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2022年，我开始每周记录。坚持了一年，逼自己每周都要关注一下股市。
2023年，我开始进入人生新阶段，不得不成为一个靠股市改善生活质量的人。
2022年关注重点是宏观经济，几个大事：国内政策变化、美联储货币紧缩、俄乌冲突等
但是，巴菲特、芒格、马斯克都说过：宏观没有用。
我自己一年的体会是：宏观赚钱是行不通的，但不知道懂宏观是不行的。
我今年的打算是：聚焦在自己的交易策略上，尽快完善交易体系，再逐步进化。
希望在这里记录自己在股市走过的脚印。
四个策略：
1#ETF
2#可转债
3#低估（不是我操作）
4#个股
说明：
策略有点散，标的会有点多。
原因：我自认为没有能力去选好股票。所以分散以回避风险，也让内心感受都柔和一些。
困难：标的太散，管理困难。
解决：每周都会记录一下，算是过程管理吧，以免自己懒散。
2023年，我开始进入人生新阶段，不得不成为一个靠股市改善生活质量的人。
2022年关注重点是宏观经济，几个大事：国内政策变化、美联储货币紧缩、俄乌冲突等
但是，巴菲特、芒格、马斯克都说过：宏观没有用。
我自己一年的体会是：宏观赚钱是行不通的，但不知道懂宏观是不行的。
我今年的打算是：聚焦在自己的交易策略上，尽快完善交易体系，再逐步进化。
希望在这里记录自己在股市走过的脚印。
四个策略：
1#ETF
2#可转债
3#低估（不是我操作）
4#个股
说明：
策略有点散，标的会有点多。
原因：我自认为没有能力去选好股票。所以分散以回避风险，也让内心感受都柔和一些。
困难：标的太散，管理困难。
解决：每周都会记录一下，算是过程管理吧，以免自己懒散。
0
一、本周净值(截至7.7，起始日期2023.1.1)：
1#账户：1.0283，周涨幅： -0.39%，月涨幅： -0.39%
2#账户：1.0878，周涨幅： 0.54%，月涨幅： 0.54%
3#账户：0.9656，周涨幅：-0.60%，月涨幅： -0.60%
4#账户：0.9116，周涨幅： -4.09%，月涨幅： -4.09%
总体涨帐：周 ：-1.19%，月 -1.19%
沪深300：周 -0.44%，月 -0.44%
注：本周由于持有的01171兖矿能源分红送股，除权但又没到帐，所以3#帐户跌幅较大。需等待8.4分红送股到帐后才能修复。
二、当前配置
可转债 现金：24% - 〉24%
A股 ETF: 55%- 〉55%
港股: 11%- 〉12%
美元 美股： 9%-- 〉9%
三、本周操作
重点：
- 第一年的年金到帐，转入股市
- 美元持仓开始结汇，开仓黄金ETF
- 小仓位试水套利：下修套利和要约套利
1、可转债：
轮换：
- 补充：张行zz
卖出：
- 上涨二次卖出：东湖ZZ，宏丰ZZ
2、ETF：
美元结汇，买入518880 黄金ETF，价格4.365元
3、个股：
第一年的年金到帐，全部转入股市。
套利：
- 下修套利：买入123004铁汉转债，123096思创转债
- 要约套利：002644 佛慈制药
4、港股：
01171兖矿能源：7月3日分红方案，
- 特别股息：每股1.3368港元（1.23RMB)，除净日2023.7.5，派息日8.4
- 现金股息：每股3.3366港元(3.07RMB)，每10股送5股，除净日2023.7.5，派息日8.4
- 税率均为20%。税后股息合计：3.7386港元，或3.44RMB
5、美股：无
1#账户：1.0283，周涨幅： -0.39%，月涨幅： -0.39%
2#账户：1.0878，周涨幅： 0.54%，月涨幅： 0.54%
3#账户：0.9656，周涨幅：-0.60%，月涨幅： -0.60%
4#账户：0.9116，周涨幅： -4.09%，月涨幅： -4.09%
总体涨帐：周 ：-1.19%，月 -1.19%
沪深300：周 -0.44%，月 -0.44%
注：本周由于持有的01171兖矿能源分红送股，除权但又没到帐，所以3#帐户跌幅较大。需等待8.4分红送股到帐后才能修复。
二、当前配置
可转债 现金：24% - 〉24%
A股 ETF: 55%- 〉55%
港股: 11%- 〉12%
美元 美股： 9%-- 〉9%
三、本周操作
重点：
- 第一年的年金到帐，转入股市
- 美元持仓开始结汇，开仓黄金ETF
- 小仓位试水套利：下修套利和要约套利
1、可转债：
轮换：
- 补充：张行zz
卖出：
- 上涨二次卖出：东湖ZZ，宏丰ZZ
2、ETF：
美元结汇，买入518880 黄金ETF，价格4.365元
3、个股：
第一年的年金到帐，全部转入股市。
套利：
- 下修套利：买入123004铁汉转债，123096思创转债
- 要约套利：002644 佛慈制药
4、港股：
01171兖矿能源：7月3日分红方案，
- 特别股息：每股1.3368港元（1.23RMB)，除净日2023.7.5，派息日8.4
- 现金股息：每股3.3366港元(3.07RMB)，每10股送5股，除净日2023.7.5，派息日8.4
- 税率均为20%。税后股息合计：3.7386港元，或3.44RMB
5、美股：无
0
一、本周净值(截至6.30，起始日期2023.1.1)：
1#账户：1.0323，周涨幅： +0.53%，月涨幅： +0.22%
2#账户：1.0819，周涨幅： +0.37%，月涨幅： +0.79%
3#账户：0.9714，周涨幅：+0.77%，月涨幅： +2.43%
