约1分多，最近还想从海油挪点仓位过来，就不逃了。
天热，下午2点多，在外面行走，看了下心跳都90～100了，看来夏天要小心了。
看书《黄金--权利与财富的世界简史》 第四章| 加利福尼亚、澳大利亚、南非和第一次全球化
看生物1节《动物细胞工程》
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2026年5月30日
今天夸了姑娘准时起床、点东西省钱，打卡第3天。
用的wps的表格记录股票操作，总是发现wps的数据更新有问题，明明已经改过了，不知怎地就丢掉了，不知道是自己没存盘还是跨平台操作导致的。
上午把手里的股票盘了一下，海控港股的股息已经8%多了。不过还是要稳住，市场不会因为便宜就上涨，也不会因为贵就下跌。不到极致，不要加仓，不要上杠杆。
又抄起了《股市心经》看了两章。
看物理1小节《氢原子光谱和玻尔的原子模型》
下午陪夫人去看牙，十几年前镶的有一点掉了，说起来还是为了怀孕，把牙收拾了一下。
天真热，回来就不想出去了，和姑娘点了个taco bell 的外卖，两人餐优惠完36元，姑娘说比单人餐还便宜。
晚上陪夫人去大剧院走了3圈，夫人现在也很注意身体，也时常跟着视频练一练动作，目前每晚的走路成了常态，还老是要我陪，看了游泳是不成了，以后改成每晚走路吧。争取走路时慢跑半圈，心跳达到130即可，脚踝不难受即可。
回来还买打了一升泰山原浆的德式小麦37元，比青岛的原浆可贵多了，可能是房租和人工以及销量问题吧。到家把盒马买的花生毛豆拿出来，两人喝了点。（算错账了，青岛的价格应该是500ml的，那么价格就差不多了）
今天夸了姑娘准时起床、点东西省钱，打卡第3天。
用的wps的表格记录股票操作，总是发现wps的数据更新有问题，明明已经改过了，不知怎地就丢掉了，不知道是自己没存盘还是跨平台操作导致的。
上午把手里的股票盘了一下，海控港股的股息已经8%多了。不过还是要稳住，市场不会因为便宜就上涨，也不会因为贵就下跌。不到极致，不要加仓，不要上杠杆。
又抄起了《股市心经》看了两章。
看物理1小节《氢原子光谱和玻尔的原子模型》
下午陪夫人去看牙，十几年前镶的有一点掉了，说起来还是为了怀孕，把牙收拾了一下。
天真热，回来就不想出去了，和姑娘点了个taco bell 的外卖，两人餐优惠完36元，姑娘说比单人餐还便宜。
晚上陪夫人去大剧院走了3圈，夫人现在也很注意身体，也时常跟着视频练一练动作，目前每晚的走路成了常态，还老是要我陪，看了游泳是不成了，以后改成每晚走路吧。争取走路时慢跑半圈，心跳达到130即可，脚踝不难受即可。
回来还买打了一升泰山原浆的德式小麦37元，比青岛的原浆可贵多了，可能是房租和人工以及销量问题吧。到家把盒马买的花生毛豆拿出来，两人喝了点。（算错账了，青岛的价格应该是500ml的，那么价格就差不多了）
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2026年5月29日
早上又夸奖鼓励了姑娘几句，坚持打卡第2天！夸奖她昨天背课文快。
这些天的下跌，个人认为是为后面的ipo上市储备资金导致的流动性萎缩。不过今天没有需要网格加仓的，手里没钱，期权也就先放着吧，反正周一已经加仓过了。
巨子生物卖出逃分红税，谁知道收盘竞价居然拉了起来，据说是msci指数基金月度调仓，看周一能买回来吗，买不回来也无所谓，只亏了大约1%，回收现金备用也不错。
晚上算帐，真的亏损了，今年亏0.68%，虽然不多，还是让人难受。
看书《黄金--权利与财富的世界简史》 第二章| 尼伯龙根的宝藏和黄金通货膨胀：中世纪时期的黄金
