炒股盯盘会不会导致心率过快

这几年体检的结论越来越长，虽然没什么大毛病，但是也有点恐慌。

这次突然看了下心电图，心率95，翻了下去年93，前年87，之前的就没翻了，印象中上学期间都是80以内的。

百度了下原因，感觉最适合我的是“紧张焦虑的病人，由于精神紧张、焦虑、压力大、睡眠不好往往会引起心跳增快。改变不良的生活习惯必要的时候做心理疏导，可以减轻心跳快的症状。”

一朋友说是因为我盯盘过久，用眼过度，作息不规律，肝不藏血，心脏就容易过速。

不知道有没有长期盯盘的股友有发现这个问题的？看来以后要改变战术，不能盯盘啊。但是转债不盯盘好像也不行啊。