4#账户：0.9505，周涨幅： +0.27%，月涨幅： +2.77%
总体涨帐：周 +0.35%，月 +1.25%
沪深300：周 -0.56%，月 +1.16%
二、当前配置
可转债 现金：24% - 〉24%
A股 ETF: 55%- 〉55%
港股: 11%- 〉12%
美元 美股： 9%-- 〉9%
三、本周操作
1、可转债：
可转债指数：2037→2050，（1918，2183）
总数：496只
平均双低：182→180（173，198）
中位：122（115，150）
本周末双低（前26）：114→147（114，147），中装2因出问询函大跌。
＜90 ：2只，0.4%
90-100 ：12只，2.4%
＞130 ：146只，29%
本周操作：
轮换：123190道氏2（146.63）换113044大秦（120.09）
卖出（筹资）：湘佳、苏农2只
卖出（初次）：东湖
2、ETF：
补仓：2只
红利ETF，价格：2.865
券商，价格：0.824
3、个股：
分红：2只
五粮液、新钢股份，股息率大约2.2%左右
4、港股：无
5、美股：无
四、本周重点：
1、6月23日晚，俄罗斯瓦格纳哗变，但一夜平息。
首先，我们根本就不可能知道真相。
其次，这不是一个孤立的事件，必须放在当今世界的巨变中去考虑。它是这场巨变的阶段性标志。
最后，各种乱象的背后，是各方力量在暗中博弈，最后必定有人出局有人站上历史的舞台。
我们老百姓，切记不要被看见的信息所左右，始终关注背后的进程。
2、本月最大的看点是汇率。
本月美元离岸人民币从7.12到7.27，贬值7.3%，离前一贬值低点7.37已经不远了。与此同时，美元指数并未出现波动，在103、104附近窄幅波动。
对此，市场人士分析大致有三方面的原因：
一是普遍预测中国经济增长放缓，甚至收缩。10年期国债收益率本月-1.7%，已经从年初2.88降至2.69。即为佐证。
二是美国加息，中国降息，利差扩大。
三是牺牲汇率保出口。一方面是人民币国际化，客观上会造成境外人民币增多，另一方面在消费短期内难有起色的情况下，必须保出口，稳住经济大盘。
看来形势不容乐观，对此我们要有充分的心理准备。
3、当前我们面临多重挑战：
一是本轮债务周期已经走到尽头，无论是居民部门、企业部门还是地方政府部门都被债务压得喘不过气来，债务本身也从经济的动力转身变为阻力。
二是作为被各界寄予无限期望的居民部门，近年来居民收入增速持续减缓，使得居民部门的资产负债表修复变得异常困难，目前只能用时间来换空间。
三是从全球化到逆全球化，面临全球产业结构的大调整。而未来的世界大市场中，并没有中国。我们从一个大池子被赶到小池子，无论如何都不会是好事。
四是外部压力巨大，必须小心应对，安全第一，稳字当头。
五是目前唯有中央政府尚有加杠杆的潜力，但诸多迹象表明，ZY不再把经济作为第一目标。未来如何演变尚不可知，但有一些是比较明确的，比如：金融、富裕等等鲜明的资本特色短期内怕是得不到支持的了。
但是，危，也是机。只是大变局下的大调整需要时间。初步判断：经济增速下滑，经济进入收缩期，且时间持续几年以上。有利的是，我们国家相当稳定。
4、那么对我们个人投资有些什么影响？我们应该怎么应对？
以往的经验可能会失效，面对历史统计数据应有所警觉，概率可能发生偏移。
基于长期的策略，最好略微收缩，因为这个长期可能太长，时间成本太高，且不确定性还在增加。
所以中长期而言我们应该更加保守，比如：降低预期收益，缩短策略期限，调降配置比例等。
而短期内市场似乎悲观过了头，静等反弹。
5、具体应对：
判断：目前看不到大行情的苗头，机会在超跌反弹，目标应该是积极降低成本。
可转债：今年表现较好。由于有比较明确的底，是比较好的品种。但大家都谈到可转债市场本身的风险在积聚，其确定性在减少，接下来要好好研究一下。
ETF：典型的长线策略，严重依赖历史统计。这一品种需要收缩，如，配置比例降一档，至少，目前不再增加配置；反弹积极减仓；
个股、港股：不再加仓，反弹积极减仓
美股：继续持有美元，等待纳指或标普500下跌后配置。
新增关注：套利策略。
1#账户：1.0323，周涨幅： +0.53%，月涨幅： +0.22%
2#账户：1.0819，周涨幅： +0.37%，月涨幅： +0.79%
3#账户：0.9714，周涨幅：+0.77%，月涨幅： +2.43%
4#账户：0.9505，周涨幅： +0.27%，月涨幅： +2.77%
总体涨帐：周 +0.35%，月 +1.25%
沪深300：周 -0.56%，月 +1.16%
二、当前配置
可转债 现金：24% - 〉24%
A股 ETF: 55%- 〉55%
港股: 11%- 〉12%
美元 美股： 9%-- 〉9%
三、本周操作
1、可转债：
可转债指数：2037→2050，（1918，2183）
总数：496只
平均双低：182→180（173，198）
中位：122（115，150）
本周末双低（前26）：114→147（114，147），中装2因出问询函大跌。
＜90 ：2只，0.4%
90-100 ：12只，2.4%
＞130 ：146只，29%
本周操作：
轮换：123190道氏2（146.63）换113044大秦（120.09）
卖出（筹资）：湘佳、苏农2只
卖出（初次）：东湖
2、ETF：
补仓：2只
红利ETF，价格：2.865
券商，价格：0.824
3、个股：
分红：2只
五粮液、新钢股份，股息率大约2.2%左右
4、港股：无
5、美股：无
四、本周重点：
