每日一问-jsler人是必须要加班吗，不加班你内心怎样想的

你请一天假，提心吊胆的，亦或者国庆，在里面每天其实三小时的班，要耗7.5小时。
在民企或私企，如果闲了一两天就心里打鼓。
如果不跟上级有太多汇报就立马心里担心是不是可能有动作
每天上班就焦虑，下班后又担心有事情找你，周六还得是不是冒出念头。
是什么时候职场变成这样？
八小时工作制多少年了。

欧洲对工作时间深入人心。
为何我们对加班内卷没有任何的抵抗。
问题的根源是什么？
温水里有只青蛙一直煮，它会舒服死。但把它丢到烧开的水立马跳出来。
Ai时代都来了，身边很多同事，就半小时干了一天的活。一直耗着，其实他也就是跟ai下下指令。

加班和不加班你的心态是怎样的呢？