学习了光电效应、原子结构，做后面的题，有道题怎么也算不明白，带入的公式和数都是对的，就是结果不对，久疏战阵，廉颇老矣。
早上又夸奖鼓励了姑娘几句，坚持打卡第2天！夸奖她昨天背课文快。
这些天的下跌，个人认为是为后面的ipo上市储备资金导致的流动性萎缩。不过今天没有需要网格加仓的，手里没钱，期权也就先放着吧，反正周一已经加仓过了。
巨子生物卖出逃分红税，谁知道收盘竞价居然拉了起来，据说是msci指数基金月度调仓，看周一能买回来吗，买不回来也无所谓，只亏了大约1%，回收现金备用也不错。
晚上算帐，真的亏损了，今年亏0.68%，虽然不多，还是让人难受。
看书《黄金--权利与财富的世界简史》 第二章| 尼伯龙根的宝藏和黄金通货膨胀：中世纪时期的黄金
学习了光电效应、原子结构，做后面的题，有道题怎么也算不明白，带入的公式和数都是对的，就是结果不对，久疏战阵，廉颇老矣。
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2026年5月28日
水晶宫夺得了欧协联冠军，阿斯顿维拉夺得欧联杯，下一步就看阿森纳了，不过英超确实目前对抗强度要高于别的联赛。
今天又是普跌的一天，估计应该在今年的盈亏点附近，如果明天再跌，肯定是亏损了。看明天晚上算账再说了。中远港股除权了，目前的溢价率是不正确的。
金融街又办了个市集，以茶为主的，也有吃的、玩的，看了移动公司的机器狗，能跳舞，握手，还能双腿直立，还挺有意思的，可以取代百度音箱，介绍说也能那个快递，当个电子宠物养着也行，3.5万一个，工作日日租是119元，估计很少有人用吧。市集还有大唐不倒翁表演，去看了看，还真就是个不倒翁，表演人员辛苦了。
看书《黄金--权利与财富的世界简史》 第一章| 神灵、墓穴和金羊毛：人类早起的黄金神话
看书《你想活出怎样的人生》 第二章｜勇敢的朋友 这应该是给小学高年级或初中生看的书，说教味有点浓，不打算继续看下去了。
这两天开始看高中生物选修3，这样在有需要时可以和姑娘进行探讨，生物科学发展得真快，许多知识都是我不了解得了。
今天看到一句话，语言即边界，突然想到，是不是每天都鼓励或表扬姑娘一下，她会表现的更好。持续一年看看效果如何，就怕自己坚持不下来。
水晶宫夺得了欧协联冠军，阿斯顿维拉夺得欧联杯，下一步就看阿森纳了，不过英超确实目前对抗强度要高于别的联赛。
今天又是普跌的一天，估计应该在今年的盈亏点附近，如果明天再跌，肯定是亏损了。看明天晚上算账再说了。中远港股除权了，目前的溢价率是不正确的。
金融街又办了个市集，以茶为主的，也有吃的、玩的，看了移动公司的机器狗，能跳舞，握手，还能双腿直立，还挺有意思的，可以取代百度音箱，介绍说也能那个快递，当个电子宠物养着也行，3.5万一个，工作日日租是119元，估计很少有人用吧。市集还有大唐不倒翁表演，去看了看，还真就是个不倒翁，表演人员辛苦了。
看书《黄金--权利与财富的世界简史》 第一章| 神灵、墓穴和金羊毛：人类早起的黄金神话
看书《你想活出怎样的人生》 第二章｜勇敢的朋友 这应该是给小学高年级或初中生看的书，说教味有点浓，不打算继续看下去了。
这两天开始看高中生物选修3，这样在有需要时可以和姑娘进行探讨，生物科学发展得真快，许多知识都是我不了解得了。
今天看到一句话，语言即边界，突然想到，是不是每天都鼓励或表扬姑娘一下，她会表现的更好。持续一年看看效果如何，就怕自己坚持不下来。
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2026年5月27日
美伊又在拉扯，不过估计大局已定，只不过海峡何时能开放，对世界经济影响还是很大。