1、6月23日晚，俄罗斯瓦格纳哗变，但一夜平息。
首先，我们根本就不可能知道真相。
其次，这不是一个孤立的事件，必须放在当今世界的巨变中去考虑。它是这场巨变的阶段性标志。
最后，各种乱象的背后，是各方力量在暗中博弈，最后必定有人出局有人站上历史的舞台。
我们老百姓，切记不要被看见的信息所左右，始终关注背后的进程。
2、本月最大的看点是汇率。
本月美元离岸人民币从7.12到7.27，贬值7.3%，离前一贬值低点7.37已经不远了。与此同时，美元指数并未出现波动，在103、104附近窄幅波动。
对此，市场人士分析大致有三方面的原因：
一是普遍预测中国经济增长放缓，甚至收缩。10年期国债收益率本月-1.7%，已经从年初2.88降至2.69。即为佐证。
二是美国加息，中国降息，利差扩大。
三是牺牲汇率保出口。一方面是人民币国际化，客观上会造成境外人民币增多，另一方面在消费短期内难有起色的情况下，必须保出口，稳住经济大盘。
看来形势不容乐观，对此我们要有充分的心理准备。
3、当前我们面临多重挑战：
一是本轮债务周期已经走到尽头，无论是居民部门、企业部门还是地方政府部门都被债务压得喘不过气来，债务本身也从经济的动力转身变为阻力。
二是作为被各界寄予无限期望的居民部门，近年来居民收入增速持续减缓，使得居民部门的资产负债表修复变得异常困难，目前只能用时间来换空间。
三是从全球化到逆全球化，面临全球产业结构的大调整。而未来的世界大市场中，并没有中国。我们从一个大池子被赶到小池子，无论如何都不会是好事。
四是外部压力巨大，必须小心应对，安全第一，稳字当头。
五是目前唯有中央政府尚有加杠杆的潜力，但诸多迹象表明，ZY不再把经济作为第一目标。未来如何演变尚不可知，但有一些是比较明确的，比如：金融、富裕等等鲜明的资本特色短期内怕是得不到支持的了。
但是，危，也是机。只是大变局下的大调整需要时间。初步判断：经济增速下滑，经济进入收缩期，且时间持续几年以上。有利的是，我们国家相当稳定。
4、那么对我们个人投资有些什么影响？我们应该怎么应对？
以往的经验可能会失效，面对历史统计数据应有所警觉，概率可能发生偏移。
基于长期的策略，最好略微收缩，因为这个长期可能太长，时间成本太高，且不确定性还在增加。
所以中长期而言我们应该更加保守，比如：降低预期收益，缩短策略期限，调降配置比例等。
而短期内市场似乎悲观过了头，静等反弹。
5、具体应对：
判断：目前看不到大行情的苗头，机会在超跌反弹，目标应该是积极降低成本。
可转债：今年表现较好。由于有比较明确的底，是比较好的品种。但大家都谈到可转债市场本身的风险在积聚，其确定性在减少，接下来要好好研究一下。
ETF：典型的长线策略，严重依赖历史统计。这一品种需要收缩，如，配置比例降一档，至少，目前不再增加配置；反弹积极减仓；
个股、港股：不再加仓，反弹积极减仓
美股：继续持有美元，等待纳指或标普500下跌后配置。
新增关注：套利策略。
0
一、本周净值(截至6.23，起始日期2023.1.1)：
1#账户：1.0268，周涨幅： -1.81%，月涨幅： -0.31%
2#账户：1.0779，周涨幅： -1.04%，月涨幅： +0.42%
3#账户：0.9640，周涨幅：-1.35%，月涨幅： +1.64%
4#账户：0.9480，周涨幅： -4.39%，月涨幅： +2.50%
其中：3#帐户净值再创年内新低。1#、4#帐户创年内最大周跌幅。
总体涨帐：周 -2.38%，月 +0.89%
沪深300：周 -2.51%，月 +1.72%
二、当前配置
可转债 现金： 25%
A股 ETF: 55%
港股: 12%-11%，-1%
美元 美股： 8%-9%，+1%
三、本周操作
1、可转债：单独写（周一）
2、ETF：卖出华源转债后，补仓红利ETF，价格：2.907
3、个股：无
4、港股：无
5、美股：无
突出的特征：
1、人民币大幅贬值
离岸人民币从7.12贬到近7.23，但同期美元并未升值，反而一周略贬-0.3%
那么，人民币贬值的原因就只能在自己身上找了。
首先，我不认为经济变差了
其次，美国也暂停加息了
还有，布林肯也来访华了，来了总比不来好。
市场也在盛传利好政策很快会出台
总之，种种迹象表明，经济没有变得更差，拖累汇率。
从网上看到，有两个原因导致人民币贬值：
一是降息10个基点
二是人民币国际化进程中，国际上的人民币越来越多，人民币换美元的需求变大了
这两个原因导致人民币贬值
那么人民币贬值有哪些影响呢？
一是有利我国出口
二是向欧美输出通缩
看来这是我们有意为之：弃汇率，保出口。
这轮贬值大约是趋势性的，对A股非常不利。
1#账户：1.0268，周涨幅： -1.81%，月涨幅： -0.31%
2#账户：1.0779，周涨幅： -1.04%，月涨幅： +0.42%
3#账户：0.9640，周涨幅：-1.35%，月涨幅： +1.64%
4#账户：0.9480，周涨幅： -4.39%，月涨幅： +2.50%
其中：3#帐户净值再创年内新低。1#、4#帐户创年内最大周跌幅。
总体涨帐：周 -2.38%，月 +0.89%
沪深300：周 -2.51%，月 +1.72%
二、当前配置
可转债 现金： 25%
A股 ETF: 55%
港股: 12%-11%，-1%
美元 美股： 8%-9%，+1%
三、本周操作
1、可转债：单独写（周一）
2、ETF：卖出华源转债后，补仓红利ETF，价格：2.907
3、个股：无
4、港股：无
5、美股：无
突出的特征：
1、人民币大幅贬值
