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⭐基本情况：
男，43-45岁，坐标一线城市
负债：房贷+车贷共315万
家庭：5口之家（夫妻+二老+1娃），老婆工作稳定年入约30w，二老老家暂能自保
资产：自住房现价约600万（较买入跌20%），股票账户400万+
收入：现任中基层干部，近3年平均年入约200万（现金与股权激励约各半）
投资能力：近20年股龄（含4年全职），近3年投资总回报率45%，自认投资体系渐趋成熟
未来资金：2025-2026年另有500万+公司股票解禁
⭐工作强度（远超996！）：
上月月度工时330小时（正常168小时），在公司近10年基本每月如此。搬家后通勤50公里/天，完全无暇锻炼
⭐导火索：
1️⃣ 工作内容索然无味，毫无激情
2️⃣ 公司有提供协商离职机会
3️⃣ 继续干明年收入预计减少120万+（因绩效影响奖金和股票）
4️⃣ 股市行情好转，早期投资已兑现
5️⃣ 投资体系渐趋成熟，有信心应对市场
6️⃣ 年度体检17项亮红灯！健康警报！
7️⃣ 无法顾家致夫妻关系紧张
⭐两个选择：
A. 留在公司
✅ 好处：收入有保底，社保公积金齐全，再熬几年经济压力减小；上市公司平台资源+丰厚福利等
❌ 弊端：2025年收入预计大减最高达120+万（未来几年应该会回稳并重回升势）。继续高强度加班，健康家庭难兼顾，。
B. 协商离职
✅ 好处：挽回90万+绩效损失，时间自由陪伴家人，全心投入热爱的投资事业
❌ 弊端：100万+现金年薪归零，收入完全依赖投资回报；老婆极其保守，要求职投前必须还完全部房贷。
⭐机会窗口
判断2025.4是资本市场重要转折点
自身投资体系成熟，有信心把握机会
更多时间照顾家庭，修复夫妻关系
做真正热爱的事：投资+旅行+阅读写作
⭐真心求助：
是该为了高薪继续忍受高压？还是冒险离职追求自由和健康？有没有类似经历的朋友？哪些风险我可能还没考虑到？求各位指点迷津！
人生抉择 #职场发展 #投资理财 #家庭生活 #中年危机
赞同来自: 粒燊J046469592 、掌牛郎 、微欧兮六六
你只是运气好，能赚到年薪200万。你有没有想过，这么多年炒股，股票账户也才是你年收入的2倍，那才是你的实力？
说句实在话，人不要把自己的运气当成实力。更不要用你的好运去换你的实力
赞同来自: place91 、塔塔桔 、luffy27 、J041395776 、orzcc2008 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、更多 »
1、健康第一！没了健康，其他什么都没有意义。所以首先考虑身体健康问题。如果可以，换一个压力没那么大的岗位。
2、谨慎全职投资。我也是一个20年的老股民，曾经也曾一年资产翻倍，做啥啥顺，但现在看来，不过是当时赶上了牛市的红利。后来下杀的过程一次也没逃过，只要你在这股市里，尤其全职投资的时候，九次的成功可能也抵不了一次的爆雷。到时候全职投资的心理压力会非常大。不要光看近三年的收益，想想9.25之前，想想2018。。。
现在的问题是工作转型，如果楼主不想高强度工作，建议在现有单位换个岗，工资不要那么多；如果现在单位人脉不行，换一家小一点，要求不要那么高，但要做管理层，钱少点，可以控制自己的时间就行，或者离家近点。
接下来说投资，楼主认为自己的投资体系已成，要回溯一下，是机会因素，还是技术因素，哪个在一点，去年加今年的基本上是机会因素占比大些，不能做为长期投资体系的标准。投资体系的形成就是每年都能保本加上赚点机会脉冲就行，但是，我认为职业投资对你这种原来在单位只做中低层工作的人，从大局观上心理因素就不行，建议你保留一份正常的职业和社保，小富即安。
最后是现在的社会不建议自己单干创业，等下一轮政治周期吧。
赞同来自: J041395776 、gaokui16816888 、drzb 、largebill
1、工作强度的区分：我感觉工作强度有很大的区别，就我自身而言，领导层与基层的工作强度也不可同日而语的。我看到领导层的工作强度有时候只是耗时间，下了指示后去玩手机就可以了。周末加班也只是找个时间需要下面的人忙完汇报结果(这种是不用干活但级别又不是特别高的中基层)，不清楚楼主的情况，可以先确认自己是那种类型的工作强度。
