予之取之

再打扰下，这里还有一个问题，请@四季 看看是否存在？ 在一个长主贴中，如果存在较多回复，可能无法分辩哪个是楼主了。当然可以通过只看楼主解决，但如果浏览完整贴就不太好办？ 如下这种：

@四季 > 收到，感谢您的建议 > 可以增加一个发表时间在右侧顶部。新样式也可以尝试，请见 > https://www.jisilu.cn/question/426933 已经看到实际效果，非常好，感谢。

你好 ，这个问题困扰很久了。能不能在主贴的1或2的位置，将本贴的作者与发表时间写出来。当前一打开，都不知是哪位发的，还需要拉到当前页的最后查看是谁？非常不方便，麻烦参考。谢谢。

四气调神大论里，对每个季节的起居等等，有非常明确的描述，但现代人有几个能做到。光是起居有常，按时睡觉都不行，身体肯定吃不消。 按中医理论描述，人体这个系统，应该是上凉下温，这样头脑保持清醒，心肺保持正常，下肢温暖舒适。同时寒则降，热者升，形成上下交融，水火相...