离岸人民币从7.12贬到近7.23，但同期美元并未升值，反而一周略贬-0.3%
那么，人民币贬值的原因就只能在自己身上找了。
首先，我不认为经济变差了
其次，美国也暂停加息了
还有，布林肯也来访华了，来了总比不来好。
市场也在盛传利好政策很快会出台
总之，种种迹象表明，经济没有变得更差，拖累汇率。
从网上看到，有两个原因导致人民币贬值：
一是降息10个基点
二是人民币国际化进程中，国际上的人民币越来越多，人民币换美元的需求变大了
这两个原因导致人民币贬值
那么人民币贬值有哪些影响呢？
一是有利我国出口
二是向欧美输出通缩
看来这是我们有意为之：弃汇率，保出口。
这轮贬值大约是趋势性的，对A股非常不利。
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2022.6.26 （周一）
一、上周末：
双低前26：120-147
转债指数：2023-2059-2037（1918~2183）
平均双低：182.07-182.1 （173~198）
中位价：122.1-121.2（115~150）
《90：4个-3个-3个 （3-4）
90-100：7个-10个-10个 （7-10）
》130：127个-138个-133个 （127-138）
二、今日轮换：
1、轮换：123190 道氏2（146.63） 换 113044 大秦（120.09）
三、上周其他操作：
1、补充：127060 湘佳
2、卖出回收资金：128049 华源
四、可转债卖出回看：
本周上涨卖出共0只，今年卖出共18只
本周上涨超过30的有0只，今年共9只，50%
1M左右有7只，78%
110084 贵燃 1.18卖出，5.29到137，4M
127027 能化 1.19卖出，1.31到129.99，1M-
127032 苏行 1.20卖出，
123099 普利，1.30卖出，4.10到131.5，2M+
113609 永安，2.27卖出，3.2 到131.9，1M-
110057 现代，3.17卖出，4.17到147，1M
127018 本钢，3.21卖出，
127020 中金，3.22卖出，4.19到131，1M-
127066 科利，4.19卖出，
127012 招路，4.28卖出，5.9到132，1M-
113021 中信，5.9卖出，
113631 皖天，5.11卖出
128087 孚日，5.17卖出
128075 远东，5.19卖出，5.19到132.9，1M-
123147 中辰，5.23卖出
123141 宏丰，6.13开卖
128042 凯中，6，14开卖，6.16达130，1M-
113549白电，6.15开卖
一、上周末：
双低前26：120-147
转债指数：2023-2059-2037（1918~2183）
平均双低：182.07-182.1 （173~198）
中位价：122.1-121.2（115~150）
《90：4个-3个-3个 （3-4）
90-100：7个-10个-10个 （7-10）
》130：127个-138个-133个 （127-138）
二、今日轮换：
1、轮换：123190 道氏2（146.63） 换 113044 大秦（120.09）
三、上周其他操作：
1、补充：127060 湘佳
2、卖出回收资金：128049 华源
四、可转债卖出回看：
本周上涨卖出共0只，今年卖出共18只
本周上涨超过30的有0只，今年共9只，50%
1M左右有7只，78%
110084 贵燃 1.18卖出，5.29到137，4M
127027 能化 1.19卖出，1.31到129.99，1M-
127032 苏行 1.20卖出，
123099 普利，1.30卖出，4.10到131.5，2M+
113609 永安，2.27卖出，3.2 到131.9，1M-
110057 现代，3.17卖出，4.17到147，1M
127018 本钢，3.21卖出，
127020 中金，3.22卖出，4.19到131，1M-
127066 科利，4.19卖出，
127012 招路，4.28卖出，5.9到132，1M-
113021 中信，5.9卖出，
113631 皖天，5.11卖出
128087 孚日，5.17卖出
128075 远东，5.19卖出，5.19到132.9，1M-
123147 中辰，5.23卖出
123141 宏丰，6.13开卖
128042 凯中，6，14开卖，6.16达130，1M-
113549白电，6.15开卖
0
2022.6.19 周一
一、上周末：
双低前26：119.8-146.79
转债指数：2023-2059（1918~2183）
平均双低：182.07（173~198）
中位价：122.101（115~150）
《90：4个-3个
90-100：7个-10个
》130：127个-138个
二、今日轮换：
1、轮换：无
2、补充：127033 中装2、113021 中信
三、上周上涨卖出：
1、减半：123141宏丰，113549 白电 减半
2、清仓：128042 凯中
四、可转债卖出回看：
本周上涨卖出共3只，今年卖出共18只
本周上涨超过30的有1只，今年共9只，50%
1M左右有7只，78%
110084 贵燃 1.18卖出，5.29到137，4M
127027 能化 1.19卖出，1.31到129.99，1M-
127032 苏行 1.20卖出，
123099 普利，1.30卖出，4.10到131.5，2M+