2、工作的抉择：工作与投资感觉并不相冲，楼主目前的情况是工作消耗时间过多，如果是我的话，可能会倾向于选择一份强度降下来的工作，找一份与自己技能契合方向，比如去非互联网公司; 至于立即辞职，从几个方面来说感觉不太可取：1、收入的稳定性-假如降薪后每月7万(一年按84万)，按400万本金来算，持续每个月接近2个点的收益并不容易，一旦实现不了或者出现大幅回撤，心理压力会巨大; 2、投资收益的确定性：楼主的收益，比我好很多，但也没法完全避免幸存者偏差的可能性，比如今年拿着大蓝筹的投资者估计收益率低的可怜，但过几年这种投资风格的人说不定暴打今年收益翻倍的投资者; 3、家庭的和睦：如果不工作，家人会默认家务或者其他杂活就应该你来做，如果出现做的不好加之碰上另一半情绪低落，很容易出现争执、吵架;
换位思考，处于目前的节点，我可能更倾向于苟着，1是在这个期间去找下一家工作职位; 2是增厚自己的资金垫;3至于楼主提到的健康问题，上面有很多建议，可以根据实际情况来解决。
赞同来自: 掌牛郎 、XIAOHULI92
2、不要迷信自己的投资系统，只是一个概率，压力会让动作变型。
好的投资根本不需要全职，只是你开始讨厌现在的生活状态。
3、以你为中心来规划生活，然后买好寿险
赞同来自: 水穷云起时 、九月森林 、XIAOHULI92 、largebill
120-200W的年收入一般人无法想象（最起码我是无法想象），但楼主都还想离职，可见这份工作对楼主而言是真的影响到健康了（不管是身体还是心理！）。考虑到楼主25-26年有500W的股票解除限售，如果楼主真的无法调整工作对自己健康的影响协商离职也是个选项！毕竟适不适合、舒不舒服外人难以感受，只有自己真的体会到个中滋味！正常的商业公司正常的工作，挣这个收入的都是没法平衡健康和生活的，都要为结果负责，哪怕只是个中间结果。
2.200万年薪的工作压力和时间精力消耗，没经历过的理解不了，所以从这个角度能给你建议的人不多。如果你意识到了还掌控不了平衡不了，那就说明你在透支健康与家庭关系换钱。以你现有资产，已经不划算了。
3.未来的投资，最好保持敬畏。是你自己觉得体系很成熟了。其实但凡有个稳妥的生财之道，你肯定不会举棋不定。一般家庭50万纯生活花费，也够了。当然非得讲究，甚至攀比，那估计添个零也未必够。
4.这个年龄和阅历了，别人给不了答案，自己琢磨吧。
此贴价值更多在于不同视角不同认知的看法碰撞。
赞同来自: 九月森林 、guo123456ke 、zyt226000 、LukeTao
这情况感觉一眼假啊，200万的工作是什么概念？200一年净资产700，我的大脑已经理解不了了。正常的很，200万扣税45%，其实到手只有120多万。然后楼主一看就是互联网大厂，5年前工资估计没有这么多。
一线城市消费高，带上房贷一年至少30万以上吧，每年能留下80万就阿弥陀佛了。
看资产情况，年薪200万应该是最近几年的事，不然不可能就这点积累。建议剩着为王，以现金流的长度、而不是多少为第一目标，空闲时间炒股就够了，这样一直有现金流入账，心理上不慌，也有利于炒股。
身体是第一位的，如果工作需要以牺牲自己身体为代价的话，那就一定要放弃掉，毕竟身体是1，其他都是0。然后是否可以找一些可代替的低强度的工作，如果找不到的话，那还是全职投资的好（个人认为）。
首先你需要理清楚你的净资产到底有多少，首先自主房产不能算在内，其次扣除自己的负债，自己的可投资资产至少要在500W以上；
其次根据你的投资收益来看，你的投资能力并不太出众，建议先了解一些比较稳健的投资后做好自己的投资策略，力争让自己的最大回撤不能超过20%；
然后你梳理下你家庭一年的开支是多少，稳定的投资回报是否可以覆盖掉你的支出。
最后你的未来资金是否可以当做稳定的现金流，这个我不太懂，毕竟没到这种高层。
加油，祝好！！！
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你老婆辞职，全职主妇，照顾好家庭。
最好是你在公司附近租房，全家能搬过去就搬，如果因为小孩读书之类的原因搬不了，有两种选择：
第一个，租个公司和现在住址中间的位置，你老婆接送小孩，你自己通勤轻松很多，这收入自己不开车，就打车，通勤就是休息。
第二个，你住公司附近，周末或者有空的时候回家。都这个年纪了，周末夫妻不是很正常。
一年一两百万甚至超过两百万收入，夫妻俩不至于这都拎不清吧。。。
现在辞职全职投资的话，有比较大的可能：亏钱、离婚（顺序不定）。
离职了500+股票解禁还能归属？这公司不错啊。一年收入是投资本金的50%了，这比重太高了，建议年收入降到投资本金的5%再考虑全职投资吧。（这也是我在追求的目标）这个比例是个很好的参考。以前有位兄弟还提供了一个参考值，就是投资收益达到工资收入的6倍