在雪球看了中远海控的股东会问答，感觉很放心。今天的股市让我想起一句话，时来天地皆同力，运去英雄不自由。
《查拉图斯特拉如是说》还掉了，这本书看看序言我觉得就够了，再了解下尼采的思想，大差不差了。
看书《黄金--权利与财富的世界简史》 引言| 黄金--一种特别的金属
看书《你想活出怎样的人生》前言 第一章｜奇妙的经历
晚上听了个高考志愿讲座，虽然姑娘是明年考，先预热一下，估计分数在430～450之间，不出京的话也没啥好学校，先听着吧。
美伊又在拉扯，不过估计大局已定，只不过海峡何时能开放，对世界经济影响还是很大。
在雪球看了中远海控的股东会问答，感觉很放心。今天的股市让我想起一句话，时来天地皆同力，运去英雄不自由。
《查拉图斯特拉如是说》还掉了，这本书看看序言我觉得就够了，再了解下尼采的思想，大差不差了。
看书《黄金--权利与财富的世界简史》 引言| 黄金--一种特别的金属
看书《你想活出怎样的人生》前言 第一章｜奇妙的经历
晚上听了个高考志愿讲座，虽然姑娘是明年考，先预热一下，估计分数在430～450之间，不出京的话也没啥好学校，先听着吧。
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2026年5月26日
日韩股市这两日新高，美股本周也应新高，看大A怎样反映了。
布油期货降到97，本以为海油h下跌5%起步，实际最多是3.9%，最后是跌1.9%，也可能是因为上涨得少？
看书《查拉图斯特拉如是说》第一部|11、新的偶像 12、市场上的苍蝇
读书《哲学家们都干了些什么》 下篇｜理性的陨落 第十七章 人生荒诞、无意义吗？ 小结｜人生的意义
体检报告出来了，有几个问题：
1、窦性心律,ST段改变，查了千问，估计是体检前2天喝酒导致。
2、颈动脉斑块，这是老问题，可能变大了一些，明天去单位对下去年体检报告
3、高密度脂蛋白胆固醇1.56，比正常值稍高，千问认为是好事。
4、低密度脂蛋白胆固醇1.42 在正常值之内，达到了超高危人群的控制标准。
5、血清总T3数值0.87，低于正常值，结合TSH看，应该是正常，估计也是喝酒的后遗症
6、胆红素偏高，这个上次体检之后去医院查过，没事。
7、腰臀比偏大，这个就是少练。
总体来说还好，低密度脂蛋白比我估计的要好。
日韩股市这两日新高，美股本周也应新高，看大A怎样反映了。
布油期货降到97，本以为海油h下跌5%起步，实际最多是3.9%，最后是跌1.9%，也可能是因为上涨得少？
看书《查拉图斯特拉如是说》第一部|11、新的偶像 12、市场上的苍蝇
读书《哲学家们都干了些什么》 下篇｜理性的陨落 第十七章 人生荒诞、无意义吗？ 小结｜人生的意义
体检报告出来了，有几个问题：
1、窦性心律,ST段改变，查了千问，估计是体检前2天喝酒导致。
2、颈动脉斑块，这是老问题，可能变大了一些，明天去单位对下去年体检报告
3、高密度脂蛋白胆固醇1.56，比正常值稍高，千问认为是好事。
4、低密度脂蛋白胆固醇1.42 在正常值之内，达到了超高危人群的控制标准。
5、血清总T3数值0.87，低于正常值，结合TSH看，应该是正常，估计也是喝酒的后遗症
6、胆红素偏高，这个上次体检之后去医院查过，没事。
7、腰臀比偏大，这个就是少练。
总体来说还好，低密度脂蛋白比我估计的要好。
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2026年5月24日
山西矿难，死90人左右，悲惨，安全无小事，但在利润、速度等kpi指标挤压下，留给安全的空间实际是不足的，有时候只能靠良心和运气了。