113609 永安，2.27卖出，3.2 到131.9，1M-
110057 现代，3.17卖出，4.17到147，1M
127018 本钢，3.21卖出，
127020 中金，3.22卖出，4.19到131，1M-
127066 科利，4.19卖出，
127012 招路，4.28卖出，5.9到132，1M-
113021 中信，5.9卖出，
113631 皖天，5.11卖出
128087 孚日，5.17卖出
128075 远东，5.19卖出，5.19到132.9，1M-
123147 中辰，5.23卖出
123141 宏丰，6.13开卖
128042 凯中，6，14开卖，6.16达130，1M-
113549白电，6.15开卖
一、上周末：
双低前26：119.8-146.79
转债指数：2023-2059（1918~2183）
平均双低：182.07（173~198）
中位价：122.101（115~150）
《90：4个-3个
90-100：7个-10个
》130：127个-138个
二、今日轮换：
1、轮换：无
2、补充：127033 中装2、113021 中信
三、上周上涨卖出：
1、减半：123141宏丰，113549 白电 减半
2、清仓：128042 凯中
四、可转债卖出回看：
本周上涨卖出共3只，今年卖出共18只
本周上涨超过30的有1只，今年共9只，50%
1M左右有7只，78%
110084 贵燃 1.18卖出，5.29到137，4M
127027 能化 1.19卖出，1.31到129.99，1M-
127032 苏行 1.20卖出，
123099 普利，1.30卖出，4.10到131.5，2M+
113609 永安，2.27卖出，3.2 到131.9，1M-
110057 现代，3.17卖出，4.17到147，1M
127018 本钢，3.21卖出，
127020 中金，3.22卖出，4.19到131，1M-
127066 科利，4.19卖出，
127012 招路，4.28卖出，5.9到132，1M-
113021 中信，5.9卖出，
113631 皖天，5.11卖出
128087 孚日，5.17卖出
128075 远东，5.19卖出，5.19到132.9，1M-
123147 中辰，5.23卖出
123141 宏丰，6.13开卖
128042 凯中，6，14开卖，6.16达130，1M-
113549白电，6.15开卖
0
2#账户：1.0892，周涨幅： 0.44%，月涨幅： 1.47%
3#账户：0.9772，周涨幅：-0.01%，月涨幅： 3.04%
4#账户：0.9915，周涨幅： 2.30%，月涨幅： 7.20%
其中：2#帐户净值创年内新高，3#帐户净值创年内新低。
总体涨帐：周 1.27%，月 3.35%
沪深300：周 3.30%，月 4.34%
A股 ETF: 55%
港股: 12%
美元 美股： 8%
2、ETF：无
3、个股：无
4、港股：无
5、美股：无
一、本周净值(截至6.16，起始日期2023.1.1)：
1#账户：1.0457，周涨幅： 1.36%，月涨幅： 1.53%2#账户：1.0892，周涨幅： 0.44%，月涨幅： 1.47%
3#账户：0.9772，周涨幅：-0.01%，月涨幅： 3.04%
4#账户：0.9915，周涨幅： 2.30%，月涨幅： 7.20%
其中：2#帐户净值创年内新高，3#帐户净值创年内新低。
总体涨帐：周 1.27%，月 3.35%
沪深300：周 3.30%，月 4.34%
二、当前配置
可转债 现金： 25%A股 ETF: 55%
港股: 12%
美元 美股： 8%
三、本周操作
1、可转债：单独写（周一）2、ETF：无
3、个股：无
4、港股：无
5、美股：无
四、本周感悟：
无
0
2022.6.12 周一
可转债轮换
1、113532 海环（146.86）换成 113549 白电（139.38），双低差7+
2、113651松霖（149.55）换成 123160 泰福（141.76），双低差8-
3、113056重银、113021 中信，虽双低值低，但价格处高位，不买。
4、127033中装2 双低值满足条件，但上周刚有2根大阳线，不买。
5、我的低价格、低溢价的双低策略应该改为三低：低价格、低溢价、低涨幅。
可转债卖出回看：
今年125卖出共15只
目前已上涨到130的有8只，53%
1M左右有6只，40%
110084 贵燃 1.18卖出，5.29到137，4M
127027 能化 1.19卖出，1.31到129.99，1M-
127032 苏行 1.20卖出，
123099 普利，1.30卖出，4.10到131.5，2M+
113609 永安，2.27卖出，3.2 到131.9，1M-
110057 现代，3.17卖出，4.17到147，1M
127018 本钢，3.21卖出，
127020 中金，3.22卖出，4.19到131，1M-
127066 科利，4.19卖出，
127012 招路，4.28卖出，5.9到132，1M-
113021 中信，5.9卖出，
113631 皖天，5.11卖出
128087 孚日，5.17卖出
128075 远东，5.19卖出，5.19到132.9，1M-
123147 中辰，5.23卖出
可转债轮换
1、113532 海环（146.86）换成 113549 白电（139.38），双低差7+