ST牧羊 - 此人不学无术，贪财好色，与人常做无谓口舌之争，遇事夸夸其谈百无一用，判其投胎南瞻部洲，当一股民，昼则殚精竭虑交易，夜则膏油继晷复盘，终年盘桓于三千点，账户缩水日甚一日，活活亏煞他罢了
赞同来自: ninja8863
可能我表达的不够清楚之前你有这个投资失败经历，老婆要求还清房贷也算是合理要求了。
一、25-26年两年时间会有500W左右的限制性股票解锁。
二、不是所有的人都像各位一样，一开始就做对的事，走向低风险或是价投，我曾职投四年失败了重回职场。
三、现在收入水平也是三五年前逐步加上来的。
还清后剩余资金你去职投，或减收入降工作负荷，都是可选项。
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walkerdu - 为着理想勇敢前进
赞同来自: J041395776 、pilow12 、kolanta 、gaokui16816888
个人没有建议，有人资产近亿还在徘徊，有人年纪轻轻穷游天下，每个人都有自己的活法。
赞同来自: gaokui16816888
drzb - 80后下岗男
迈出职业投资第一步都是逼不得已的，您这年入200w呢，根本没到这个地步。
听我的，老老实实先把房贷还清，再让老婆辞职，然后你想怎么样就怎么样，媳妇应该不会再说什么，对您来说12年的事儿：）
另外，别管收益率，每年稳稳到手你现在年收入的一半（毕竟轻松很多），就差不多了。
我说下自己的情况，供参考，我是维修电工，月收入约2600左右，投资资金比你多些，这3年投资收益率和你差不太多，我现在的支出靠工资足够了，准备继续上班，因为工作对投资影响不大，另外，父母觉得不上班是不务正业。牛b！
第二：说实话，45%的总收益，还没减掉牛市的溢价，根本证明不了你能走全职投资这条路。
建议：一是投资这块别单独集中在股市，做点分散，争取手头的现金带来的稳定现金流能覆盖你的车贷+房贷，还有剩余覆盖日常，毕竟全职就代表没有收入，必须有现金流覆盖刚性支出。
二是尽可能在这几年内，争取多一些资金沉淀，1000万每年做个10%的收益和你400万每年25%的收益难度是截然不同的。
三是换工作近一点的地方，多运动，多学习，等待成熟的机会，赚钱不是牛市给你的，是你的投资体系给你的。
赞同来自: 被优化码农 、xzwang1123 、adansmu 、kuangren078 、修心齐身2021更多 »
可能我表达的不够清楚建议500W到手套现再说，再加2年工资，
一、25-26年两年时间会有500W左右的限制性股票解锁。
二、不是所有的人都像各位一样，一开始就做对的事，走向低风险或是价投，我曾职投四年失败了重回职场。
三、现在收入水平也是三五年前逐步加上来的。
基本可以到800W净资产，到时候就从容多了
现在变数太多了，底子也不够
啊？看来你在开头没说你总资产多少。。如果存款收益比工资还多，那我理解还完房贷对你来说轻轻松松，那就别负债了，后面为健康考虑吧，滚雪球也得有个长长的坡啊，复利的前提也是要活得够久。误会啊，我不是lz，我年薪不到楼主的二十分之一。
鉴于尊夫人是极端风险厌恶型，还是不要辞职的好。老婆收入是我的3倍。焦虑
一个家庭比较稳定的情况，是男方收入达到女方的1.5倍+。
按平均年化收益5%+，你的可投资资产到900个的时候，就可以辞职了。
我现在存银行定期收益都比工资多，奈何还是无法放弃工作。确实是还没准备好。啊？看来你在开头没说你总资产多少。。如果存款收益比工资还多，那我理解还完房贷对你来说轻轻松松，那就别负债了，后面为健康考虑吧，滚雪球也得有个长长的坡啊，复利的前提也是要活得够久。
这个资产状况感觉不合理。近三年每年收入200，那之前至少也是年入50万水平的，股龄20年怎么会现在才400万投资资产，至少加个0才对。现阶段净资产其实才100万，全职投资应该很困难。可行方案是卖掉自住房改成租房，可投资资产变成700万，加上贵夫人的收入，即使在一线城市也可以做全职投资了。但是这个方案大概率会被贵夫人一票否决。可能我表达的不够清楚
一、25-26年两年时间会有500W左右的限制性股票解锁。
二、不是所有的人都像各位一样，一开始就做对的事，走向低风险或是价投，我曾职投四年失败了重回职场。
三、现在收入水平也是三五年前逐步加上来的。
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