美伊双方发帖看好协议推进，但达成协议估计还有得扯了，在正式达成前，海峡不会通、美军不会撤，看双方谁的耐心更足了。石油股又要跌了，反正跌跌更健康。
昨天看了看帖子，对中海油的预测和我自己想的差不多，一直想换一部分海油到西泥，昨天看了帖子，年度利润测算似乎也并不比海油强。一个稳定性好、一个爆发性高，如何选择正在纠结中。
期权做了几年，基本是多头，于是在上涨时赚钱、下跌时赔钱就是常态，一直不能做好平衡。前些日子还找些日均值或周均值，作为将来期权靠拢回归的终值，这两天考虑，实在没有必要，看着20日均线做就好了，每周进行微调，20日均线以上就稍减仓，以下就稍加仓，做好总仓位控制即可。
读书《哲学家们都干了些什么》 下篇｜理性的陨落 第十五章 为什么要相信科学 第十六章｜寻找人生答案
山西矿难，死90人左右，悲惨，安全无小事，但在利润、速度等kpi指标挤压下，留给安全的空间实际是不足的，有时候只能靠良心和运气了。
美伊双方发帖看好协议推进，但达成协议估计还有得扯了，在正式达成前，海峡不会通、美军不会撤，看双方谁的耐心更足了。石油股又要跌了，反正跌跌更健康。
昨天看了看帖子，对中海油的预测和我自己想的差不多，一直想换一部分海油到西泥，昨天看了帖子，年度利润测算似乎也并不比海油强。一个稳定性好、一个爆发性高，如何选择正在纠结中。
期权做了几年，基本是多头，于是在上涨时赚钱、下跌时赔钱就是常态，一直不能做好平衡。前些日子还找些日均值或周均值，作为将来期权靠拢回归的终值，这两天考虑，实在没有必要，看着20日均线做就好了，每周进行微调，20日均线以上就稍减仓，以下就稍加仓，做好总仓位控制即可。
读书《哲学家们都干了些什么》 下篇｜理性的陨落 第十五章 为什么要相信科学 第十六章｜寻找人生答案
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赞同来自: 文撕墨客
2026年5月21日
维拉轻松取胜，夺得欧联杯，英超为欧洲第一足球联赛实至名归。
今天上午开始将期权挪仓下月，结果是下个月卖出了，这个月有9手没平掉，大盘一路向南，不给机会。这几天跌得好多股都到了该网格加仓的点位了，现在发现股票支数多了，手里的钱根本就不够用，明天不行就先减半加仓吧，大盘这形势也说不好！
看书《查拉图斯特拉如是说》第一部|3、彼世论者 4、身体的篾视者
读书《哲学家们都干了些什么》 下篇｜理性的陨落 第十一章 用逻辑搭建哲学大厦 第十二章｜哲学其实很实用
早起空腹去体检，前几年我是在王府井的一家体检单位检查，今年公司没有签约，就换到金融街这边了，流程大同小异，这边更为紧凑些，仪器可能相对新一些。单位给45岁以上的套餐内有胶囊胃镜，先喝四杯水，之后把比胶囊稍大的一次性胃镜吞下去，再喝水让它在食道里前进，挺有意思的，估计里面有磁力感应，外面的仪器通过磁力控制方向。
下午在单位雪球突然上不了，还以为单位对我进行监控了呢，发现cnbc都能打开，怀疑是雪球自己的问题，过一会确实是好了。
维拉轻松取胜，夺得欧联杯，英超为欧洲第一足球联赛实至名归。
今天上午开始将期权挪仓下月，结果是下个月卖出了，这个月有9手没平掉，大盘一路向南，不给机会。这几天跌得好多股都到了该网格加仓的点位了，现在发现股票支数多了，手里的钱根本就不够用，明天不行就先减半加仓吧，大盘这形势也说不好！
看书《查拉图斯特拉如是说》第一部|3、彼世论者 4、身体的篾视者
读书《哲学家们都干了些什么》 下篇｜理性的陨落 第十一章 用逻辑搭建哲学大厦 第十二章｜哲学其实很实用
早起空腹去体检，前几年我是在王府井的一家体检单位检查，今年公司没有签约，就换到金融街这边了，流程大同小异，这边更为紧凑些，仪器可能相对新一些。单位给45岁以上的套餐内有胶囊胃镜，先喝四杯水，之后把比胶囊稍大的一次性胃镜吞下去，再喝水让它在食道里前进，挺有意思的，估计里面有磁力感应，外面的仪器通过磁力控制方向。