2、113651松霖（149.55）换成 123160 泰福（141.76），双低差8-
3、113056重银、113021 中信，虽双低值低，但价格处高位，不买。
4、127033中装2 双低值满足条件，但上周刚有2根大阳线，不买。
5、我的低价格、低溢价的双低策略应该改为三低：低价格、低溢价、低涨幅。
可转债卖出回看：
今年125卖出共15只
目前已上涨到130的有8只，53%
1M左右有6只，40%
110084 贵燃 1.18卖出，5.29到137，4M
127027 能化 1.19卖出，1.31到129.99，1M-
127032 苏行 1.20卖出，
123099 普利，1.30卖出，4.10到131.5，2M+
113609 永安，2.27卖出，3.2 到131.9，1M-
110057 现代，3.17卖出，4.17到147，1M
127018 本钢，3.21卖出，
127020 中金，3.22卖出，4.19到131，1M-
127066 科利，4.19卖出，
127012 招路，4.28卖出，5.9到132，1M-
113021 中信，5.9卖出，
113631 皖天，5.11卖出
128087 孚日，5.17卖出
128075 远东，5.19卖出，5.19到132.9，1M-
123147 中辰，5.23卖出
0
一、本周净值(截至6.9，起始日期2023.1.1)：
1#账户：1.0317，周涨幅：-0.47%，月涨幅：+0.17%
2#账户：1.0844，周涨幅：0.00%，月涨幅：+1.03%
3#账户：0.9773，周涨幅：+1.39%，月涨幅：+3.05%
4#账户：0.9692，周涨幅：+0.20%，月涨幅：+4.79%
总体涨帐：周+0.38%，月+2.06%
沪深300：周-0.65%
当前配置比例：
可转债+现金： 25%
A股+ETF: 55%
港股: 11%
美元+美股： 9%
二、本周操作
1、可转债：轮换不动，修改卖出条件：两级卖出
2、ETF：补红利ETF（前期卖出部分补一半）。
3、港股：无操作
三、本周感悟：
1、宏观预测太难，应归入“不可知”的范畴，今后少说宏观，只需要听听几个宏观专家的报告就可以了。
个人太容易把时间浪费在无意义的事情上
2、个人记录调整：少说宏观，聚焦到 微观个股上。多在集思录里写。公众号改周为月。
1#账户：1.0317，周涨幅：-0.47%，月涨幅：+0.17%
2#账户：1.0844，周涨幅：0.00%，月涨幅：+1.03%
3#账户：0.9773，周涨幅：+1.39%，月涨幅：+3.05%
4#账户：0.9692，周涨幅：+0.20%，月涨幅：+4.79%
总体涨帐：周+0.38%，月+2.06%
沪深300：周-0.65%
当前配置比例：
可转债+现金： 25%
A股+ETF: 55%
港股: 11%
美元+美股： 9%
二、本周操作
1、可转债：轮换不动，修改卖出条件：两级卖出
2、ETF：补红利ETF（前期卖出部分补一半）。
3、港股：无操作
三、本周感悟：
1、宏观预测太难，应归入“不可知”的范畴，今后少说宏观，只需要听听几个宏观专家的报告就可以了。
个人太容易把时间浪费在无意义的事情上
2、个人记录调整：少说宏观，聚焦到 微观个股上。多在集思录里写。公众号改周为月。
0
2#账户：1.0844，周涨幅：+0.55%，月涨幅：+1.03%
3#账户：0.9639，周涨幅：-0.44%，月涨幅：+1.63%
4#账户：0.9572，周涨幅：+0.70%，月涨幅：+3.50%
总体涨帐：周+0.11%，月+1.67%
沪深300：周+0.3%
当前配置比例：
可转债+现金： 26%
A股+ETF: 55%
港股: 11%
美元+美股： 8%
二、本周操作
1、可转债：轮换
2、ETF：卖出中证500，全部换成沪深300，理由：沪深300长期业绩更加稳定，ROE更高。
3、港股：底仓补：01171 兖矿能源，00586 海螺创业
一、本周净值(截至6.2，起始日期2023.1.1)：
1#账户：1.0366，周涨幅：-0.35%，月涨幅：+0.64%2#账户：1.0844，周涨幅：+0.55%，月涨幅：+1.03%
3#账户：0.9639，周涨幅：-0.44%，月涨幅：+1.63%
4#账户：0.9572，周涨幅：+0.70%，月涨幅：+3.50%
总体涨帐：周+0.11%，月+1.67%
沪深300：周+0.3%
当前配置比例：
可转债+现金： 26%
A股+ETF: 55%
港股: 11%
美元+美股： 8%
二、本周操作
1、可转债：轮换
2、ETF：卖出中证500，全部换成沪深300，理由：沪深300长期业绩更加稳定，ROE更高。
3、港股：底仓补：01171 兖矿能源，00586 海螺创业
0
2023.5.31
1#账户：1.0300，月涨幅：-1.35%
2#账户：1.0734，月涨幅：+0.08%
3#账户：0.9484，月涨幅：-4.11%
4#账户：0.9249，月涨幅：-3.94%
总体涨幅：-2.27%
沪深300：-5.72%
当前配置比例：
可转债+现金 23%
美元 9%
港股 11%
A股 47%
5月下旬一直下跌，特别是恒指，天天大阴线。
可能的原因：
1、经济恢复不及预期。去年解封以后，大家都在期待经济会报复性反弹，结果，只是昙花一现。弱复苏，各项经济数据出现被证实，如3月CPI仅0.7%,PPI-2.5%,5月PMI继续下滑不到49%，青年失业率20%，规模以上工业企业 利润同比-21%，这几个数据相当吓人。寒气逼人。
