沙漠之狐

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还是跑步吧,简单实用。我坚持每月跑15-20次,一次跑8公里,配速约6分钟,每年从4月中跑到11月中,其他月份太冷不跑。效果明显,体质增强很多。

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小朋友不乖该打打屁股了——语出邓小平1979年访美

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熊孩子不打不行的,我们这有句古话叫:呼啸棒下出孝子! (呼啸棒:扫马路扫帚上的小竹枝,这种打起来很痛,但不会受内伤)

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中国人口结构压力山大,后续乏力,这个问题恐怕要越演越烈了

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