下午在单位雪球突然上不了，还以为单位对我进行监控了呢，发现cnbc都能打开，怀疑是雪球自己的问题，过一会确实是好了。
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赞同来自: 文撕墨客
2026年5月20日
早起看球，曼城没有取胜，英超冠军没有悬念了，阿森纳也可以好好备战欧冠决赛了。
国足u17进决赛了，看来男足有希望在5~7年后能够回到亚洲一流水平。
今天终于把所有的海控从港股换回了a股，不过换完了发现港股涨的更多。
昨天与同学两人找了个烧烤，一共喝了五听白啤，回来还是有些醉了，睡前还去厕所抠了嗓子吐了两口，酒量不好，以后还是要少喝点。同学说老家哪里现在倒查30年，好多人进去了，有个拐弯亲戚据说也危险，查贪腐在某地变成了政府最大收入。
看书《查拉图斯特拉如是说》第一部|1、三种变形 2、德性讲坛
读书《哲学家们都干了些什么》 下篇｜理性的陨落 第九章 罗素的幸福 第十章｜高富富富富富帅--维特根斯坦
今天特意给老婆转了520元，让她高兴一下！中午去万龙洲，老婆想吃龙虾，特意要了个4人餐，最后打包带走。明天去体检，有个胶囊胃镜项目，体检中心特意打电话，吃饭不要有色，最好是白粥。
下午公司开会，修改企业年金制度，由于连续亏损，可能从6月份开始，企业年金要停掉了。
早起看球，曼城没有取胜，英超冠军没有悬念了，阿森纳也可以好好备战欧冠决赛了。
国足u17进决赛了，看来男足有希望在5~7年后能够回到亚洲一流水平。
今天终于把所有的海控从港股换回了a股，不过换完了发现港股涨的更多。
昨天与同学两人找了个烧烤，一共喝了五听白啤，回来还是有些醉了，睡前还去厕所抠了嗓子吐了两口，酒量不好，以后还是要少喝点。同学说老家哪里现在倒查30年，好多人进去了，有个拐弯亲戚据说也危险，查贪腐在某地变成了政府最大收入。
看书《查拉图斯特拉如是说》第一部|1、三种变形 2、德性讲坛
读书《哲学家们都干了些什么》 下篇｜理性的陨落 第九章 罗素的幸福 第十章｜高富富富富富帅--维特根斯坦
今天特意给老婆转了520元，让她高兴一下！中午去万龙洲，老婆想吃龙虾，特意要了个4人餐，最后打包带走。明天去体检，有个胶囊胃镜项目，体检中心特意打电话，吃饭不要有色，最好是白粥。
下午公司开会，修改企业年金制度，由于连续亏损，可能从6月份开始，企业年金要停掉了。
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2026年5月19日
今晨阿森纳1球小胜，不出差错的话应该今年夺冠。今晚曼城比赛不好踢。
上午去牙齿刮治，刮了6颗牙，主要是下后的槽牙，确实刷牙的时候不好刷，刮完似乎没什么感觉。中午吃饭的时候就感觉硬东西有点咬不动，无怪医生说吃点暖软的。
看书《查拉图斯特拉如是说》第一部|序言
同学过来，晚上吃饭，特意去买点小瓶的茅台，怕喝多了。酒行里100mol的卖350，比i茅台的299贵，转身去了展览路的茅台专卖店，发现居然撤点了，去了物美超市，200mol的699，换算过来跟酒行里的一个价，只是酒行里没有200mol的卖，买了两瓶，喝1个备1个。好长时间不来，阜外大街上的哈信黑土超市也关门了，感觉市场的萧条还没有过去。
今晨阿森纳1球小胜，不出差错的话应该今年夺冠。今晚曼城比赛不好踢。
上午去牙齿刮治，刮了6颗牙，主要是下后的槽牙，确实刷牙的时候不好刷，刮完似乎没什么感觉。中午吃饭的时候就感觉硬东西有点咬不动，无怪医生说吃点暖软的。