2、政策不及预期，甚至可以说市场完全误判。当初大家都猜测经济要恢复必须靠地产，所以大家都押注到地产上，结果政府想的只是少跌，并非上涨。
由此可见，市场的思维需要转变，从去年以来一再误判ZF的ZC，只能说明如今zc已经转向，无意于改变短期经济下滑趋势。
3、美国经济强劲，开始预期6月继续加息，如此一来，资金加速流出。
未来：
1、市场从乐观走向悲观，但经济并没有变，只是情绪在那儿变。
2、经济最坏的时候已经过去，恢复需要时间，其间的调整有阵痛。
操作部分：
1、可转债表现相当好。全年最高净值1.0805，本月收1.0735，本月甚至略有小涨+0.09%，真正的稳中有涨。本月已经加大了可转债的投资份额。
2、ETF表现中规中矩。本月-1.35%，全年+3%。红利、券商都逢高减了一部分，但减的力度不大。回调后补仓。ETF的周期太长，要好好珍惜每一次上涨的机会，高抛低吸降低成本。
3、股票部分始终是我的弱项，本月-3.94%，全年-7.5%。股票部分在操作上策略已基本稳定，但选股上还没有形成固定思路。
其他：
1、300ETF+纳指或标普，是较理想的组合，但由于我一直认为美元加息虽然已近尾声，但高利率会持续很长一段时间，所以一直没有买入美指ETF，错失一轮较大幅度的反弹。
教训：不要判断。无脑配置。
2、策略问题
可转债双低轮动策略，相当完美，能够满足我这种摊大饼不研究的风格。
但是个股策略则还没有思路，亏损的原因几乎都是：完全不清楚个股的底，一路跌一路加，到最后又后怕。常常陷入低估值陷阱。这个问题后面要重点解决。
3、可转债天然的下有底优势，非常适合我这样的普通投资者，我要不要全部转向可转债？
1#账户：1.0300，月涨幅：-1.35%
2#账户：1.0734，月涨幅：+0.08%
3#账户：0.9484，月涨幅：-4.11%
4#账户：0.9249，月涨幅：-3.94%
总体涨幅：-2.27%
沪深300：-5.72%
当前配置比例：
可转债+现金 23%
美元 9%
港股 11%
A股 47%
5月下旬一直下跌，特别是恒指，天天大阴线。
可能的原因：
1、经济恢复不及预期。去年解封以后，大家都在期待经济会报复性反弹，结果，只是昙花一现。弱复苏，各项经济数据出现被证实，如3月CPI仅0.7%,PPI-2.5%,5月PMI继续下滑不到49%，青年失业率20%，规模以上工业企业 利润同比-21%，这几个数据相当吓人。寒气逼人。
2、政策不及预期，甚至可以说市场完全误判。当初大家都猜测经济要恢复必须靠地产，所以大家都押注到地产上，结果政府想的只是少跌，并非上涨。
由此可见，市场的思维需要转变，从去年以来一再误判ZF的ZC，只能说明如今zc已经转向，无意于改变短期经济下滑趋势。
3、美国经济强劲，开始预期6月继续加息，如此一来，资金加速流出。
未来：
1、市场从乐观走向悲观，但经济并没有变，只是情绪在那儿变。
2、经济最坏的时候已经过去，恢复需要时间，其间的调整有阵痛。
操作部分：
1、可转债表现相当好。全年最高净值1.0805，本月收1.0735，本月甚至略有小涨+0.09%，真正的稳中有涨。本月已经加大了可转债的投资份额。
2、ETF表现中规中矩。本月-1.35%，全年+3%。红利、券商都逢高减了一部分，但减的力度不大。回调后补仓。ETF的周期太长，要好好珍惜每一次上涨的机会，高抛低吸降低成本。
3、股票部分始终是我的弱项，本月-3.94%，全年-7.5%。股票部分在操作上策略已基本稳定，但选股上还没有形成固定思路。
其他：
1、300ETF+纳指或标普，是较理想的组合，但由于我一直认为美元加息虽然已近尾声，但高利率会持续很长一段时间，所以一直没有买入美指ETF，错失一轮较大幅度的反弹。
教训：不要判断。无脑配置。
2、策略问题
可转债双低轮动策略，相当完美，能够满足我这种摊大饼不研究的风格。
但是个股策略则还没有思路，亏损的原因几乎都是：完全不清楚个股的底，一路跌一路加，到最后又后怕。常常陷入低估值陷阱。这个问题后面要重点解决。
3、可转债天然的下有底优势，非常适合我这样的普通投资者，我要不要全部转向可转债？
0
2023.2.16
戏剧性的午后
午睡之前还是高歌猛进，iwatch还在提示有又增加了多少涨停
没想到起来后已全绿
戏剧
同样戏剧性的是罗马人
中午正在看3.15凯撒被刺案
一个具有伟大人格魅力的凯撒，居然被元老院14人集体刺死，人类对暴君大概也没有这样多的恨吧？
感受：这个世界不是我们能够完全认知的。不要把一件事看死，永远存在小概率，要为小概率保留一点空间
戏剧性的午后
午睡之前还是高歌猛进，iwatch还在提示有又增加了多少涨停
没想到起来后已全绿
戏剧
同样戏剧性的是罗马人
中午正在看3.15凯撒被刺案
一个具有伟大人格魅力的凯撒，居然被元老院14人集体刺死，人类对暴君大概也没有这样多的恨吧？
感受：这个世界不是我们能够完全认知的。不要把一件事看死，永远存在小概率，要为小概率保留一点空间
0
2023.1.13 第2周
本周净值(截至1.13，起始日期2023.1.1)：
1#账户：1.0353，周涨幅：+1.31%，月涨幅：+3.53%
2#账户：1.0287，周涨幅：+0.73%，月涨幅：+2.87%
3#账户：1.0715，周涨幅：+1.61%，月涨幅：+7.15%
4#账户：1.0425，周涨幅：+2.00%，月涨幅：+4.25%
沪深300（基准）：周涨幅：+2.35%，月涨幅：+5.24%
1#ETF
本周操作：无