看书《查拉图斯特拉如是说》第一部|序言
同学过来，晚上吃饭，特意去买点小瓶的茅台，怕喝多了。酒行里100mol的卖350，比i茅台的299贵，转身去了展览路的茅台专卖店，发现居然撤点了，去了物美超市，200mol的699，换算过来跟酒行里的一个价，只是酒行里没有200mol的卖，买了两瓶，喝1个备1个。好长时间不来，阜外大街上的哈信黑土超市也关门了，感觉市场的萧条还没有过去。
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2026年5月17日
今天下了一天雨，下午出去雨还有点密。看了曼联和森林的后30分钟比赛，双方也无欲无求了，踢得挺开放的，还看到了2进球，
茅台昨天部分产品提价，对股价估计有些支撑作用，对经销商可能不是那么友好。五粮液报表大幅修改后，居然没有一个跌停，这周开始了连续下跌，看来基金自救得很成功，个人觉得破80应该是迟早的吧。
这周老婆账户将海控由港股转回a股，下周将我的账户的海控也全部转回，持股数可能少10%，不过可以打新，看看能不能把红利损失的钱赚回来。深圳股市也配了点分众传媒，即是防守，也是为了打新。
超过1%仓位的股票有9支，还有一支观察仓，虽然也还有些股票下跌到位了，出于谨慎考虑，暂时不会再新开股票，把手头这10支做好就很不容易了。
读书《哲学家们都干了些什么》 下篇｜理性的陨落 第五章 克尔凯郭尔与“信仰的飞跃” 第六章｜向科学求救
最近的锻炼还挺多元的，就是强度都不大，同事带了个握力器，练练手劲；对面部门有个简易单杠，每天去正手拔1～2个；每天早起广播体操，晚上两遍简易太极拳，目前只复习到了22式；最近打算每天早起前在床上做2次五点支撑，练练腰；有时用瑜伽环练练上肢；周六和老婆踢了会毽子，争取每周踢一次；老婆给买的游泳包由于老特来访，延长发货，还没收到，估计下周可以去游泳了。
厨房的纱窗掉了，昨天飞进来2只蜜蜂，本想找专业做纱窗的，后来和老婆说在网上找找看，结果老婆花了3块多，邮来了背胶条和窗纱，今天上午花了点功夫给弄好了，不知道能坚持多长时间。
今天下了一天雨，下午出去雨还有点密。看了曼联和森林的后30分钟比赛，双方也无欲无求了，踢得挺开放的，还看到了2进球，
茅台昨天部分产品提价，对股价估计有些支撑作用，对经销商可能不是那么友好。五粮液报表大幅修改后，居然没有一个跌停，这周开始了连续下跌，看来基金自救得很成功，个人觉得破80应该是迟早的吧。
这周老婆账户将海控由港股转回a股，下周将我的账户的海控也全部转回，持股数可能少10%，不过可以打新，看看能不能把红利损失的钱赚回来。深圳股市也配了点分众传媒，即是防守，也是为了打新。
超过1%仓位的股票有9支，还有一支观察仓，虽然也还有些股票下跌到位了，出于谨慎考虑，暂时不会再新开股票，把手头这10支做好就很不容易了。
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最近的锻炼还挺多元的，就是强度都不大，同事带了个握力器，练练手劲；对面部门有个简易单杠，每天去正手拔1～2个；每天早起广播体操，晚上两遍简易太极拳，目前只复习到了22式；最近打算每天早起前在床上做2次五点支撑，练练腰；有时用瑜伽环练练上肢；周六和老婆踢了会毽子，争取每周踢一次；老婆给买的游泳包由于老特来访，延长发货，还没收到，估计下周可以去游泳了。
厨房的纱窗掉了，昨天飞进来2只蜜蜂，本想找专业做纱窗的，后来和老婆说在网上找找看，结果老婆花了3块多，邮来了背胶条和窗纱，今天上午花了点功夫给弄好了，不知道能坚持多长时间。
京公网安备 11010802031449号