1、本周美股虽然如期反弹了，但因为美元的下跌，ETF上涨极其有限。
我甚至质疑：
在大趋势不利的情况下，我有必要做美股的反弹吗？
答案是：不必
在比较确定的下行趋势预测下，有必要开始做美股的定投吗？
答案是：再等等
这一次是我最后一次逆大市操作，以后再也不这样做了。
2、加仓的医药本周都涨得可以
2#可转债：
本周操作：
双低
轮出：0
轮入：0
上涨卖出：孚日、海亮，共2只
补充2只：齐鲁、皖天
4# 个股
本周操作：
1、减仓：腾讯减1/4，已翻番，开始减吧
2、补仓：中国海洋石油，很好的补仓位置，补仓后开始上涨。
3、分红：分众传媒
本周净值(截至1.13，起始日期2023.1.1)：
1#账户：1.0353，周涨幅：+1.31%，月涨幅：+3.53%
2#账户：1.0287，周涨幅：+0.73%，月涨幅：+2.87%
3#账户：1.0715，周涨幅：+1.61%，月涨幅：+7.15%
4#账户：1.0425，周涨幅：+2.00%，月涨幅：+4.25%
沪深300（基准）：周涨幅：+2.35%，月涨幅：+5.24%
1#ETF
本周操作：无
1、本周美股虽然如期反弹了，但因为美元的下跌，ETF上涨极其有限。
我甚至质疑：
在大趋势不利的情况下，我有必要做美股的反弹吗？
答案是：不必
在比较确定的下行趋势预测下，有必要开始做美股的定投吗？
答案是：再等等
这一次是我最后一次逆大市操作，以后再也不这样做了。
2、加仓的医药本周都涨得可以
2#可转债：
本周操作：
双低
轮出：0
轮入：0
上涨卖出：孚日、海亮，共2只
补充2只：齐鲁、皖天
4# 个股
本周操作：
1、减仓：腾讯减1/4，已翻番，开始减吧
2、补仓：中国海洋石油，很好的补仓位置，补仓后开始上涨。
3、分红：分众传媒
0
2023.1.8 第一周
2#账户：1.0213，周涨幅： 2.13%，月涨幅： 2.13%
3#账户：1.0545，周涨幅： 5.45%，月涨幅： 5.45%
4#账户：1.0221，周涨幅： 2.21%，月涨幅： 2.21%
沪深300（基准）：周涨幅： 2.82%，月涨幅： 2.82%
说明：
1、新年第一周，净值全部从1开始。
2、从2023年起，新增一个账户，合计共4个账户。其中：
1#账户为ETF策略，2#账户为可转债策略，3#账户为低估值策略，4#账户为个股策略。
3、1月5日腾讯除权：以实物分派的形式，每10股股份获发1股美团B类普通股。但港股通账户里美团股票需待3月27日才到账。此期间股票账户市值将少计美团股票部分。
1#账户：
补仓512290生物制药、159949 创业板50、515050 5GETF各一份
卖出：513180恒生科技，卖出1/5
开仓：159883 医疗器械
试验仓：159941 纳指ETF，513500标普500 各1份
持仓：18只
红利ETF、生物制药、医药卫生、券商、传媒、500ETF、医药增强LOF、医疗器械
5G、科创50、创业板50、人工智能
恒生科技、恒生ETF
中国平安、建设银行
纳指ETF，标普500
本周持仓：
双低：15只
大秦、利群、海亮、苏银、无锡
山鹰、鹰19、南银、张行、孚日
景兴、贵燃、江银、苏行、杭银
破百：5只
帝欧、齐鲁、重银、青农、广汇
基金重仓：7只
回盛、天奈、紫银、帝欧、甬金
普利、仙乐
本周持仓：17只
伊利、五粮液、分众传媒、招商银行、中国平安
香港交易所、腾讯控股、中国海洋石油、药明生物、兖矿能源
万科、中国建筑、三峡能源、建设银行、创业板50、科创50、京沪高铁
本周净值(截至1.6，起始日期2023.1.1)：
1#账户：1.0219，周涨幅： 2.19%，月涨幅： 2.19%2#账户：1.0213，周涨幅： 2.13%，月涨幅： 2.13%
3#账户：1.0545，周涨幅： 5.45%，月涨幅： 5.45%
4#账户：1.0221，周涨幅： 2.21%，月涨幅： 2.21%
沪深300（基准）：周涨幅： 2.82%，月涨幅： 2.82%
说明：
1、新年第一周，净值全部从1开始。
2、从2023年起，新增一个账户，合计共4个账户。其中：
1#账户为ETF策略，2#账户为可转债策略，3#账户为低估值策略，4#账户为个股策略。
3、1月5日腾讯除权：以实物分派的形式，每10股股份获发1股美团B类普通股。但港股通账户里美团股票需待3月27日才到账。此期间股票账户市值将少计美团股票部分。
1#ETF
本周操作：1#账户：
补仓512290生物制药、159949 创业板50、515050 5GETF各一份
卖出：513180恒生科技，卖出1/5
开仓：159883 医疗器械
试验仓：159941 纳指ETF，513500标普500 各1份
持仓：18只
红利ETF、生物制药、医药卫生、券商、传媒、500ETF、医药增强LOF、医疗器械
5G、科创50、创业板50、人工智能
恒生科技、恒生ETF
中国平安、建设银行
纳指ETF，标普500
2#可转债：
本周操作：无本周持仓：
双低：15只
大秦、利群、海亮、苏银、无锡
山鹰、鹰19、南银、张行、孚日
景兴、贵燃、江银、苏行、杭银
破百：5只
帝欧、齐鲁、重银、青农、广汇
基金重仓：7只
回盛、天奈、紫银、帝欧、甬金
普利、仙乐
4# 个股
本周操作：无本周持仓：17只
伊利、五粮液、分众传媒、招商银行、中国平安
香港交易所、腾讯控股、中国海洋石油、药明生物、兖矿能源
万科、中国建筑、三峡能源、建设银行、创业板50、科创50、京沪高铁
京公网安备 11010802031449号